看護師だけの相談アプリ
アプリを無料でダウンロード！
仕事終わって疲れて寝てまた出勤、、っていう繰り返し💦 今までは...
雑談・つぶやき
ナースA
新人ナース, 外科仕事終わって疲れて寝てまた出勤、、っていう繰り返し💦
今までは気分転換に体動かすとかしてたけど、休日も疲れて家でゴロゴロしてしまいます…
趣味がある先輩になにが楽しくて生きてんの？とか言われて、たしかに最近息抜きできてないかな？って思って😿
みなさんは休日息抜きに何かされてますか？
4日前
アプリで他の看護師の回答を読む！
このままブラウザで回答を読む
回答
ナースB
新人ナース, 内科超分かります！私も、疲れすぎてそもそも出かけるエネルギーもなくて、家でゴロゴロ…気づいたら夕方！みたいなことザラです😂
でも、ネオさん以前は気分転換に体動かしたりされていたということなので、自分なりの楽しい時間の過ごし方、心の満たし方をもともとは知っている方なのかな？と感じました。休日も前のように過ごせないほどに、心身ともに疲れが溜まっているのでは。
ゴロゴロしてしまうと自己嫌悪になりがちですが、正直ゴロゴロするのも大事！笑 それだけ身体が疲れて休息を必要としているんだ、マジ頑張ってるお疲れ自分、って思うようにしてます😂たとえば午前中は思い切りゴロゴロダラダラして（笑）午後からちょっとお散歩してみたり、温泉行ってみたり。自分がホッとしたり癒やされる何かが見つかりますように💕
ナースA
新人ナース, 外科質問者
ありがとうございます😿
息抜きも大事ですよね！無理せず気分転換できる方法みつけてみます！
「気分転換」の質問
怒涛の3連勤が終わった〜〜！足パンパン💦みんなお疲れ様だったな〜。
明日は休み！温泉行って、リフレッシュしよう✨お弁当持って、ピクニック行こうかな？！つくりおき...気分転換
本当に初歩的な質問で申し訳ありません。
マズローの5段階欲求に当て嵌めた時、気分転換はどの段階にはいるでしょうか？
調べてもイマイチ分からなかったのでご教授お願...気分転換
実習
看護学生
勉強
新人
病院
病棟
自粛、自粛で疲れますよね…。
何事にもやる気が起きず、妊婦なので好きだったお酒やコーヒーで気分転換も出来ず…。
休みの日は趣味もないので家で寝て過ごす日々です。...気分転換
正看護師
ストレス
病院
病棟
