ストレスがたまると、無意識にYouTubeを開いていて、自分のことをあまり大切に出来てないな…と思います。 みなさんはどのようにして日々のセルフケアをしていますか？

ストレス

仕事行けなくなってしまいました 心療内科へ行って、診断書をもらいました しばらく仕事を休みます 医師から「仕事休みなさい」と言われた瞬間、涙がとまりませんでした 解放されたような気持ちでした 職場の人間関係で悩まされていて、無視されたりまわりの先生から面白く集中攻撃（指摘）を受けたりされたときは生きた心地がしなくて… 腹痛、不眠、頭痛、涙、起きれない、動悸の日々が続いて、気がついたら意識がなくなってる？ということもありました 「先生大丈夫ですか？」え？私って大丈夫じゃないんだ…自分で気がつくことができました 憧れの保育園で採用されたときは跳び跳ねるほど嬉しかったのになぁ 職場のメモ帳、お便り、写真、書類など見ると、吐き気や動機、倦怠感が起こるので見えないところに隠しました。 私はこのままどうなっていくんだろう… どこで間違ってしまったんだろう…

人権主任先輩

暑がりで汗っかきです。 少し動くだけで汗が出て、夏は特に大変です。毎日 2、3枚はTシャツを着替えます。、 汗をかくのは体質だから仕方ないけど、爽やかにいられる人がうらやましいです。 みなさんはどんな汗対策してますか？

保育士

保育園で子どもと関わる中で発達支援への関心が強くなり転職を考えています。個別の療育や放課後デイ等様々な事業所がありますが、それぞれ良いところや大変なところ等、教えていただきたいです。 複数の施設へ見学希望を出しているので、その際に質問できるようにしたいです。よろしくお願いします！

療育児童指導員施設

認可保育所勤務です。 私の勤務する保育所では、 三人きょうだい(年長女の子、年少男の子、ゼロ歳児の男の子)のうち、年長の女の子だけ、「今日はサボりで休みます」とか、「(習い事や病院受診などではないのに)長女だけ午前中で連れて帰るので、下の子にバレないように(園に協力してほしい)」という保護者がいます。 年齢が低いほど、園に預けられがちです。そのご家族以外にも、ポツポツそのようなご家族が見受けられます。 みなさんの園では、就労でもなく、きょうだい児の病院など、特別な事情があるわけでもないお子様を預かっていらっしゃいますか？お断りする園もあると聞きましたが、保育者は、保護者にはどのようにお伝えしているのでしょうか？

保育士

年少クラスの3学期です。 最近、クラスの中で 「仲間に入れてあげない！」「一緒に遊ばない！」 という言葉が聞こえてくるようになってきました。 年少さんならではの、社会性が育ってきたからこその発言なのかなとも感じています。 一方で、放っておくと仲間はずれが当たり前になってしまうのではないかという不安もあり、どのように関わっていけばよいのか悩んでいます。 もちろん何かしらの対応はしていきたいと思っていますが、 具体的にはどのような声かけや関わり方がよいのでしょうか。 言い換えとして 「あとでね」「待ってね」「今は〇〇してるよ」 などを伝えていく方法は有効でしょうか。 また、保護者の方からも 「お友達にそう言われたようで…」 と相談を受けることがあり、同じように悩まれていると感じます。 このような場面があった時、保護者の方にはどのように説明や共有をするのがよいのか、ぜひ皆さんの考えや実践を教えていただきたいです。

クラスづくり4歳児3歳児