介護福祉士」のお悩み相談(147ページ目)

「介護福祉士」で新着のお悩み相談

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職場・人間関係

発達障害でも介護やって見えるかた居ませんか?

介護福祉士人間関係ストレス

ねこたろう

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, ショートステイ

72021/03/21

ゆー

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 生活相談員, 初任者研修, 実務者研修

私の周りには、発達障害で仕事してる人居ないですね、、 精神疾患の方はいます😀軽いうつ病や、不安障害とか、色々‥

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きょうの介護

来年の介護福祉士はどうなるの?

介護福祉士

ゆか

初任者研修, ユニット型特養

12021/03/29

みぃタックス

介護職・ヘルパー, 初任者研修, ユニット型特養

私も来年受けようとしてました!今実務者も受け終わったところだったので、私も気になります!

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雑談・つぶやき

介福合格してもしなくてもとりあえずひと段落。 自分に何かご褒美を記念に買おうかなぁ。 高い物は無理だけどこれからそれを見るたび頑張った自分を振り返って励みになると良いなぁと思ってます。 皆さんは何かご褒美しますか?しましたか?

モチベーション訪問介護デイサービス

たっち

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 実務者研修, ユニット型特養

22021/03/30

めめ

介護福祉士, ユニット型特養

ルンバを買いました。

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資格・勉強

介護福祉士国家試験だめだった〜 ハガキ届いてないから点数わからんけど恐らく、 あと1点あれば合格してたー あと1点ってモヤモヤするのよね。 また来年頑張ります! 法改正の年やから来年こそやな!!

介護福祉士試験介護福祉士

ぴぴぴ。

介護老人保健施設, デイケア・通所リハ

62021/03/27

みやばぁ

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 看護助手, サービス付き高齢者向け住宅, デイサービス, 訪問介護, 実務者研修

お疲れ様でした。 あと1点、悔やまれますね。 でも再チャレンジするということは、今までの試験勉強の復習にもなりますから、知識も更に身に付くのではないですか。 次こそは受かってますよ。

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雑談・つぶやき

そういえば介護福祉士落ちました また来年ってなるとやる気がなくなってしまうタチです 上司に1発合格してねって言われてたからとても顔合わせにくい状況が発生してます😓

介護福祉士愚痴

まる

介護職・ヘルパー, 初任者研修, 実務者研修, ユニット型特養

22021/03/29

めめ

介護福祉士, ユニット型特養

上司も変なプレッシャーかけないでほしいですね。

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職場・人間関係

初めての投稿です。よろしくお願いします。 上司が介護経験1年の無資格の社員40代女性Aです。 私は介護経験10年のパートです。 最近、この上司に悩まされてます。私と同じ歳で、何かとライバル視してきますが、利用者様からの信頼、知識、技術全てにおいて差は歴然としています。ひたすらプライドが高いAさんなので毎日上司の顔色を伺って仕事をしています。施設責任者はオーナーの息子の30代男性ですが、 Aさんに仕事上の注意をしても Aさんな逆ギレして話にならず。暴走しています。 私が施設責任者を頼り相談している事が気に食わず、在らぬ噂を広めたり、私が医療用語を使う事を怪訝に思い(Aさんが無知なため)ナースを利用して、私に対して生意気だ!といわせる始末。 褥瘡や皮膚剥離など、介護現場では普通に使う用語になるかと思うのですが…。 そんな言葉すら使えない低レベルなデイサービスです。 利用者様の情報を上司に挙げたくてもままならない現状です。 上司Aさんは私と少し天然なナースKさんをターゲットにしてますが、その他のスタッフはAさんに巻き込まれててる人と全く無関心な人に分かれてます。 Aさんもプライドで必死になってますが、会社は辞めさせることは無いので、パートの私が身を引く事が良いのか…と悩んでいます。

無資格パート上司

keny

介護福祉士, デイサービス

92021/03/27

Hino

有料老人ホーム

誰にも良い点は、あります。その方の良い点を見つける。褒める、プライドを満足させるという方向で対応されたら🥰

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雑談・つぶやき

介護福祉士国家試験合格された皆様、合格おめでとうございます! コロナ禍で仕事と勉強の両立は本当に大変だったと思います。本当に本当にお疲れ様でした!! 昨日知り合いが合格されたとわかり、自分の事のように嬉しくなりました。去年の今ごろは私も同じ思いだった事をふと思い出し、ここのところ悪いことが続き心折れかかってましたが「初心に戻ってまた頑張ろう!」という気持ちになれました。 頑張った事は決して無駄にはならないし、無駄にしてはいけないですよね。 止まない雨はない、明日はきっと晴れる。 気持ち新たに今日も頑張ります!

天候介護福祉士試験勉強

黒猫

介護福祉士, 生活相談員, デイサービス, 介護事務

12021/03/30

めめ

介護福祉士, ユニット型特養

本当におめでとうございます。

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愚痴

マジギレ君後日談みたいなぼやき。 すでに4月の勤務表も出てたのに あーんな辞め方されたので 今日新しい勤務表もらったわー ユニットの手伝いが全て消されてたわー。 音楽レクの日も変わってたわー まあ他の人の方が 被害甚大とは思うけど ねー( ̄▽ ̄;) これアナタのせいよねー( ̄▽ ̄;) 言わないけどもさ。

トラブルグループホーム介護福祉士

星影里沙

介護福祉士, グループホーム

02021/03/29
きょうの介護

今回の介護福祉士国家試験合格しましたが、『介護福祉士会』入会するか迷っております。

介護福祉士

のじゃ

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 訪問介護

52021/03/28

もやこ

介護福祉士, グループホーム, 小規模多機能型居宅介護, 訪問入浴

会費みたいなのかかるし普通のサイトでも知識とか時事ネタ見れるので入らないつもりです。

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恋愛・結婚

職場恋愛出会った旦那。 その途端 どっちかが会社内での施設に異動。 夫婦になったら一緒に仕事できないって言われると結婚後に喜びたいのに色々考えてしまう🥺

夫婦ユニット型特養介護福祉士

みさき

介護福祉士, ユニット型特養

62021/01/29

わこた

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 従来型特養, 有料老人ホーム, 介護老人保健施設, サービス付き高齢者向け住宅, グループホーム, ショートステイ, デイサービス, デイケア・通所リハ, 訪問介護, 実務者研修, ユニット型特養

夫婦で介護施設を作って経営されてはどうでしょうか?

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雑談・つぶやき

私は、病院の介護職なのですが、昨日、退院された患者さんから 「貴方には、大変お世話になりましたね。これ私が書いた絵なんですが、良かったら、貰って頂けないかしら?」と、言われたので、快く受け取りました。 薬袋くらいの袋には、手書きメッセージと、ムーミンのイラストが書かれてました。 帰宅して、袋を開けると、中から現金が出てきたでは、有りませんか👀 まだ、上司にも、同僚にも話してません。 上司に言うべきでしょうか? 返すべきでしょう? 悩んでます。

トラブル介護福祉士人間関係

ちい姉

介護福祉士, 有料老人ホーム, 病院

22021/03/28

ポンポン侍

介護福祉士, デイサービス

現金は、特に返すべきです。

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資格・勉強

介護福祉士合格発表日💮 合格されたかたおめでとうございます!! 来年のこの日💮がもらえるように。 なかなか集中力がもたないが😅自分に厳しく✊🏻✨笑

介護福祉士試験介護福祉士

Meow 😸

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, デイサービス, 実務者研修

22021/03/26

HARU1213

デイサービス, デイケア・通所リハ, 初任者研修

おめでとうございます☺ 来年なんですね~🎶今年1年頑張ってくださいね☺ 私は再来年の予定です😂今年は副業の方の技術向上頑張ります⭐️ 勉強はどのくらいからされますか? 夏くらいからが一般的なんでしょうか?

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キャリア・転職

介護福祉士合格発表の日でしたね。 合格された皆様、おめでとうございます。 残念ながら不合格だった方。 無資格でも優秀で手本となる人もいます。 口だけで動きが伴わない有資格者も大勢います。 初心忘れずべからず。 いくら経験が長くても、偉そうにせず傲慢で頭でっかちの介護士にはなりたくないと思ってます。 同じような志でいるベテラン介護士さんが沢山いますように。

介護福祉士試験無資格資格

みやばぁ

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 看護助手, サービス付き高齢者向け住宅, デイサービス, 訪問介護, 実務者研修

42021/03/26

じゅん

介護職・ヘルパー, グループホーム, 実務者研修

こんにちは、私も介護福祉士を目指しています。資格だけが全てという考えの経営者やリーダーも多い中で、資格が初任者や実務者だけでも本当にさまざまなことを教えてくださる方もいます。私も、資格だけにとらわれずに、利用者様の本意でなるべく当たれるように努力していきたいです。

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資格・勉強

お疲れ様です。皆さんに質問なんですが介護福祉士の資格取るのにユーキャンを利用された方はいますか?いましたらどんな内容だったか教えて下さい。

資格介護福祉士

ギガンツ

サービス付き高齢者向け住宅, 無資格

12021/03/28

かずさん

介護福祉士, 生活相談員, サービス付き高齢者向け住宅, 訪問介護, 介護事務

私は、購入しました。しかし、開いたのは過去問だけでした。笑過去問を夜勤の度にして、ボロボロになるまでやり、答えの間違っているところはネットで解説をみて、印つけずに、また一からやり、同じ所で間違うので何回いや、何百回もやっているうちに間違わなくなりました。本を読んでもなかなか理解できません。ヘルパーステーションで提供責任者など外回りの仕事なら、介護保険もわかってきむすが、施設内では、訳わからないかな?と過去問で、んからないところだけピックアップする方法をオススメします。3つのPなんていまだにわかりません。

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お金・給料

今務めている社会福祉法人の資本金が15億近くあります。 これって普通なんでしょうか? それとも裏でヤクザなどと絡みがあるのでしょうか? 資本金1億でしたら他企業でも見たことありますが、15億は。。。ん???と思いました。 皆さんの勤め先は資本金いくらですか?

生活相談員相談員転職

ととちゃん

介護福祉士, 生活相談員, ショートステイ, ユニット型特養

22021/03/28

もるちゃん

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, サービス提供責任者, 初任者研修, 実務者研修, ユニット型特養

私が働いてる社会福祉法人も調べて見たら16億でしたよ。公益法人だからではないでしょうか

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雑談・つぶやき

いまは資格あっても正直活かせてるのか なんのために持ってるんだろうとか働きながら考えてしまう 向いてないのかなとか仕事中思う。 世話するのは好きだけどなぁ。 周りとの連携が苦手なのかもしれないなぁー

介護福祉士ストレス

milk

介護福祉士, 介護老人保健施設

32021/03/24

かい

従来型特養, 無資格

資格ないものですが、あったら給料上がるので僕は持っている人羨ましいと思っていますよ。

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資格・勉強

介護福祉士国家試験!! 無事に1発合格したっ!!! 落ちてると思ってたから嬉しかった! 介護福祉士としての自覚をきちんと持って これからもいい介護ができるようにしないと!! 頑張るぞー!!

資格介護福祉士

りい

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 従来型特養, ショートステイ, 初任者研修, 実務者研修

42021/03/27

よしお

介護福祉士, デイサービス, 送迎ドライバー, 実務者研修

おめでとう、頑張れ。

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資格・勉強

介護福祉士の試験の勉強方法を教えてください

勉強介護福祉士

けい

介護福祉士, サービス付き高齢者向け住宅, デイサービス, 訪問介護

42021/03/27

かずぱんだ

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, ユニット型特養

自分は実務者研修のテキストで約1週間前から読み返しで充分でした。 あとはユーキャンの、介護福祉士試験対策用のミニ本を試験前に苦手分野(偉人が提唱した系と障害に関して)を直前に読み返して受かりました。 個人的には苦手分野を直前に潰すが1番効果あったと思います。特に普段、仕事で使わない系の小難しい事とか。 得意分野や普段、仕事していて学ぶ事は特に勉強しなくとも正解でした。 あとは身近に受験した人がいたら問題用紙を借りて出題傾向を確認くらいです。

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資格・勉強

介護福祉士合格しました!!! 正直、夜勤中しか勉強してなかったし、コールの嵐の日は全くと言っていいほど勉強してなかった私ですが、無事に受かることが出来ました🐯◎!運が良かった! そして、社会福祉士の勉強がんばります!

介護福祉士試験介護福祉士

この

介護福祉士, 障害者支援施設

42021/03/26

よしお

介護福祉士, デイサービス, 送迎ドライバー, 実務者研修

おめでとうございます。 社会福祉士目指すんですね、頑張って下さい。

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資格・勉強

介護福祉士試験合格発表当日ですね。皆さんは合格点何点と予想されますか?僕は根拠のない予想ですが74点だと予想します。受験された方々はドキドキですよね。

介護福祉士試験介護福祉士

3rd

デイサービス, 社会福祉士

42021/03/26

M

介護福祉士, 初任者研修, 実務者研修

受験して自己採点79点でした…… ドキドキしすぎて胸が痛いです…… 私は75点前後かと思います

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資格・勉強

会社員生活30年で会社が不況の嵐に巻き込まれ職場の仲間達が次々と早期退職をしていきました。そして私は53歳で介護職に就きました。 根っから不器用(><) 苦労の連続は今でも続きます。仕事は変わっても関わる人たちの、おかげで何とかやって来られました。 昨年、実務者研修を受け今年、介護福祉士の試験を受けました。還暦でのチャレンジでもありましたがダメでした。明らかに勉強不足でした。実務者研修での医療的ケアの演習で心身共に疲労困憊で終了時には燃え尽き症候群に似た感覚でした。 今はショックしかなく何もヤル気が出ないけれど来年61歳。またチャレンジします。 合格された方、おめでとうございます(^O^) 不合格の方、こんなオバサンも合格するまでチャレンジしようと思います。1人じゃナイよ😄

介護福祉士

ハル

グループホーム, 実務者研修

12021/03/27

もるちゃん

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, サービス提供責任者, 初任者研修, 実務者研修, ユニット型特養

61才でも介護職を続けていて素晴らしいですね。私は離婚して51才の時に介護職に就きました。でも慣れなかったらとか身体を壊したらとかずっと不安で働いていました。その不安を取り除く為、介護福祉士の試験を受験しました。仕事しながらの勉強は大変ですよね💦私はテキストを広げて暗記をするのが辛いので、ひたすらYouTubeの試験対策の動画を見て過去問をやっていき合格しました。来年も試験に挑戦なさるとの事で、応援させていただきます!私は自分が介護されるまで働こうと思っています(笑)

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資格・勉強

介護福祉士受かってました☺️ これでやっとスタートラインに立てた気がする

資格特養介護福祉士

さしみ

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, ユニット型特養

22021/03/27

BOSS

介護福祉士, ケアマネジャー, 病院

おめでとう㊗️

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グループホーム

グループホームで働いてます。 転倒し圧迫骨折した方のリハビリを検討しています以前は歩行していたのですが、今は車イスです。 コロナで一般の病床数が減り、入院も出来ず。 施設であるため介護保険を使っての訪問リハビリはできません。主治医に相談予定ですが、他の施設さんはどうされてるのかなと思い質問させて頂きます。

認知症グループホームケア

にゃんころ

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, ケアマネジャー, グループホーム, 社会福祉士

82021/03/24

りんご

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 生活相談員, デイケア・通所リハ, 社会福祉士

介護保険での訪問リハは難しくても、医療保険が使える場合があります。必ずしも使えるわけではありませんので、主治医に相談が必要です。早く良くなるといいですね!

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資格・勉強

介護福祉士国家試験 無事合格です…… 12時頃から頭で介護福祉士の試験のことを考えていたら心臓が痛くなってしまって 番号見つけた時は嘘かと思い何度も確認しました 正式に介護福祉士になれたらこれまでよりも利用者さんのことを第一に考えて優しさを持って仕事に臨みたいと思っています!

介護福祉士試験資格介護福祉士

M

介護福祉士, 初任者研修, 実務者研修

32021/03/26

3rd

デイサービス, 社会福祉士

おめでとうございます。始まりでもあり、通過点ですね。僕もMさんに負けずに自己研鑽していく次第です^_^

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資格・勉強

介護福祉士、合格しましたー❗️❗️ 今回は平均点、高かったんですかね?

介護福祉士試験介護福祉士

かずぱんだ

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, ユニット型特養

52021/03/26

ゆうまま

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 有料老人ホーム, 初任者研修, 実務者研修

私も合格しましたー!! 平均点てまだ発表されないんですかね?

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資格・勉強

介護福祉士合格発表が遂に発表されましたね。 合格された方はホントにおめでとうございます。 残念ながら落ちた方も今日からが国家試験に向けてのスタートですので諦めず、1歩1歩来年の試験に向けて頑張って下さい。 とにかく受験された方々お疲れ様でした。

資格介護福祉士

龍騎

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, ユニット型特養

32021/03/26

ねこ

介護福祉士, 介護老人保健施設, デイサービス, デイケア・通所リハ, 実務者研修, ユニット型特養

無事合格できました😄 同僚に何度も確認してもらったら なぜか 同僚が嬉し泣きしてて💦 私も その姿見たら 涙が出ました✨ やっと終わった感じです😌 ありがとうございます✨

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雑談・つぶやき

介護福祉士の合格発表日でしたね 私も5年前の合格発表日はドキドキしていました 合格出来た方おめでとうございます 不合格だった方も諦めずにまた頑張って下さいね

介護福祉士試験介護福祉士

HAYATO

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 介護老人保健施設, デイサービス, デイケア・通所リハ, 病院, 訪問介護, 初任者研修

02021/03/26
雑談・つぶやき

介福受かってるといいなぁ。 なんだか緊張してきた・・・。

介護福祉士

そら

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, グループホーム, 実務者研修

42021/03/26

M

介護福祉士, 初任者研修, 実務者研修

緊張してきましたね〜

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施設運営

通所介護の報酬改定で、 ○ 延べ利用者数の減少が生じた月の実績が、前年度の平均延べ利用者数から5%以上減少した事業所の基本報酬を、3ヵ月間にわたって3%加算する コロナ特例が変わりますが、もう自治体に書類提出された方いますか??

加算コロナデイサービス

わーこ

介護福祉士, 施設長・管理職, デイサービス

12021/03/25

ARY

施設長・管理職, 有料老人ホーム, サービス付き高齢者向け住宅, グループホーム, デイサービス, 訪問介護

コロナや災害時のための救済案として報酬改定に盛り込まれていますが、その都度変更届を提出しないといけないのが、事務作業が増える事を考えると面倒だと感じています。うちもまだ未提出ですが、行政に確認しながら準備すすめています。

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職場・人間関係

みなさんにとってフロアリーダーはどうあるべきだと思いますか? 最近フロアリーダーになったのですが自分の不甲斐なさに萎えてます。

ショートステイユニットリーダー介護福祉士

どぅん

介護福祉士, ショートステイ

62021/03/23

ポニョ

介護福祉士, 従来型特養, ユニット型特養

リーダー大変ですよねf(^ー^;とりあえずは同じユニット仲間、利用者の言葉に耳を傾けて行くことが大切ですねf(^ー^;あまり強く言い過ぎるとリーダーに相談しにくいってことになるので普段は優しいけど、悪い事は注意してくれるようになって欲しいと思います。自分も半年前までリーダーしてたけど新しいリーダー育成の為にサブリーダーに降りてやはりリーダーには壁が出来やすく言いにくくなるっていうのが分かりました。あまり自分だけで抱え込まず仲間に任せて責任を持たせるって方がうまく行くと思います。無理せずリーダーファイトですf(^ー^;

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話題のお悩み相談

キャリア・転職

今日職場の人と話してて、「5年くらいでうちの職場は潰れるだろう。今はギリギリの状態で運営してる。でもなんとか立て直せば持ち直せる。」という話があることを知りました。まだ大事にはなってないのですが...。 人はどんどん辞めてくし、給料は低いしで、止まるメリットは正直あまりないです。 でも新卒で入った会社だし、何より職場の人(現場スタッフ)が良い人なのであまり転職を強く意識してませんでした。 潰れるかも、でもそうならないように頑張る!っと言われてそれを信じてここに止まってて良いのか、転職を今のうちからでも考えておくべきなのかちょっと悩んでます。 皆さんはこのような状態になったときどうしますか?また、同じような経験がある方はどんな行動をしましたか?

転職職場職員

よっしー

介護福祉士, ショートステイ

72024/10/19

ツート

介護福祉士, ケアマネジャー, 従来型特養, デイサービス

辞めました。 良い人がいても、経営陣、上役はダメでした、社会福祉法人なのに。 有限会社も事業撤退=介護部門の倒産しました💧 社会福祉法人では、五億の留保が、ほゼロらしき、隣県銀行に借り入れるため、経営戦略会議を見てもらったり、、でした。多くの事業所を潰し、入所系は(特養以外)利用料金の値上げもしました。未来はありませんでしたね… パワハラで平になった女性施設長兼統括事務長もいたり…めちゃくちゃでしたよ。

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きょうの介護

グループホームにて てんかんの入居者さんが、浴室でシャンプー中に てんかん発作が起きたら皆さんならどうしますか?詳しくお願いします! (発作は全身が痙攣、眼球上転あり) 自分がリーダーで、看護師は在籍なしの場合。 私がした行動は、まずはてんかんが治るまで転倒しないように見守り。大声出すと良くないと思い、とりあえず治るまで1人で見守りました。すぐ治ったのでナースコールして他スタッフを呼び報告。浴室は危険だと思ったので、タオルをかけてシャワーチェアでそのままベッドへ移乗。他スタッフが管理者に報告。バイタル測定し異常なしを確認。様子を見ながらベッド上でシャンプーを洗い流し服を着ていただく。 私はこれで良かったと思うのですが、発作中にも大声を出して呼ぶべきだったのか。少し離れてナースコールを押すべきだったのか。慌ててベッドに移乗せず、しばらく浴室でバイタルなど測りつつ様子を見るべきだったのか。せめて頭は洗うべきだったのか、、など色々考えました。 皆さんならどうしますか?

コールユニットリーダーヒヤリハット

りり

デイサービス

12024/10/19

ゆうき

介護職・ヘルパー, ユニット型特養

私も分からないので参考にしたいです 本当に利用者さまによるかもしれないですが転倒対応で床に寝ていただくかもなぁ で、早急に発作の時間確認 1、転倒対応 2、時間確認 3、人を呼ぶ ここからは2人以上で対応して シャンプー流すか否なかはそれから判断かな すぐに治まったなら負担かけたくないのでその場で早急にシャンプーも着衣もしてしまうかも 2人で着衣して1人が頭乾かしてもう一人にバイタル計ってもらうかな。 それからベッド移乗 もう一度バイタル もちろん発作継続であれば話は別ですが... てんかん持ちなのであればスマホなど持っていつでもどこでも連絡が取れるようにしておくのがいいかもですね 大声っててんかん発作中駄目なんですか?? 私叫んで呼んでしまいそうです笑

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キャリア・転職

特養の現場で5年、有料の生活相談員として1年と少し働いています。 キャリアアップしようと考えると、まず浮かんでくるのはケアマネだと思います。 一時期、休職期間中にすることがなかったため、ケアマネの試験勉強でもしてみようと思い少ししました。ですが本気でケアマネになりたいと思っていた訳でもないため、途中でやめてしまいました。 介護現場で数年働、その後キャリアアップされた方はどの職に就きましたか?

勉強

しば

介護福祉士, 生活相談員, 有料老人ホーム

12024/10/19

あい

介護福祉士, ケアマネジャー

私は、逆にケアマネがやりたくケアマネしてますが、仕事より人間関係に苦しんでます。 ケアマネって一人で出来る仕事でなく、管理者や古株と上手くやっていかなくては仕事になりません。 若いのなら看護師やPT、ST、OTなど一人でもやっていける仕事がいいと思いますが。 今、職場で上手くやっているのなら、それが一番です。そのうち管理者や施設長など目指してもいいかと思います。

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最近のリアルアンケート

接種したこれから接種する予定今年は接種しないその他(コメントで教えてください)

499票・2024/10/26

していますしていませんその他(コメントで教えてください)

661票・2024/10/25

食べる、寝るなど生活を整える仕事のことは職場において帰る深呼吸をする先輩に言われたことなどを思い出すリフレッシュを大事にするその他(コメントで教えて下さい)

667票・2024/10/24

暖かい飲み物を飲む眠剤などを飲むアルコールを飲む心地よい音楽を流すあきらめて何もしない眠れないことはないその他(コメントで教えてください)

692票・2024/10/23

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