「ストレス」のお悩み相談（185ページ目）

産婦人科クリニックに勤務して15年、幼児と小学生低学年のママナースです。 ママさんナースさんたちは子育てと仕事の両立で苦戦したりしていませんでしょうか？ 私は日勤後ヘトヘトで夕飯を作りながら小学生の宿題を見たり、休日でも宿題が結構出るのでみるのがストレスだったりしています。 やはり子供が小さいうちはパート勤務の方がいいのかな？と最近思ってしまいます。転職となるとなかなか勇気がいるし、年収が下がるのも不安でしかたないです。 皆さんはどうやって乗り切っていますでしょうか？アドバイスお願いします。

子ども転職ストレス

20代にして冠攣縮性狭心症疑いでフランドルテープ 貼りながら毎日病棟で働いてます。急性期でもあることから忙しく動機、息切れは日常茶飯事で夜勤も1ヶ月に10回以上です。 心臓のこともあるから夜勤はあまり入れないと師長に言われたのに言ってることとやってることが違う😔 最近は胸焼けが起きるようになり体調面のこと考えて転職考えた方がいいのかなと思ってます。

夜勤転職ストレス

せっかく取った資格ですが最近、看護師を辞めて生計を立てていく(いまと同じ生活水準を保つ)にはどうしたら良いか？ばかり考えてしまいます>< 理由は、シンプルにしんどいからと、月25万円弱の給料と夜勤月10回の労働が合っていないように感じてきたからです。 わたしは正看護師資格以外これといって資格はないです。 看護師を辞めようと考えている看護師さん、いらっしゃいますか？もしくは看護師を副業にしていらっしゃる方、おられませんか？ 看護師を辞めてどんな職に就くのか、また副業を看護師にして本業は何をしているのか？ 差し支えなければ教えて頂けると幸いです！！🙇‍♀️

介護施設総合病院辞めたい

人間関係について。 主任さんの態度が気になってしまいます。 人手不足からなのか、PHSでを耳に当てながら（まだ通話はしていない）患者対応していたり、車椅子の人のトイレ介助に行ってもらったので「ありがとうございます」と声をかけたら目も合わせずに「別に大丈夫だよ」と言われました。その他態度に余裕がなくて、怒っているように感じます。 はっきり言って気分が悪いです。 でも、それを責めたいわけではなくて、そうなってしまう理由があると思ったので、勤務後声をかけたんです。 結果「今は話したくない。居られても話さないから、帰って」と言われて、ビックリして泣いてしまいました。 看護師１５年くらいやってて、勤務中に泣くのは新人のとき以来でした。 帰宅後にメールで謝られました。話せるかわからないけど月曜日に話せたらとのことでした。 この週末ただただ憂鬱でした。 家族にもイライラして当たってしまうし、辛いです。 うぅ、仕事に行きたくないし、顔を合わせたくないです(T_T)

先輩メンタル人間関係

異動願いを出すか迷っています。 現在、外科で1年未満(4月から)働かせていただいています。 最近出勤前の動悸が酷くなり、喉が詰まるような感じや胸の痛みが出るようにまでなりました。幸い過呼吸などの目に見える症状がないので我慢して出勤しているのですが、心境的にはもう限界です。 原因としては、 ・病棟なので患者さんが多く、把握が未だ慣れない ・予期せぬケア(失禁、血で汚れてしまったためのシーツ交換)などがバイタル測定時に現れ、患者さんのバイタル周りが遅くなり先輩に負担をかけてしまう ・呼吸器などを付けていたり、DNARを取っている患者さんなど、重症の方がいる。 ・周りの目が気になってしまい、同期と較べ、先輩のリアクションを勝手に探って「自分は嫌われている」「役立たず扱いされている」などのことを、休みもずっと考えてしまう 以上に挙げたものがあります。 自分で書いていても看護師になるべき人間じゃないな、と思います。でも、大学まで卒業させてくれた家族や、今後の将来のことを考えると、いま辞めてしまうのは損では無いかと思い、なんとか仕事を続けていきたいと思っています。 もし似たような悩みを持ち、部署替えによって悩みが解決した方などいれば教えて頂きたいです。(おすすめの移動部署など) また、長期的に見て移動についてのアドバイスなどの知識がある方がいれば、教えて頂きたいです。今は毎日が苦痛で、先の目標などを考えながら働く心の余裕がない状況で、どんな風に看護師人生を節制していけば良いのか分からないでいます。 助言、是非お願いします。

辞めたいメンタル新人

先月男性２人と夜勤があったのですが１人が休憩中に残った男性にいきなり背後から肩を触られ腰を擦り付けてきて気持ち悪かったです。それを師長に相談し部長と面談になったのですが今月から私が異動になりました。みんなが行きたがらない精神疾患を患った老人病棟でした。正直、急性期にしか興味が湧かなかったこともあり毎日行きたくないです。その人に注意はしたとのことですが、それだけなんですか？わたしは毎日行きたくないやりたくないと看護師を続けたくなくなるような業務をしているのに相手はのうのうと何も変わらない毎日を過ごしているのが許せません。 長文で失礼いたしました。

急性期人間関係ストレス

看護師2年目です。ドクターとのコミュニケーションが難しく、自分がリーダーの日の前日の夜と当日の朝に仕事に行きたくなくて泣いてしまいます。 現在病棟勤務で病棟専従ドクターに指示聞きや処方依頼する際にお前は聞いた事をそのまましか言えないのか、馬鹿か、お前は看護師では無いと詰所で大声で言われたり、師長や主任を呼ばれリーダーの日には怒られる事が多いです。 自分の勉強不足も承知ですが、人の好き嫌いもあり好きな看護師には優しく嫌いな看護師にはあたりが強いです。私が入職する前から叱られるターゲットは必ずおり、私を含めて複数人ターゲットと呼ばれてる人はいますが、私が今リーダーの中でも経験が浅く、1番のターゲットとなっているのは周りの先輩方からも言われます。 師長や主任は気にかけて声をかけてくれたり、リーダーやめて夜勤だけにするか提案されましたが、病棟でリーダーを出来る人が少なくなっており他の人に負担がかかると思うと申し訳なく、今もリーダーをしている次第です。 先輩に異動や退職を勧められましたが、学生の頃からこの病棟で働きたいと志しており、辞めるという決意までは至っていません。ドクターについて先日アンケートが配られ、アンケート回収以降からは怒鳴られる回数は少なくなりましたが、ドクターの顔を見るだけでも指示聞きの際に頭が真っ白になってしまったり、他のドクターの回診中にふと思い出して泣いてしまったり、どうしようもありません。 ドクターの事で同じ様な経験をしてる方がいたら、お話を聞いてみたいです。

2年目一般病棟メンタル

看護師2年目です。 最近病棟のスタッフと関わるのが怖くなってしまいました。忙しく皆さんがピリピリしているのもあると思いますが…。 スタッフ同士で裏で愚痴を言っているのを見ると、「もしかして自分の事かな？」と最近思ってしまいます。 本当に看護師で良いのだろうか、私はダメ人間なのかもしれないとマイナスな考えになってしまいます(T_T) このような経験したことありますか？アドバイスなどいただきたいです。

勉強ストレス正看護師

初コメです。 消化器外科で働いて4年目の看護師です。 1年目から夜勤をしており、業務は慣れましたが体が一向になれません。 具体的には、不眠症、期外収縮、頭痛、ストレス性胃腸炎など病院にかかることが増えてしまいました。 そこで、異動か、転職を考えていますが、初めてなのでどういう風に決めたら良いかわからず、教えていただきたいです。 異動なら、オペ室、透析室。転職なら美容皮膚科がやりたいです。 調子が悪い日は何もしたくないとも思って泣いてしまうくらい疲れている気がします。 趣味が多い方なので、仕事は仕事、と分けられるような場所が理想です（今はプライベートも休まりません） どのように決めたら良いのでしょうか？ また、おすすめの場所があれば教えていただきたいです。 よろしくお願い致します。

夜勤ストレス

看護師1年目です。心身共に限界が来て2週間お休みをもらって水曜から復帰しました。復帰2日目私の所属する急性期病棟は入院患者･手術患者が多く1人あたり5.6人の患者さんを見なければいけませんでした。その日ペアの人はその上予定入院の患者＋委員会でスケジュールがきつきつでした。なのでフォローしなければと思い私なりに薬のチェック･入院患者の書類をさばいたりバイタルをその人の担当患者さんのとこも回ったりしました。ですが夕食分の薬を朝の段階でチェックし忘れていた患者さんがおり準夜帯のお局看護師にナースステーションで大声で怒鳴られてしまい、泣いたらダメだと思いながらも我慢できず泣いてしまいました。その後私が配薬しに行こうとした時にその看護師が｢はぁイライラする｣と言ってるのを聞いて余計に患者さんにはもちろんペアの看護師さん、そのお局看護師さんに申し訳なくなりました。復帰したのにもう辛くなってしまう自分のメンタルの弱さに情けなくなりました。来週の５日勤もしんどいです。

急性期1年目新人

愚痴です。 今、実習期間です。 私達の学校はグループノートがあります。 ある施設に行った時、私が全て書いていました。 サインだけして、ありがとうの一言も無し。グループ点呼もあり、それも私がしていました。 皆んな個々個々に大変なのは分かりますが、誰かがやらなくてはいけない事をやっているんです。 何か…やりきれません。 私自身も、ありがとうって言われたかったのかと思います。そんな自分も恥ずかしいなと…

看護学校施設看護学生

私(嫁)はコロナ受け入れ病院で働いているナース。自粛いっぱいしてるのに、今月旦那、義理父、義理母は誕生日。義理母からみんなで実家でお祝いしましょう！ワクチン2回目打ったからというLINEが旦那に入ったらしい。私は行かないけど、こんな人おるからコロナが減らないんじゃない？って思うくらいムカつく。正直嫌味っぽく言いたいくらい。旦那は旦那で自分の親だからあまり何も言え無さそうだし、わたしすごくストレス

旦那ストレス病院

今週就職試験があります。 面接と筆記、小論文がありますが 今なんの準備をしたらいいと思いますか？

新人ストレス正看護師

転職して6が月経ちました。 プリセプターはいますが、そんな指導はなく。 担当の人が委員会や家族のことで忙しくされてるのは分かります。しかし勤務も被らない、被っても指導の時間はない、と仕方のない部分も多くありますが。プリセプターがついてる意味って何だろうと思ってしまいます。 主任さん曰く「名前だけ」で始めた制度みたいな感じだそうですが。新入職員の立場からはプリセプターに頼りたい気持ちや安心してる気持ちもあります。 新入の指導制度って始めるのは難しいものですか？

新人転職ストレス

先日久しぶりに友人とzoom飲み会をしました。私以外のメンバーは医療者ではありません。 当たり前と言えば当たり前なのですが、やっぱり医療者とは感覚が違うのか…と残念に思ってしまったことがありました。 私自身はコロナが流行してから、1回も旅行に行っていませんし、外での飲み会にも一切行っていません。外食していないわけではありませんが、一緒に暮らしている家族と行くか、1人で行っています。自分がかかってしまったら、どれだけの人に迷惑がかかるのかと思ったら、しんどいけれど我慢するしかない。 だけど友達は普通に外食していたり、家で飲み会していたりすると話していました。ジムに行っている仲良しメンバーで、定期的に集まっているみたいで、「まぁそれぞれ気をつけてるし大丈夫かなーと思ってるんだよね〜」と。 それ全然大丈夫じゃないし、誰か1人コロナだったらどうするの、全員かかるかもしれないんだよ？と思いました。たしかに、街中で勤務していて、その後ジムに行っていて、ジムで既に会って話しているのに、飲み会したからってリスクは大して変わらない、そういう認識なのかなとは思います。 でも私としてはモヤモヤが残ってしまって。 コロナ禍じゃなかったらこんなこと友達に感じたりしないのにな、とかも思うし。本当に、感染症対策とかマナーひとつで、相手に対するイメージが変わってしまうような、そんな時代なんでしょうか。 同じような気持ちになることって他の方もありますか😢

精神科メンタルストレス

病棟看護師です。残業すごすぎて、疲れました。 転職しようかなと思っています。 私は子供が2人、夫が主夫で私が大黒柱。 収入がかなり減ると、生活が苦しくなってしまうので、今の収入にちかくて、残業が少なく、家族との時間がしっかり取れる仕事を探そうと思います。 訪問看護に少し興味があります。少しずつ情報収集していこうと思います。

一般病棟急性期転職

コロナ感染者のホテル療養者のいるホテル勤務してる方いますか？ もしいらしたらお話聞きたいです。転職までの期間 精神的に辛すぎて早めにやめてバイトで繋ぐか迷っています

アルバイト2年目転職

部署長と上手く関係が築けません。 他のスタッフとは何ら問題なく寧ろ良好なほど。部署長のみ、私に対する物の言い方や態度が他スタッフとは大違いです。 部署長は好き嫌いがおそらく態度に出てしまうタイプだと思います。ズバッと意見が言えるタイプのスタッフがどうやらお気に入りなようです。部署長が好きじゃないんだろうなっていうスタッフは周りからみてもわかります。 今後結婚や出産を考えていますが、話しかけるのも大変です。冷たくあしらわれるでしょう。 部署長って何年に1回とか変わるものなのでしょうか？ 勤め先は600床程度の第2次救急病院です。

結婚メンタル人間関係

初めて質問させて頂きます。 私は主人と子供3人(小学1年　年中　年少)の5人暮らしです。私も主人も実家が遠い為、子供の急な熱や体調不良の時にどちらかが休まないといけません。 ですが、私が休むことが多くあまり主人に協力してもらえません。私の周りも同じような人が多いようです。独身の時とは違い思うように仕事もできず、モヤモヤしてしまいます。 みなさん子供の熱や体調不良のとき、どのやうにされてますか？？

子ども人間関係ストレス

はじめまして 私はクリニックで働いて3年目です 今とても人間関係に悩んでます。私何かしたわけでもないし仕事も嫌な顔せずやってるのに 急に態度悪くなった2人の先輩看護師がいます。無視　冷たくされ話しかけてもそっけなくて…もうやめたいですこーゆー方いますか？

先輩メンタル人間関係

態度の悪い患者さんに当たるとこの人怖いなと敏感に感じてしまい心臓がバクバクしてしまいます。 皆さんもそういうことありますか？ 私の思い込みなのでしょか？ 疲れやすく自分に嫌気がさします。

クリニックメンタルストレス

入籍のご報告をグループLINEでしたせいで一人の友人に嫌われてしまいました。個別に連絡をくれなかったこと、彼氏ができた等の事前の相談がなかったことで仲の良い友人だと思っていたのに何も言ってくれなかった…と思ってしまったようです。また、いつも遊びに誘うのは友人からで私から誘ってもらったことがない等も共通の友人に相談していたようでした。恥ずかしながらわたしはグループLINEで件の友人からお祝いの言葉がなかったこと、友人の誕生日に軽いお祝いをつけてLINEした際に未読無視されてやっと彼女が怒っていたことに気づきました。（上記の理由は共通の友人に教えていただきました） 今回のことで私は本当に友人の、人の気持ちを推し量ることが苦手なんだと自覚しました。自身の状態を鑑みず友人の気持ちを、人の気持ちを考えるべきだったのだと思います。 今年はコロナ禍の中で病院で働く中人員の削減により上の立場になってしまったこと、上司のパワハラ、教育中の後輩の医療事故による患者様の死亡、祖母の大病、夫のがん疑惑、仕事の疲れによって友人との深夜の通話の約束を何度も破ってしまったせいでの唯一無二の親友との離縁、それらを乗り越えての転職と目まぐるしい中でつい友人への連絡が遅れてしまいました。言い訳なのは分かっていますがつらいです。 他の友人は怒らず祝福の言葉をくれたのに何故あなたは祝福の言葉もくれずに怒ってしまうの、せめてその気持ちを直接伝えてくれたらわたしも上記の理由を説明し、連絡が遅れた旨を伝えやすいのに。どうして皆自身の気持ちを押し付けてくるばかりで、わたしが伝えづらい状況なのか、何か事情があるのか等推察してくれないのかとまで考えてしまいます。（それは友人がやっていることと同じだと理解しているのに怒りが湧いてしまいます） なんだか今の自分をありのまま伝えるのは不幸自慢だと思ってしまいますし、彼氏ができたことや入籍のことを事細かに伝えるのも幸せ自慢のように思えてしまって正直気後れしてしまった部分もありました。そのくせやっぱり辛くて苦しいです。

ストレス

ある患者さんでネーザルハイフローを使っている方がいました。記録にはco2が溜まってて、ナルコーシスによる急変も考えられると記載してありました。COPDとかではないのですが、なぜ二酸化炭素が貯まるのでしょうか？

辞めたいメンタル勉強

自分のことで精一杯なところが多いのに、新人のフォローしながら自分の部屋もちはきつい。 皆さんは、どんな感じですか？

メンタル勉強新人

今回の実習中にナースステーションで2回ほど教員からの指導中に泣いてしまった(´；ω；｀) 1度指導が始まると、1時間は解放されなかった。 自分の未熟なせいで患者さんの生活リズムを把握することすらできていない。自分が情けない。 実習中から精神科に通ってる。 正直、薬がないと自己肯定感は低下する一方で、学校で実習の教員と話す(別に責められている訳では無い)機会があったがそれすらも怖い(一緒の空間いるだけでも心拍数が上がるw)。 実習の評価で「自己管理」について指摘されたが、「自己管理」ってどうすればいいの?

実習辞めたいメンタル

今の時期にやめて、転職できますか？ まだ一年たってないのですが、ゆっくりした病院に転職できますか？難しいですか？

新人転職ストレス

試用期間中に2週間程度入院して休んだら、やっぱりクビになりますかね。元々精神科に通院していて、体調が良くなくレスパイト入院をしたいと思っているのですが。

休職介護施設メンタル

各病院コロナ対策に邁進していると思いますが、業務は増えるのに給料が増えるどころか昨年は昇給がありませんでした。 他の病院も似たような感じなのでしょうか？

ストレス

世界から自分が生きていたという事実を消して、自分も誰にも気付かれずにいなくなってしまいたいです。コロナで休校になったせいで、毎日テストや実習前の事前学習・実技練習に追われて寝れてなくて身体的にも精神的にもしんどいです。家に帰れば疲れて寝坊したことに対して親が怒っていて疲れます。でも、今学校辞めても私には何も残らないし、4年目にもなって親に辞めたいとは言えません。そして、同じ実習班の子が怖いです。友達に『嫌いな人ビンゴしよ』とか言ってる子で、それを知った私はどんな顔でその子と接していいか分かりません。仲のいい子達は、みんな違う班なので実習中はずっと会えません。私はどうやって半年間実習を乗り越えたらいいでしょうか？

辞めたい看護学生メンタル