枯れた声を早く治す方法ありますか?

そら

保育士, 公立保育園

声がすぐ枯れてしまうのですが、早く治す方法あったら知りたいです。のど飴やトローチを舐めたり、はちみつレモンを飲んだりしてます。

    2024/04/10

    4件の回答

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    大きな声を出して枯れた声になった場合はヴィックスののど飴とトローチを交互になめてヒソヒソ声で話して治す。が私の最速パターンです。それで変化なければ耳鼻咽喉科に行かないといけない風邪の症状かもしれません。

    2024/04/10

    質問主

    ありがとうございます! 交互になめるのやってみようと思います!

    2024/04/10

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    「健康・美容」のお悩み相談

    健康・美容

    あのー乳児担任になって運動量が減って、筋肉⤵体重⤴︎になってしまいました(;;) 正職ってやっぱりシフト時間がバラバラで仕事終わりに自分の時間取るの難しいじゃないですか、、 正職でシフトバラバラだけどジムとか行けてるよ!って人います?? やっぱ睡眠時間とか少し減っちゃいますか??

    シフト睡眠乳児

    🍎

    保育士, 認可保育園

    22025/11/25

    かなりん

    保育士, 認可保育園, 小規模認可保育園

    わかります。 シフトで早番遅番などてなかなかうまくスケジュールが組めないこともありますよね。 私はジムとかは行ってないですが朝活を自宅でやってます。毎日早起きしてYouTube見ながらヨガとかストレッチ、簡単なエクササイズをするようにしています

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    健康・美容

    保育をしていると、身体のあちこちが痛くなりませんか? 皆さんはどのくらいの頻度でメンテナンスを行なっていますか? その際のメンテナンス方法は整骨院などの病院ですか? 教えていただけると嬉しいです。

    保育士

    @のたね

    保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園, 公立保育園, 管理職

    42025/06/02

    わたあめ

    保育士, その他の職種, 保育園, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設

    マッサージ屋に頻繁に行ってました! 普通のもみほぐし店。 50代の方は、元介護士で 行きつけの整骨院に行ってましたよ!

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    健康・美容

    私は、風邪がひきやすく、寒がりなのですが、だんだん涼しくなりました。皆さんどのような保育着ですが? 夏場は、半袖に綿の下着だったのですが朝晩が冷え何を着たら良いか分かりません。無難にカーディガン パーカーは常に持ち歩いていますが、私自身ヒートテックというものは苦手で真冬のみ着ます。 長袖でもいいけど、暑くても脱げず、半そでだとまだ寒い。すもっくも長袖エプロンはまだみんな気ないので少し気まずい。 服装は、運動会 発表会 式典以外は動きやすければOKです。エプロンもしてもしなくてもいいです。 風邪がひきやすく、衣服の調節はできるようにはしてますが、油断すると こんこんクシャン。 もうトレーナー着たいですが、さすがに早いですよね。 電車通勤ですが、ニットカーディガン姿の高校生うらやましい。

    幼稚園教諭保育士

    スタ

    保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 事業所内保育

    22025/09/22

    さるみ

    保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 公立保育園

    年中 ロンT、長ズボン、エプロンです。 寒くなってきたら。下着を綿 タンクトップを無印 綿あったかシャツに変え、UNIQLO ボアベスト(今は売ってない)をエプロンの下に着て、ズボンの下にあったかレギンス、冷えとりレッグウォーマー です。

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    話題のお悩み相談

    保育・お仕事

    病院内保育園で、保育士として働いています。 今年の6月には8人の子どもがいましたが、現在は5人…年明けには3人に減る予定です。 認可保育園に入れるまでの、つなぎ?とは知らなくて、皆、認可保育園が決まったらすぐに退園し、卒園(2歳児クラスの3月)までいる子はわずかです。 院内保育園の実情が知らず、入職したので、せっかく信頼関係を築き、子どもと仲良くなっても、いつその子が退園するかもわからない、そして退園した時は本当に寂しいです。もっと、こうしたい、この子に合う絵本は〜とか、この遊びをしてみよう、と考えても、いついなくなるかわからないから長期的には見れなくて辛いです。 私は院内保育園には向いていないのでしょうか? 割り切って仕事をするしかないのでしょうか…? また、子どもが減る恐怖でビクビクしてます。 同じく院内保育園で働いている方、アドバイスよろしくお願いします。

    乳児転職幼稚園教諭

    はー

    保育士, 幼稚園教諭, 事業所内保育, 病院内保育, 託児所, その他の職場

    12025/11/28

    わたあめ

    保育士, その他の職種, 保育園, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設

    お子さんに寄り添ってるからこそですよね🥺! また次新しいお子さんがきっと入園してくるはずです☺️

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    保育・お仕事

    園での作り物の活動についての質問です。私の個人的な認識では、制作、という漢字表記で捉えているのですが、過去に勤めてきた複数の園では、製作、の文字を書類や備品に多く使用しています。 漢字の意味はそれぞれ違うとは思うのですが、どちらが正しいのだろう、とつい考えてしまうことがあります。 由来などに詳しい方や、どちらの漢字を使っているか等、教えていただけたら嬉しいです!

    制作正社員幼稚園教諭

    なのは

    保育士, 認可保育園

    32025/11/28

    らい

    保育士, 保育園, 公立保育園

    昔は「製作」でしたが、今は「制作」に変わっていると思います。 書類に記載する際の書き方ですね。 地域によって違うんですかね?

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    お金・給料

    皆さんの保育園さん、または幼稚園さんでは、エプロンはどうやって用意していますか? 実費購入? 自分で購入するけど、費用は法人or会社持ち? 園から支給されたエプロン?

    幼稚園教諭保育士

    みみ先生

    保育士, その他の職場

    42025/11/28

    スタ

    保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 事業所内保育

    公立幼稚園です。任意ですが行事以外来てる人がほとんどです。着てないのは園長か男性保育者です。そもそも服装に規定がなく、極端な話スカート以外なら良いので、楽ですが、決めるのが面倒くさいです、テラスを隔ててクラスと園庭を往復するので… カーディガンがいいのか ヒートテックみたいなのを着るか  エプロンは、自費ですが汚してもいいので気が楽です。今はほぼフリーで色んなクラスに行くこともあり、年少児の時はアンパンマン、年中はプリンセスが好きな子が多くディズニー サンリオ ドラえもんしんちゃんが多いです。 カタログから選ぶと、かぶったり太って見えて苦手です。 家族や友人は私の仕事を知っているので、誕生日になると、毎年5枚は増えています。

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    最近のリアルアンケート

    行く派行ったり行かなかったり…園でお弁当や昼間なら参加行かない派その他(コメントで教えてください)

    153票・2025/12/05

    給料が安い仕事量が多すぎるそもそも募集しても入ってこない人間関係が悪い人手不足ではありませんその他(コメントで教えて下さい)

    169票・2025/12/04

    もう受けました💉受ける予定です🙋受けない予定です🙅その他(コメントで教えて下さい)

    190票・2025/12/03

    荒い方ですどちらかと言えば荒い方ですどちらかと言えば荒くない方です自分でやってしまいます逆に指示される方ですその他(コメントで教えて下さい)

    202票・2025/12/02