睡眠の取り方について

スタ

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 事業所内保育

皆さん 睡眠取れてますか? この仕事は歩き回って活動ばかり、今は8時からの一本勤務で5時半起き22時ぐらいには眠たくなります! 2時間位少ないと身体がだるくなりがちです。 保育園の時はシフト制なので…遅から早の時はふらふらクラクラしてた時もあります。 私は7時間がベストで、眠たくなるとだめなので気になるドラマなんかは配信で通勤途中に見てしまいます。 皆さん体力維持 回復方法教えて下さい。

2026/03/13

2件の回答

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スタさん、毎日お疲れ様です!わたしも眠くて眠くて…電車通勤なのですが、帰りの電車は座ったらそのまま寝て気づいたら最寄り!寝過ごしたこど何度か…休みの日に寝溜め!はよくないと聞くのですが、目覚ましをかけずに寝る!がわたしのストレス発散なので、寝まくる!推し活する!で体力精神力ともに回復させています🤭

2026/03/14

質問主

日々お疲れさまです。 私も電車通勤通勤なので…うとうと 自宅最寄り駅の方が大きいので、急に賑やかになりハッとして降ります。良くないけど寝溜めしちゃいますよね。推し活までできる体力うらやましいです。ありがとうございました。

2026/03/14

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「幼稚園教諭」のお悩み相談

保育・お仕事

会計年度任用として働いていらっしゃる方いますか? 先日保育士として会計年度任用の募集がありました。 赤ちゃん訪問を主にするようですが、園勤務ではなく、保育士の資格を使われている方いたら教えて頂きたいです。 よろしくお願いします。

パート正社員幼稚園教諭

アナ

保育士, 認可保育園

02026/08/01
保育・お仕事

自園では一週間不在の職員はおらず、交代で休みます。自分は1日置きに出勤なので逆にリズムが崩れて疲れそうです(^^;) 皆さんの園はいかがですか?

認定こども園パート正社員

なのは

保育士, 認可保育園

102026/08/09

あお

保育士, 認可保育園

お盆時期の出勤は出勤希望者で構成されています。 2025年度の有給休暇が消化しきれない程ある職員は、出勤可能であってもシフト作成時に有給休暇消化のため休みになる人が多いです。 短時間パートの人も基本お休みです。

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保育・お仕事

1.2歳児の噛みつきや引っ掻き等のトラブルがあった時、保護者の方にどのように対応していますか? 誰にされたを伝えるのか 名前を伝えていない場合、「誰か教えてください」と言われた時の対応などやっていることを教えてください

保護者2歳児1歳児

みりくさ

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園

72026/07/03

ちびた

保育士, 保育園, 認可保育園

まずは怪我をしたお子さんと保護者の方への謝罪と状況説明を丁寧に行うことを大切にしています。 私の園では、「お友だちとの関わりの中で起きた」「玩具の取り合いがあった」など経緯は伝えますが、基本的には相手のお子さんの名前は伝えていません。 「誰にされたのですか?」と聞かれた場合も、「園としては個人情報保護の観点からお名前はお伝えしていません。ただ、今後同じことがないよう職員間で共有し、再発防止に努めます」と説明しています。 保護者の方によっては納得されないこともありますが、まだ言葉で十分に気持ちを伝えられない年齢だからこそ起きるトラブルだとお伝えし、園としてどのような対応をしていくかを具体的に話すようにしています。 大切なのは相手の名前よりも、「なぜ起きたのか」「今後どう防ぐのか」を誠実に伝えることだと感じています。

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話題のお悩み相談

保育・お仕事

現在勤めている園では、園内にある絵本に関心を示す子どもが少なく、年季の入った本ばかりのためすぐ破れたり、飽きられていたりしています。職員によっては図書館で借りた本で読み聞かせしています。 皆さんは園内で絵本に親しむ取り組みをされていますか?

絵本パート正社員

なのは

保育士, 認可保育園

32026/08/13

りんりん

保育士, 保育園, 認可保育園

新しい絵本を導入した時にまず読むのではなくしばらく飾っておいて気になる存在になってから読んだり 全体に向けて読むだけでなく大人と1対1で読む時間も大切にしています! 何歳児クラスかにもよりますがあまりにも興味が無さそうであれば対象年齢を見直したり(実年齢と必ずしも一緒とは限らないので) 興味がありそうな物に入れ替えたりもしています😣!

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保育学生・国試

はじめまして!幼稚園教諭6年目のぱるです。 今も教諭をしていますが、キャリアチェンジを考えています。 新卒で入った園で2年間働き、今の園で4年目になります。自由でのびのびとした保育でインクルーシブ保育を大切にしている園です。 私自身、新卒の頃から『先生』だけのキャリアはなんだか面白くないなと思っていました。でも経験として教師の仕事を知っていきたい、極めたいと思い今も続けています。 今も教師の仕事は大好きですが、もっと他のこともやってみたいなと思っています。 好きなことをやって人生を楽しんでいる先生の方が、子どもたちも興味を示してくれると考えています。 保育学生の相談を聞いたり育成に携わったりできればと思っているのですが、具体的に何をしたいのか自分でもよくわかっていません。大学教授になりたいわけでも、学生向けのビジネスをしたいわけでもありません。 私が保育学生の頃、ざっくばらんに、現場の声が聞けたり相談ができたりする人がいればいいのになと思っていたので、経験を重ねた今の自分になら、少しでも学生さんの役に立てるのではと思っています。 何か現場のことで聞きたいこと、就職のこと、実習のこと、人生のことで聞きたいことがある方がいればお話しできると嬉しいです。 そして今の保育学生の悩みや実習においてもやもやしていること、なんでもいいので教えて欲しいです。

キャリア学生転職

ぱる

幼稚園教諭, 幼稚園

02026/08/13
保育・お仕事

幼児で色々準備しなくても楽しめる遊びを教えて下さい。 保育室から教材室が遠く、自分が部屋を見ている時に絵の具やノリなどしてあげたいけど取りに行けず… ノリやはさみ、水性ペン、クレヨン、折り紙は部屋にあります。パッと出来て楽しめるような遊びがありましたら教えて下さい! 今はいらない紙をちぎって貼る、滲み絵などしています。 制作以外にもゲームなどもあれば教えていただきたいです。よろしくお願いいたします。

幼児制作遊び

枝豆コーン

保育士, 幼稚園教諭, 認可保育園

22026/08/12

かなりん

保育士, 認可保育園, 小規模認可保育園

広告例えば食べ物の広告を切り取り並べて紙皿に貼り付けてレストランごっこをした時とても盛り上がりました。 たまたま生協などのカタログがありどんなもの食べたい?など嬉々ながら好きな食べ物を選んで遊びました。 ごっこ遊びも広がり楽しめましたよ。

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最近のリアルアンケート

同じクラスの先生🤝信頼できる先輩・同僚🌸園長・主任など上司👩‍💼家族・友人に話す🏠誰にも相談せず自分で抱える🥺その他(コメントで教えてください)

23票・2026/08/21

正規で働きたい✨正規に魅力を感じる😊非正規の働き方が合っている🌿どちらも一長一短🤔働き方より職場環境が大事🥰その他(コメントで教えてください)

178票・2026/08/20

子どもをよく観察する力👀👶保護者とのコミュニケーション力職員同士の連携力🌸臨機応変に対応する力💪✨体力・メンタルの強さ🔥その他(コメントで教えてください)

187票・2026/08/19

登山・山歩きをしたことがある⛰️ハイキングならある🌳😊山での遠足はある🚌🌿山へ行ったことはない🙅‍♀️これから経験してみたい✨その他(コメントで教えて下さい)

200票・2026/08/18