介護職として、ストレス管理に苦労しています。業務中のストレスを軽減する方法や、仕事後のリフレッシュ方法について、皆さんはどのような工夫をされていますか? 心身ともに健康を保ちながら長く働き続けるコツを教えてください。
モチベーション人間関係ストレス
まこるる
介護福祉士, ケアマネジャー, 小規模多機能型居宅介護
ぺぺ
介護福祉士, 従来型特養
ある種似た者同士なのかもしれませんが、レベルはまちまちです。 仕事は早いけど雑な人 丁寧過ぎて遅い人 言われた事しかやらない人 言われた事すら出来ない人 指示待ちの人 勝手に動いて無責任な人 どの人にも言えるのは、こだわりがあるって事
回答をもっと見る
今日退院予定でしたが口腔外科受診したところ本日歯茎の膿を抜いて飲み薬ではなく点滴の抗生剤を朝と夜したほうがいいだろうと判断され木曜に延期になりました 抜いたんだけど麻酔が切れて痛くて昼メシは食べませんでした 夜もお粥を注文しました そしてアイスノンして休みます おやすみなさい
休み
もとこ
介護職・ヘルパー, 初任者研修
今年で40になりました。30代高校生と思われ、昨日は大学生だと思われる笑。一応4歳は年とって見られた笑😆。ケアマネ試験終って実習も終わり、障害者雇用だけど、頑張ってます。ギリボーダーでケアマネもいけそうと社会福祉協議会に許可もらい、新たな人生のスタートです。今は介護の正社員で頑張ってます。将来的にはケアマネの後釜になれる許可もあり、勉強して、ちゃんと勤めれるよう努力はして行こうと思ってます。話変わりますが、社会福祉協議会に知的の方に社会福祉士になる学校案内があり、今はなれるんや、とびっくりしました。試験に通れば、雇ってくれるところかなり探さないといけないけど、前向きに頑張れば働き口はあるんだな、とびっくりしました。私はメンタルの方で関係ないけど、周りにいれば勧めてあげることできるな、と思いました。
正社員ケアマネ
ぽちどあ
介護職・ヘルパー, 介護福祉士, ケアマネジャー, 有料老人ホーム, サービス付き高齢者向け住宅
me
介護福祉士, 従来型特養, ショートステイ, デイサービス, 訪問介護, ユニット型特養
良い話ですね。身体の方の雇用先の方が多いので、精神の方も頑張れば専門職で雇用のチャンスが広がるのは明るい話ですね。この調子で増えて欲しいものです。 また、ケアマネ試験合格、おめでとう御座いました。
回答をもっと見る
12日入院14日手術しました 8時間という手術に耐えてようやく明日3週間ぶりに退院となりました 左胸を全摘しましたがやはり慣れるまでは皮膚が突っ張っています 術後は2週間ほど毎食後カロナール3錠 寝る前にロキソニンを飲まなければいけないほど痛くていたくてたまりませんでしたが落ち着いてきました 一応寝る前にまだロキソニン飲んではいますが 友人や前の職場の方が沢山ゼリーやチョコを持ってきてくださりありがたいと思いました さて明日は最後に口腔外科受診です 左下の歯茎が腫れ上がってしまい抗生剤の点滴1日2回しましたが良くならず明日膿を抜く予定です しっかり風邪のバイ菌が入った模様です 外は寒くなりましたしね おやすみなさい
デイサービス
もとこ
介護職・ヘルパー, 初任者研修
いろはに改名
デイサービス, 初任者研修
3週間の入院生活、お疲れ様でした。 4年前に乳がんで左胸を全摘した母のことを思い出しました。 これから寒い日が続きますので無理されないよう、ゆっくり元気になってくださいね。
回答をもっと見る
入居者さん自身で出前注文してる人いるんですが… みんなが集まる食堂で注文したモノを出したりしています。 例えばお寿司だったり、イカゲソだったり…いろいろです。 ご家族様からいろいろ食べるモノを差し入れされて食べさせて下さいと差し入れしてくる人もいます。 賞味期限切れたモノだとそのまま破棄しています。 全部が把握できなくでも全部、受け入れてっていつも繰り返ししています。 みなさんの会社職場はどうですか?
家族職場
とうふ
介護職・ヘルパー, 有料老人ホーム, 初任者研修
みかん
介護職・ヘルパー, デイサービス
今はデイサービスで働いてますが、以前特養などで働いていました。 差し入れは聞いた事も見た事もありますが、出前注文は聞いた事ないです。 差し入れを良しとしている会社なので把握出来ていなかったり、賞味期限切れで破棄する様なことはないですが、なかなか大変ですよね…。
回答をもっと見る
皆さんの職場には、新人さんもいれば、ベテランさんもいて、業務が早い人もいれば、時間がかかる人もいるかと思います。 施設であれば、ある程度タイムスケジュールって決まっていると思いますが、それって誰を基準にしてるんですかね?
特養施設
ぺぺ
介護福祉士, 従来型特養
me
介護福祉士, 従来型特養, ショートステイ, デイサービス, 訪問介護, ユニット型特養
? ・何時に何をするか ・何時から何時の間に何をするか…その2点だと思いますが、他にありますかね? 何時から何かを提供する。又は、入浴開始や、パッドを交換、トイレ誘導等かと思います。職員都合ではなくて、入居者様や利用者様のご都合かと思うのですが…。 例えば、入浴を例に上げますと、新人て時間が掛かったり、排便や血圧が高いので時間を置く等で、午前中に終わらなければ、午後から行う様になっていましたね。 なので、誰基準ではないと思います。
回答をもっと見る
先日ご利用者宅への移動中、とあるコンビニのイートインコーナーで休憩してたら、「職場の教養」なる本が求人誌と一緒に無料配布されてたので、手に取って読んでみたら、これが思いのほかいい事が書いてるじゃありませんか! 早速、来月のミーティングの際にでもスタッフみんなに紹介します(`・ω・´)キリッ
ユニットリーダーモチベーション職場
垂れ耳
介護職・ヘルパー, 介護福祉士, サービス提供責任者, 訪問介護, 障害福祉関連
ぺぺ
介護福祉士, 従来型特養
倫理のやつですね 昔の職場で使ってました。 介護じゃないけど
回答をもっと見る
担当が退院後急激に状態が落ちて1週間持つか持たないかになってしまいました。 今日人生最後の入浴かと思ったら熱発で清拭に…。その時に着替えたパジャマに、以前食事ができていた時に付いてしまって取れなくなった汚れがありました…。何着か確認するもほとんどに汚れが…(泣)なんなら清拭前に着ていたパジャマが一番可愛くて綺麗でした…笑 息を引き取る時に着ている衣服に汚れなんて切なすぎると思い、面会に来た家族に思いの丈を伝えたら新しいの買って下さいと言ってもらえました。前述のパジャマを亡くなる時の服にして、新しいのをエンゼルケア時に更衣する服にしよう!と思ったのですが…。でもこれって私のエゴだし、パジャマ全部しっかり確認したわけじゃないし、でもでも汚れてなくても1年以上着回して古くなったパジャマが最後の服…?などなど。私は余計なことを言ってしまったんじゃないかとずっと頭がグルグルしてます。 ターミナルケア、難しいです。
看取りユニット型特養
みこ
介護職・ヘルパー, 介護事務, 実務者研修, ユニット型特養
ツート
介護福祉士, ケアマネジャー, 従来型特養, グループホーム, デイサービス
思いの丈、ご家族にお伝えされた… そこまでは、この仕事の姿勢として、素晴らしいとしか思えません。 亡くなられるとき、その後の衣服… 言葉は雑ですけど、そんなのいつが正解、、なんて分かりませんよー…… 利用者さんを思われて、そして思って更衣頂いた、これで十二分ですよ。
回答をもっと見る
自分のモチベーションと今後の参考にしたいので 皆さんの持っている資格を教えて欲しいです! 介護関係なくてもいいです!(自分もあるので(笑)) 予定でもいいです!! 私の場合……(参考までに) ・準中型運転免許(5tまで) ・幼稚園教諭 ・保育士 ・社会福祉主事任用資格 ・中級レクリエーションインストラクター ・公認ベビーシッター(更新忘れて資格無くなった💦) ・介護福祉士 ・レクリエーション介護士2級 ・(音楽健康福祉士2級)→現在受講中 ・(音楽健康指導士準2級)→福祉士の勉強終わったら受講予定 お待ちしてます!!
趣味資格モチベーション
あめり
介護職・ヘルパー, 介護福祉士, ショートステイ, ユニット型特養
ペンネナンネオンネ
介護福祉士, ケアマネジャー, 生活相談員, サービス提供責任者, 施設長・管理職, 従来型特養, 有料老人ホーム, サービス付き高齢者向け住宅, グループホーム, ショートステイ, デイサービス, 訪問介護, ユニット型特養, 社会福祉士
介護福祉士、社会福祉士、介護支援専門員、初級身障者スポーツ審判員(未だに審判した事がない)、ペット介護士、中型運転免許、中型自動二輪、英検2級。 将来目指している資格。 精神保健福祉士、認定心理士
回答をもっと見る
お疲れ様です。 忘年会が来月あるのですが、強制参加の様な雰囲気?や正社員は出席で当然の様な言い方する方がいるのですが… 何故参加しないの?!〇〇さんは?!〇〇さんは?など?! 夜勤の前に1時間だけとか…そう思わないのかねぇなど。 だったらやらなきゃ良いじゃんなど。 コロナなどあり世間がかわってきているのになぁと思います。 みなさんはいかがですか。
飲み会
あ
休憩室で点鼻薬さして目薬さして、とやっていたら、その場面だけ見た職員に泣いてるのかと思って声かけられなかった…と言われた。 本当に泣いてたとしてもこんな目立つところ選ばんやろ!笑
休憩職員
クマ
介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 従来型特養, 有料老人ホーム, ユニット型特養, 社会福祉士
ツート
介護福祉士, ケアマネジャー, 従来型特養, グループホーム, デイサービス
幸せな職場… じゃないですか🍀
回答をもっと見る
元々の性格がとにかく気難しくて、基本誰に対しても最初は不機嫌になったり怒鳴ったりするご利用者さん。そういう人だからってわかってはいるけど、やっぱり怒鳴られたり威圧されたり、不機嫌な態度取られるのはメンタルな堪えるんだよなぁ。職員も人間だからね。
メンタルストレス
ぶっちー
介護福祉士, 精神保健福祉士, ユニット型特養, 社会福祉士
Jade
介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 有料老人ホーム
わかります!! うちにもそんな利用者さんいます。 プロとしての対応は頭で分かってても、人間だもの…ですよね😅 反面教師…こんな歳の取り方はしない!という見本にさせていただきます😁
回答をもっと見る
うおおおおおお!嫌なことあって病んでます! 頭はクリアですが全介助の男性利用者さんがいるのですが、その人から私は嫌われています。理由はデブだから。と言っていました。別にそれに関しては気にしてないのですが、その男性利用者さんの隣のお部屋の利用者さんのオムツ交換時にうるさい。とクレームがあり、なるべく音を立てずあかりも廊下の明かりを頼りにオムツ交換をしてました。 が、あまりにも静かすぎだったので本当に仕事してるのか?とクレームが入ったそうです。 それを本日リーダーが私に注意してきましたが、監視カメラで確認出来て仕事してるの確認出来たはずなのに言ってきました。 わたしどうしたらいーの。泣 あと、日勤帯で、いんせんって決まったのにいつの間にか明けがしてない。みたいな雰囲気になってて正直びっくりしてます。 文章にしたらなーんでことない。って思いますが、色んなことが重なりすぎて病んでます…
人間関係施設ストレス
むん
実務者研修, 障害者支援施設
自分のしたいこと、やりたいことやってよ🙋🏻♀️ そしたら、また、きっと、、、あるだろうって 仕事して、ドライブして、旅行して、友達と喋って、、、 あとは、、、😊
Meow 🐾
介護職・ヘルパー, 介護福祉士, デイサービス, 実務者研修
私は今週息子のところに行きます。 奈良に行きます。 京都も行こうと思っています。 前の職場の先輩にお土産を買ってきたいけど変ですかね? いつ渡せるか分からないので食べ物以外にしようと思っています。 少し体調が悪いと言ってるから旅行に行ってたらなんかおかしいですかね?
人間関係職場
ひよこ
介護職・ヘルパー, 有料老人ホーム, 訪問介護, 初任者研修
me
介護福祉士, 従来型特養, ショートステイ, デイサービス, 訪問介護, ユニット型特養
今の職場の方が知ったら良い気はしないかも知れませんが、前の職場と今の職場の人は、繋がりは無いのですよね?? 前の職場に戻りたいと仰っていたので、その話もあるのかな? SNSに上げたり、見られてしまわないなら、思う様になさったら、宜しいと思います。
回答をもっと見る
利用者様が歯磨きへ行くためにお席を立ちました、私しかその場にいなく、その利用者様のお部屋が遠いこともあり、「ちょっと待っててください」っと声をかけました。 その言い方が気に入らなかったのか、それから仕事へ行くたびに、いろんな職員に、「あの女が、酷い言い方をしたの。」「あの女が嫌いだ。」などと言われます。 最初は気にしないようにしていましたが、言われすぎてしまい少し疲れてしまいました。
モチベーション人間関係ストレス
y
介護職・ヘルパー, グループホーム
まめちゃん
介護職・ヘルパー, 介護福祉士, グループホーム
わかります❗️私も夜勤で本人がトイレに行ってる時に部屋の巡回で部屋に入って本人が戻ってきたタイミングが悪かったのか、泥棒って呼ばれるようになりました、顔も覚えてるので、顔見るたびに泥棒とか盗っ人とか言われてましたが慣れました。認知症なのによく覚えてるなあと。😬だからそんな気にしなくていいです。それで仕事しづらかったら、フロアー替えてもらったりしては?
回答をもっと見る
会社の体制に疑問を抱き、労働基準監督署に電話連絡したり、直接相談に行かれた人はいますか?
グループホーム介護福祉士施設
けい
介護職・ヘルパー, 介護福祉士, デイサービス, デイケア・通所リハ, 小規模多機能型居宅介護
まめちゃん
介護福祉士, デイサービス
以前、有料で勤務していた時に労基へ相談に行った事があります。 その時、私は事務職兼介護職として仕事をしていました。 しかし、ストレスで体調を崩し辞めたいと上司に話したのですが受け入れてもらえず、労基に行きました。 状況を説明し、労基が施設側(その時の上司)と直接交渉をしてくれて、やっとその施設を辞める事が出来ました。 でも、会社側は労基が入った事が面白く無かったみたいで、辞めるまでの間上司や事務所にいる職員に辛く当たられ大変だったのを覚えています。 施設側になかなか言えない事も労基で話せたのは良かったのですが、その後の事も考えて相談した方が良いと思います。
回答をもっと見る
休憩の取り方。 何処の部署も前半 後半などで分かれて入るが、、、 業務のタイミングってあると、思う。 利用者様に関わっていたり、交代の人が来ないなど、いろいろあるのは、解る。 だが、同じ時間の人と一緒に入ると言う考えは、どうなのか? 可能なら、一緒が良いだろうが、同じ業務を、やっている訳でもなく、同じお風呂業務でも、外介中介では、タイミングは違う。 先にはいるよ!等の声掛けさえすれば、時間であるなら、どんどん休憩に入るべきだと思う。 または、5分前位でキリが良いのなら、休憩早めに戻ってくれば良い!とも感じる私が居る。 が、、、、 一緒でないと入らない。出来る限り一緒の時間に入ろうと、、相手を待っている時間は、引き続きなのか?コミニケーションなのか?話しをしている人が居る。 確かに、コミニケーション 引き大切だが、本来入るべき時間を過ぎても続けていて、休憩を取ってる時間は、話をしている時間は抜いて上がってくる。 確かに休憩は、1時間必要だと思います。 個々のタイミングで休憩はきちんと取る方が良いと感じますが、皆さんはどの様に思いますか?
デイサービス人間関係ストレス
にゃーん
介護福祉士, 介護老人保健施設, デイサービス, デイケア・通所リハ
マンゴー🥭
介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 生活相談員, サービス付き高齢者向け住宅, ショートステイ, デイサービス, デイケア・通所リハ, 介護事務, 送迎ドライバー, 初任者研修, 実務者研修
お疲れさまです。 仲良しさん同士休憩に入りたいのでしょうか? 休憩は個々の事であり仕事は遊びではないので現場を考えて休憩に入らないと、後々休憩から戻ってこなくて人数が足りないこともしばしばあります。 うちの施設でも昼食後の静養時間にスタッフの休憩が終われば、余裕があるのになかなか行かないスタッフがいます。 勉強はできるだろうと思うスタッフがいて、説明してもなぜ理解できなくて、言いたくなくなります。 私なら、仲良ししたければ退勤してから食事に行けばと言いたいですね。
回答をもっと見る
前の職場に復帰したいと思っています でも今は体調が少し悪いので体調を整えてからと思っています でも2年後引越しするので辞めないといけなくなるので悩んでます 2年後といっても引越しの準備とかあるから1年半後に辞めることになります
復帰訪問介護介護福祉士
ひよこ
介護職・ヘルパー, 有料老人ホーム, 訪問介護, 初任者研修
me
介護福祉士, 従来型特養, ショートステイ, デイサービス, 訪問介護, ユニット型特養
?辞めないといけなくなる事を悩むとは、どう言う事でしょうか?前職に、話すか、話さずに復帰するかを悩んでいますか? それでしたら、知っているなら、話した方がいいでしょうし、知らないから黙っていても、いつから決めてたの?と聞かれて、嘘が言えないなら、辞める積もりで働いてた事は、感じが悪いと思います。 どちらにせよ、体調を整えてからのお話になりますので、しっかり治されてくださいね。
回答をもっと見る
夜勤中に『ボケて(某画像サイト)』見てたら笑い過ぎて仮眠時間眠れませんでした← あと4時間少しだ…頑張る😭
仮眠夜勤
れも子
介護職・ヘルパー, 初任者研修, 実務者研修, ユニット型特養
長年一緒に働いてると仲は深まる一方で たまーに 「あんた!遅出続いてると思って…!可哀想に…w」 (普段は苗字➕さん) 「こいつ…!!w 1番大事な事先に言わないのww」 (普段は苗字➕ちゃん) とか、たまーに口悪く対応されるのが好きで。笑 もっと仲良い子だと、 タイキックしてるくのに3割くらい 本気で当てにきてるのが私にとっては嬉しくて🌷
お富
介護福祉士, 有料老人ホーム
今週初めに、またまた膝が痛く歩けなくなり、1週間休ませてもらい、明日から復帰します。10年前に痛めた半月板損傷してたのが悪化してしまった。気まずいだろうけど、仕事だから行きます。
復帰介護福祉士施設
コナン君大好き
介護福祉士, サービス付き高齢者向け住宅
いろはに改名
デイサービス, 初任者研修
膝 かなり悪そうですね。 関節部の話しなんで、詳しく検査してもらってくださいね
回答をもっと見る
私は転職してすぐ辞めたいと思うようになりました。 それは職場での休憩中や昼休みの孤立です。 慣れなくて不安な上に孤立してるとこれから働く自信がなくなり退職を決意し上司に伝えて退職しました。 2週間で退職しました。 職場の人達は悪く言ってると思います。私が悪いから仕方ないのですが。
昼休憩上司転職
ひよこ
介護職・ヘルパー, 有料老人ホーム, 訪問介護, 初任者研修
su
介護福祉士, 障害福祉関連, 障害者支援施設
私も今回2ヶ月で辞めます。 理由は他部署のお局からの陰湿な態度です。自分が上手く関係を作れなかったから、もっと歩み寄ればとか考えて落ち込みました。でも、無理してそこに居る必要も無く、次に行けばいいんですよ。私は意地の悪い人と一緒に仕事をするのは嫌なので、そう考えることにしました。「合わなかった」でいいのでは? 自分にはこういう所は合わない、じゃあ次はそういうところをよく見よう(人間関係は入ってみないとなんとも言えませんが…)という事に気付けて良かったと思いましょう。
回答をもっと見る
まこるる
介護福祉士, ケアマネジャー, 小規模多機能型居宅介護
体調不良心配ですね。 原因は当然わからないのですが、 私の個人的感想ですが、何かここに書き込む文章からもストレスな気がします。 まずはしっかり休んで病院を受診する事がいいと思います。 さっちさんは頑張ってます。 無理しないでくださいね。
回答をもっと見る
社会人1年目から介護職やってきたけどもう無理だわ。 前の施設では続けられてたかもしれないけど転職して今の職場に来てからダメだ。利用者に手を出しかねないぐらいイライラする。 次転職する時介護選ばないかもな,今のところが合わないってだけかもしれないけど😅 大きな施設とかグループの大規模なところ苦手だから小規模なところを選びたい。けど求人あんまり無いんだよねぇ。 前の職場も今の職場も他の施設で断られた人ばかりだから難ありの人多いし職員も肉体よりも精神的な面で疲弊してる人多い。 お金貯まったら辞めよー。。いつ貯まるんだろぉ💰
モチベーション認知症施設
みや
介護職・ヘルパー, ショートステイ
今日大腸検査にてポリープ切除したのですが、 1週間は力仕事はNGとのことでしたが、明日は出勤日です💦 移乗回数も多い職場でかなり力仕事です… 職場に相談するしかないと思いますが… 同じような経験をされた方はいらっしゃいますか? どのようにのりきったか教えていただけると嬉しいです🙇♀
職員
よりより
介護職・ヘルパー, 介護老人保健施設
たつ
介護福祉士
食べ物は気をつけていましたが、次の日から普通に仕事してました!
回答をもっと見る
こっちからすればするでも自分からは行かない。 挨拶一つも気分次第、したりしなかったりと 大人な対応はできないものですか?といつも思うこの頃。 2歳から7歳までは、相手の気持ちがわからないといいます。まさに、子どもと同じです。いい大人なのにねぇ。 まぁ、会社に全てをかけてはいけない。 違うところでコミニティ作ろうとつくづく思います。
子供
とうふ
介護職・ヘルパー, 有料老人ホーム, 初任者研修
Jade
介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 有料老人ホーム
そういう人最近多いですね… うちの上司もそんな感じで、とってもストレスです。 会社は仕事する場所、お金をもらう場所と、割り切ったほうがいいのかな。 良いコミュニティ見つかると良いですね!
回答をもっと見る
・すぐに布団に入って爆睡・眠れないけど家でゴロゴロ・ご飯を食べる・シャワーやお風呂に入る・お酒を飲んで疲れをいやす・遊びに行く・夜勤はしません・その他(コメントで教えてください)
・どんな場合でもすぐにオンコールする・異常なければメールやLINEで報告・異常がなければ朝に報告する・救急対応でない限り朝に報告する・記録だけ残して報告しない・夜勤はしていません・その他(コメントで教えてください)