食欲、食事量の変化…加齢によるものでしょうか?

律

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 精神科, 心療内科, 整形外科, 耳鼻咽喉科, 泌尿器科, ママナース, 訪問看護, 介護施設, 神経内科, 脳神経外科, 消化器外科, 慢性期, 終末期

若い頃30代までは、いつでも何でもいっぱい食べることができていましたが、ここ半年くらい前から食欲も食べれる量も落ちて来ました。 まだ体重に大きな変化はなく−1から2キロで、体調も変化はなく元気いっぱいなのですが。 1番びっくりなのが夜勤でオヤツが無理になってしまいました😅以前は普通にお弁当+ちょっとしたコンビニスイーツや近所のケーキ屋さんのプリンやカットロールケーキ、和菓子屋さんのどら焼きとか食べてました。 夜間にお腹も空かなくなったし、夜に甘い物食べると胃がもたれるような…胃部不快が朝まで取れず… 今ではお弁当も用意せず。プロテインと白湯とブラックコーヒー、朝に野菜ジュース。 夜勤から帰っても疲れからか、あっさりした物を好んで食べて、休みます。 夜になると普通に戻ります。 40代になるとこんなものでしょうか? 主人や子どもには「年だからね…おばさんになって来たんじゃ無い?」って笑われてます。

2022/05/18

3件の回答

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そうですね。歳とともに胃腸も処理てきる能力が減ってきますので、現段階でそんなに心配することもないように思います。ただ、どんどん体重が減っていくのであれば、受診したほうが良いと思います。また、精神的なものの可能性や最近ですと寒暖差や雨天も多いですので自律神経が崩れて胃腸へ影響してるのかもしれませんので、そういった面にもフォーカスしてみるのも良いかと思います。、

2022/05/18

質問主

回答ありがとうございます。 体重の変化は注意しておきます。 たしかに、自律神経も年齢的に崩れやすいですよね。自分でフォローしていきます。

2022/05/18

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現役ではないですが…5年ほど前が総合病院の新卒一年目でした。 入職当時はシンプルに就活のまま黒髪でいきました。最初の頃の研修なとで、病院の規則の説明があるかと思います。肩につかず、明るすぎないというような規則だったと思います。 規則を守ることはもちろんですが、それに加えて病棟の雰囲気やメンバーによるものも大きいと思います。女社会ですので、最初は様子見がよいかと…笑 入職してからしばらくは、のんびりカラーやパーマなどに美容室へ行くこともできなくて、黒髪でした。休みの日は疲れてごろんとしていたり、勉強したりで… 半年たった頃から徐々に髪を染めたり、パーマをかけたりしていました。 若気の至りから数ヵ月毎に髪色を変えたり、パーマで変身したりしていたのですが、ピンク系の明るめブラウンにした時に師長に「これ以上明るくしないでね」と言われました(^-^; たしか働きだして二年目だったと思います。それからはその時を越えないカラーにしていました。

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