限界が近づいてるサイン??

mnmちゃん

保育士, 保育園, 認可保育園

仕事が嫌すぎて?寝入り際のウトウト気持ちいときに必ずお経のような幻聴が聞こえて目が覚める こんな感じのが1ヶ月以上続いてる 3日前に胃腸炎で発熱市てから解熱した今、耳鳴りまで加わってさらに最悪の状態に…笑 ストレスかな??

2024/05/26

2件の回答

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私は寝る前や静かな時に耳の中で音がぐわんぐわんなってたり耳なりがしていました。 気になって耳鼻科に行くと突発性難聴と診断されました。 一度耳鼻科で診察してもらった方がいいかもしれません。

2024/05/27

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「ストレス」のお悩み相談

職場・人間関係

適応障害と診断されました。 ストレスが明確なため(園長先生)です。 自分が情けないです。八年も働いているのに。 これから2ヶ月休職予定です。 そのあと、退職したいと考えています。 まず何をすればいいでしょうか。

適応障害退職園長先生

オオヒラ

保育士, 保育園

2・2023/06/20

nao

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園

お疲れ様です。園長先生との相性、ありますよね。合わなくて無理してストレスたまるより、やめるのがいいと思います。私にも適応障害で苦しい思いをしている家族がいます。まずはゆったり生活を整えて、心身ともに休めてください。いつか、自分に合う職場が見つかるといいですね。ゆっくりでいいと思いますよ。

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職場・人間関係

今年度から主任になりましたが、園長からのパワハラが酷くて、鬱になりそうです。 主任の立場から園長を訴えることは可能ですか? 皆さんの経験談や、知り合いなどの話でもいいので教えて頂きたいです。

人権管理職主任

つっち

保育士, 保育園

2・2024/06/01

ことり

保育士, 公立保育園, 認可保育園

毎日の保育お疲れ様です。 主任の立場で園長先生からのパワハラ。辛いですね。。。 私の知ってる園では、園長以外の場合だと、職員が園長に匿名で内部告発したこともありました。でも、トップが園長なのでなかなか解決できないですよね。 その他にも、日々の言動などを録音して労働局に持って行った先生もいました。その対象の先生(パワハラをした側)は異動又は退職を求められて、退職していきました。 園内の狭い世界なので、他の人に気づかれにくい部分ではあると思うのですが、話せる人がいれば話してみてくださいね。 どんなに人が不足していても、パワハラや虐待は許されません。つっちさんが心を病んでしまう今の現状が少しでも変わればと思います😣

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保育・お仕事

自分はADHDかASDの可能性が あるんじゃないかと思えてきました。 ・時間管理が苦手。 ・ケアレスミスをする ・約束を忘れてしまう ・会議に集中できない ・部屋が片付けられない ・忘れ物、なくしものが多い ・人の話を集中してきけない ・自分のことばかり話してしまう ・落ち着かない、目的のない動き ・思ったことを口に出してしまう ・仕事の締め切りに間に合わない ・仕事や作業を順序立てて行うことが苦手 ・想像力が乏しい ・強いこだわりがある ・言葉を文字通りに解釈する ・予想外の事態への対応が苦手 ・他人からのアクションがないと動けない ・ユーモアやお世辞、皮肉を理解することが苦手 生きづらい。どうにか対策とれないか 日々考えてます🌀

ADHD鬱3歳児

つき

保育士, 保育園

2・2021/03/03

ミックス

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 児童施設, その他の職場

苦手なことがあることは辛いですよね。実は私も自分が発達障がいがあるのではないか,と思うことがありますよ。 私の場合はマニュアルが読み取れない、方向音痴、不器用など。 でもきっと誰でも得意なこと、不得意なことがあるのではないでしょうか。個性とも言えるかもしれません。 私は自分の弱さや苦手なことに気がついたので、出来るだけ丁寧に、何度も、を意識して取り組むことにしています。気がついているとしたらそうならないための工夫を繰り返していくしかないかもしれません。今障がいがある無しの診断よりもそんな自分を受け止めて一つ一つ意識したり工夫していけば良いのではないでしょうか。 ここまで不安なことや苦手なことがあげられると言うことは自分理解をしているのですから項目ごとに上記のようなことが起こらないようにするにはどうしたら良いのか,どんな工夫をしていったら良いのかを考えて工夫するしかないと思いますよ。それでも気になるのなら心療内科や精神科に、通院するのも良いかもしれませんね。だからといって治るわけではないかもしれませんが、工夫の仕方は教えてもらえるかもしれませんね。

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話題のお悩み相談

保育・お仕事

2歳。下の子が生まれたばかりです。おうちで食事中食べ物を床に落とすようになったそうです。外では今のところやらない。 甘えたい、構ってほしい気持ちの表れかなと感じますが、食べ物を大切にすることも伝えたい…アドバイスいただきたいです。

食育生活2歳児

かんな

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 保育園, 幼稚園, その他の職場

5・2026/09/22

わたがし

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園

構ってほしい気持ちの表れでしょうね。絵本で伝えたりと視覚を通じて教えていくのもいいと思いますよ。

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保育・お仕事

幼児クラスが初めてなのですが、3.4.5歳の発達に関する本を読めたらと思っています。 オススメの本はありますか?

カリキュラム幼児4歳児

ゆず

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 認可保育園, 児童発達支援施設

1・2026/09/22

りんこりん

保育士, 保育園

私の園の5歳児クラスさんでは友達のズボンを下ろす行為が多発してしまったり、女の子、男の子の身体の違いに少しずつ気づく子どもが居たので、「わたしのからだ」という題名の絵本を本棚に置いていました。

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保育・お仕事

去年補助として入っていたクラスの子どもたちが進級したあとのクラスに1日主担任の代わりに入りました。 補助だった時は、担任、副担任がママ、パパのような役割で私が甘えられる存在みたいな配役だったので、 その子たちは4歳ですが「抱っこして〜」「ご飯食べさせて〜」「着替えさせて〜」と当時のように甘えてきます。 去年1年間は園長先生の意向もあり、それを受け止めて接してきたので、子どもたちが私を見てそうなるのも分かるのですが、やはり主担任としてクラス入ってるからにはちゃんとやらせた方が良いですよね 「自分でもやってみよ」「先生とここまで一緒にやろ」と声をかけても「やだー」と言われてしまうので難しいです💦

保育内容担任保育士

りんこりん

保育士, 保育園

4・2026/09/22

まだまだ新米

保育士, 幼稚園

こんばんは。 昨年度補助をしたクラスの担任、楽しそうですね!自分が関わった子たちの成長を見るのは感慨深いです。 個人的には、担任として入るからといって無理に厳しくする?必要も無いと思います。子どもにとって家族以外で甘えられる存在ってとても大事かと思うので、甘えてきたら受け止めつつ『〇〇が出来るようになったんだね〜!』『〇〇も食べられるんだ!さすがお姉さん!』と、ちょっと大げさに成長を褒めてあげて、出来る事がかっこいいって思えると少しずつ自分でもやってくれるのでは?と。中々上手くいかない事もあるかと思いますが😅4歳ってまだまだ甘えたい盛りなので、ぜひたくさん可愛がってあげて下さい🎶

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最近のリアルアンケート

・旅行・遠出🚗✨ ・家族や友人とお出かけ・美味しいものを食べる🍰・家でゆっくりする🏠・とにかく寝る😴💕・その他(コメントで教えて下さい)

99票・2026/09/30

・連休で休める🥰・2~3日休める✨・1日だけ休み😌・ほとんど仕事💦・いつも通り勤務😂・その他(コメントで教えて下さい)

151票・2026/09/29

・間違えたことがある😱・忘れたことがある🥺・直前に気づいたことがある👀・間違えたことはない✨・毎回しっかり確認している😊・その他(コメントで教えて下さい)

182票・2026/09/28

・しっかり午睡する😴・時間を短くしている⏰・眠くない子は横になるだけ🌿・個別に対応している😊・その他(コメントで教えてください)

190票・2026/09/27