「休み」のお悩み相談（9ページ目）

わたしも職場遠く40.50分ほどかかります😣 ですが子供たちが体調崩した時に休みが取りやすく嫌な顔もされず休めたり早退できるのでなかなか辞めれません。 給料がそんなに良くないので子供たちがもう少し大きくなって体調が安定したら転職しようかなとは思いますがいまは休みやすく人間関係がいい職場なのでそこを優先しています。

朝の涼しい時間はゆっくり寝て、暑くなりだす9時頃起きて、部屋の片付けをしたり洗濯をしたりして、お昼過ぎのクソ暑い時間になったら車で20～30分くらい行けば涼しい高原があるので、そこに行ってお茶をしたり昼寝をしたりして仕事を忘れてゆっくりしようかなと思います。

お疲れさまです ギックリ腰、辛いですよね💦 わたしも過去にギックリ腰になった経験があります 介護の仕事をしていない頃になったのですが元々のお休みも含めて1週間は休んで復帰してからもしばらくは重たい物や大きい物は持たない、運ばないで大丈夫と配慮をいただきました ギックリ腰になって2日目に整形外科を受診しましたが湿布と痛み止めと胃薬を処方されるのみでしたね… 介護の仕事についてる今ギックリ腰になったらどうするかをたまに考えるのですが、痛みが落ち着いたら湿布+サポーター装着でフロア見守りや食事介助などのなるべく腰に負担のかからない業務から再開するのがいいのかなと考えています ますさんのギックリ腰の痛さにもよりますが、まずは痛みが落ち着いてくるまではお休みいただいた方がいいのではと思います… ギックリ腰は癖にもなりやすいので…💦 叔母曰く、鍼灸院で鍼をしてもらうと普段より少し回復が早かったそうです 長かなってしまい申し訳ありません、お大事になさってください💦

子供さんが幼稚園に入園されたら、土日以外は昼間に過ごせる時間がないから、なんでしょ?　念の為ですが、今もですけど、子供さんが病気になった時には看てくれる方はおられるのでしょうか?　入所施設の正職員の場合には 、基本ご自分だけ土日を休みたいは、色々思われるはずです。理解してくれる人、ズルいや自分勝手と思う人…と言うのが実際のところでしょう。　なぜ面接で土日OKと言われたのか分かりませんが、毎回休みたい、ではなく、最低数回は休ませて欲しいと伝える妥協案も１つ方法かな、と思います。 一方で、今になってつくづく思うのですが、子供さんとの掛け替えのない今の時間は、大切です。今しかない“時”がありますし、どの親も子供を中心に物事を考えたいですよね。 なので、結果は分かりませんが、特に最初…どー思われても、なるべく土日休む、それで良いとわたあめさんが思えるのでしたら、相談は是非されてみては、とも思いますし、こちらが私の本音でもあります。

トネさんは、慎重な方の様ですね？それでしたら、相手も同じ考えかどうか、質問してみては如何でしょうか？話してないけど、行けない事情があって、断られたら、気不味くないでしょうか？ 同僚とご飯や遊びに行ったことあるか、尋ねてみては如何でしょう。行かないタイプ、行けない理由があるタイプ、内容によるタイプ、居ると思います。 動物や家族がいると出掛ける事が難しかったりします。趣味や価値観等、話が合えば、ご飯や遊びに行くと思います。

こんばんわ〜自分の所もユニット型特養で22時〜翌朝6:30まで夜勤ですが、希望休は3日までOKでそれ以上は要相談です。☺️

始業前に腰痛予防のストレッチをしてくださいね。後、整形外科で腰ベルトを買って、着けてください。身体が硬いと痛めるそうです☺️(経験者)

お疲れさまです。 私は日勤ですが、人材不足があると夜勤に入ります。 ただ、夜勤による体内時計が狂うのでできれば避けたいです。 夜勤に入る日中は睡眠時間をとろうとしますが、普段昼寝しないから寝付けないです。 夜勤中は事務仕事があるので、仮眠不可です。 夜勤明けは帰宅後は入浴してすぐに寝ます！ 夜勤専従スタッフに聞くと体が夜勤仕様になっているから、体の負担はないと聞きました。

面倒くさい下準備が必要ですが、休みたい1ヶ月前から、翌月の希望休で月末に施設上限の希望休を入れます。 次に、翌々月の月初に施設上限の希望休を入れます。 施設上限希望休３日と仮定します。 例：４月２８〜３１日希望休 　　5月１〜３日希望休 これで有給休暇を使わずに６連休できますよー。有給があるならプラスしてです。私はそれで９連休して旅行してました。 仮に希望休が2日だとしても充分に休めるかなと！ 上手く説明出来なくなくて申し訳ございません！

ユニットのとき、普通に明けの次の日は休みでした。 逆に、今まで５ヵ所転職して次の日休みじゃないところはなかったです。 まず、面接時にそのへんは聞いてそれだと選ばないかなと思います。

２日でした。大体どこも２日だと、思っていました。

けいさんの、法人の組織性が分かりませんが、、 営業や金融も若かりし日やってきた経験で、法人＝会社・組織のとらえ方をお伝えしますね。 一言で、職域が違う… もう、これだけです。つまり仕方ないです。 敢えて申しますが、（本当は気持ちも分かりますが）それだったら、本社勤務になれるように、進めば、またやってくれば良かった、ですよね。年齢やタイミングなどあるなら、それは、そこを思ってやって来れば良かった訳ですし、元々の機会はどなたにもあったハズです。 もやもやは分かりますが、ここをどーこー不満に思っても、ドーニもなりません。 本社から来てもらえるかー、と良かった、と思う余裕の心持ちが、結局はよいのでは、と…

LINEで情報共有する職場、私も、もう無理です。せめて、LINE Worksにして欲しい。そして、休みの日は、出勤前夜まで、読みたく無いです。グループLINEなら、面倒ですが、個人で繋がっているなら、何か断りを書いて、削除＆ブロックします。

もう、2人で協力して何でもやらないと、生きて行けない時代だと思います。お二人とも、片付けが苦手なのかも知れませんね？偉そうな事言えませんが、使ったり持ってきたら、元に戻すしか、ないと思います。一体何が散らかるのでしょう？犬の仕業ですか？弁当は、冷凍して置く手があるそうですね？条件の違いがあるかも知れませんが、問題が無ければ、夕食時に在宅出来る様に、労働時間を短縮された方が良いと思います。

希望休は月に2日選べています。有給消化については、促してくれていますが…実際どうなのかなと思います。有給消化できず、繰越になり最後に焦って割り振られたりしている様です。その際も、希望の日等は聞かずに、勤務表が出た時に休みの所が有給扱いとなっていたりします。 希望日を聞いてもらいたいけど介護職だとみんなの気持ちを踏まえての勤務表作りは大変ですものね。。

お疲れさまです。 あくまでも私個人の考えです。 持病があり勤務に支障をきたす確率が高ければ、一旦上司に他スタッフに伝えて良いか確認すると良いと思います。 上司がどのような考えかわかりませんが、甘えや気持ちの持ちようではない事をきちんと伝えたい旨の相談です。 欠勤が多いと他スタッフに負担がかかり、徐々に悪い方向になります。 その為に他スタッフに理解してもらうのが1番だと思います。 以前コロナの後遺症で欠勤続きの社員がいて、振り回された経験があります。 目の前で申し送り中にめまいで倒れても欠勤が続くと、ひがみが出ますからね。 私は主任の立場ですが、健康体なので今まで何もありませんでしたが、残業続きでめまいと気分が落ち込むなどストレスが出ました。 また狭窄症と慢性ぎっくり腰なので、全てスタッフに伝えてフォローしてもらってます。 気分的に楽になりました。 私も長くなりました… 長く続ける為には3Mです。 無理、むら、無駄　３つのMが続けないようにして下さいね。

ここに「来ない」でなく、お風呂入らない…　怒りの程と、何があったのか、気になりますねー…　と言うより、その確認は必要でしょう、その利用者さんの言葉を重んじ、対策もするわけですから。 事後報告等でもですが、よーーき憶測の物の言い方、報告が多いですね。ご本人聞けば、と思います。 生活相談員も、聞いて、理由など、伺って謝罪したのか、疑問です。形だけの対応でなく、一言、どんな事がいやだっのか、傾聴したうえで聞いて、当然むぎさんに共有すべきでしょう。それは、聞かれてないのですか？ ニュアンスも絡みます。意味なく何となく合わないと言われる利用者さんもおられます。仕方ない部分でもある、そんな仕事なんですけど、しっかり尋ねて、それを基にむぎさんなど、介護職員等へは伝えるべき、当たり前なんですけど…　もし、教えて貰っていて、ご納得されてる事でしたら、申すことはないのですが…

お金がかからない趣味として、綺麗な箱は残しています^_^

お疲れ様です。僕のいた事業所では月に３日でした。きぼうが複数かぶった場合は当人同士で相談というルールでした。 職員にとっては希望いくらでも聞いてくれるなんてめっちゃありがたいと思ってくれるんじゃないかと思います。

副業をするにしても時間が読めないのでなかなか体を動かすことは難しいですね。 クラウドソーシングのようなものでスマホやパソコンでできるような副業がおすすめです

お疲れ様です。 私は0時には就寝するようにしています。 遅番が20時までですので、遅番の時は0時はあっという間で大変ですが💦 色々家事などしていると次の日が早番でも0時就寝になってしまう時もあり、早番が続くとしんどいです😭

施設によって違いはあると思います。私が働いていた施設は同じくらいでした。 ご参考までに。

週の平均ですね

１６時間拘束で、1.5日勤務ってことは １２時間労働？ 仮眠が４時間ってことですか？ 私は似たような拘束時間（仮眠時間）の施設で働いた経験ありますが、睡眠時間の影響で体調崩すので辞めといた方が良いです。 転職前は「仮眠４時間なんて素敵！」「帰宅後３時間くらい寝て、また勤務したとしても仮眠あったから大丈夫っしょー！」 と思ってたら、現実は全然違いました。 まず、職員個別の仮眠室がなかった。 ロビーに折りたたみベット並べて雑魚寝状態で職員皆が寝る。 寝たくない人も、他の仮眠する職員の迷惑にならないために「寝たふり」をしなきゃならない。 スマホいじれない（明かりが漏れる）、本読めない（明るくしちゃダメ）、音楽聞けない、ただただ４時間寝たふり。 真っ暗闇の天井をじっと見る４時間を過ごすのみ。 赤の他人と同じ空間に寝るのがこんなにストレスで苦痛とは思いませんでした。 なので、個人的な経験でいえば その職場の仮眠や休憩がちゃんと個室（他人に気遣う必要のない空間の確保が約束されている）でできるならアリかもしれません。 たぶん、ちゃんと休憩、ちゃんと仮眠とれるでしょう。 でも、その個室の確保がなければ、私は「そんな夜勤辞めとけ」と言いたい。 仮眠なんて取れないかも？ と思いつつ、ロング夜勤のような「勤務→明け→公休」が確保されない 「勤務→明け→勤務→明け」が永遠に続くような感覚に覚悟した方が良いです。 勤務表みると驚愕しますから。怖いですよ。変に仮眠ある勤務って。寝れたら最高。寝れない人なら地獄の勤務です。毎日が

ズボンと上着は連休前に、ポロシャツと入浴介助着は毎回洗ってます😊

前に掛かったコロナの後遺症っていうのが有り得なかったら、やはり微量のウイルス性の咽頭炎とかじゃないでしょうか？アズノールでうがいしたり、鼻うがいしたり、食事後歯磨きしたり、食前に手洗いとうがいをしたり、禁煙したり。空気が乾燥してますから、飲み物や飴などで、潤いも必要ですよね。お大事になさってください。免疫ダウンでしたら、週に2回以上湯船に浸かるや、ミネラルを摂るを。

ミニヨンさんへ久々にお返し致します。 大雑把に申します。まず、労働基準法への抵触から申します、、 ２週間休みなし、でも通ります、月で調整されれば、です。それは極論的ですが、本当にザックリ申します。 ロング夜勤は、夜勤明けから２４時間は勤務させられません。 次にショート（つまり、ふだんの正職の１日勤務時間内です）の夜勤は、夜勤が続くのも何ら問題ないですね。工場などよくあると思います。 ただ、労働基準法の休みを平均1週に１回以上取る事の義務があります。その１回＝１日は、0:00〜23:59の休みと規定されています。 ショートでよくある勤務、23:00〜8:00等では、１日休んでも0:00〜23:59の休みにならない為、２連続休みの勤務表となる必要性がありますね。 ミニヨンさんの事業所の夜勤は、ショートに入りる部類だと思います、それは違法ではないです…

お疲れ様です。 予定があって休んでいるので無理ですとハッキリ言った方がいいですね。ハッキリ言わないと分からない人もいますからね〜💦

少し文脈が乱れていらっしゃる様ですが、 ①「夜勤明けの翌日に勤務に入る事があり、疲れが取れず、コロナやインフルエンザに罹患するのではと心配である」と仰りたいのですね？又、 ②「まとまった休みが欲しく、長期的に出掛ける事が好きだが叶わない」と仰りたいのでしょうか？長期的に休めば、罹患しない訳ではないので、分けて考えましょう。 ①ですが、具体的な勤務日数は、36協定を違反していますか？その場合、勤務先に申し入れます。有休消化も同様です。 ②については、日数が勤務先で折り合いが付かない場合は、一旦退職なさって、長期の休みを取る方法があります。基準を満たせば、失業保険を受給出来ます。 コロナやインフルエンザは、極力人混みを避け、マスク着用、正しい手洗いうがいの実施。睡眠と栄養のバランス、生活習慣に気を付けて、なるだけ免疫力を上げましょう。これらを実施して、熱発も罹患もなく働いている知人がいます。私は3年前に1度、コロナに罹りました。