「夜勤」のお悩み相談

地域包括病棟で働いてます。 2交替制で夜勤は17時間勤務(16-翌9)です。 月8〜9回夜勤あって、日勤は2〜3回程度。専従でもないのにこの回数って普通ですか？ 休み挟まず夜勤2回連続もよくあります。

二交代夜勤正看護師

夜勤前どんなふうに過ごしてますか？

夜勤正看護師病棟

夜勤・疲労回復について 夜勤や連勤が続いたあと、しっかり休んでいるつもりでも、体のだるさや疲労感がなかなか抜けないと感じることはありませんか？ 生活リズムが乱れやすく、睡眠や食事の調整も難しい中で、体調管理に悩む方も多いと思います。 夜勤明けや休みの日に、少しでも体を回復させるために意識していることや、実際に「これは効果があった」と感じたセルフケアの方法があれば教えてください✨️

明け夜勤メンタル

夜勤10時間以上の休憩取れずずっと忙しいのと 日勤8時間の1時間休憩とれるのでは疲労感が違うと思うんですけど、、日勤の6人と夜の10人以上イベント盛りだくさんは次元違ってくる もうこっちも申し送りやら朝から残りの仕事残ってるから日勤になってからの処置とか点滴とかもうよくない、、？入院も残ってる どうせその部屋行くんならしてくれてもよくないですか、暇なのとこの忙しさでは状況が違う 半日夜中認知と戦ったのに朝からイライラしちゃう 歳かなあーーー😩もうだめだきつすぎる もう全員癖強くて重い

休憩夜勤人間関係

最近、規定以上の夜勤休憩を取っている看護師、介護士に対して懲戒処分があったようですね。 改めて、16時間夜勤の休憩（仮眠）時間についての認識を伺いたいです。 自部署では、規定が90分ですが、業務状況に応じてそれ以上取得すること自体は、個人的には問題にないだろうと考えています。 それ以下になることもザラにあります。看護師が1人にならないことや、安全体制を取れているか、緊急入院を受け入れることに支障がないかなどが担保されていれば、問題はないと考えます。 そもそも、夜勤の休憩時間は職場によって規定時間は違い、労働基準法でも1時間以上とのみ、規定があります。日本看護協会は13時間以上の夜勤を勧めなかったり、2-3時間の休憩時間が適切と言っていますね。 業務量が多い夜や後半に集中力が低下する状況では、一定時間の仮眠を確保することは医療安全の観点からも重要だと感じています。 今回の懲戒処分を通じて、規定の休憩時間が「最低限」ではなく「上限」なのだという認識になってしまうことが恐ろしいです。

モチベーション夜勤病棟

皆さんは夜勤帯にかぶる入院の場合どこまでやりますか？ 上がもう夜勤の時間だからって全部送ろうとしてて 一応指示諸々の確認と点滴の準備とアナムネは入れて帰ったんですけど。 夜勤の人もやるよーとは言いつつ、こっちも不安で。 どこまでやってあげようかなっていつも悩みます。 30分残業して、他にも指示確認しなくちゃいけないものもあったのでそれくらいしか手伝えなかったんです。ステルベンも少し手伝って夜勤に送って。 寝たきりで食どめの患者さんなので、すぐにどうこうはなかったのですが。 今思うと夜勤に申し訳ないとも思うし 夜勤で満床になったので後はゆっくりできるでしょうと少し甘えた所もあります。 あと1人1時間の残務した人もいますが、ステルベンの対応で残ってただけで入院はノータッチです。

緊急入院夜勤正看護師

夜勤中自分が席を外している時に、相方が点滴漏れコール対応をしてくれたのですが その患者さんに3回ほど刺して失敗したと あとお願いしますと言われ、その患者のところに訪室。 何度も申し訳ない事、点滴差し替えに来た事説明すると、刺された痕を指差しさっきのやつにこんなに刺されたんだよ。ったく。 や、さっきの奴は痛くってよ。とイラつきを見せていて。。。 申し訳ない気持ちと、次は失敗できないというプレッシャーが半端なかったんですが、全然血管ある人でその日の日勤で輸血もあるので20Gで差し替える事説明して了承得て無事に一回で差し替えれたのですが 失敗された事、また強い疼痛と痺れが出たと。私が訪室時には疼痛や神経症状もなかったのですが、、、 うちの病棟は手技が新人並みの人が多いので、クリアな男性なので次はトラブルになりかねないかもと思い、濁して記録に書きました。 （患者が言ってた事のなかで抜粋した一言と易怒性、不満表出したこと、謝罪し説明してから20Gで差し替えた事を簡単に） その相方を責める訳ではないし、他スタッフが対応したとかは厳密には書いてないです。少し濁して書いたのですが こーゆうのって書くべきか、書かないべきか、、 ？になってモヤモヤしちゃいました。 一応日勤リーダにも軽く送ってはいますが、 自分のせいにされても嫌だとも思い書いちゃった部分も正直あって。 患者の不満や反応はアクション起こしたときや不穏状況もですけど随時書くようにしてます。 長くなりましたが、皆さんもこの状況じゃなくても反応や不安、不満出た時書いたりしますか？？ この場合、差し替えは最終的に成功してるのであれば無視するべきでしたでしょうか？

ルート点滴夜勤

せっかくの夜勤明けでゆっくりお風呂入ってたのに 年末年始のシフト見て絶望 号泣してます みるんじゃなかった せめて次のシフトこなしてから見ればよかった ただでさえ明けの入りが続いててメンタルボロボロなのに 畜生 欲望にかてなかった

シフト明け夜勤

夜勤ドクターストップかかったことある方いますか？ どんな症状でドクターストップになりましたか？

夜勤

夜勤明けの日はなぜか食欲ありません。　 同じような方いますか？ たまに空腹感きた、と思ってもすぐにお腹空いてない感覚になります。　 夜勤明け食欲ない方、明けの日はどんなものを食べてますか？

明け夜勤

私の病院は日勤から準夜の時間を空けてそのまま深夜に入る病院なのですが業務自体はこなせますが身体がとても辛いです。自分は病棟でもかなり若い方（20代）で他の先輩は家庭ももちながら夜勤してるのでもっと辛い方がいるのは重々承知ですし他の病院より休みが少し多いのかなという気もしていますが、不規則なシフトが合わないのか今になっても動悸や胸痛（一時的）を繰り返しています。1度受診もしましたが異常はなかったのでストレスだろうと言われました。4月からは手術室に行くのでまた変わるかとは思いますがそれまでに何とか乗り越えなければならないので何かいい方法はないでしょうか、、

夜勤正看護師病棟

素朴な疑問！ 皆さん夜勤中なに食べてますか！ 今更夫には言えない事なんですが、私は夜勤の時は頑張らないとだから美味しい物食べよー！って思って結構お金使って買って行ってました笑 忙しくて食べる時間がなくても夜勤終わったら食べるぞ！ぐらい楽しみになる物を食べました笑

夜勤病院

夜勤を辞めようと思ったきっかけはなんですか？ 夜勤を辞めるか続けるか迷ってます。 （夜勤のみ月10回くらい） これくらいのことならまだ続けるのが普通なのかな、と思ったりです。 最近、夜勤中なんか違う気がします。 ・頭から液体がサーッと流れてく感覚 ・体がゾワゾワする感覚がたまにある ・夜勤中の体の重だるさが前よりある 最近の夜勤明けは、 横になったらそのまま起き上がるのもかなりだるく、寝てしまい、 空腹でも晩ごはん食べずに朝を迎えてしまうことがよくあります。 元々夜勤明けの日は食欲あまりないです。 明けの次の日の休みの日も体が重だるいです。 今33歳です。

シフト明け夜勤

皆さん夜勤の連直って何回くらいしてますか？ 4回もあるのはおかしいですか？ 相談くらいあってもいいと思ったんですけど それともいじめですか？

いじめ夜勤メンタル

夜勤明けの眠気対策はどうしていますか？ 夜勤が続くと、どうしても昼間に眠れなかったり、眠りが浅くなってしまいます。 仮眠をとったりカフェインを控えたり工夫してみるのですが、なかなかスッキリしません。 皆さんは夜勤後にどんな方法で体を休めたり、眠気をリセットしていますか？

仮眠明け夜勤

急性期病棟で、3年目以下のみのメンバーで夜勤をやることはありますか？ あるところは、トラブルなど起きたりした際に解決できているのでしょうか。 今度自分がそのような夜勤を経験するので怖くて聞いてみました。

急変コミュニケーション急性期

今夜勤が入りたいのですが、師長に難しいと言われました。 その理由が「休憩中に一人で見るのがまだできない」と言われました。 私の病棟では夜勤は2人体制で1人の休憩中どうしても1人で見ないといけない時間が発生してしまいます。 夜勤中1人で患者を見るようにするためにはどのようなことを習得する必要があるのでしょうか？

夜勤正看護師病棟

週末でしか夜勤ができなくて、夜勤希望がママナースで重なってたら 「ベテランばっかりの夜勤！こんなんもったいない」と師長は詰め所で叫んでたんですけど… 決まった曜日でしか夜勤できない事情があって、それがベテランばっかりでもどこの師長も文句言ってます? もっと周りを考え夜勤しろとかいうのですが気にせず自分の家庭の事情で夜勤入れてもいいでしょうか？

師長ママナース夜勤

夜勤の時のご飯なに持っていってますか？ 来週から夜勤が始まります。お昼はいつも食堂を利用してるのですが、夜勤はやっていないので何持っていったらいいか悩みます…💭

夜勤新人病棟

長年の夜勤のある生活やストレスで自律神経をおかしくしてるのか冷え性だったり胃腸、睡眠障害だったりアトピーが酷いです。 今の病院の経営方針が変わり、それにより夜勤回数が月7回(現在多くて6回)、夜専が4ヶ月に1回程度回ってくることになりました。 今の病院はまだ1年3ヶ月程度しか働いてませんが、12月のボーナスを貰って退職しようかと考えてます。 今まで夜勤をやってない人が夜勤に入ったり、夜勤回数自体が増えてるのでそもそも日勤だけにしたい希望は通らないだろうし、日勤だけにしてリーダーばかりつくのもな...という思いもあります。 ただ、夜勤手当が高いのでそれによる恩恵もあり、日勤だけにすると確実に給料は下がるので 健康を害していても踏ん切りがつかないのも確かです。 それでも夜勤による免疫力低下で風邪をひいたり、アトピーが酷くなったりで医療費もかかっており 稼いでも病気でお金が出ていってるようでは本末転倒でなんだかな....と、若い時は無理できたのもありますが 元々睡眠不足に弱く夜勤が体に合わないんだなと30代に入ってなおのこと痛感してます。 色んな方の意見を聞きたく、夜勤をやめたことで体調が良くなった方いましたら教えていただきたいです。

夜勤専従退職夜勤

新卒へあれしよーか？これしよーか？これした？あれした？って夜勤中も逐一確認のために声かけてますか？？新卒4人受け持ち、お姉さん１０人受け持ちでも全部新卒を気にかけて夜勤を全うできます？

受け持ち夜勤

新人と夜勤一緒に入ってるけど、何もない患者さん4人もってあと１５人私が受け持ってるのに…新人は自分のとこだけして終わりで巡視もついてこないけど…どうしたらいいです？ついてこいって言ったらいいですか？それとも放置します？

夜勤新人

前職が三交代の勤務だったんですが、二交代の職場の方・両方経験されたことがある方、二交代のメリットデメリットこっちの方がいいなどあったら教えてください！

夜勤ストレス病院

小2と年少の二児の母です。 今平日の日勤だけを時短でやっているのですが、師長から月2回でもいいから夜勤をやってほしいと頼まれました😭 出来ないとかではなく、夜は子供のそばにいてあげたいという思いが強くて、悩んでいます。 お断りしてもいいと思いますか？🥲 月2回なら受け入れた方がいいですか？😣

師長子ども夜勤

ママナースで夜勤してる方に質問です。 夜勤をできる日は、夜勤希望いれてますか？ 今まで夜勤希望を入れてましたが、独身の子達が夜勤希望を入れすぎて勤務がくれないということで夜勤希望＝休み希望とみなすと師長からお達しがありました。 　今、私は夜勤希望を４つ入れていますが夜勤希望を入れたらもう休み希望は入れられないということでしょうか？そんな子供を見てもらう都合があるので夜勤希望を入れられないとなると非常に困ります。 皆さんどうしてますか？

師長ママナース子ども

50床程度の急性期病院で働いていますが皆さん夜勤の仮眠時間って何分ですか？ うちは2時間くらいなんですが……

仮眠

夜勤明けに体重を測ると増えているのですが皆さんも同じですか？

明け夜勤メンタル

夜勤明けであれ大丈夫だったかな？とか 帰って時間も結構経ってるのに あの時私繋ぎ忘れとかないかな？ 漏れてないかな？ 薬ちゃんといったかな？とか諸々心配して全然休まらない時がある。 夜勤あるあるかもしれないけど 考えないようにとか無理すぎるよね。 電話来ないだけ大丈夫だろとか思ってても これやり忘れてたから、とか あーなってたから、とか インシデントの件で連絡なんて普通来ないしな とか色々考えちゃう。 大体心配しすぎなだけなんだけど 出勤した時に何か問題なってないかヒヤヒヤしちゃう。 記憶を辿って大丈夫なはず。と言い聞かせてばかり。 本当に電話来ないだけ大丈夫だと思う事にしようかな。

メンタルストレス正看護師