適応障害からの復帰

チョコ

離職中, オペ室

私は本来なら手術室2年目の看護師です。 2年目の7月頃に適応障害の診断を受けもう半年以上休職しています。 またADHDのグレーゾーンだと通院している医師から言われました。 現在は心身共に徐々に回復していき復職を考えていますが、いきなり正社員の看護師は出来ないのでは無いかと思っています。 週3回〜4回のパートから社会復帰することも考えましたが手術室の経験しか無く、採血・ルートキープすら自立していません。 手術室の環境から適応障害になったため手術室勤務への復帰も怖くわがままだと思いますが、多重業務も苦手で病棟へ行く勇気も中々出ません。 私のように経験が浅い看護師さんで適応障害から復職された方はどのような道へ進まれたのでしょうか? とてもわがままで身勝手な質問だと思いますが皆様の意見をお聞きしたいです。

2024/02/27

2件の回答

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適応障害だと、基本的にはその状況や原因を取り除けば治まっていくと思いますが、職場が原因でしょうか? わたしは保育園で働いていましたがそちらが原因で適応障害になり、ほかのクリニックで復帰しましたが、症状も出ず落ち着いています。 適応障害の後はすぐには正社員で働かず派遣の単発で保健所、検診などで働きました。(週3日くらいから) まずは単発でならしてみるのはいかがでしょうか?

2024/02/27

質問主

返信ありがとうございます。 医師から暴言などのパワハラ、遅い時間までの残業で心身共に体調を崩してしまいました。 単発なら徐々に身体を慣らすことができそうですね! まずは健康に社会復帰することを目標に頑張ります!

2024/02/27

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「パワハラ」のお悩み相談

看護・お仕事

看護師が自宅に生食とラクテック、留置針3種、ルート等ルート確保に必要な物品を持っていました。 なぜ持っているのか聞くと前働いていた病院の師長に家族が具合が悪い時に使いたいのでほしいと頼み、もらったとのこと。もちろん医者の処方箋もありません。 その人は3年ほど看護師として働き今は別の職業で働いています。 インフルエンザになった時に私に点滴するように出してきたため、投与する根拠も聞きましたがその人は全く答えられず、医者の指示がないためできないし、インフルエンザで投与する意味はないと言いました。 家族や大切な人が目の前で苦しんでいるのに、普通するやろとキレられました。このままにしておけば、誰かに投与すると思います。 輸液を持っていることを通報したいのですがどこに通報したら良いでしょうか?

輸液パワハラ師長

キウイ

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 整形外科, 泌尿器科, 総合診療科, 救急科, 急性期, プリセプター, 病棟, リーダー, 神経内科, 脳神経外科, 消化器外科, 一般病院, 慢性期, 回復期

22025/12/15

ゆめ

内科, 整形外科, 泌尿器科, 急性期, 介護施設, 慢性期

通報するより、もう関わらないほうが身のためだと思いますよ!いつか、その人は報いを受けると思います。

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キャリア・転職

35歳、小学生3人のママナースです。 3月に14年勤めた総合病院を退職し、4月からクリニック勤務をしています。 前職の退職理由としては、子どもが小学生になると夜勤を月2回以上することが必須となり、家庭状況的にも難しく退職の道を選びました。 看護部長からは辞めるくらいなら付属の看護学校の教員になってほしいと言われましたが、教員になる自信もありません。 心機一転、地元では有名なクリニックに転職しましたが、院長のパワハラ、モラハラにメンタルをやられています。 具体的には「雑な仕事をするな、大雑把だ」 「PHSでのやり取りの声が大きい(小さい)」(←院長気分で大きいと言われたり、翌日には小さいと言われたり…) 「もっと患者に寄り添え」 包帯を巻いていて、院長のやり方とあわないと「貸せっ」と横取りされる等、院長のやり方、考えにあわないと睨まれ、更に患者さんの前でも怒られる毎日です。 口唇ヘルペスもでき、体重も1ヶ月で3キロ減り、ストレスだなーと自分でも思っています。 ゴールデンウィーク明けに院長の診察介助する場面では手が震え、毎日院長に怯えながら頑張って出勤しています。 正直、この年齢になってまで怒られる日々が続くとも思っておらずしんどいです。 院長は開業して25年、60代前半の方です。 これでも丸くなった方と先輩看護師はおっしゃっています。 転職エージェントからの紹介で採用された手前、あまり早期退職はできないのか、また早期退職すると次の転職にデメリットになると思い、なかなか退職の踏ん切りがつきません。 試用期間は今月末まで。 長くは働けないとは思いますが、早期退職された方などいらっしゃいましたら、経験などお聞かせいただけるとありがたいです。

パワハラ退職クリニック

アリス

整形外科, クリニック

152026/05/17

まどれーぬ

その他の科, クリニック

クリニックに長年勤めています(`・ω・´)ノ 私は転職回数が多くて、いくつかのクリニックを経験しています。 短期離職もあります(´<_`  ) 私がこれまでの転職から学んだことは、 「クリニックというところは、院長のための王国である。 そのため、そこでは院長の言うことは絶対であり、院長が真っ黒いものを白だと言えば、それは白である。 それに意を唱える者は淘汰されていくし、 国王や国を変えるのは無理なことなので、 不満があるのであれば自分が退くべきである」 ということです🥺 この年齢になってまで怒られると思わなかったとのことですが、 私も前職で、院長ではありませんが3つ年上のNsに毎日詰められ、いじめられていました。 当時43歳です(›´ω`‹ ) ゲッソリ なんでこの歳になってまでこんな思いしなきゃならないの⁈と思いましたが、 いくつになっても嫌な人間には出くわすものなんですよ……(´<_`  ) そこの職場は、朝通勤しようとすると拒絶反応のように身体症状が出たので、短期で辞めましたね(´<_`  ) 私はこれまで、 「自分が合わないと感じたら早々に立ち去る」 という選択をしてきました。 それ以上そこにいることにメリットはないと思うからです。 まだまだ働かなきゃならないのにそこで心身やられて、 その後看護師として働けなくなる人生の方が困りますからね🥺 職場はそこだけじゃないですもん😤 「その王国で頑張ったせいでこんな心身状態になったんだ!なんとかせえよ、責任取れっ!(ꐦ°д°)」 と訴えたところで、 その院長がその後の人生を保障してくれるわけでもないですしね🤦🏻‍♀️ 私は早い段階で「あ、この職場ダメだ、自分に合わない」と思ったら、使用期間内に退職を申し出るようにしています。 それがお互いのためだからです。 試用期間ってそのために設けられているものだと思うので。 ただアリスさんの場合、エージェントを介しているというところが引っかかるところではありますね😥 私はエージェントを使って良い思いをしたことが一度もないのと、 辞めたいと思ったときに縛りがあるのが困るなぁと思うので、エージェントは使わないようにしているんです。 辞められないことはないと思うんですけど、紹介料が発生している分、エージェントは辞めてもいいよとは言えないのだと思います😥 短期離職をすると、転職活動する上で面接の際に必ずそこを突っ込まれはします。 でも、何度も繰り返しているわけでなければ、次の転職ができないというわけでもないです。 それよりも、その職場環境で我慢して過ごした日々が勿体ないと思うことの方がよっぽど多いですよ(´<_`  )

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キャリア・転職

もうすぐ3年目の看護師です。今月から住宅型有料老人ホームの施設内訪問看護師になりました。先月までは老健にいました。 位置付けとしては老人ホームですが、看護師24時間常駐で夜勤もあり、インスリンや胃瘻、酸素などの医療的ケアの必要な方も受け入れています。前の老健を辞めた理由は密な人間関係に疲れてしまったのと、老健というのもあってか医療行為がほとんどなく医療的ケアもやりたいと思ったためです。今の職場は先輩方も優しくて、やりたかった医療的ケアもできるのでそこは満足しています。 しかし1つだけ引っかかることがあります。私と歳の近い30代くらいの人もいますが、50〜60代くらいの人が多いです。なので「まだ若いのにもったいない」とか「病院でもやっていけるんじゃない?」などと言われることがあります。もしかしたら現代のように看護師としての多様な働き方がなかった時代を経験してきたからかもしれません。 私は、過去に業務の多さや慢性的な残業、プリセプターをはじめとした人間関係でうつ病になったため急性期病院を辞め、自分の能力不足の面もありますがパワハラに遭って回復期病棟を辞めたことがあります。看護は好きですがこのような過去があるため、病棟にこだわらず自分に合った場所で働こうと決めました。病院はなかなか見つかりませんでしたが、自宅から近くて御縁もあり現在の職場に入職しました。 看護の勉強や医療行為は嫌いではありませんし、今後も新しい入居者さんがいるので継続して学んでいきたいと思っています。 人が少なく正直シフトを回していくにはギリギリの人数で、今後を担う若手職員として期待してくださっていますが、所謂おばさん世代の看護師の発言がどこか引っかかっている自分がいます…

うつ回復期シフト

kaorista

訪問看護, 介護施設

112024/02/04

Ns

救急科, 急性期, 一般病院

1年ちょっとしか病院で働いてないってなると急変時対応できるかってのもあるし、知識と技術は全然無いから、長年看護師してる人からそう言われるのは、施設とかで働いている以上致し方無い部分はあるかな。3年働いて一人前って言うしね。

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👑キャリア・転職 殿堂入りお悩み相談

キャリア・転職
👑殿堂入り

病棟勤務 戦力外通告されました。 皆さんならどうしますか? 2年目です。1年目はゆるい部署にいましたが、人間関係が原因で2年目から脳外科・神経内科に異動しました。異動してからの人間関係は良好です。 ですが、異動してから薬剤に関するインシデントを4件ほど起こし、優先順位や多重課題ができていないのでは?という方が浮き彫りになり師長や主任に『複数受け持ち任せられない』『一人を持って看護のつながりを持って』ということで受け持ち1人になりました。 複数受け持ちに戻るよう、1ヶ月間1年目のように勉強したりと業務に臨んできました。 そして最近師長さんに『君は病棟勤務よりも外来とか健診センターとかのほうがいいのでは?ウチの部署もスタッフが足りないから育てる余裕が足りない。前向きに捉えて看護師はいろんな働き方あるよ』と部署は決まってませんが、異動確定となりました。 インシデントを多発したことや情報収集ができていなかったり、看護のつながりが無かったことは自分でも反省していますし、今後成長させていきたいなと思っています。 ですが、ここまで頑に病棟勤務を否定されて正直納得出来ていないです。 他の先輩にも何人か相談しましたが『ぶっちゃけそこまでするかな?』『自分ならそこまでされたら辞めるよ』とのこと。 師長さんの言ってることも確かに理解できますが 私も、正直あまり健診センターや外来にはあまり魅力を感じてないですし、病棟での臨床経験を積んで学んでいきたいと気持ちがあります。 ・転職する ・とりあえず外来や健診センターで我慢する 皆さんなら今後どうしますか?参考にさせ下さい。

インシデント2年目一般病棟

まー

新人ナース, 神経内科, 脳神経外科

222020/09/25

moo

内科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 精神科, 病棟, クリニック, リーダー, 外来, 一般病院, 大学病院, 慢性期, 透析

こんにちは、お疲れさまです。 まーさんがどうしたいかが1番大事なポイントではないかと思います。 上司がどのような気持ちで提案されたかは分かりませんが、ケアややることが多くて忙しくても、人間関係は良好でも、どうしても自分に合わない部署や病院ってあるかと思います。 外来や検診センターは、また病棟とは全然違う業務になるので、病棟での臨床経験を積みたい気持ちがあるのであれば、ご自身に合った病棟への異動か転職がいいのではないかなと…大きな病院だとどうしても異動で行きたくない場所に行かされてしまうものですが(>_<) 病院も規模やいろいろ取り組んでいることが違うので、探してみるとおもしろいですよ。ただ、転職するなら3年は基礎をつけてもいいのかなと思います。中途採用は即戦力を期待されます。

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キャリア・転職
👑殿堂入り

ママナースさんって、どこで働かれてますか? 病院だと…やはり、20時ぐらいまで勤務があって…保育園のお迎えが間に合わないことが多くて… みなさんの意見聞かせていただきたいです!

保育園ママナース病院

ほうじ茶

内科, ママナース, クリニック, 介護施設, 消化器外科

182020/01/31

アル

ママナース, 検診・健診

はじめまして。 私は総合病院勤務でしたが、次の4月から検診施設へと転職することにしました☺️ 5時までで残業なし、夜勤なしなので働きやすくなりそうです☺️お子さん小さいと悩みますよね😢

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キャリア・転職
👑殿堂入り

5年目看護師です。わたしはただ手に職をつけたいとの理由でこの職業につきましたが、看護師としてやりたいことなどあまり考えたことがなく、ただ言われたことをやっているような日々に感じます。目標ややりがいもなく、"業務"として続けてしまっています。 みなさんはどういったきっかけで看護師を目指したり、今の科についていたりしますか? そもそもこんなこと考えながら仕事してるのも変ですかね…笑

5年目やりがい

掛上

その他の科, 病棟

192018/11/23

ちゃむ

救急科, 急性期, ICU, HCU, ママナース, 病棟

日々の業務お疲れ様です!私は、交通事故にあったとき、看護師さんの対応がとても優しくて看護師の仕事ってありかもって思い、さらに、アパレルやカフェの仕事をしてみたくてなんかあったときの保険で看護師の免許をとり、さらに保険で養護教諭と保健師もとりました笑 結局看護師しかしてません。スタバで働きたいです!笑

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話題のお悩み相談

看護・お仕事

質問失礼します。 4月に入職してまだ少ししか経っていないのですが、プリセプターを変えたいと考えています。ただ、同じ病棟の先輩でもあるため、なかなか相談することができません。 私はもともと人見知りで、自分から悩みや相談事を人に話すことが苦手なタイプです。 プリセプターを変えたいと思った理由は、プリセプターとの距離感です。 入職してすぐのオリエンテーションや研修でプリセプター制度について説明は受けていましたが、他病棟の同期はすでに自分のプリセプターを知っている中で、私だけ6月頃まで誰がプリセプターなのか知りませんでした。知ったきっかけも、教育担当師長との面談でした。プリセプター本人から直接伝えてもらえなかったこともあり、その頃からずっと距離を感じています。 また、人見知りな性格もあって、研修で学んだ看護技術を練習するために先輩へお願いすることが「迷惑ではないか」と思ってしまい、なかなか声をかけることができません。その点については、自分自身でも改善しなければいけないと思っています。 一方で、プリセプターは放任主義なのか、研修内容や看護技術の練習状況について聞かれることはほとんどありません。「今のうちに練習した方がいいよ」と言われることはありますが、それ以上の関わりは特にありません。 私のイメージでは、プリセプターは一緒に技術練習をしてくれたり、定期的に悩みや困っていることを聞いてくれたりする存在だと思っていました。しかし、実際にはそのような関わりはなく、面談などもありません。そのため、ずっと距離を感じています。 一方で、他の先輩方は普段の会話の中で「何か困っていることはない?」と気にかけてくださることが多く、そのような関わりを感じています。しかし、プリセプターに対してはそのような印象を持てません。 これは私の考え方がおかしいだけなのでしょうか。それとも、どこのプリセプターもこのような関わり方が一般的なのでしょうか。 プリセプターを変えたいと思っていますが、今の時期に変更をお願いすると、同じ病棟で働く先輩後輩という関係もありますし、今後も教えていただく立場なので、とても気まずくなってしまうのではないかと不安で、なかなか言い出せません。 このような場合、どうしたらよいでしょうか。 長文の質問失礼します🙇‍♀️

看護技術プリセプター先輩

ぱんだこぱんだ

精神科, 新人ナース

52026/08/04

w.y

消化器内科, 病棟

14年目の看護師です。 リーダーとメンターをさせてもらっています。 プリセプターもしていました。 私は、今メンターしているのでプリセプターにプリセプティーのことを聞いたりしています。 プリセプティーにも自分から話しかけています。 プリセプターの役割は、パンダコパンダさんのイメージどおりです。ただ、勤務的にプリセプターと同じ日をしょっちゅう作れないので、プリセプターを中心に教えたりフォローしていますが、みんなで1年生を教えるみたいなかんじです。 何に悩んでいるのか、どんな技術が苦手なのかなどはプリセプターを窓口にしている感じです。 プリセプターが自分の役割を分かっていないのか、自分がプリセプターになっていること自体分かっていないのかもしれません。 先輩に話しかけずらいのは良く分かりますが、自分がプリセプティーになっていること挨拶にいきましたか? 今は8月なので、パンダコパンダさんの状況が良くなっているといいなって思います。 あなたが考えている、同じ病棟だから言いにくいって分かります。私なら、変えたいってことは言わずに周りにいる先輩に聞いたり技術練習の相手をお願いします。 話しかけやすい先輩はいますか? 今は大事な時なので、色んな事に悩むのはよく分かります。 変えて欲しいって言ったあとの環境が悪いほうに変わってしまわないか心配なので、その日にフォローについてくれた先輩に話しかけたら良いのかなって思います。 プリセプターが付くのが1番いいですが、あまり関わり方を知らなそうなので。私なら、プリセプターに話を聞きたいところですが‥。 パンダコパンダさんの今の状況が良くなっていることを願っています。

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新人看護師

新人看護師です。ありがたいことに病棟の先輩方が優しくて過保護すぎるくらい見守ってくれる環境です。なので輸液ポンプも最近になってするようになりました。500mlを8時間で落とす指示なので1時間あたり63mlですが、途中でシャワーするためにロックをしてシャワー後に再開する場合の輸液ポンプの設定の仕方が病棟に2通りあります。当初の予定通り、500mlの63ml/hで設定する方と、残量をシャワー後から終了予定までの時間で割って、残量と新しく求めた1時間あたりの量を設定してる方の2通りあります。先輩に聞きたいのですがどちらかのやり方が間違ってる場合、先輩の間違いを指摘する形になるのが怖くてまだ聞けてないです。みなさんはどちらでしているのか教えていただきたいです。

勉強新人病棟

学生

62026/08/04

w.y

消化器内科, 病棟

私は、8時間で落とす指示なので入浴後も63ml/hで落とします。 もう1つの方法は今までにしたことないので、その考え方があったのかとビックリしました。

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キャリア・転職

オペ室経験のみであり、眼科クリニックのオープニングスタッフの面接を受けた結果、採用されました。 ですが、外来やクリニックの経験は全くないため不安があります。実際眼科のクリニックで働いている方でどのような業務をするか教えていただきたいです。

クリニック転職正看護師

ゆん

62026/08/04

まどれーぬ

その他の科, クリニック

眼科クリニックに勤めて16年目になります。 今の職場を含めていくつかの眼科クリニックで働いてきました(オープニングスタッフも経験あります)。 一口に眼科と言ってもクリニックの規模や事業内容は様々なので、 それによって看護師の業務内容も異なってきます。 ●クリニックの規模(入院設備の有無) ●1日の患者来院数 ●OPEを行っているか否か ●OPEを行っているのであれば、なんのOPEを行っているのか(白内障、緑内障、硝子体手術etc.) ●1日のOPE件数 ●コンタクトレンズの取り扱いの有無 ●美容も行っているか否か etc. 眼科において看護師が求められるのは、OPEをやっているところがほとんどです。 OPEがなければ、看護師が不在でも業務は十分成り立つからです。 看護師の主な業務は、 ●診察の介助 ●検査補助 ●OPEに関すること(術前の採血/物品の請求・管理/外回り&器械出し/点滴/器具の洗浄・パッキング・滅菌) ですが、これもクリニックによって異なったりします。 クリニックによっては、看護師はOPEにだけ携わっていれば良いというところもあり、 そういうところだと外来は一切ノータッチなようです(私はそういうところに勤めた経験がありません)。 私がこれまで勤めてきたところは、検査は全て視能訓練士の担当で、 診察介助とOPEに関する業務が看護師の仕事ってところばかりでした。 しかし今の勤務先はスタッフ数がめちゃくちゃ少ないこともあって、 視能訓練士がいるのにも関わらず検査も色々とやらされますし、 受付の手伝いもしています(人生で初めてのレジ打ちも経験しております😂)。 長年眼科に勤めていても、職場が変われば勝手も変わるため新人になりますから、 そこそこに合わせた動きをするより他ないかなと思います💦

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133票・2026/08/12

スイカ🍉アイス🍦そうめん🥢かき氷🍧焼肉(BBQ)🍖ウナギ🐟その他(コメントで教えてください)

417票・2026/08/11

禁止されてます🚫全くしません🙅15分前後😊30分前後🤓1時間はないくらい🤔1時間以上…😨その他(コメントで教えて下さい)

468票・2026/08/10

ある🙋ない🙅コロナ前より減りました😢誘うことの方が多いかな🤔その他(コメントで教えてください)

485票・2026/08/09