保育士の仕事は、かなり体力勝負のところがあります。仕事がおわると私はい...

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保育士, 認証・認定保育園

保育士の仕事は、かなり体力勝負のところがあります。仕事がおわると私はいつも、ヘトヘトなんです。仕事後にフィットネスクラブやジムに通っている方は、いますか?また、どんな内容でしょうか。

    2020/02/10

    13件の回答

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    仕事終わりに行くのはかなりキツいですよね。 私はYouTubeを見ながらヨガを自宅でやっています。 人の目も気にならず、結構心地よく気持ち良いのでオススメですよ♪

    2020/02/10

    質問主

    なるほど。ありがとうございます。やってみますね。

    2020/02/10

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    「健康・美容」のお悩み相談

    健康・美容

    休職経験のある人がいたら質問です。 今年度のはじめから過呼吸や感情のコントロールが難しくメンタルクリニックに通いながら働いていました。今月に入って睡眠時間が極端に短くなり、先週から腹痛でおやすみしていました。内科で見てもらいましたがよくならずメンタルクリニックにいったところ鬱病のてまえ今月いっぱいはお休みするように言われました、 初めての経験でどうなるのか不安です。 経験のあるかたいたら教えてください。

    園医睡眠

    あん

    保育士, 保育園, 幼稚園

    22026/03/21

    工房_森の苺

    保育士, 幼稚園教諭, 看護師, 保育園

    そうやって心配しちゃうより、まず休もうぜ!まずあんさんの身体が先。あんさんの心(ご家族がおいでなら家族の方)は、あんさんがいないとやっていけない。でも、職場を含め、世界はあんさんがいなくても回る〜。 ↑ これ、「何よ、アタシがいなくてもやってけてるじゃん💢」は、実は寂しい気持ちはありますよ。でもこれが「何よ、アタシがいなけりゃ園が回っとらんやんね!アタシの出番やん!」と、いつかなるからダイジョブ、グッジョブ。 よくあるお医者さんのと会話 自分「(泣きながら)私、元の自分に戻れるでしょうか」 Dr.「元の自分に戻ってどうするの。また同じことになるでしょ。変わるのよ。変わった方がいいのよ」 ↑ 男のDr.だと、語尾「いいんだよ」 まず、休みましょ。ね。

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    健康・美容

    子どもの頃から爪を噛む癖があり、ささくれや爪の引っかかりがあると気になって噛んでしまいます…その癖を治したいということも兼ねてネイルをしたいのですがしてる方いらっしゃいますか? うちの園はネイルをしてる先生はいません。透明で自然なネイルをしたいのですが、、、

    4歳児保育士

    かきたま

    保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 公立保育園

    22026/07/27

    あお

    保育士, 認可保育園

    爪が割れやすい先生がトップコートのみ塗っていました(*´∇`)

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    健康・美容

    こんにちはー😀おつかれさまですー! 保育士の仕事は体力が要りますよね。 体力維持のために何か運動したり、体力を温存したりすることはありますか? わたしは散歩くらいしかしてないのですが、 何か始めてみたいな、と思っているところです。 おすすめの運動ややってるスポーツは何ですか?

    散歩運動遊びストレス

    くまも

    保育士, 認可保育園

    22024/10/10

    保育士なな

    保育士

    お風呂上がりや週末にヨガをしています!肩や背中がすっきりします! YouTubeを見ながらやっています

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    話題のお悩み相談

    施設・環境

    小児科で働きたい。 保育士2年目です。 今は保育園勤務ですが、 本当は小児科で保育士として 働きたいです。 しかし、地方なのかそのような求人が ほぼなく、ホームページなどもチェック していますが見つかりません😭 もともと、看護師を目指していたのもあって、、 もちろん医療的なことができないのは わかっていますが💦 何かよい求人サイトなどがあれば 教えてください。

    看護師保育士

    保育士, 認可保育園

    22026/08/04

    macomi

    幼稚園教諭, 幼稚園

    病児保育って事ですよね。 リタリコが結構載ってる印象です。(私は発達系の仕事のつきたいのでリタリコを見る事が多くて) もしかしたらしい土地によって違うかもしれませんが、検索してみてください!

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    遊び

    1歳児の室内遊び何がいいですかね?

    部屋遊び1歳児

    しなもん

    幼稚園教諭, 保育園

    32026/08/04

    りり

    保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 公立保育園, 認可保育園

    マット遊び、簡単なサーキット遊び、ボールプール、リズム運動など、室内でもしっかりと体を動かして遊べる遊びをよく行っていました✨

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    行事・出し物

    今年の発表会の劇で何をやろうか絶賛悩み中です。 年中25名です。 過去に「これは子どもたちも楽しんで大成功だった!」「観客の保護者にも好評だった!」という劇の演目があれば、ぜひ教えてほしいです!

    発表会幼稚園教諭保育士

    macomi

    幼稚園教諭, 幼稚園

    22026/08/04

    さめゆち

    保育士, その他の職種, その他の職場

    悩みますよね...年齢によると思いますが... 数年前におばけマンションの劇をやりました! 絵本やパネルシアターで見てて子どもたちが大好きだったので導入も素早くできましたし、子どもたちのイメージも膨らみやすく自分たちでセリフをどんどん覚えて練習も本番も楽しんでました! もし参考になれば...

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    最近のリアルアンケート

    水分補給🥤冷感グッズ🧊日陰を選ぶ🌳着替えを多めに👕とにかく気合い😂その他(コメントで教えてください)

    58票・2026/08/12

    しっかり休める😊数日休み🌻シフト制で出勤💼ほぼ通常どおり👶まだ分からない🤔その他(コメントで教えてください)

    172票・2026/08/11

    歯磨きのみブレスケアなどを飲んでいるマウスウォッシュを使用する舌ブラシでケアをしっかりするフリスクをかじる気にしたことないその他(コメントで教えて下さい)

    181票・2026/08/10

    0人1~10人11人~30人31人~60人61人~99人100人以上わからない、土曜保育はないその他(コメントで教えて下さい)

    201票・2026/08/09