疲れのせいかな

チョコ🍫

色んなことが重なり ここ1週間、ゴールデンウィーク中 実家暮らしですが 食欲もなく 水だけ、だったりドリンクゼリー、 スムージーなど 固形物食べないで過ごしてました この前、朝立ちくらみひどく吐いてしまいました 病院行くにも、ここ最近また忙しくなるので 水分だけで過ごすと思います 水分だけだと2、3週間で死ぬと調べたら色々と出てきました 今日も飲み物だけですが 身体が思ったよりも疲れておらず、 本当に食べたくない気持ちです 人って、水分だけだと スムージー飲んでますが 倒れちゃいますかね

    2024/05/07

    3件の回答

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    大丈夫ですか? 無理してでも食べられるといいですね

    2024/05/07

    質問主

    ありがとうございます

    2024/05/08

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    「健康・美容」のお悩み相談

    健康・美容

    保育教諭3年目です。 3年経っても家帰って即コンビニ弁当食べて爆睡。夜中に起きてそこから風呂やら片付け、洗濯を回して2時に寝るという生活をしていました。 とうとう胃や腸がやられてしまい大きい病院で検査や療養で有休を3日も使ってしまいました... 3年目なのに情けないです... クラスに早く戻らなきゃと思うのですが思うように食べれず焦ります。 皆様も体調崩されたり疲れていますか...?

    幼稚園教諭正社員担任

    Ro

    保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園

    22024/06/08

    さるみ

    保育士, 幼稚園, 公立保育園

    バランス良く食べないと 体調を崩しやすくなるし、疲れもある程度取れないので疲れていても 自炊できる時間であれば 自炊してます。 疲れていると 適当なご飯になりがちですが💦 タンパク質を中心の食事を心がけてます。 冷凍庫に鶏ミンチ、ササミ、豚肉、魚をストック、鯖缶やパックの魚や鍋キューブなどをパッと使えて食べれる物をストックしておいて 帰りにスーパーやコンビニに寄らなくても良いようにしています。

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    健康・美容

    インビザラインでマウスピース矯正を行われている方はいますか。 仕事柄昼間はつけ外しや歯磨きが難しい問題、人前で話す機会が多い為審美的問題や話しづらさ問題、痛み等はいかがでしょうか。 勿論、個人差があるのであくまで参考程度にお聞きしたいです。 先日、カウンセリングに行ったところは約2年で歯を動かし綺麗にしその後リテーナーで80万かかるとの事。ただ、歯の隙間がある部分がある為、その部分を使えば抜歯の必要はなく、軽度であるとの事でした。 20時間の装着、つけたままの飲み物が水のみになる事が難しいなあと感じる部分です。

    はみがき

    すいか🍉

    保育士, 幼稚園教諭, その他の職場

    12024/10/06

    さくらぐみ

    保育士, 保育園

    インビザマウスピース矯正をしています。 4本抜歯で、2年目です。 昼は保育園で休憩時間中に食事だったためつけ外し歯磨き到着問題ありませんでした。 話しづらいことはないですが 私は元の歯並びがひどかったため前歯の表面にアタッチメントがついており見た目には矯正がわかります。 始めたころはマウスピースを入れるのも痛いつけてる時間も違和感で嫌外すのもつらかったですが慣れました。 20時間の装着は結構意識しないと難しく、できない日もあります。(怒られます) 外して食べて歯磨きしてが面倒でおやつを食べなりました😭 マウスピースの洗浄もめんどくさいです。 すみませんネガティブなことばかりで😭😭

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    健康・美容

    今日は、本当にボギッと心が折れました。園長が不在なのをいいことに、30分お話し合い、(いつも園長がいるときは、早く帰って私が怒られると言っています)私のダメ出しの連続でした。ペアの人は、とにかく言っていることがコロコロ変わり、3歳児クラスの1期にこれ求めるの?という人です。 泣いた子によりそい、たった五分一対一でいたら駄目、ハサミの持ち方が不安定で見ていたら駄目  ブランコを押すのも最低限、年中は押してもらっているのに、固定遊具の見守りもは一人にするな、ジャングルジムの真上に3歳児が立っていても、13人しかいないのに、一体何が正解か分りません。 思い込みがはげしく誤解する人で、出張で不在なので、給食の動き方を代理のフリーの先生に合わせ、子どもたちが戸惑わないように少しだけ主のすすめ方をした。それも気に食わない。(普段5歳児クラスの担当なのでやり方が全く違う) 画鋲でリボンだけ留めた制作物が風で、飛んで直したらそれも気に食わない。もう意味が分かりません。 自分は平気でやるくせに分かりません。 皆さんどうやって心の安定を保ちますか? 私は、少し遠出して好きな分好きなことをします。

    幼稚園教諭担任保育士

    スタ

    保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 事業所内保育

    22024/05/31

    わはは

    保育士, 保育園

    大変な中頑張っているのですね。 お疲れ様です😭 コロコロ言うことが変わる人と組むと本当に大変ですよね。 うちも主任がそのタイプで直接責められはしませんでしたが遠回しになにしてんの?と言われてえ?と思うことが多々ありました。 私ならその状態では安定はかれません。。😭 園長がいないとそれだということは園長先生の前ではしないのですよね。ということは、上の人に見られたら困るというのをわかっててやっていてタチが悪いです。 私はお酒と美味しいものを食べてストレス発散してます。 あとは韓国ドラマを見たり…です。

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    話題のお悩み相談

    保育・お仕事

    乳児あるあるだと思うのですが噛みつきがよく見られます。。何か理由があってならまだわかるのですが、理由なしの急に噛むという事が多々ありどのように対策したらいいか悩んでいます。何かいい方法があったら教えて頂きたいです😭

    噛みつき乳児

    mana

    保育士, 幼稚園教諭, 認証・認定保育園

    62024/11/06

    ぽんた

    保育士, 保育園

    噛みつき多いですよね。 やはり、満たされてない何かがあるということが原因として多いように感じます。 まだ喋れない子は、喋られるようになるまでは本能的に噛んでしまいますよね。 手の平を重ねて「かして」の仕草を教えていく。 など、噛まずに済む別の方法を教えていきますが、それがすぐ身につく訳ではないですよね。 なので、担当ではないですが、保育士が常に側にいる状態にしています。 保育士同士の声掛けも常にしています。(噛みつきの多い子)〇〇ちゃん、そっちに行きましたーなど。

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    キャリア・転職

    来年4月に子どもを預けて、保育士として復職しようと考えています。1度辞めてしまったため、正社員で時短勤務ということが出来ず、パートとして働こうと考えているのですが、子どもを保育園に預けながら、パート保育士として働いている方はいらっしゃるのでしょうか? 子供の送迎を考えるとフルタイムは難しく、長くても6時間くらいの勤務になってしまうのですが、みなさんどんな働き方をされていますか?

    パート保育士

    そう

    保育士, 幼稚園教諭, 保育園

    22024/11/06

    たんぽぽ

    保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園, 公立保育園, 認可保育園, 認証・認定保育園

    私ではありませんが、職場にお子さんを保育園に預けながらパートで働いている方いますよ。6時間で週3〜4日の勤務です。

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    保育・お仕事

    認定こども園で働いて4年目になります💭 年少児でもなかなかおむつが取れない子への おすすめの関わり方を教えてください! こういう工夫をした、声掛けをした等あれば 教えていただきたいです🙇‍♂️ よろしくお願いいたします!

    認定こども園3歳児幼稚園教諭

    n.

    保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 認証・認定保育園

    12024/11/06

    南砂

    保育士, 保育園, 認可保育園

    わたしのクラスにもいました、3歳半でなかなかオムツが取れない子。その子はパンツにあまり興味がなかったようですが、オムツが濡れなくなってきたら、「ちょっとパンツ履いてみない?」と促して1時間くらいから徐々に伸ばしていきました。 あとは、オムツが蒸れて痒そうにしていたら、パンツの方が通気性がよいことを伝えてパンツに履き替えてもらったり…。 あとは、別の子ですが4歳の誕生日直前までオムツが取れず(トイレでの排泄はできる)、ご家庭で「オムツが取れたら〇〇しよう」と約束したらすんなり…という子もいました。 あとはトイレで排泄できたり、パンツで過ごせたりしたら超大袈裟に喜ぶようにしてました(笑)

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    最近のリアルアンケート

    もうしましたよある予定です劇と一緒にありますないですよその他(コメントで教えて下さい)

    149票・2024/11/13

    芋掘りもうしたよこれからする予定だよしないよ、ないよその他(コメントで教えて下さい)

    193票・2024/11/12

    毎日履いていますたまに履きます履いていません私生活では履きます♡その他(コメントで教えて下さい)

    209票・2024/11/11

    絵本や紙芝居から行事由来の保育の本を参考にネットで調べて伝えている先輩からや今までの知識で伝える特に伝えていないその他(コメントで教えて下さい)

    210票・2024/11/10
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