保育者のボディメンテについて

@のたね

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園, 公立保育園, 管理職

保育をしていると、身体のあちこちが痛くなりませんか? 皆さんはどのくらいの頻度でメンテナンスを行なっていますか? その際のメンテナンス方法は整骨院などの病院ですか? 教えていただけると嬉しいです。

2025/06/02

3件の回答

回答する

マッサージ屋に頻繁に行ってました! 普通のもみほぐし店。 50代の方は、元介護士で 行きつけの整骨院に行ってましたよ!

2025/06/02

質問主

ありがとうございます。 やはり、マッサージ派が多いですね。毎週通っている職員もいてます。 参考にさせていただきます。

2025/06/02

回答をもっと見る


「保育士」のお悩み相談

保育・お仕事

短時間パート保育士です もうすぐ3年目、、 2歳児18人 補助で入る事があります トイレが幼児と同じ場所に2歳児用トイレが1つだけあります。 2.3人を連れてトイレ行きます 部屋からトイレまで15歩くらい(大人) 1人をみている間に他の2人の行動が把握しづらく 他のトイレに貼ってある動物シールの、なぞなぞみたいなことをして、何とか待ち時間対応してるんですが、、 正直不安なのです。担任の先生にも相談アドバイスもらう予定ですが。 何かよい案 飽きずに待てること、、ありましたらアドバイス頂きたいです😊 元気に動き回る子が居ると、更にハラハラします。。 で、又この15歩くらいを走る走る、、 よろしくお願いいたします

パート2歳児遊び

ウミウシ

保育士, 保育園

22026/09/08

わたあめ

保育士, その他の職種, 保育園, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設

実習園では、手遊びをしてるところが多かったです! 日頃から手遊びを習慣づけると 注目と落ち着きもあるかな?と 思いました☺️!

回答をもっと見る

保育学生・国試

はじめまして!幼稚園教諭6年目のぱるです。 今も教諭をしていますが、キャリアチェンジを考えています。 新卒で入った園で2年間働き、今の園で4年目になります。自由でのびのびとした保育でインクルーシブ保育を大切にしている園です。 私自身、新卒の頃から『先生』だけのキャリアはなんだか面白くないなと思っていました。でも経験として教師の仕事を知っていきたい、極めたいと思い今も続けています。 今も教師の仕事は大好きですが、もっと他のこともやってみたいなと思っています。 好きなことをやって人生を楽しんでいる先生の方が、子どもたちも興味を示してくれると考えています。 保育学生の相談を聞いたり育成に携わったりできればと思っているのですが、具体的に何をしたいのか自分でもよくわかっていません。大学教授になりたいわけでも、学生向けのビジネスをしたいわけでもありません。 私が保育学生の頃、ざっくばらんに、現場の声が聞けたり相談ができたりする人がいればいいのになと思っていたので、経験を重ねた今の自分になら、少しでも学生さんの役に立てるのではと思っています。 何か現場のことで聞きたいこと、就職のこと、実習のこと、人生のことで聞きたいことがある方がいればお話しできると嬉しいです。 そして今の保育学生の悩みや実習においてもやもやしていること、なんでもいいので教えて欲しいです。

キャリア学生転職

ぱる

幼稚園教諭, 幼稚園

02026/08/13
保育・お仕事

保育士7年目、4歳児クラスの担任です。 4歳児7名を1人担任で見ているのですが、中々まとまらない子どもたち…… 最近は「お話してもいいですか」と言うと「キャー!」とわざと言い出す子どもまで出てきてしまいました。 保育士7年目にもなって、幼児クラスがまとめられない自分が恥ずかしいです。 子どもたちとの信頼関係が作れれば、自然と話も聞いてくれるようになってくれるかな、と思っていたのですが 信頼関係が出来ると甘えて、ふざけ出す子どもたち… 自分の思いを溜め込まず甘えたり、伝えたりしてくれるのは嬉しいのですが、大事な時に話が聞けない、かまって欲しくてわざとふざける、ことが多く、叱ってしまうことが多くて困っています… 本当にいけないこと、約束事はしっかり伝えているのですが、この不安が子どもたちに伝わってしまっているのでしょうか… みなさんが幼児クラスを担当する際、クラスがまとまる為に気をつけていることはありますか?

クラスづくり幼児4歳児

しぇい

保育士, 保育園

102026/05/28

さつきっちゃん

保育士, 公立保育園

以上児にあまりなった事がないのですが、あえて何も話さずスンとしてみたらどうでしょう。あれ?いつもなら何か話してくれるのになんで?となるんじゃないかなと…。 「先生はみんながお話聞いてくれないから悲しくてお話するのやめたの!」って感じで伝えたら何か子どもたちも感じてくれるんじゃないでしょうか…答えになってなくてすみません💦

回答をもっと見る

話題のお悩み相談

お金・給料

仕事ではなくプライベートで使いたくて画用紙をたくさん買いたいんですけど、どこで買うのが一番安いですか? できれば店舗よりネットで買いたいです。

保育教材壁面制作

コハナ

保育士, 保育園

42026/09/19

Pせんせい

保育士, 保育園

ネットだと分からないですが、100均がなんだかんだいちばん安そうです。

回答をもっと見る

保育・お仕事

皆さんの園では、主に乳児組(1〜2歳児)の給食の食べさせ方はどのような感じでしょうか? 以前勤めていた園ですが、主担任の方針で基本は出されてものは好き嫌い許さず出来るだけ食べさせる、何なら泣こうが喚こうが長い時間を掛けて無理にでも食べさせるスタイルでした。 個人的には、乳児はまだまだ好き嫌いや苦手があっても仕方ないし、一口だけチャレンジとかしてみてそれでも嫌なら無理強いせず、食事は楽しいものだという雰囲気作りの方が大切かと思うのですが…日によってはクラスが阿鼻叫喚の時もあります。それが心から辛かったです。それに、現代の保育現場ではそれってDVに当たるのでは?とも思いますし。 こちらはパートの立場なのでなかなか発言できませんでしたが、他のパート達も子どもがかわいそう…と言いながらも主担任の目を気にしながら仕事していました。 他の園ではどんな様子なのか気になったのでぜひ教えて下さい。

保育内容2歳児1歳児

まだまだ新米

保育士, 幼稚園

52026/09/19

ももあ

保育士, 病院内保育

私の園は子ども主体の保育なので子どもが食べたい物から食べたい順番で食べたい分だけ食べさせています。全部食べていない物があっても食べたい物をおかわりしています。1.2歳になると好き嫌いもしっかり出てきますし、食べやすい様にスプーンにのせる量を少なくしたり、ご飯といっしょだと食べれる子も多いので少しご飯とおかずを混ぜたり、楽しい気分で食べれる様に手遊びの替え歌の食事バージョンを保育者が歌いながら食べさせてみたり、2歳児は好きな物事についてお話ししたりすると話に夢中になっていつの間にか食べれてたなんて事もあり、食べれる様にあの手この手で色々工夫してみてそれでもダメなら食事タイム終了です。泣いて嫌がっていたり、眠たいのに無理やり食べさせるのは誤嚥や窒息してしまう可能性もありますし、不適切保育にあたると思います。楽しい雰囲気で楽しい気分で食べる事が1番大切だと思います。嫌なのに無理矢理食べさせられたら食事の時間が嫌な時間になってしまってかわいそうですよね。園長先生や上の立場の先生から注意してもらうか、職員会議でみんなで食事について話し合いをするなどして改善されるといいですね。子ども達にとって食事の時間が楽しい時間になるといいですね。

回答をもっと見る

保育・お仕事

今年の4月に企業主導型保育園から院内保育園に移動してきたのですが、1歳児さんの給食の提供をする際、今までは汁物を先に飲んでそればかり欲しがり他の物を食べなくなってしまうという理由で、汁物はご飯やおかずを食べて、しばらくしてから提供していたとの事で、果物もご飯やおかずを全部食べてから提供し、おかわりも全部食べたら提供するというやり方だったようで、私が入職してからは全部同時に提供して、順番もおかわりも子どもの食べたい順番で、食べたい物を食べたい量だけ食べられる様にしたのですが、そうするとやはり果物と汁物を1番に食べて、汁物を飲み干すとすぐにおかわりが欲しくて、給食室が食卓のすぐ横にあるので席を立って自分でノックをして給食の先生を呼び出して、おかわりをもらう様になりました。汁物のおかわりをした後は、ご飯やおかずを食る時もあれば、半分くらい残す時もあるのですが、元々いた保育者は少しでもご飯やおかずが食べられる様に元のやり方に戻したそうでした。 みなさんの園では食事提供の際、全部同時に提供しているか、また順番に出しているか、おかわりは全部食べないともらえないのか、食事中に立ち歩いた際はどうされているのか教えていただきたいです。

保育内容2歳児1歳児

ももあ

保育士, 病院内保育

42026/09/19

ぽんた

保育士, 保育園

食事って難しいですよね。 いくつかの園で勤めましたが、園によってやり方はさまざまでした。 1歳児はプレートにご飯とおかずがのっており、それを食べてから汁物をあげるやり方が多いです。 今の園は独特で、好きな物を好きなだけ食べます。たくさん外遊びをさせるためか、なぜか、3歳頃までには何でも食べられるようになっています。「食」を満たすことって大切なのかなと感じます。 嫌いなものは先に減らすので、全部食べてからのおかわりにしています。 立ち歩きした際は、一対一でついて食べさせる園と、終わりにする園がありました。

回答をもっと見る

最近のリアルアンケート

しっかり午睡する😴時間を短くしている⏰眠くない子は横になるだけ🌿個別に対応している😊その他(コメントで教えてください)

41票・2026/09/27

週末に増える気がする💦少し増えることがある🤔曜日はあまり関係ない😊今週はなかった🌸担当していない👀その他(コメントで教えて下さい)

155票・2026/09/26

NIKE👟adidas👟New Balance👟 asics👟こだわりなし😊その他(コメントで教えて下さい)

171票・2026/09/25

5時間未満💦5~6時間くらい🥱6~7時間くらい😴7~8時間くらい😊8時間以上🌙✨その他(コメントで教えて下さい)

200票・2026/09/24