2020/10/20
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同僚が適応障害と診断され、今働いてはいますが鬱々とした表情をしています。原因は家族のことです。 仕事中、見てるとこちらが引きずられそうです。ため息をついたり、ご飯も少なかったり。心配なので甘いものを差し入れたり言葉にはしないけど助けになるよと伝えているつもりではありますが、こちらが不安定になる時があります。そういう経験ある方、どう気持ちを強く持っていましたか？どんなサポートが良いでしょうか。
家族メンタル人間関係
すみれ39
小児科, クリニック
はと
救急科, 急性期, HCU, 病棟, 老健施設, リーダー, 脳神経外科, 一般病院
中途半端に優しさを見せると、乗っかられるか、辛くなって距離を保った時に恨まれると思います。 なぜか、何もしなかった人より、何かしてくれた人に怒りを向けられるんですよね。 期待を裏切った形になってしまうからかな、と思っていますが。 一番良いのは、特別なことは何もしないことだと思います。 その場その場で、自分の余裕がある時に業務をサポートするくらいで良いのではないでしょうか。 他の人と変わらない対応をする、いつでも態度を変えない、という人がいると安心すると思いますよ。
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昨日退職しました。 家族に伝えてずに退職してしまい、どのように伝えるか悩んでます。 一応、精神科クリニックに行って、診断書をもらって、退職しようと思うと、伝えようかと思ってますが、退職した後なのにこれから退職するような伝え方が合ってるのか不安です。 皆さんは退職した時家族にどのように伝えてますか
家族退職メンタル
ジャム
産科・婦人科, 新人ナース
あ
既に退職していること正直に話した方がよいと思います
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皆さん食費は月にいくらかかってますか？ 私は一人暮らしにも関わらずこの間計算したら4.5万行っててびっくりしました😂 何人家族なのかも教えていただけると助かります！
家族
さな
内科, クリニック
まどれーぬ
その他の科, クリニック
我が家は夫婦二人暮らしですが、 お財布を別々にしているため食費はそれぞれ自由です。 なので夫がどれぐらい食費に使っているかはわかりませんが、 私一人の月の食費は大体2万円前後です。 誰かと外食に行ったりするお金はそこに含んでいないので、その月の外食頻度にもよりますが、 それも足すと2万円＋¥2,000〜10,000という感じになります（金額に幅があります）。
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自分の夜勤厨に患者さんが転倒、CT検査の結果脳出血… 自分のせい 働くのもう怖い… もういや 患者さん亡くなったらどうしよう…
脳出血転倒
ねー
精神科, 病棟
蜜柑
整形外科, ママナース, 病棟, クリニック
怖いですよね。私も私の夜勤中に患者さんが飛び降りて亡くなったことがあります。 とても後悔して働くのも怖かったです。
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仕事が毎日しんどすぎて、行きたくなくて友達とか前の職場の人に話を聞いてもらって、本当に嫌なら辞めてもいいんだよ、味方でいるからねって言ってもらえて本当に嬉しかった。 今私がどうしてこんなしんどい気持ちになっちゃったのか、チャットGPTで思考の整理をしてみた。 そうしたら、 ・急変時や対応に困った時に、誰にどのように相談したらいいか分からないことが怖い。 ・1人で全て対応して解決しなければいけないと思っていること。 ・質問したり教えて欲しいと言うのは迷惑に思われてしまうと思っていること。 ・6年目だから新しい分野でもできて当たり前と自分に厳しい評価をしていたこと。 ・この1ヶ月間、できたことよりできなかった点にしか目が行かなかった。減点方式で自分を見ていた。 以上がわかった。自分がもし逆の立場で、分野経験のない電カル違う6年目の人に教える立場だった場合どう思うか考えた。 まだ1ヶ月だからわからないこといっぱいあって大変だよね。でも前より分かってきてるよ。 と、思う。 自分への評価を緩くして、毎日頑張ってる自分偉いよ、今日も１つ知識増えたねって褒めるようにしようと思います。 それでちょっとは心が楽になるかな？ それでも無理なら合わないってことだよねって思うようにしました。
メンタル
おにぎり
病棟, 一般病院
ミライ
内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 心療内科, 整形外科, リハビリ科, 急性期, 超急性期, プリセプター, 病棟, リーダー, 外来, 消化器外科, 一般病院, 慢性期, 回復期, 終末期
心は大切ですよね。心が疲れていると、ダメなこととかできなかったことばかりに目がいっちゃいますし😢 でも、おにぎりさんは自分で分析できててすごいと思いました。毎日起きて、仕事に行って、自分偉いって褒めてあげてください。本当に心が辛くなったら、鬱っぽくなってしまったら、休んでもいい！辞めてもいいんだ！と、心の逃げ道も作っておいてくださいね。
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転職の候補のひとつでデイサービスの看護師を考えています。昔、実習でデイサービスに行った経験はありますが、具体的にどういった業務内容があるのか気になります。 また、出退勤時間や残業、お休みの取り方はどうなっているのか教えていただきたいです！
デイサービス残業転職
にこ
その他の科, 訪問看護
ゆうゆう
病棟, 消化器外科, 一般病院
以前、デイサービスで働いた経験があります。 利用者さんが50人程いる大規模デイサービスだったので、看護師は2人体制でした。 そのため、どちらかが勤務していれば大丈夫なので、休みは取りやすかったです。 出勤は8時30分、残業なし。 まず、曜日ごとに変わる利用者さんの名前や疾患、薬などを把握するのが大変でした。 日々の業務は、挨拶して席に案内、昼食薬の預かり、バイタルチェック（体温、血圧、脈）、入浴前後の介助と薬の塗布。 血糖測定やインスリン注射、胃ろうからの注入、配膳、食事介助、薬の介助。 特記事項がある利用者さんは、連絡帳に記録（手書き）。 利用者さんが帰宅後、清掃、翌日の準備。 ゆったり1日を過ごすことができました。 単発バイトで、デイサービスに行ったこともあります。 場所によって様々なので、転職前に単発バイトで経験してみるのもいいかもしれません。
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・言葉遣いを丁寧に！・分かりやすい言葉で説明する📝・身だしなみ（清潔感重視など）✨・笑顔を崩さない😊・目線を合わせる👀・患者と話す時、一旦作業を止める😀・その他（コメントで教えてください）