疲れ対策してますか?

くまも

保育士, 認可保育園

こんにちはー😀おつかれさまですー! 保育士の仕事は体力が要りますよね。 体力維持のために何か運動したり、体力を温存したりすることはありますか? わたしは散歩くらいしかしてないのですが、 何か始めてみたいな、と思っているところです。 おすすめの運動ややってるスポーツは何ですか?

2024/10/10

2件の回答

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質問主

さるみさん、ライブに行かれるんですね! ストレスの発散にはうってつけかもしれませんね。体力もつくし、気持ちもリフレッシュできて一石二鳥ですね! いいことを教えてくれて、ありがとうございます!

2024/10/11

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「散歩」のお悩み相談

遊び

公園にある滑り台って、3歳以上の年齢の規定があるものが多いような気がします。それを考慮してお散歩に行くのが良いと思いますが、人員配置などでうまくいかない時もあります。みなさんは遊具の年齢規定についてどのように工夫されていますでしょうか?教えていただきたいです!

公園散歩保育士

ゆいせんせい💖

保育士, その他の職種, 認可外保育園, 病児保育

22026/03/06

晴れたらいいね

保育士, 認可保育園

ゆいせんせいの園では、普段は、どのように対処されていますか? 3歳以上の滑り台しかない公園しか行かれない時、どうされていますか? 大人の人数がいたら、小さい子向けの遊具のある公園まで行くのでしょうか。 私が働いた園では、園長や主任に相談の上、 子どもの運動能力と大人の人数を見て、対象年齢以下の子でも、使う範囲を決めたり、補助しながら順番に遊んだりしていました。 無理そうな日は、遊具では遊ばず、縄跳びを持っていったり、草花や虫を見つけたりしました。

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保育・お仕事

今まで勤務していた園(2園)では、お散歩に行った日は必ず、午睡前に全てお着替えをしていたのですが、我が子が通っている園はお散歩に行って砂あそびをした日でも着替えをせず帰ってきます。(汗をたくさんかいた、食事で汚れた時は着替えさせてくれています。) 保育室内の衛生的な面や、清潔な衣服で過ごすという面からこれはどうなんだ…?と思うのですが、みなさんの園はどのような対応をしているのでしょうか?

着脱散歩保育士

保育士ママ

保育士, 認可保育園, 認証・認定保育園

42026/05/25

ほいくん

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 幼稚園

お疲れ様です。 お散歩や砂遊びの後の着替え基準は、園によって本当に様々ですよね。 私の周りでも「戸外遊び後は衛生面と午睡の快適さのために全着替え」という園が多いですが、最近は「目立つ汚れや汗がなければ着替えない」という園も増えています。着替えにかかる時間を子どもとじっくり関わる時間や遊びに充てたい、という方針や人手不足が背景にあるようです。 とはいえ親としては衛生面が気になりますよね。他園の状況も集まることを応援しています。

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感染症対策

あたたかくなって散歩や戸外遊びが増えると思うのですが、花粉症の方。どういう対策されてますか?楽しく遊びたいのにどうしても鼻が痒かったり、目が痒かったり、頭痛がしたりで遊び込むことができなくて。よかったら教えて頂きたいです。マスクはしてます。

散歩外遊び遊び

ぴっく

保育士, 認可保育園

62026/02/20

ののち

幼稚園教諭, 幼稚園

辛い花粉の季節がやってきますね…わたしは、早めから病院受診をして、漢方を始めました。早めの対策から始めています‼︎ピーク時は、マスク、目薬等はもちろん、エプロンを着替えたりと吸ってしまう花粉を最小限にしています🥲

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話題のお悩み相談

遊び

【感触遊びについて】感触遊びについてお聞きしたいです。寒天やゼリー、氷、片栗粉などさまざまな素材がありますが、子どもの発達や特性に応じて、どのように活動内容や素材を選んでいますか? 何かおすすめがあれば教えて欲しいです!

内容保育内容2歳児

ほしちゃん

保育士, 保育園, 公立保育園

12026/07/07

保育士, その他の職場

感触遊びの素材選び、悩ましいですよね。 私は子どもの発達や特性に合わせ、まずは「口に入れても安全か」を基準にしつつ、手や指先をどのくらい自由に動かせるかで選んでいます。 まだ何でも口に運んでしまう時期なら、万が一舐めても安心な寒天やゼリー、片栗粉粘土からスタート! 最初は指先でツンツンと触る程度だった子が、慣れてくると手のひら全体でダイナミックに潰したり、スプーンなどの道具を使いたがったりと、興味の広がり方に合わせて少しずつ氷のように温度変化を楽しめる素材や、形が変わりやすい泥・泡などへステップアップしていってます。

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保育・お仕事

こだわり強くてやること謎に増やして、結局できてないのに子どもの人数増やすとかなにしてるのって思ってはいけないんですかね、、

保育士

しめさば

保育士, 保育園

32026/07/07

おなお

保育士, 幼稚園教諭, プリスクール・幼児教室

すごくわかります。私も同じようなこと数ヶ月前に思ってました!人数増やすことによって保育士にかかる負担も増えるしキャパ超えるようなことしないでって思いますよね〜💦

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キャリア・転職

他の保育園の視察?見学に結構行っているように感じるのですが、自分の園と比べて違うところ?これ大丈夫なん?みたいなことを探して帰ってきていて、あまりいいとこを聞かないです。 他の保育園の視察ってどんな感じなんですか!! 教えてください🙇‍♀️

保育士

しめさば

保育士, 保育園

12026/07/07

める

保育士, 保育園

他園の見学では毎回学ぶことが多いです! 自園ではない玩具や環境で遊んでいる子どもを見て、自園にも取り入れてみようとなったり、先生たちの姿からも刺激を受けたりしています。 自園で過ごしている時は周りが見えなくなってしまいがちですが、他園の先生と話すと、改めて気付かされることも多いので、気が引き締まります。 自園の良さも再確認できるのも嬉しいです🌱

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最近のリアルアンケート

スイカ🍉アイス🍦そうめん🥢かき氷🍧焼肉🍖その他(コメントで教えてください)

88票・2026/07/15

給食もおやつもある🍛給食だけある🍽️おやつだけある🍮特別メニューはない😊わからない👀その他(コメントで教えてください)

167票・2026/07/14

健康第一🍀仕事がうまくいく✨家族の幸せ👨‍👩‍👧お金がほしい💰😂ゆっくり休みたい😴その他(コメントで教えて下さい)

179票・2026/07/13

大好き😍わりと好き😊普通🤔準備が大変💦 ヒヤヒヤする😅プールはないよ~その他(コメントで教えて下さい)

192票・2026/07/12