眠気覚ましについて

まうい

保育士, その他の職場

早番の時、たまにとても眠たい時があり、その日は1日中眠たいです。 早起きが苦手で遅刻するのが怖いため、前日あまり寝られないのも原因だと思います。 おすすめの眠気覚ましや方法がありましたら教えてください!

2023/10/26

4件の回答

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積極的に体を動かれてはどうですか? やはりじっとしてると眠くなるものです。常に考えながら、なにかしてれば、眠くならないと思います。

2023/10/26

質問主

早番なので朝の環境設定や子どもの受け入れでバタバタ動きますが、やはりその間も眠いですね…

2023/10/26

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「乳児保育」のお悩み相談

保育・お仕事

進級にむけて。。。 乳児保育園なのでそこまでがっちりできなくても。。と思ってしまうのは甘すぎなのでしょうか。確かに一人で何でもできることは良いことだし、保育士の負担もなくなりますが、見ているとこぼさないで食べられるように。スプーンなどは下持ちが2歳児クラスに上がるまでにはできていなきゃダメだ、保育士の膝にすわってはいけないなど、まだまだ甘えても良い年齢では?と思います。 今の時代不適切になると想いますが、〇〇をたべないとまるまるは食べられない、残しちゃだめなど食事中に泣かす保育士に対して不信感。食事中にフザせてしまうのは注意しますが、食べないから、こぼすからと叱られ泣いているのはかわいそうで、なりません。 乳児保育されているかたは、どのくらいまで身辺自立させていますか。1,2歳それぞれこうしてるなどがあれば知りたいです

乳児保育給食乳児

lemon

保育士, 小規模認可保育園

42025/09/27

りん

保育士, 認可保育園

私も小規模で、2歳児で卒園です。まだまだ、甘えたい年齢でもあり、保育補助なのですが、見ていて、その家に寄るなと感じます。 自立させようと思って、家でもその傾向にある場合は、自分での意識も高めです。なので、年齢別と言うものはあまり私は意識しておらず、その子の今ある状態によって、出来ない所は助けています。 ただ、食事中は立ち歩かない、ご飯は手では食べない、玩具の取り合いはしない、順番は守る等。一番大切と思う所は年齢に関わらず伝えています。

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保育・お仕事

言葉掛けで困ったシチュエーションはありますか? いろんな意見やエピソードを聞きたいなと思い質問させて下さい!! よろしくお願いします。

幼児保育乳児保育トラブル

emu

保育士

22024/10/19

あきち

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 認可保育園

4歳グレーゾーンの子と制作をする時 なかなか言葉の理解が追いつかず のりをベターと塗ったり、ハサミの連続切りや直線以外の切り方がよく分からなかったり、めいろのルールが分からず、一緒にしたり目で見えるように伝えてもあまり理解されてない時が困りました!

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保育・お仕事

ハンガリー保育、というのを、最近知りました。詳しくはわからないので、どういう保育か、教えて欲しいです。

幼児保育乳児保育カリキュラム

マカナ

保育士, 看護師, 学生, 保育園, 幼稚園, 公立保育園, 認可保育園, 病児保育, 学童保育, 放課後等デイサービス, 病院内保育, 託児所, 児童施設, 児童養護施設, 児童発達支援施設, 乳児院, 小規模認可保育園

22020/11/27

Yun

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園, 公立保育園, 認可保育園, 認証・認定保育園, プリスクール・幼児教室, 学童保育, 放課後等デイサービス

ひとりひとりを大切にし、やりたいことを尊重する保育だそうです。ひとりや、小さいグループで活動することによって集中力が保たれるというメリットがあります。モンテッソーリ 教育と少し似てるのでしょうか。 こちらのサイトが、お役に立つかもしれません。 https://ddnavi.com/review/473105/a/

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👑保育・お仕事 殿堂入りお悩み相談

保育・お仕事
👑殿堂入り

40代パート保育士、今の職場に転職して4年目です。 4年働きましたがどうしても雰囲気が合わず 退職しようと思っています。 周りの職員は、勤続10年以上から何十年という先生がほとんどです。 保護者子どもの愚痴悪口が多く、 子どもの前でも 今で言う不適切保育も  仕方ないよね もう何も言わずに 子どもの言いなりになればいいんだね などいう意見で… 上の先生に相談することは難しそうです。 主任は同じ考えですし、園長は不在のことが多いです。 最後の職場にしようと思っていましたが 正直苦しい。 辞めることは逃げ、と、過去辞めた人も何年も言われ続けています

退職パート

晴れたらいいね

保育士, 認可保育園

192024/01/02

らい

保育士, 保育園

辞めることは逃げではありませんよ。 よくない環境なら早目に違う職場に変えればいいと思います。

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保育・お仕事
👑殿堂入り

保育施設の運営管理をしています。 管理している全施設のシフトを組むのですが、どうしても土曜保育だけは入れる方が少なく、いつも苦労しています。 応募の段階では皆、月1〜2回の土曜出勤があることに同意して入職しているはずですが、いざ勤務が始まると一日も土曜出勤が出来ない方ばかりです。 そこで、 ①土曜日の希望休は2日まで、と制限をかける ②毎月、必ず土曜保育に入ることのできる日を1日だけピックアップしてもらう ③仮シフトが出た時、土曜出勤が難しければ自身で代わりの人を交渉して見つけてもらう 上記のいずれかの対策を取り入れることを考えています。 是非、現場の方の意見をお聞かせください。

土曜保育管理職シフト

しののん

保育士, 保育園, 認可保育園, 学童保育

312023/12/22

たむたむ

保育士, 保育園, 公立保育園

うちの園は③です。4月に一年分の土曜日出勤日を決めていますよ。あみだくじで順番を決めて、その順番通りにシフトを入れていきます。月一が基本ですが、シフトを9人で2人ずつ回すので、土曜日が4週しかない月は無しの時もありますよ。その土曜日が出られない人は、同じシフト時間の人と自分で交代して貰い、主任に報告してます。

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保育・お仕事
👑殿堂入り

子どもが勝手に転び、泣いておらず、赤くなってもいないのに、いちいち「ヒヤリハット書いて」 と書かされ 休憩時間に書くしかなく、辛いです (そう言う本人は書かない) しかも、上司に↑この内容でも 「どうしたらなくせるか」 ちゃんと考えて対策を練って書き込むようにと。 呼ばれて一緒に対策を考えさせられること多数 これだけで30〜40分拘束されて辛いです 皆さんの園はどうですか?

休憩園長先生退職

ぽち

保育士, 保育園

222023/04/18

りん

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園

おつかれさまです🙇🏻‍♀️ 正直その程度でヒヤリハット書かせられるのは嫌がらせとしか思えません😭💦 他の先生方も同様のことをされているのでしょうか? あまりご無理されませんよう…😢

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話題のお悩み相談

キャリア・転職

四月から、今の保育園でパートとして勤務してるけど園に馴染めない。 前勤務してた園は8年続いたのに。。 うまく動けない。 なんでこんなに馴染めないんだろう。。 先生達はいい人達だと思う。 でも、保育士同士ヒソヒソ話す姿もチラホラ見て何か感じ悪いし、気になる。気にしないようにしてる。 休憩中とか話の輪に入って話す時もあれば、話したくない時、不慣れからか、人見知りで、喋れない時がある。みんなでワイワイ話してすごいなって思う。 会社内の働き方改革か、来年から、扶養内は106万だけになるらしい。社保に入るなら週5にしなきゃいけないみたい。。。今の自分は、まだそんなに働けない。。 子どもはかわいいけど、毎日体痛いし、疲れました。 毎朝、仕事いきたくないなーって思ってしまう。 他の職場を探そうかな。甘えでしょうか?

転職パート保育士

すー

保育士, 保育園

82026/08/08

るや

保育士, 幼稚園教諭, 保育園

すーさん はじめまして! まず気になったのが社保の件です。 法律で以下のように決まりました。 賃金要件(106万円の壁)の撤廃:2026年10月より、月額8.8万円以上の賃金要件が撤廃され、週20時間以上等の要件を満たせば加入対象となります。 企業規模要件の段階的撤廃:現行の「従業員数51人以上」の要件が10年かけて段階的に引き下げられ、2035年10月には実質的に全企業(1人以上)へ拡大されます。 従業員数がこの条件より少ない法人?でしょうか? 合う合わないは誰にでもあるし、それを早い段階で見極めることも必要だと思っています。 ただ分析だけはして欲しいなと思います。 何が合わなかったのか。 次に同じことにならないためにちょっと考えてみると良いかもです😊

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保育・お仕事

皆さんの園のカリキュラムで少し変わった内容のものなどあったりしますか⁇ うちの園では、茶道・パソコン・読書会・お茶会(年長女児のみ)・乾布摩擦(年中組以上児が体育の時間に体操服の上から行っています)があります。 ユニークだったり少し独特なものなどがあれば知りたいです♪

カリキュラム幼稚園教諭保育士

mikku.

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園, プリスクール・幼児教室

22026/08/08

ぽんた

保育士, 保育園

まりつき、コマ回し、竹登り、木ウマ、鯉つかみ、跳び箱、などなど。。 とにかく変わったことが多いです。 そもそも、毎日外遊び。熱中症アラートなんて関係ない。(日陰作りや、水撒きなどで工夫はしていますが。。)

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行事・出し物

秋に運動会があります! 年長組のダンスでBIGBANGのBANG BANG BANG 踊ります! バンダナを振ったりしようかなと思ってます。 他におすすめの演出ありますか🥺?

運動会5歳児

dokudami

幼稚園教諭, 幼稚園, 認証・認定保育園

12026/08/08

hoihoi

保育士, 保育園, 認可保育園

運動会のダンスでBANG BANG BANG、かなりかっこ良いですね!! サングラスは歌の雰囲気にも合いそうな気がします😎

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最近のリアルアンケート

指定のエプロンあり自由なタイプのエプロンを着用着る日もあればない日もあるな~給食のときだけだけほとんど着ないよその他(コメントで教えてください)

119票・2026/08/16

人間関係が違う🤝保育の進め方が違う👶働き方・残業など時間の違い⏰保護者の雰囲気が違う💬給料が違う転職経験なしその他(コメントで教えてください)

176票・2026/08/15

人間関係🤝子ども主体の保育👶有休が取りやすい🌿残業が少ない⏰福利厚生・待遇✨その他(コメントで教えてください)

187票・2026/08/14

もう始まった🏃そろそろ始まる😊まだこれから🌿秋に入ってから🍁運動会はないor終わった✨その他(コメントで教えてください)

204票・2026/08/13