生理痛が酷い

ゆう

その他の科, ママナース, 離職中, オペ室

私は生理痛がとてもひといです。 第一子出産後、生理痛がさらにひどくなり病院へ行きましたが、 疾患は何もないとのことでした。 ピルも何種類か飲んだことがありますが、 あまり合わないのか飲んでいる間も生理痛が変わらずありました。 また、第二子妊娠希望のためピルは現在飲みたくありません。 生理痛の対処法としてアロマや漢方等考えてますが、 その他も含め対処法でおすすめはありますか。

2023/11/19

4件の回答

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私も同じで痛み止めを長年手放せずにいます。 ホルモンバランスなのか分かりませんが、私は睡眠の質を良くすることで少しだけ痛みが緩和されました。 海外からの輸入サプリになりますが、メトホルミンを辛い時に飲んでみると結構いいですよ。

2023/11/19

質問主

ありがとうございます。探してみます!

2023/11/22

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「妊娠」のお悩み相談

恋愛・結婚

付き合ってもうすぐ2年になる医者の彼氏がいます。私は27歳、彼氏は33歳です。 彼氏は大学院生で、元々車で片道2時間程度の遠距離をして、3ヶ月くらい遠方に研修?に行きやっと車で40分程度の所に住むようになりました。 私も彼もいい歳ですし、そろそろ結婚したいし子供も欲しいのでこれからのことをどう考えているのか聞いてみたところ、まずは同棲してから考えたいとのことでした。 私は元彼の時に同棲しようとしたのですがやっぱり色々ダメで、同棲はしないで結婚したいと思っていたので、その考えを受け入れられず変な雰囲気になってしまいました。 私ははっきり結婚したいと思っていると伝えたのですが、今まで遠距離でやっと近くにいれるようになったから一緒に住んでから考えたいという返事でした。 彼が言っていることも分かるのですが、将来の予定(結婚式、妊娠出産)を考えると早いうちがいいという気持ちが譲れなくて…… 次会う時にどうしたらいいのか分からなくて、アドバイスいただきたいです。

彼女医者彼氏

はふ

整形外科, 病棟

32025/02/11

りここ

その他の科, 保健師

生活すると違いもたくさん見れますので、同棲から始めてみるのも一つかと思います。私は3年同棲してから結婚しました。

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看護・お仕事

元々主任をしていました。 妊娠し、産休に入る前に平社員に戻りました。 私は特になにも思わなかったのですが、 周りの人に妊娠したからといって平に戻るのはおかしい!と言われました。 主任は夜勤でリーダーを回されるので、夜勤をできない私はしない方がいいと思うのですが、周りにそのように言われて気になりました。

リーダー妊娠正看護師

ふー

精神科, 病棟

42026/06/11

こむぎ

検診・健診, 看護多機能

それはおかしいと思います。 妊娠を理由に降格は違法ですし、マタニティハラスメントになります。 主任のままリーダーを外してもらうだけではダメなのでしょうか? 上に言っていいと思います!なんなら言ってあげたいくらいです!笑

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子育て・家庭

妊娠8週目です。 施設で働いてます。 吐くほどじゃないですがお腹のモヤモヤと空腹時の不快感で看護を提供してる場合じゃないです。 産科の先生は飢餓状態じゃないと自宅安静にできないというのでドクター指示で休めません。 なので2週間ほど休みたいと上司に伝えました。 お休み伝えるのにとても勇気が必要なタイプなので辛いです。でも悪阻の方が辛いから頑張ります! 同じ気持ちの方いたら嬉しいです。

妊娠

まと

内科, 整形外科, 泌尿器科, 外来

42026/02/08

華心

外科, 小児科, 整形外科, 産科・婦人科, プリセプター, ママナース, 病棟, クリニック, 訪問看護, 外来, 消化器外科, 一般病院, 慢性期, 透析, 検診・健診

言いづらい事を勇気を振り絞って、伝えることができて良かったです。きっと同じ思いの方たくさんいらっしゃると思います。 つわりも今がピーク時なので、何も考えず、ご安静にされてくださいね(* 'ᵕ' )☆

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👑健康・美容 殿堂入りお悩み相談

健康・美容
👑殿堂入り

新卒の1年目で髪の毛を染めるのってありですか? 入職してしばらく周りの様子みてからの方がいいですか? 現役看護師の方が1年目の時の様子をお聞きしたいです

入職1年目

ちぃ

循環器科, 新人ナース

112019/01/26

マカロニ

外科, 皮膚科, 離職中, 消化器外科

現役ではないですが…5年ほど前が総合病院の新卒一年目でした。 入職当時はシンプルに就活のまま黒髪でいきました。最初の頃の研修なとで、病院の規則の説明があるかと思います。肩につかず、明るすぎないというような規則だったと思います。 規則を守ることはもちろんですが、それに加えて病棟の雰囲気やメンバーによるものも大きいと思います。女社会ですので、最初は様子見がよいかと…笑 入職してからしばらくは、のんびりカラーやパーマなどに美容室へ行くこともできなくて、黒髪でした。休みの日は疲れてごろんとしていたり、勉強したりで… 半年たった頃から徐々に髪を染めたり、パーマをかけたりしていました。 若気の至りから数ヵ月毎に髪色を変えたり、パーマで変身したりしていたのですが、ピンク系の明るめブラウンにした時に師長に「これ以上明るくしないでね」と言われました(^-^; たしか働きだして二年目だったと思います。それからはその時を越えないカラーにしていました。

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話題のお悩み相談

看護・お仕事

急性期病棟で7年働いています。最近は他科や総診の入院が増え、トイレ介助や離床介助が多く、腰痛も繰り返していて「私は何のために働いているんだろう」と感じることがあります。以前は患者と関わることでやりがいを感じていたのですが、今は毎日業務をこなすだけになっています。同じようにやりがいを見失った経験がある方はいますか?また、どのように気持ちを立て直しましたか?

やりがいモチベーション急性期

もち

急性期, プリセプター, 病棟, リーダー, 一般病院, 透析

52026/07/24

melty

外科, 泌尿器科, 急性期, その他の科, ママナース, 病棟, リーダー, 消化器外科

私も急性期病棟で働いています☺️ 7年も急性期で頑張ってこられたからこその気持ちだと思います。私も「毎日こなすだけ」と感じた時期がありました...。介助ばかりの日は特にそう思いますよね😭 でも、その介助を必要としている患者さんにとっては大切な看護なんだと後から実感しました。やりがいはずっと同じではないので、今は少し立ち止まる時期なのかもしれませんね。 私の場合ですが、時間のある時に患者さんといつも以上に雑談してみたり(案外楽しいです🤣)、仲の良いスタッフと遊びや飲みに行ったり、自分へのご褒美を探して買う計画を立てたりしました。 職場で使うものを好きなキャラや可愛いものに替えたりして... そして自分のモチベーションを上げていました🤣 応援しています😊✨

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看護・お仕事

病棟の勤務しかしてこなかったのですが、子供のことを考え転職も視野に動き始めたのですが、外来はどのようなことをされているのでしょうか…? 検査の説明とかは外来看護師がやっているイメージがあるのと、その人が緊急入院になった場合は病棟に申し送りに来ると思うのですが。診察の時は基本医師だけのことが多いような気もして。記録とか情報収集とかはどうしているのかなと謎で。。また外来とクリニックの違いもあれば教えて頂けると幸いです。よろしくお願い致します。

情報収集記録外来

ポンコツ

内科, 病棟

12026/07/24

花子

内科, クリニック

病棟のある病院の外来と、無床の外来のみのクリニックでは、業務が少し違うかと思います。 私は無床クリニックに勤務していますので、その範囲でお伝えしますね。 情報収集は、前回の受診内容、薬の変更の有無、効果、処方日数などを見てから、患者さんに対応しています。 バイタルなどをカルテに入力した後、医師が診察します。 私のクリニックでは、看護師が診察後に何かを追加で記載することはあまりありません。 医師の判断で大きな病院へ紹介する場合は、地域連携室へ連絡したり、患者さんへ予約日の案内をしたりと、仲介役を担っています。 病院の外来では、これに加えて、入院調整などもあるため、クリニックより業務の幅は広い印象があります。 規模や診療科により、業務内容は違うと思いますが、少しでも参考になれば幸いです。

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キャリア・転職

看護師9年目です。ユニットで働いてきましたが、正直人の命を見る責任感や、リーダーや代行を任された時のプレッシャーが大きく、自分には務まらないなと感じています。後輩に教えることもできず、こんな自分が看護師をやってていいのか不安で仕方がありません。同じような気持ちを抱えていた方で、この働き方ならよかったよ!って経験があれば教えてください。

メンタル転職正看護師

あい

病棟, リーダー, 神経内科, 脳神経外科, 大学病院, SCU

12026/07/24

cocoa

救急科, 一般病院

私も同じことを思います。看護師10年目です。リーダーもイマイチだし、後輩に教えるのも苦手だし、辞めようかなと思いますが、娘の為にお金は必要なので頑張るしかないです。 部署を変えてもらい気分転換したいなと思いましたが、移動は受理されなかったです。

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看護師がつらいと感じたとき、どうすればいい?

看護師は非常に忙しく、ときにはストレスや負担を感じることがあります。そんなとき、つらさを乗り越えるためにはどうすればよいでしょうか?この記事では、看護師がつらさを感じたときの対処法や秘訣を紹介します。

最近のリアルアンケート

上司・リーダーの影響👩‍💼職員同士の相性🤝忙しさ・人手不足💦看護観や価値観の違い👶自分にも原因があると感じる💭その他(コメントで教えてください)

271票・2026/08/01

あります😢指を切りました💦あります…アンプルが粉々に…落として、薬液がこぼれました😿バイアルから、噴射してきました💦全くありません😊その他(コメントで教えてください)

420票・2026/07/31

同僚や患者と交流を図る✨仕事終わりの予定を入れる✨深呼吸やストレッチ、筋トレをする✨好きな物を食べる、飲みに出かける✨ペットと戯れる(猫吸いなど)✨好きなお化粧をする、香りを嗅ぐ✨好きな曲を聴く✨特にありませんその他(コメントで教えて下さい)

458票・2026/07/30

患者さんの移動・移乗♿入浴介助🛀救急対応🚑夜勤🌙休憩時間が取れないこと💦長時間勤務⌚ナースコール対応…📞そんなにきついと思わない😊その他(コメントで教えてください)

465票・2026/07/29