睡眠の取り方について

スタ

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 事業所内保育

皆さん 睡眠取れてますか? この仕事は歩き回って活動ばかり、今は8時からの一本勤務で5時半起き22時ぐらいには眠たくなります! 2時間位少ないと身体がだるくなりがちです。 保育園の時はシフト制なので…遅から早の時はふらふらクラクラしてた時もあります。 私は7時間がベストで、眠たくなるとだめなので気になるドラマなんかは配信で通勤途中に見てしまいます。 皆さん体力維持 回復方法教えて下さい。

2026/03/13

2件の回答

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スタさん、毎日お疲れ様です!わたしも眠くて眠くて…電車通勤なのですが、帰りの電車は座ったらそのまま寝て気づいたら最寄り!寝過ごしたこど何度か…休みの日に寝溜め!はよくないと聞くのですが、目覚ましをかけずに寝る!がわたしのストレス発散なので、寝まくる!推し活する!で体力精神力ともに回復させています🤭

2026/03/14

質問主

日々お疲れさまです。 私も電車通勤通勤なので…うとうと 自宅最寄り駅の方が大きいので、急に賑やかになりハッとして降ります。良くないけど寝溜めしちゃいますよね。推し活までできる体力うらやましいです。ありがとうございました。

2026/03/14

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「幼稚園教諭」のお悩み相談

お金・給料

ここ最近のニュースで、某大手アパレル企業の初任給が37万円、某"開けた家"が40万、と話題になりました。 このニュースを見て、保育業界の給料が低いことに、あらためてガクッとしました。 皆さんは、どのように感じますか? もちろん、大手企業や名のある会社と比べれば、仕事内容も社会貢献も違うと思いますし、比べる必要はないとも思います。 しかしながら、やはりこう数字で報道されますと、意識はしてしまいます。 これでたとえばこれから世に出る学生が、保育業界に入りたいと思うでしょうか。 日本って、なんなんだろう?って思ってしまいます。 一般企業と10万は差があるよ、と言われていましたが、本当にそのようですね。いや、それ以上か…。 保育って、未来(将来の日本を支えていく今の子どもたち)への※投資であり、その成長のきっかけを担う大切な職業だと、必要不可欠な職業だと、個人的には考えます。 ※個人的に思う言葉の表現ですので、違和感を感じる方がいましたら、どうかご容赦ください。 様々なご意見をお聞かせ願います。

給料正社員幼稚園教諭

つーた

保育士, 認可保育園

22025/12/23

🍎

保育士, 認可保育園

いやほんとにまじで給料ひっっっっくいですよね。 こちとら命預かってんだぞ??家庭だったらほぼ父母対一人で見てるところを、0歳なら一人で3人、3歳児も15人、5歳児なんて24人を一人で見てんだぞ??やってみろ??それを考えてこの給料か??さらにそこに書類に、制作準備に活動準備に、、ってあるんだぞ??って思います。 しかも4月からこども家庭庁から金取られるようになったじゃないですか??ばかなの?????保育士からは取るなよwwwwって思いながら働いてます笑笑 日本が出生率下がってるのは分かってるんだから働き方とか給料とか変えなさいよって思います

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保育・お仕事

休憩時間以外の私語ってどれくらいしてますか? 私が働いている職場では、保育室を出て別室で休憩を取るようになっています。 休憩時間は自然と私語があり、1人の空間はない感じです。 休憩が終わったら保育室に戻り、お昼寝を見ながら作業をしている職員と交代します。 休憩が終わって子どもたちが起きるまでは1時間以上ある先生もいます。 ながら作業でずっとプライベートの話や仕事に関係ない話をする職員もいます。 作業しながら気を遣って聞いてる先生もいます。 仕事はしてるけど、話の内容的には休憩時間外なのになーと思うんですが、みなさんの職場はどうですか? せめて仕事の話に関係すること話せばいいのにと思ってしまいます。 あと、仕事中にプライベートな話を聞かされるの嫌じゃないですか?一緒になって勤務外に私語をしてると思われるので私は嫌だなーと感じます。 (休憩時間に他人のプライベート聞くのもそんなに好きではないです。自分の時間が欲しいと思ってしまう派です。)

パート正社員幼稚園教諭

まるちゃん

保育士, 保育園

72026/03/16

わたあめ

保育士, その他の職種, 保育園, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設

デスク作業中の私語って感じですかね、?🙄!? 実習園では、ぺちゃくちゃ喋ってましたよ〜休憩時間の職員ではなかったはずですが‥🙄 特に実習生でそこの場で休憩しろって、しかも休憩時間中に、 仕事与えられて困りました🙄 実習生のわたしがいるのに、 「ここの職場はそろそろ辞めるわ〜」とか言ってたり、園長先生が「見て〜これ〜」って、実習生の私に 社員閲覧メール見せてくるし🙄!

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保育・お仕事

保護者への伝え方について身につけておきたいので教えてください 。 例えば 、子供達を見ている中で 噛みつきはどう見つけました。 他の子を見ている間に事故が起きたと思われます。 しっかり見ていても起きうる事故ですが 保護者にはどのようなことがあってどうなったのか 誰が噛んだのか などを話さなければいけない と思っています。 必ず見ていなければならない、起きてはいけないこととわかっています。 このように見ていない場合の保護者への伝え方について教えてください。

噛みつき保護者2歳児

らび

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設

142026/05/31

わたあめ

保育士, その他の職種, 保育園, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設

最近の保育園では、 誰に噛まれたか伝えない場合が多いです。が、もうお名前を言える年齢になると、〇〇くんにやられた。と保護者に伝える子が多いです🥲! うちのコがやられた時は、 後日噛みつきではなく突き飛ばしでしたが、加害の子は、園から保護者が謝罪をするようにと言われたようで 保護者から謝罪のTELがきました! 園によっても対応は変わるので 勤務してる園長先生の方針によって 対応するのがいいと思います!🥺!

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話題のお悩み相談

保育・お仕事

会計年度任用として働いていらっしゃる方いますか? 先日保育士として会計年度任用の募集がありました。 赤ちゃん訪問を主にするようですが、園勤務ではなく、保育士の資格を使われている方いたら教えて頂きたいです。 よろしくお願いします。

パート正社員幼稚園教諭

アナ

保育士, 認可保育園

02026/08/01
保育・お仕事

4歳児クラス男児。朝の会・帰りの会になると部屋中を走り回る、服を脱ぎだす、他の子にちょっかいを出します。 私が主担任、もう一人補助の先生がいますが、補助の先生は他にもクラス内に要支援児数名おり、そちらの対応で精一杯です。 私がその子の対応をしているとクラス全体の流れが止まってしまい、クラス全体が落ち着かなくなってしまう。別スペースを設けましたが、そこにいることを拒み余計に興奮状態となる…という悪循環に陥ってしまっています。 何か少しでも良い方法はないかなと悩み、ここで相談させていただきました。

グレー4歳児

きのぴー

保育士, 保育園, 認可保育園

42026/08/01

アナ

保育士, 認可保育園

うちも同じような環境な気がするのでコメントさせていただきます。 日々の保育お疲れ様です。 私は主担任ではなく、パート勤務で4.5.才35人の縦割りです。 うちも要支援児が数名おり、朝の集まりで立って歌を歌うのにも難しく、今はまず椅子に座らせて落ち着き、歌う時は椅子の前で立って歌っています。 立ちましょうの合図で立つかどうかはそれぞれで、したくないという子どもは今はうたの時間だから立たなくてもいいから座っていてね。と話をし、それを5月頃から続けていくうちに走り回る子どもは減りました。 あっちにもこっちにも走り回る子がいると1人では対応出来ないですよね。。 要支援児とも関係が出来、私といることが安全基地と思ってくれと、自分のもとに帰ってきてくれるので、少し落ち着いたかとも思います。 保育士不足の中、要支援児がふえ、法的にはクリアしていても手が足りないですよね。 メンタルやられないようにリフレッシュしながら頑張りましょうね。

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保育・お仕事

ヒヤリハットや怪我報告書などは、みなさんの園ではどのような形式で記入されていますか?どちらも同じ様式ですか?園の経営者が変わったため、様式を変える…みたいになっているのですが、どのようにするか悩んでいます。

引っかき噛みつき管理職

まき

保育士, 認証・認定保育園, 管理職

12026/08/01

かなりん

保育士, 認可保育園, 小規模認可保育園

今はICT化もありコドモンでの入力になりました。 ただヒヤリハットをその場でPCなどで記入は時間的に難しいことも多いので、忘れないように各クラスに紙ベースで記入できるものを用意して簡単に記入して後からコドモンで入力するようになりました。

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最近のリアルアンケート

保護者と話す時が苦痛同僚と話すのが苦痛主任や園長など上司と話すのが苦職員会議や研修場面で話すのが苦話すことは苦痛じゃない♡その他(コメントで教えてください)

123票・2026/08/08

取得資格✨コミュニケーション能力✨経験の長さ✨保育の質の高さ✨熱意✨特にないなその他(コメントで教えて下さい)

176票・2026/08/07

よく思う👀時々思う😊あまり思わない🌿今の園で満足✨転職経験がある💼その他(コメントで教えてください)

202票・2026/08/06

よくある🥰時々ある😊人による🤔あまりない💦ほとんどない😢その他(コメントで教えてください)

200票・2026/08/05