2交代病棟勤務をしています。日勤、夜勤が続くと起床時間や就寝時間が大き...

そら

精神科, 病棟

2交代病棟勤務をしています。日勤、夜勤が続くと起床時間や就寝時間が大きく変わって体調管理が難しいです。 ルーチンワークをすると体調管理がしやすい聞いた事があったので皆様は夜勤前とかありますか❓

2020/03/19

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質問主

1時間ウォーキング&ジョギングいいですね。参考にします!

2020/03/20

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「二交代」のお悩み相談

看護・お仕事

夜勤でのご飯って何を食べてますか? 2交替なので夜ご飯と一応朝も食べる時間を見つけて食べてます。 皆さんの夜勤の食事、軽食教えてください

二交代夜勤

えり

循環器科, 病棟

92025/11/23

あちゃぽん

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 小児科, 心療内科, 整形外科, 産科・婦人科, 耳鼻咽喉科, 皮膚科, 泌尿器科, リハビリ科, 総合診療科, 救急科, 超急性期, ICU, CCU, HCU, その他の科, ママナース, 外来, 神経内科, 脳神経外科, NICU, 消化器外科, 一般病院, 慢性期, 回復期, 終末期, オペ室, 透析, 検診・健診

最近は プロテインです! とうしても食べたい時はおにぎりにしてます!

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夜勤

地域包括病棟で働いてます。 2交替制で夜勤は17時間勤務(16-翌9)です。 月8〜9回夜勤あって、日勤は2〜3回程度。専従でもないのにこの回数って普通ですか? 休み挟まず夜勤2回連続もよくあります。

二交代夜勤正看護師

虹心

病棟, 慢性期

12026/01/16

こじこじ

内科, 整形外科, 急性期, 病棟

二交代制です。多くて月8回夜勤です。 多いと思います…。 入り明け入り明けほんとにしんどいですよね。

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看護・お仕事

病棟勤務をしており二交代制です。 夜勤は他病棟の応援もあり忙しさもまちまち。 応援の時って普段に比べて余計に疲労感が、、、 ただでさえ夜勤明けはしんどいのに。。 みなさんリフレッシュはどうしてますか??

気分転換二交代明け

ジョワ

内科, パパナース, 病棟, 介護施設

22025/10/26

ぴの

内科, 整形外科, 急性期, HCU, プリセプター, 病棟, 保健師, 一般病院, 透析

日々の勤務お疲れ様です。 私も2交代で、なかなか生活リズムが確立しません、、。 私は、日中に寝る時は遮光カーテンやアイマスクで環境を整えて、短時間でも質の良い睡眠をとるよう心掛けています。その後は軽く散歩やストレッチをして体を目覚めさせたり、お風呂でゆっくり温まったりしてリフレッシュしています!

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話題のお悩み相談

看護・お仕事

無痛(麻酔)分娩をされている施設の方に質問です。 希望されている妊婦さんや家族への説明はどのようにされていますか? ・無痛分娩用の両親教室で医師や助産師が話す ・パンフレットを用いて外来で医師や助産師が話す ・動画を見てもらう 等あると思うのですが、皆さんの施設はどのように指導されていますか? 先日、SNSで動画を見てきてもらう、だときちんと見てない妊婦さんもいて、分娩時に揉めた?といつ投稿を見かけました。 今後の運用などに関わるので、どのようにされている施設が多いのか気になりました。

家族外来指導

ジャスミン

産科・婦人科, ママナース, 助産師

02026/03/26
キャリア・転職

元々は脳外科で2年半ほど看護師をしていましたが、適応障害気味になり色々あって現在訪問入浴で介護士として働いています。 仕事自体はとても楽しいのですが、やはり給与面から看護師に復帰した方がいいのか…と悩んでいます。今の職場で看護師に戻ることもできるみたいです。 しかし、看護師時代に陰口等言われたことを思い出してしまい「戻ったところでまた役立たずと言われてしまうのではないか?」「足を引っ張ってしまうのではないか?」と不安な気持ちもあります。 皆さんは看護師をやめて他業種に転職した後、看護師に戻った経験はありますか?また、その時こういった葛藤はありましたか? 気休め程度でいいので、教えて下さると嬉しいです。

脳外科介護外科

おまめ

急性期, 病棟, 脳神経外科, SCU

12026/03/26

りりりん

クリニック, 一般病院, 派遣

昨年介護初任者研修を受けていたので、介護職で半年ほど働きました。看護師も並行して仕事してました。 看護師が断然いいです。 介護職の気持ちがわかりたくってしてみたのですが、脳が破壊される感じがして、いやになりました。何も考えないようにして介護職してました。楽しいも思えるのは訪問入浴だからでしょうか? そこで看護師としてされてみたらいかかでしょうか? 入浴の可否が主だと思うので、そんな陰口言われないと思います。 単発派遣で訪問入浴される看護師結構いるようです。 今年は通信大学の四年生編入して、福祉系の学士と任用資格目指してます。

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看護・お仕事

2年目看護師です。みなさん月何回お休みがありますか?また夜勤の回数教えて頂きたいです。何年目かも書いていただけると助かります。

夜勤転職正看護師

ぱんだ

学生

12026/03/26

ジャスミン

産科・婦人科, ママナース, 助産師

8年目のときは3交代の病棟で月7〜12回休み、夜勤は8〜9回(3交代なので2交代換算だと4〜5回)でした。 2年目のときは3交代、2交代が混ざった病棟でした。 2年目終わりには月9回休み、夜勤6〜8回(2交代の場合)という感じでほぼ夜勤でした。 同期や同級生に聞いたりした話だと、病院・クリニック、同じ病院でも病棟によっていろいろと違うと思いました。

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看護師は非常に忙しく、ときにはストレスや負担を感じることがあります。そんなとき、つらさを乗り越えるためにはどうすればよいでしょうか?この記事では、看護師がつらさを感じたときの対処法や秘訣を紹介します。

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248票・2026/04/03

あると嬉しい気持ちとしてありがたいなくても全く気にしない正直なくていいと思う逆に気を遣わせたくない入職時の手土産などありませんその他(コメントで教えてください)

443票・2026/04/02

かなり人手不足です少し人手不足です丁度いいです人が余っていますその他(コメントで教えてください)

487票・2026/04/01

開催されました🎉開催予定だったが欠席しました😢ありませんでした🙅その他(コメントで教えて下さい)

504票・2026/03/31