体調について

わた

その他の科, リーダー, 外来

皆さん日々のお仕事お疲れ様です😌 私の年齢も40代中盤を過ぎました。日々新しいことを覚えたり多くの仕事をこなすのに体力気力の限界を感じることもあります。 ここ2年は体調のちょっとした不調が多く感じるようになりました。 生理も不順になったり急に動悸やめまい、胃部不快感や喉の痛みや違和感等も感じるようになりました。 更年期障害にさしかっているのではとも思いますが😥 適宜医師にも相談し漢方薬などでこれらの症状と向き合ってます。 私と同世代の方で似たようなことを経験されているかたはいますか? 「こんなことで楽になったよ」などのアドバイスなどもあったら教えて頂けたら助かります😌

2023/01/30

2件の回答

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お疲れ様です。 わたしも、わたさんと同じです。 明らかな症状は、 動悸と頻脈、突然の気分不良からの下痢・嘔吐でした。 疲れが取れない、食欲不振などの東洋医学でいう未病的なこともありました。 思い切って仕事を辞めて、ゆっくりしたら、1年くらいで症状はなくなってました。 他に、貧血もあったので、朝は、鉄分入りのシリアルたべてたら、貧血改善して、疲れはマシになりましたよ。 ナースだからこそ、自分の身体も大切にしたいですよね。 お互い、ご自愛いたしましょう♪

2023/01/30

質問主

まさこさん。 コメントありがとうございます😌 私も東洋医学的にはきっと未病なのでしょう。 色々な検査をしてもこれといった異常はないという… 休養って大事ですよね☺️ 生きてる証拠ですね😂

2023/01/30

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「外来」のお悩み相談

キャリア・転職

病棟で再度働く決心をして病院見学しました。急性期・回復期リハビリテーション(各々約60床)でした。見学して気になったことがありました。そこの回復期リハの夜勤体制が約60床で看護師2人体制+夜勤外来看護師1名+看護助手で回しているとのことでした。幾ら外来看護師のヘルプが付くにせよ、実質上患者様を25〜30名弱で夜勤を行います。私は回復期リハの看護師体制についてマンパワー不足だと感じました。 回復期リハビリテーションで働いてる先輩看護師さん、この看護師体制についてご意見頂きたいです。 宜しくお願い致します。

看護助手回復期リハ

トリッピー

病棟, 一般病院, 回復期

22025/09/19

えだまめ

内科, 整形外科, リハビリ科, 総合診療科, 超急性期, ママナース, 病棟, クリニック, 外来, 回復期, 派遣

回リハ勤務のものです。 病院にもよるかと思いますが だいたい55前後の病床数を 看護師2、助手1 看護師2、助手2 のパターンが多いように思います。 おっしゃる通りマンパワー不足なので 早出遅出があるところも多いです。 参考になればと思います🙏

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キャリア・転職

小児科病棟、NICU、産婦人科外来、小児科クリニックとずっと母子ばかりでした。成人の点滴もまともに取れないので、このままで良いのか悩んでいます。37歳子持ち、成人経験なし。今から成人バリバリの病棟勤務は厳しいでしょうか?看護師になったけど特殊だなぁと。今の仕事は好きですがこのままでいいのかモヤモヤしています。

NICU産婦人科外来

すみれ39

小児科, クリニック

42026/05/21

しゅう

HCU, 病棟

私は新卒でNICU配属、3年働いて手技による転職先の狭まりが嫌で成人の部署に移動しました。 遅いとかはないと思います。

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看護・お仕事

臨床経験5年目、現在は外来勤務です。急変対応に自信がありません。病棟と違い、急変はほとんどなく、ルートをとることもほばありません。 急変対応のフローチャートは頭に叩き込んでありますが、実際動けるかどうか不安です。アドバイスいただきたいです。

5年目急変ルート

Y.M

消化器内科, 外来

22026/06/29

くるみ

産科・婦人科, クリニック, 外来, 助産師

わかります。 私も外来で働くようになってから急変対応がほぼなく本当にその場面になったとき動けるのかと不安になります。 自分だけでは緊張もあるし、動けなくなることも多いかと思うので、周りのスタッフと急変対応のシミュレーションをするなどは普段から練習してみるのはどうでしょう?

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👑健康・美容 殿堂入りお悩み相談

健康・美容
👑殿堂入り

新卒の1年目で髪の毛を染めるのってありですか? 入職してしばらく周りの様子みてからの方がいいですか? 現役看護師の方が1年目の時の様子をお聞きしたいです

入職1年目

ちぃ

循環器科, 新人ナース

112019/01/26

マカロニ

外科, 皮膚科, 離職中, 消化器外科

現役ではないですが…5年ほど前が総合病院の新卒一年目でした。 入職当時はシンプルに就活のまま黒髪でいきました。最初の頃の研修なとで、病院の規則の説明があるかと思います。肩につかず、明るすぎないというような規則だったと思います。 規則を守ることはもちろんですが、それに加えて病棟の雰囲気やメンバーによるものも大きいと思います。女社会ですので、最初は様子見がよいかと…笑 入職してからしばらくは、のんびりカラーやパーマなどに美容室へ行くこともできなくて、黒髪でした。休みの日は疲れてごろんとしていたり、勉強したりで… 半年たった頃から徐々に髪を染めたり、パーマをかけたりしていました。 若気の至りから数ヵ月毎に髪色を変えたり、パーマで変身したりしていたのですが、ピンク系の明るめブラウンにした時に師長に「これ以上明るくしないでね」と言われました(^-^; たしか働きだして二年目だったと思います。それからはその時を越えないカラーにしていました。

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話題のお悩み相談

新人看護師

療養型病院の新人看護師なのですが、最近吸引をする機会が増えてきたのですが、上手く痰を引けません。 鼻腔はそもそも全然入らない人もいるし、入ったと思ったら中で壁?に引っ付いたりして全然思うようにいきません。 カテーテルを回転させながら、とよく聞きますが、そもそも壁に引っ付いてて回せないし、どうしても上下に動かしてしまいます。 教科書を読んでも動画を見ても、いざ実践すると上手くいかなくて、不器用なんだなぁと落ち込んでます...... やっぱり数をこなしていかないとどうにもならないんでしょうか?回数を重ねる内ちコツを掴めるものですか?

吸引新人正看護師

ありす

新人ナース, 病棟, 慢性期, 終末期

32026/07/22

内科, ママナース, クリニック, 外来, 検診・健診, 派遣

先輩看護師のやり方を見学する、コツを聞くとか、または、実施時、見ててもらい、アドバイス頂ければ良いと思います。数をこなしていけば、コツが掴めます。

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キャリア・転職

皆さんの、転職回数とそれぞれの勤続年数を教えて欲しいです。 たくさんの回答お待ちしております。

入職退職クリニック

ももんが

整形外科, クリニック

52026/07/22

産科・婦人科, 病棟, オペ室, 小規模多機能

転職2回 急性期病院 2年 産婦人科病院 9ヶ月(休職5~6ヶ月) 地域包括 現在3ヶ月 です。参考になれば幸いです

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キャリア・転職

うちの病院、師長になると夜勤がなくなるので給料が100万くらい下がるんです。しかも年俸制になって時間外もつかなくなる。それって普通なんでしょうか。夜勤ありで主任までで定年までいくのってしんどいでしょうか。みなさんのまわりのり4-50代の方々、どうですか?

師長給料夜勤

まめ

産科・婦人科, 病棟, リーダー, 助産師

22026/07/22

あちゃぽん

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 小児科, 心療内科, 整形外科, 産科・婦人科, 耳鼻咽喉科, 皮膚科, 泌尿器科, リハビリ科, 総合診療科, 救急科, 超急性期, ICU, CCU, HCU, その他の科, ママナース, 外来, 神経内科, 脳神経外科, NICU, 消化器外科, 一般病院, 慢性期, 回復期, 終末期, オペ室, 透析, 検診・健診

病院によるかと思います。 師長はスタッフよりだいぶ給料高いと聞いてます。 うちの師長は年俸800超えてます 正直、夜勤ありの主任まではわりとしんどいかと思います。だったら、降格して一般スタッフしてますよ。 わたしは管理職手当もらっても主任したくなくて、管理職断りつづけてマス。 副主任で月五千円 主任で月一万 やってられないです笑

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