腰痛対策、教えてください!

わんころ

保育士, 認可保育園, 学童保育, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設, 小規模認可保育園

腰痛がひどくて困っています。サポーター、コルセット、腰痛ベルトなどでおすすめのものがあったらぜひ教えてください😢

    2024/07/03

    5件の回答

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    質問主

    あおさん、ご回答ありがとうございます。職業病、多かれ少なかれみなさん抱えていらっしゃいますよね。ひどくならないようにしたいです。 バンテリンのサポーター情報、ありがとうございます。さっそくドラッグストアなどで探してみます!

    2024/07/05

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    「健康・美容」のお悩み相談

    健康・美容

    ここ数年ほぼ毎日のマスク生活+花粉で肌荒れがとんでもない事になっています😂 皆さんが普段使っている保湿系・肌荒れ緩和系のスキンケアを教えて下さい! (ズボラなので、オールインワンの物であるとより助かります…!笑😭)

    身の回りのこと生活施設

    くろ

    保育士, 放課後等デイサービス

    22023/03/31

    ゆうまま

    保育士, 幼稚園教諭, 保育園

    日々の保育お疲れ様です。 個人差あると思いますが… 肌荒れには、私はCICAシリーズがよかったです!! 緑のパッケージです!調べて見てください。少しでもよくなるといいですね!

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    健康・美容

    皆さん生理中の時、何か対策してますか? 私は、痛い 気持ち悪い めまい 眠たいです。 といっても鎮痛剤飲んで、落ち着けば大丈夫なので勿論仕事にも行きます。夏でもカイロは必須です。  今回は、鎮痛剤で仕事にいきましたが、食べれない寝苦しくて眠れないで、仕事で立ち眩みと気分不快で早退しました。(私以外でも、調子が悪いと早く帰って休みなさいが園長の方針) オススメありますか?

    幼稚園教諭保育士

    スタ

    保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 事業所内保育

    22025/08/25

    あんこちゃん

    保育士, 保育園

    私も生理中は頭痛やだるさで仕事がきついことが多いです💦 私はなるべく身体を冷やさないようにしていて、カイロや腹巻きは必須アイテムです。あと、ハーブティーを休憩中に飲むと少し楽になります。 どうしても辛い時は無理せず園長先生に相談して、早めに帰らせてもらうこともあります! 「薬に頼る+温める+無理しない」の3つを意識しています✨

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    健康・美容

    毎日の手洗い、消毒により手が乾燥気味です。 おすすめのハンドクリームや使用しているクリームを 教えてください🥹🫧

    手洗い消毒保育士

    あちゃん

    保育士, 認可外保育園, 病児保育, 学童保育

    42024/11/30

    すいか🍉

    保育士, 幼稚園教諭, その他の職場

    アトリックス愛用してます! プラスで無印のオイル系も使ったりしてケアしてます。

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    話題のお悩み相談

    保育・お仕事

    4月から、二歳児クラスの保育補助担当になりました。食事中に必ず眠くなる男児がいます。眠くならないためには食事時間を早めにするとシンプルな考えに行き着くのですが、時間は11時45分に食事開始です。他の子どもたちは眠くなりません。どうしたら眠くならないですか?

    保育補助新年度保育士

    みゆのゆのみ

    保育士, 認可保育園, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設

    32026/04/06

    はぴはぴ

    保育士, 認可保育園

    我が園にも全く同じような子がいます。 家庭と連携をとって、状況を知らせる、給食は1番に着席できるようにし、早く食べ始める。 うとうとし出したらごちそうさま。 意外と食事が好きではないので、意欲がでず眠くなるタイプもいます。 それはもう割り切って、少しでも食事がとれたら良しとする。 おやつもありますし。 とにかく保護者や他の職員と相談して、考えていくことが第一だと思います。 うまくいく方法が見つかりますように。

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    保育・お仕事

    飲み込みが早い子についてです。 最近完了食になった子がご飯を噛まずに丸呑みしてしまうと言うことで、園長が一口サイズのおにぎりを食べさせたら噛むようになると対策をして、丸呑みする子にそれは誤った対策では?と疑問におもってます。 つまらせるのではないかと怖く、おにぎりを半分にして子どもの口に合った大きさで食べさせていると「それじゃ意味がないでしょ!」と怒られてしまいました。 本当にこの対策であってるのでしょうか?

    食育給食園長先生

    わた

    保育士, 保育園

    32026/04/05

    ゆっきー

    保育士, 認可保育園

    一口サイズのおにぎりにするのは良い案だなと感じましたが、 半分にすると叱られるのは 窒息が不安になってしまいますね…。 手掴み食べができるのであれば、まだしもスプーンでの介助であれば、一口量で口元に運んで、安心安全に食事介助した方が良いのかなと感じます。

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    保育・お仕事

    0歳児担任をしています。0は初、子育て経験なしでやりながら勉強している所です。 6ヶ月の子がいるのですが、抱っこをすると体をのけぞってしまい、うまく抱っこができません。(恥ずかしながら)まんまる抱っこがいいよと言われているのですが、しようとするとどうしても反って大泣きです…( ; ; )ミルクの時ものけぞってしまい、うまくあげられない時もあります。私の不慣れなところや慎重にしているところが伝わってしまっているのだと思います。何かアドバイスなどがあれば教えていただきたいです。

    スキンシップ乳児0歳児

    🌻

    保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 認可保育園, 認証・認定保育園

    42026/04/05

    チーズ

    保育士, 保育園, 公立保育園, 認可保育園, 託児所, その他の職場

    子育て経験なしで、初めての0歳。緊張しますよね! 私も子育て経験なしです。 0歳児担任をしていた時、私だと飲んでくれないけど、他の先生だと飲む。ってことありました。その先生がいる時はダメだと代わってもらっていましたが、休みの時はどうしよう。なんてことも😓 自分がすると、体をのけぞって大泣きされると、こっちも泣きたくなりますよね😭 まんまる抱っこは「おくるみ」があればいいけど、無ければ大きめのタオル、タオルケットにくるんでしている先生もいましたよ。 ふれあい遊びをタオルケットの上でしながら、くるんで?まんまる抱っことかどうしよか? 0歳児の子どもとの関係は、経験よりも相性とか、どのくらい一緒にいるかだと思います。 たまに入る先生は、ベテランの先生でも、だめな子もいました。 まだ🌻さんと、その子の関係は始まったばかり。たくさんスキンシップをして、声かけをして毎日接して、ミルクをあげていると、子どもも🌻さんのことわかるようになって、飲んでくれると思いますよ😊

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    最近のリアルアンケート

    ワクワクしている少し緊張している忙しくてバタバタまだ慣れないいつも通りその他(コメントで教えてください)

    106票・2026/04/14

    行く予定がある・した行きたいと思っているまだ決めていない特に行かない通勤・仕事で十分🎵その他(コメントで教えてください)

    171票・2026/04/13

    人間関係仕事の流れ子どもとの関わり書類・事務作業特にまだないその他(コメントで教えてください)

    192票・2026/04/12

    全園児が1日利用することができる在園児だけあり入園式が終わればお迎え入園式はないどういう決まりか知らない💦その他(コメントで教えてください)

    203票・2026/04/11