睡眠の取り方について

スタ

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 事業所内保育

皆さん 睡眠取れてますか? この仕事は歩き回って活動ばかり、今は8時からの一本勤務で5時半起き22時ぐらいには眠たくなります! 2時間位少ないと身体がだるくなりがちです。 保育園の時はシフト制なので…遅から早の時はふらふらクラクラしてた時もあります。 私は7時間がベストで、眠たくなるとだめなので気になるドラマなんかは配信で通勤途中に見てしまいます。 皆さん体力維持 回復方法教えて下さい。

2026/03/13

2件の回答

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スタさん、毎日お疲れ様です!わたしも眠くて眠くて…電車通勤なのですが、帰りの電車は座ったらそのまま寝て気づいたら最寄り!寝過ごしたこど何度か…休みの日に寝溜め!はよくないと聞くのですが、目覚ましをかけずに寝る!がわたしのストレス発散なので、寝まくる!推し活する!で体力精神力ともに回復させています🤭

2026/03/14

質問主

日々お疲れさまです。 私も電車通勤通勤なので…うとうと 自宅最寄り駅の方が大きいので、急に賑やかになりハッとして降ります。良くないけど寝溜めしちゃいますよね。推し活までできる体力うらやましいです。ありがとうございました。

2026/03/14

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「幼稚園教諭」のお悩み相談

保育・お仕事

夏休みや、お盆休みはありますか…?保育園だとないですよね、、お休み回したり、有給取ったりなど、工夫されていますか?🍉

有給パート正社員

りり

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 公立保育園, 認可保育園

102026/07/18

りん

保育士, 認可保育園

お盆休みはあります。 昨年は夏休みが保育士不足で取りづらかったですが、今年は充実してるので、有休消化で正規の先生も普通の日にも順番に休まれてます。

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保育・お仕事

保護者への伝え方について身につけておきたいので教えてください 。 例えば 、子供達を見ている中で 噛みつきはどう見つけました。 他の子を見ている間に事故が起きたと思われます。 しっかり見ていても起きうる事故ですが 保護者にはどのようなことがあってどうなったのか 誰が噛んだのか などを話さなければいけない と思っています。 必ず見ていなければならない、起きてはいけないこととわかっています。 このように見ていない場合の保護者への伝え方について教えてください。

噛みつき保護者2歳児

らび

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設

142026/05/31

わたあめ

保育士, その他の職種, 保育園, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設

最近の保育園では、 誰に噛まれたか伝えない場合が多いです。が、もうお名前を言える年齢になると、〇〇くんにやられた。と保護者に伝える子が多いです🥲! うちのコがやられた時は、 後日噛みつきではなく突き飛ばしでしたが、加害の子は、園から保護者が謝罪をするようにと言われたようで 保護者から謝罪のTELがきました! 園によっても対応は変わるので 勤務してる園長先生の方針によって 対応するのがいいと思います!🥺!

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保育・お仕事

保育施設運営管理者検定(園長検定)に合格した方、いらっしゃいますか? 合格後に登録をすると、登録料が必要になるようですが、登録しないと、保育施設運営管理者検定に合格した!と言えないのでしょうか? まわりに合格した人を見ないので、教えてほしいです。

施設園長先生正社員

ほいくん

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 幼稚園

02026/06/28

話題のお悩み相談

施設・環境

小児科で働きたい。 保育士2年目です。 今は保育園勤務ですが、 本当は小児科で保育士として 働きたいです。 しかし、地方なのかそのような求人が ほぼなく、ホームページなどもチェック していますが見つかりません😭 もともと、看護師を目指していたのもあって、、 もちろん医療的なことができないのは わかっていますが💦 何かよい求人サイトなどがあれば 教えてください。

看護師保育士

保育士, 認可保育園

22026/08/04

macomi

幼稚園教諭, 幼稚園

病児保育って事ですよね。 リタリコが結構載ってる印象です。(私は発達系の仕事のつきたいのでリタリコを見る事が多くて) もしかしたらしい土地によって違うかもしれませんが、検索してみてください!

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遊び

1歳児の室内遊び何がいいですかね?

部屋遊び1歳児

しなもん

幼稚園教諭, 保育園

32026/08/04

りり

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 公立保育園, 認可保育園

マット遊び、簡単なサーキット遊び、ボールプール、リズム運動など、室内でもしっかりと体を動かして遊べる遊びをよく行っていました✨

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行事・出し物

今年の発表会の劇で何をやろうか絶賛悩み中です。 年中25名です。 過去に「これは子どもたちも楽しんで大成功だった!」「観客の保護者にも好評だった!」という劇の演目があれば、ぜひ教えてほしいです!

発表会幼稚園教諭保育士

macomi

幼稚園教諭, 幼稚園

22026/08/04

さめゆち

保育士, その他の職種, その他の職場

悩みますよね...年齢によると思いますが... 数年前におばけマンションの劇をやりました! 絵本やパネルシアターで見てて子どもたちが大好きだったので導入も素早くできましたし、子どもたちのイメージも膨らみやすく自分たちでセリフをどんどん覚えて練習も本番も楽しんでました! もし参考になれば...

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最近のリアルアンケート

水分補給🥤冷感グッズ🧊日陰を選ぶ🌳着替えを多めに👕とにかく気合い😂その他(コメントで教えてください)

43票・2026/08/12

しっかり休める😊数日休み🌻シフト制で出勤💼ほぼ通常どおり👶まだ分からない🤔その他(コメントで教えてください)

168票・2026/08/11

歯磨きのみブレスケアなどを飲んでいるマウスウォッシュを使用する舌ブラシでケアをしっかりするフリスクをかじる気にしたことないその他(コメントで教えて下さい)

180票・2026/08/10

0人1~10人11人~30人31人~60人61人~99人100人以上わからない、土曜保育はないその他(コメントで教えて下さい)

200票・2026/08/09