「寝かさなきゃ」と焦ってしまう自分が嫌いです

りんこりん

保育士, 保育園

午睡の時間が苦手です。 保育士として「そんなことを思うなんてあり得ない」「失格だ」と思われるかもしれませんが、ここでしか呟けないので書かせてください。 私は今、0歳児クラスの担任をしています。 11時に昼食をとり、その後11時45分頃から、子ども一人ひとりのコンディションや登園時間に合わせて寝かしつけをしています。開園から登園している子もいるので、そういった子から優先して寝かしつけるようにしています。 子どもたちも少しずつ体力がついてきて、「今まではこの時間になれば寝ていたのに、最近はなかなか寝なくなった」ということも増えてきました。それも成長の一つだと思いますし、できることなら子どもたちが眠くなるまで待ってあげたいと思っています。 ただ、12時、遅くても12時半頃までには職員の休憩を回さないと、15時のおやつの時間に担任3人が揃わなくなってしまいます。 そのため、正直なところ「子どもたちが早く寝てくれれば、その分早く休憩を回せる。そうすれば、子どもたちが起きてきた後も余裕のある人数で見守ることができる」という気持ちがあり、「できるだけ早く寝かせなければ」と自分で自分にプレッシャーをかけてしまいます。 また、最近は、以前は1時間ほどで起きてしまっていた子が、まとまって眠れるようになってきました。その子は音に敏感で、ちょっとした物音でも目を覚ましてしまうのですが、起きた後すぐに寝かしつけるとまた眠ってくれるため、午睡中はその子にほとんど付きっきりの状態になることもあります。 「そこまでしなくてもいい」「そこまで考えなくてもいい」と頭では分かっています。 それでも、子どもが起きてしまうと「早く寝かせなきゃ」と焦ったり、思うように寝てくれないことにイライラしてしまったりします。 子どもが悪いわけではないことも、午睡も子どもの成長に合わせて変化していくものだということも分かっています。 それなのに、自分の中で勝手に「早く寝かせなければ」というプレッシャーを強くしてしまいます。 こういう時、みなさんはどのように気持ちを切り替えたり、リセットしたりしていますか?

2026/10/06

1件の回答

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日々のお仕事お疲れ様です☺️ 午睡の時間、なかなか寝てくれないとイライラしてきますよね。よく分かります!私の園は、時間になったら休憩に入るのですそのプレッシャーはないですが、午睡中に書類を書いたり掃除に入ったりしなければならないので、13時を過ぎると焦ってきます。 特に0歳児なんて午前中に寝てしまったりで、なかなか時間通りに寝かしつけるの難しいですもんね。 気持ちの切り替えなんか無理です笑 でも、まずはイライラしてしまう自分を許すのが大事かなと思います。寝かしつけ出来ないからってダメな保育士じゃないです! あと、寝かしつけが上手く行かなかった時どうするかのプランをいくつか持っておくと楽になるんじゃないかな。寝かしつけるしか道がない!と思い込むと、ますます自分を追い込んでしまうので。

2026/10/06

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「担任」のお悩み相談

保育・お仕事

ADHDだろうなと思う5歳の子がいます。 担任2人は親は療育になぜ行かせないのか、どうやったら行かせられるかという方向で考えているようです。 お兄ちゃんも発達特性のある子で、療育に行かせていたらしいのですが、先生の言われることに納得がいかないのか辞められたそうです。 そういう経緯もあるなら、行かせられるかどうかというより、親の気持ちに寄り添ってどうしたら良いかを一緒に考えてあげる事が大事だと思うのですが、イマイチ伝わらなくて、面談を早くしてもう一回言いましょう。みたいになってます。 療育に行くことへ引っ掛かるものがあるんだと思うのですが、担任ではないのであまりでしゃばってもなーと控えめに意見を言ってます。 私は行かせたくないなら行かせなくても良いと思うのです。彼なりに成長はしてますので。 ご両親に一度話を聞いてみたいなーと思いますが。。。 療育への橋渡しで、こんな事例ありましたと言うのがあれば教えていただけないでしょうか。

小規模保育園5歳児保護者

モモ

看護師, 保育園

14・2026/09/26

Naomama

保育士, 幼稚園教諭, 公立保育園, 認証・認定保育園

私も以前、療育につなげた経験があります。 やはり最初は保護者の方もなかなか受け入れられず、時間がかかりました。 そのときは、できていないことだけを伝えるのではなく、その子の良いところや成長している姿もしっかり伝えながら、「もっと専門的な先生に見てもらうことで、この子の良さがさらに伸びるかもしれない」とお話ししました🌱 結果、その保護者は療育に通い良かったと言ってくれました。 そして、受けたことで特性が治り、今は小学生ですが普通学級だそうです。 最近は、集団で過ごすことに難しさを感じる子も増えているように感じます。担任として集団全体を見ながら、一人ひとりに合わせた対応をするのは本当に大変ですよね。 だからこそ、「療育につなげる」ことだけを目的にするのではなく、その子が安心して過ごし、持っている力を伸ばしていくにはどうしたらいいかを、保護者の方と一緒に考えていくことが大切なのかなと思います☺️ 回答ズレていたらすみません💦

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保育・お仕事

友だちに、保育士やわー!と言われることが多く、これはあるあるなのか?と思っています🙃例えば、ビニール袋やジップロックがすぐ出る、人数を数えてしまう、休日やプライベートで、つい出ちゃう『保育士の職業病』ってありますか?🌈

幼児乳児幼稚園教諭

りり

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 公立保育園, 認可保育園

14・2026/08/21

ろくまる

保育士, その他の職種, 認可保育園

誰の持ち物かニオイで嗅ぎ分ける!

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保育・お仕事

幼稚園で働いています。パートでクラスに入っているのですが、担任の先生との役割の線引きにモヤモヤすることがあります。 関わりたい気持ちはあるのに、どこまでやっていいのか分からず遠慮してしまうこともあります。 同じように感じたことがある方、どんなふうに動いたり意識されていますか?

パート幼稚園教諭担任

あーちゃん

幼稚園教諭, 幼稚園

4・2026/04/11

ゆうまま

その他の職種, 認可外保育園

正直、パートの立場だとどこまで関わっていいか迷うことありますよね。 今は基本的に「担任の先生のやり方を尊重しつつ、求められたこと+気づいたことをサポートする」意識で動いていた仲良しのパートさんがいて 常に子どもの様子で気づいたことは、共有することでより良い保育につながりましたが、うまがあうあわないもありますよね。 無理に前に出すぎず、でも遠慮しすぎないって難しいですが、パートとか正規とか線引きをするのは雇用契約上ですが、誰もが大きい集団の一員として情報共有しながら人間関係を尊重される風通しがいい空気で動けたらいいですね

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👑保育・お仕事 殿堂入りお悩み相談

保育・お仕事
👑殿堂入り

40代パート保育士、今の職場に転職して4年目です。 4年働きましたがどうしても雰囲気が合わず 退職しようと思っています。 周りの職員は、勤続10年以上から何十年という先生がほとんどです。 保護者子どもの愚痴悪口が多く、 子どもの前でも 今で言う不適切保育も  仕方ないよね もう何も言わずに 子どもの言いなりになればいいんだね などいう意見で… 上の先生に相談することは難しそうです。 主任は同じ考えですし、園長は不在のことが多いです。 最後の職場にしようと思っていましたが 正直苦しい。 辞めることは逃げ、と、過去辞めた人も何年も言われ続けています

退職パート

晴れたらいいね

保育士, 認可保育園

19・2024/01/02

らい

保育士, 保育園

辞めることは逃げではありませんよ。 よくない環境なら早目に違う職場に変えればいいと思います。

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保育・お仕事
👑殿堂入り

子どもが勝手に転び、泣いておらず、赤くなってもいないのに、いちいち「ヒヤリハット書いて」 と書かされ 休憩時間に書くしかなく、辛いです (そう言う本人は書かない) しかも、上司に↑この内容でも 「どうしたらなくせるか」 ちゃんと考えて対策を練って書き込むようにと。 呼ばれて一緒に対策を考えさせられること多数 これだけで30〜40分拘束されて辛いです 皆さんの園はどうですか?

休憩退職園長先生

ぽち

保育士, 保育園

22・2023/04/18

りん

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園

おつかれさまです🙇🏻‍♀️ 正直その程度でヒヤリハット書かせられるのは嫌がらせとしか思えません😭💦 他の先生方も同様のことをされているのでしょうか? あまりご無理されませんよう…😢

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保育・お仕事
👑殿堂入り

保育士してましたが、体調崩してしまい 今は休職してからまた働こうと思います 保育士関係の仕事等してる方で休憩して休んでから 仕事した方いますか? 私の場合無理をしてしまい病院からも 休んだ方いいと言われて家族と話した結果 退職して少し休むことにしました

退職転職正社員

ケーキ🍰

34・2023/01/08

tanahara

同僚がしばらく休んで戻ってきました。 精神的なものだったのですが、今も時々休んでいます。別の仕事の方がいいのかなと悩んでいました。 他の同僚も保護者対応で精神的に参ってしまい、全く別の仕事にしていました。 保育の現場は女の社会が強いので、体調不良が精神的になものであれば別の仕事などでリフレッシュしてみるのも一つの手ですよね。 無理なさらず、楽しい仕事が見つかるといいですね♡

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話題のお悩み相談

行事・出し物

ハロウィンに子どもたちはカラーポリの衣装を着るのですが、保育者も簡単な仮装をすることになりました🎃先輩保育士が「じゃあ私はダイソーのハロウィンカチューシャにしよーかな!」と話していたのですが、被らずに簡単に仮装できるグッズがあれば教えてほしいです!!🙇‍♀️

行事2歳児保育士

天野

保育士, 認可保育園

4・2026/10/08

はーちゃん

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 認可保育園

ディズニーのカチューシャは幼児クラスにウケが良かったです♪また、同じように職員用に一緒に製作をしてカラーポリを着てみるのも可愛いかと思います!ハロウィンに関連した靴下を履いたり、ハロウィンチックの服装で保育に入ったり、髪型をいつもと変えてみたりなどして工夫できるかと思います♪

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保育・お仕事

今年度、元々は退職者はいなかったのですが、職員の怪我や病気が重なり急に人手不足となってしまいました……。時期的に新しい人も入ってこないので、有給の取得が自由に出来なくなったりと園全体に疲労感が出てきています。 こういうときは、どのように現場を乗り越えるのがベストだと思いますか?気の持ちようにはなってしまうのですが、乗り切るアドバイスを頂けると助かります。

パート正社員幼稚園教諭

なのは

保育士, 認可保育園

3・2026/10/08

ぷぷぷ

保育士, 保育園, 幼稚園, 認可外保育園

私が前勤めていた園にはタイミーやカイテクなどスキマバイト的なものを活用する方法を上長に伝え、会社も検討してもらって一時的に人手不足を解消しました。 タイミーなどから来てくれた人に直接雇用のお誘いをして実際に採用に繋げていました。 紹介会社に登録したり求人サイトにもたくさん掲載してもらっていたようで 気持ち的には園も頑張ってくれてるから頑張ろう...という気持ちでしたね💦 早く人手不足が解消されますように🙏🏻

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保育・お仕事

保育の仕事では、職員同士で子どもの様子を共有することが大切だと感じています。 ただ、忙しい時間帯は十分に話す時間が取れないこともあります。 皆さんは、職員同士で子どもの情報を共有するときに、どんな工夫をしていますか?

パート幼稚園教諭担任

たな

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園

2・2026/10/08

あい

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園, 認可保育園, 認証・認定保育園

毎日の保育業務お疲れ様です。 私の働いている園では、職員が子供の様子を共有するためのノートを取り入れています。ホワイトボードを活かし、食事の状況やミルクの時間、排泄の時間などは、職員みんなが見れるところに置いています。私の勤めている園では、遅番の先生が保護者様に子供の様子を伝えるので、遅番の先生にお昼を食べながら午前の情報共有をしたりしています。

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最近のリアルアンケート

・月給が上がる💴✨・時給が上がる💰・手当などが変わる😊・特に変化なし🥺・まだ分からない👀・その他(コメントで教えて下さい)

118票・2026/10/16

・できるだけ近い方がいい🚶‍♀️・車で30分以内がいい🚗・30分~1時間ならOK😊・多少遠くても気にならない🌿・むしろ遠い方がいい👀・その他(コメントで教えて下さい)

153票・2026/10/15

・何度かある😳・一度だけある👀・それとなく誘われたことがある🤭・ない😊・その他(コメントで教えてください)

180票・2026/10/14

・40代くらいまで🌸・50代くらいまで😊・60代くらいまで✨・できる限り長く💪・年齢ではなく体力次第🤔・その他(コメントで教えて下さい)

194票・2026/10/13