睡眠の取り方について

スタ

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 事業所内保育

皆さん 睡眠取れてますか? この仕事は歩き回って活動ばかり、今は8時からの一本勤務で5時半起き22時ぐらいには眠たくなります! 2時間位少ないと身体がだるくなりがちです。 保育園の時はシフト制なので…遅から早の時はふらふらクラクラしてた時もあります。 私は7時間がベストで、眠たくなるとだめなので気になるドラマなんかは配信で通勤途中に見てしまいます。 皆さん体力維持 回復方法教えて下さい。

2026/03/13

2件の回答

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スタさん、毎日お疲れ様です!わたしも眠くて眠くて…電車通勤なのですが、帰りの電車は座ったらそのまま寝て気づいたら最寄り!寝過ごしたこど何度か…休みの日に寝溜め!はよくないと聞くのですが、目覚ましをかけずに寝る!がわたしのストレス発散なので、寝まくる!推し活する!で体力精神力ともに回復させています🤭

2026/03/14

質問主

日々お疲れさまです。 私も電車通勤通勤なので…うとうと 自宅最寄り駅の方が大きいので、急に賑やかになりハッとして降ります。良くないけど寝溜めしちゃいますよね。推し活までできる体力うらやましいです。ありがとうございました。

2026/03/14

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「幼稚園教諭」のお悩み相談

保育・お仕事

仕事で保育エプロンを着るのですが、みなさんどこで買っていますか? 以前勤めていた園は指定だったので…しまむらなどにもありますが化繊なので、綿のものがいいなと思います。指定はないです。

ベビーシッターパート幼稚園教諭

かんな

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 保育園, 幼稚園, その他の職場

192026/02/10

さるみ

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 公立保育園

エプロンにお金を掛けたくないのでフリマアプリで美品 古着で必ず 綿で安いのをキャラクターのを買ってます。

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保育・お仕事

病院内保育園で、保育士として働いています。 今年の6月には8人の子どもがいましたが、現在は5人…年明けには3人に減る予定です。 認可保育園に入れるまでの、つなぎ?とは知らなくて、皆、認可保育園が決まったらすぐに退園し、卒園(2歳児クラスの3月)までいる子はわずかです。 院内保育園の実情が知らず、入職したので、せっかく信頼関係を築き、子どもと仲良くなっても、いつその子が退園するかもわからない、そして退園した時は本当に寂しいです。もっと、こうしたい、この子に合う絵本は〜とか、この遊びをしてみよう、と考えても、いついなくなるかわからないから長期的には見れなくて辛いです。 私は院内保育園には向いていないのでしょうか? 割り切って仕事をするしかないのでしょうか…? また、子どもが減る恐怖でビクビクしてます。 同じく院内保育園で働いている方、アドバイスよろしくお願いします。

乳児転職幼稚園教諭

はー

保育士, 幼稚園教諭, 事業所内保育, 病院内保育, 託児所, その他の職場

212025/11/28

わたあめ

保育士, その他の職種, 保育園, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設

お子さんに寄り添ってるからこそですよね🥺! また次新しいお子さんがきっと入園してくるはずです☺️

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キャリア・転職

時給が高い保育士パートのデメリットはありますか? 民間保育園での保育士パートでの求人をいろいろ見ていますが、時給が最低賃金の所、また最低賃金+300円の所と様々です。地方なので、最低賃金のところが多いですが… 求人見ていると高い時給の所は特に経験が豊富(経験年数のしばりはない)だから高いというわけではなさそうです。 なるべく時給が高い保育園が良いのですが、時給の高い所は大変、求められることが多いなど、離職率が高いなどデメリットはありますか? あまり時給が高い所で働いたことがないので、経験者の方教えてください。 今のところ、民間保育園パートを探してます!

小規模保育園転職パート

みお

保育士, 幼稚園教諭, 病院内保育, その他の職場

62025/11/22

わたあめ

保育士, その他の職種, 保育園, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設

現在デイサービスパート 1250円です。住んでる地域だと 高い時給です! 今長く続いてるパートです! 職場環境も良いです!☺️ 保育士取得前に、企業園の保育補助でも、1100円でした! ↑ここは、職場環境が悪く 契約期間満了で退職しました笑 保育士資格持ってる人でも 無資格者に+100だったので、 不満に思ってる 保育士資格者が多かったです🙄笑

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話題のお悩み相談

保育・お仕事

新年度迎えますね 入職数ヶ月で扶養内パートから正職員になります。 今の勤務時間内はどこかのクラスに入って補助をし1日が終わります。 クラスの準備、する時間は勤務時間内にはありません。 おもちゃもあまりないようなので、 家で手作りのおもちゃを用意したり、 月案週案、大まかな日案を考えたり 部屋の配置を考えたりはしています。 どうしたら良いのでしょうか。 園長に話をして、時間外で前残業後残業させてもらうしかないですよね。

新年度パート正社員

晴れたらいいね

保育士, 認可保育園

22026/03/20

あちゃん

保育士, 認可保育園

正直、準備することが多すぎて時間外での作業は100%発生しますよね💦お昼寝の時間に新年度の準備作業が終わるわけもなく‥。うちの園も暗黙の了解でみなさんサービス残業でされていると思います。 園に直談判できるならそれが一番いいと思います!質問者さんが手立てをうってくれたことで対策ができたら、ほかの職員の方も喜びますよね!思っていることはみな同じだと思うので、まずは相談できそうな先輩保育士さんに考えを伝えてみるのも良いかもしれないと思いました。 準備‥ともに頑張りましょう!

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手遊び

年長におすすめの手遊び教えてください! 3年ぶりの年長と同時に2年半ぶりの仕事復帰なので、記憶が無いです笑 よくやってたのは ・大きくなったら何になろう ・ペンギンマークの百貨店 ・おべんとうバス なのですが、年長でも楽しめる手遊びありますか? アレンジでも大丈夫です!

手遊び5歳児遊び

あゆ

幼稚園教諭, 幼稚園

12026/03/19

あちゃん

保育士, 認可保育園

・雷ドンがやってきた ・1.2.3の2.4.5(指の細かい作業と考えながらの動きでかなり頭をつかいます) 参考になれば幸いです。 私もパートではありますが、昨年10年ぶりに保育士業を復帰し、今年は10年ぶりの年長さんです! お互い、楽しみながら頑張りましょう!

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保育・お仕事

1年間おつかれさまでした! 来年度最初の保育に向けて、自己紹介ゲームみたいなの知りたいです!また、新年度にクラスのみんなで仲良くなれるゲームや、製作などあったら教えて欲しいです!

新年度幼稚園教諭保育士

たま

幼稚園教諭, プリスクール・幼児教室

12026/03/19

ユキちゃん

保育士, 認証・認定保育園

1年間お疲れ様です! みんなで出来るゲームと自己紹介を合わせて、カルタ方式でみんなの特徴、好きなものを書いて並べて、それをみんなで遊びながら取る! みたいなベタな案ですがどうでしょうか😊

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最近のリアルアンケート

あると嬉しい気持ちとしてありがたいなくても全く気にしない正直なくていいと思う逆に気を遣わせたくないその他(コメントで教えてください)

79票・2026/03/28

アプリアプリと手書きと併用手書きのノート連絡帳はないよその他(コメントで教えてください)

174票・2026/03/27

必ず持っていくできれば持っていく状況によって判断する基本的に持っていかない今まで考えたことがないその他(コメントで教えてください)

196票・2026/03/26

目の前の状況を受け入れる同僚の言動をメモに取る自分のやるべきことに集中する角が立たないコミュニケーションを…他の同僚と仲良くなるその他(コメントで教えてください)

210票・2026/03/25