私も先週から声が枯れています💦 市販の薬を飲んでいたのですが、良くならず、病院に行って薬を処方してもらい、それを飲んでいたら少しずつ声が出るようになってきました✊🏻 声が枯れるのはストレスも原因があるようで、喉はストレスの影響を受けやすいからねとお医者さんに言われました😳 私もやっと声が出るようになってきましたが、完全に声が出るようになるまで1週間以上はかかると思います😭

大丈夫ですか？ 無理してでも食べられるといいですね

私ではないですが、夫がオートミールと有酸素運動で10キロ痩せました！朝食をオートミール（ロールドオーツという粒大きめのやつ）に置き換え、昼は普通、夜はしろくまさんと同じような感じで軽めにしてました！（ブロッコリー、ゆで卵、ささみなども）また、好きな曲聴きながら縄跳び20分ほど跳んでいました。時間があるときは軽くランニング。有酸素運動は20分超えるあたりから脂肪が燃焼しだすというので参考にされてみてください！ただこれから益々暑くなってきますので無理な食事制限は危ないかと思います！しっかり栄養と睡眠をとりながらすすめてみてください🙆‍♀️

パート保育士（フリー担当）です！ オムツ替えはまだしも 給食やおやつを食べてくれないのは困ってしまいますね🤔、、 言葉が喋れないと何が嫌でそうなっているのかも分からないですもんね。 でもきっと、その子なりに何か理由があるのかもしれませんね？ みんなと同じことを同じタイミングで強要されるのが嫌だとか（どこか特別扱いしてほしい？） mokaさんに気にかけてもらうのが嬉しくてとか（怒っても笑ってたりですかね？） 私だったら 給食やおやつを取りに行く時に一緒に連れて行って給食室の人と関わりを持たせてみたり おやつを配るとき、お友達に渡す等できる範囲でお手伝いをさせてみたり と、本人がいつもと違った形で参加して満足度を高めてから 特に意識せずそのまま流れで食べられるように関わってみるかな〜と想像しました💭 オムツ替えは 例えば、その後の手洗いに楽しさを持ってくるとか？（お友達にハンドソープを出すお仕事をさせてみる等） どうですかね？ どう関わってもイヤイヤするお年頃だしその日によって通用するしないあるかと思いますが いろんなパターンで試してみるといいですよね☺️ 頑張ってください！！

どちらも経験しました。 あくまで私の経験談ですが、公立は毎年同じ流れで日課や行事をやっていました。変化なし。同じことのくり返しなので慣れれば仕事しやすいですが、変化がない分つまらないって思ってある先生もいらっしゃいました。新しいことを取り入れるのが難しく(市から決められていることをしっかり守らなきゃいけないので)、遊びや散歩コース、遠足先も同じように変化がないです。 私立は常に変化しているところもあれば、公立と同様に長年の流れが決まっているところがあります。園によりけりって感じですね！保育方針もさまざまなので、自分に合った方針がある人はいいかもです！ そのぐらいで特に違いはないですね☺️ 私は私立の方が保育は楽しかったですが、何かときっちりしている公立の方が給料や休憩が取れるなどの面ではよかったです！

目立たない色でしたら問題ないと思います。 黒くしたりしなかったですが色味は抑えましたよ。