夜勤前に仮眠するけど、夜勤明けはやっぱりしんどくて眠たい。人間って寝だ...

ちわちくわ

泌尿器科, 急性期, ママナース, 病棟, リーダー, 脳神経外科

夜勤前に仮眠するけど、夜勤明けはやっぱりしんどくて眠たい。人間って寝だめできないって言うけど本当だと思う。この仕事若い頃はなんとも思わないけど、とし取ると疲れ取れないから不規則生活が堪える…。

2020/10/05

5件の回答

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わかります! 私も、20代の時は寝なくても遊びに行けましたが、30半ばになった今では、寝ても体が重いです⤵️

2020/10/05

質問主

ヤマヒロさん 夜勤するってやっぱり身体にはいい事ないですよね…。夜勤手当も微々だし。わかって始めた看護師ですが、辛いです。 大病しないようにお互い頑張りましょう!

2020/10/06

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「仮眠」のお悩み相談

看護・お仕事

最近、看護師になって初めて男性職員からセクハラを受けました。 夜勤中に「妻と上手くいってなくて寂しいんだー。夜の相手してよ」「これから仮眠休憩?一緒に寝ようよ」他、私の性生活について根掘り葉掘り聞こうとしてくる、奥様との露骨な内容を話す等、ちょっとここでは書けない事も沢山言われました。 「下ネタいける人?」って聞かれて前後の会話から患者の排泄介助等に関係する事かなと勘違いし「大丈夫ですよ」と言ってしまった私も悪いですし、 夜勤で2人きりの中で怖くて毅然と対応が出来ず話題を逸らすくらいしか対処が思いつかなかった事も反省しています。 私は派遣なので派遣会社に相談して、派遣会社から職場に連絡して頂きました。 職場側からも丁寧な謝罪と男性職員への厳重注意、もうその方と私の夜勤を組まないとお約束がありました。 患者さんからセクハラを受けた事はありましたが、一緒に働く職員からそういう言動を受けた事が初めてで本当にショックで、これからその職員と仕事で顔を合わせるのが本当に嫌だし、自分自身が予想外の出来事に動揺してその場で適切な対応が出来なかったのではとモヤモヤしています。 職員からのセクハラを経験した方、いらっしゃいますか?また、その時の対処をどうしたか教えて頂けると嬉しいです。

セクハラ仮眠男性

いんぱら

脳神経外科, 派遣

32024/09/13

大仏

内科, 総合診療科, 急性期, ママナース, 病棟, 脳神経外科

なんだか、恐怖になりますね😱 私はそういう経験はないですが…嫌になりますね。 派遣なら期間限定でしょうか?早くお辞めになった方が良いかと思います。 すみません、アドバイスになっておりますおらず、です。

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看護・お仕事

2交代の夜勤(16時半から9時)をしています。夜勤の休憩で仮眠を取るのですが、朝6時から すごく眠くなります。 申し送りをする時が一番眠く、自分でも何を喋ってるのかわからなくなります。うまく申し送りできないなと思う時があります。 朝方、眠気が覚めて、シャキッと申し送りする方法は何かありますでしょうか?

仮眠二交代申し送り

駿

精神科, 一般病院

32025/08/14

こむぎ

検診・健診, 看護多機能

お疲れさまです。 わかります、夜勤の終わり間際が1番眠いですよね。 私はその時間は1番頭が回っていないと感じていたので、メモをとってそれを読むようにしていました。理由としてはメモ通りに申し送るとあまり考えなくて済むからです笑 これにより私は申し送り忘れが発生しなくなりました。でも、デメリットとしては、メモする時間を確保しないといけないので、割と急いで朝の業務を終わらせる必要がありました笑

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夜勤

50床程度の急性期病院で働いていますが皆さん夜勤の仮眠時間って何分ですか? うちは2時間くらいなんですが……

仮眠

けいすけ

内科, 消化器内科, 整形外科, 泌尿器科, 急性期, パパナース, 病棟, 一般病院

22025/07/03

ma

内科, 呼吸器科, 整形外科, 訪問看護, 介護施設, リーダー

以前働いた事あるところは同じく2時間でした。3交代は仮眠はなしでした。なかなか眠れないですけどね。

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キャリア・転職

私は今内科クリニックで働いています! 元々は総合病院で働いていたのですが、今年転職しました! 同じように転職された方、生活がどんな風に変わったか教えて欲しいです、

転職正看護師病院

こてつ

内科, クリニック

122025/12/09

こむぎ

検診・健診, 看護多機能

私は元々夜勤をしていましたが、夜勤のないクリニックに転職しました。 いかに夜勤が大変だったか思い知らされました笑 とても生活リズムが整いました。

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キャリア・転職

40代後半です。 急性期病院での勤務経験があります。 訪問看護に興味があるのですが、私は数年のブランクがあり、個別の訪問や急変時の対応など不安があります。 訪問看護で実際に働いてる方、経験のある方のアドバイス等 よろしくお願いします

訪問看護

リリ

その他の科, 離職中

22025/12/09

のりP

その他の科, 訪問看護

訪問看護は今までの仕事も生活も全部「経験」として使えるおもしろい職場です。 病院と1番違うのは「治療」する場ではない、というところです。 私の勤務しているステーションスタッフは背景も年齢もいろいろ。 急性期の経験が豊富な人は フィジカルアセスメントに強いですし、療養病床などケア度の高い場での経験者はケアの技術や発想力に長けています。オペ室勤務が長かった人は体の中で何が起こっているか説明が上手ですし、自身ががんサバイバーの人は同じ悩みを持つ人に寄り添う力になっているようです。 急変時は病院ではないので、救急車対応しかありません。 どうぞご自身の経験を在宅で存分に活かしてください❣️

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感染症対策

みなさん、職場でインフルエンザワクチンは打ちましたか? 私の職場では、打ちたい人は打ってもいいよ、という形です! 今年はそんなに流行ってないから打つべきか迷ってます。 参考にしたいので教えてください!

ワクチン病院

こてつ

内科, クリニック

102025/12/09

Ns

消化器内科, 循環器科, 急性期, 病棟, リーダー, 消化器外科, 一般病院

もちろん打ちましたよ。今年もかなり流行ってますよ。1医療期間あたり40〜50台(人)は続いてますね。

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