私も苦手な上司がいます。 でも意外とそういう上司に限って、話しかけて来たり頼ってくる人を好きな場合がある気がします。 私も苦手な上司と極力関わらないようにしていたのですが、意外とプライベートなこととか話してみると態度が一変したっていう経験があるので、 意外と話しかけてみるといいかもしれません。

長年眼科に勤めています。 これはどこの科でも共通のことかと思いますが、 病識のなさ、理解力の悪さによって 診察で医師の横につきながら「やれやれ🤦🏻‍♀️」と思う場面が何かとあります。 ●点眼の回数や使用期限を守らない（薬の用法用量を守らない） ●定期診察が必要な疾患なのに来ない（緑内障、糖尿病性網膜症、術後etc.） ●主訴が充血や違和感といった症状なのに、 コンタクトレンズを入れて来院してくる。 しかもメガネの持参ナシ、 1dayなのにコンタクトの替えも持参ナシ（←診てもらう気ある⁇） ●70過ぎなのに白内障と診断され驚く（しわや白髪は受け入れてるのに） ●50過ぎなのに老眼と診断され驚く（しわや白髪は受け入れてるのに） ●眼科ではOPEや処置を行ったなど、よほどのことがない限り眼帯をすることはないので、 自ら進んで眼帯をして来院してきた患者は大体厨二病🤣 ●10代後半〜20代前半の男性患者は、採血や診察で迷走神経反射を起こすので要注意。 ●おじさんは怖がり、痛がりが多い。 ●生保の患者は横柄😑 ●2型糖尿病患者は横柄😑 ●団塊の世代の男性患者は横柄😑 なんかまだまだある気がしますが、 パッと思い付いたのはこんなところです。

こんにちは。 気力がごっそり削られる仕事を続けていると、心がふいに息切れする瞬間がくるものですよね～。 そんな時の「回復術」は、派手じゃなくていいのかと。小さくて確実なものが効くのかなぁ。 感情を外に出す“排気”をつくる 誰かと話してもいいし、スマホのメモにばーっと書き出すのも効果が高い。 看護の仕事は「受け止め役」になりがちだから。 短時間で神経を整えるルーティンをもつ ３分の深呼吸、温かい飲みもの、帰宅後にシャワーを長めに浴びる…など“自律神経のスイッチ”を決めておくと、気持ちの落差が小さくなる。 自分の価値を“可視化”する 落ち込んだ時は自分への評価が歪む。 最近できたことを３つだけ書く…これだけで脳が「まだいける」と思い出す。 刺激を入れ替える 職場の色が濃すぎると気持ちが沈みがち。散歩、音楽、香り、動画…なんでもいい。“別の世界に触れる”瞬間を意図的につくると心が軽くなれば良いですね。

現役ではないですが…５年ほど前が総合病院の新卒一年目でした。 入職当時はシンプルに就活のまま黒髪でいきました。最初の頃の研修なとで、病院の規則の説明があるかと思います。肩につかず、明るすぎないというような規則だったと思います。 規則を守ることはもちろんですが、それに加えて病棟の雰囲気やメンバーによるものも大きいと思います。女社会ですので、最初は様子見がよいかと…笑 入職してからしばらくは、のんびりカラーやパーマなどに美容室へ行くこともできなくて、黒髪でした。休みの日は疲れてごろんとしていたり、勉強したりで… 半年たった頃から徐々に髪を染めたり、パーマをかけたりしていました。 若気の至りから数ヵ月毎に髪色を変えたり、パーマで変身したりしていたのですが、ピンク系の明るめブラウンにした時に師長に「これ以上明るくしないでね」と言われました(^-^; たしか働きだして二年目だったと思います。それからはその時を越えないカラーにしていました。

速攻で却下しましょう！

大事なのは授業を真剣に受ける、です。難しい、分からないから寝ちゃう人いますけど、そうすると復習しようにも難しい部分を自分で考えねばならず余計に苦しくなります。しかも解釈間違えて覚えたら修正も大変。 授業はしっかり受ける、サラっとプリント読むだけでもいいから復習する。これだけでいいです。試験問題も教える先生が作るのだからそれで効率よくクリアできます。

今まさにその時です（笑）この件をいつスタッフに話そうかと目論んでいるところです💦