誰か助けてー夜勤1人でしてるんですけど…頭痛と軽い吐き気がします多分ス...

にゃんこさん

介護職・ヘルパー, デイサービス, 初任者研修, 実務者研修, 小規模多機能型居宅介護

誰か助けてー 夜勤1人でしてるんですけど…頭痛と軽い吐き気がします 多分ストレスだと........。 すぐ収まる方法ないですか?薬以外で 早番さん来るまで5時間以上あります

2020/09/24

2件の回答

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首の付け根を椅子の背もたれにグリグリ押し付けると気持ちいいですよ!!

2020/09/24

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「体調不良」のお悩み相談

愚痴

おはようございます。こんにちわ。こんばんは。派遣スタッフとして、施設で働いてます。先日から腰痛で休みがちになってしまい、整形外科へ受診しました。診断書を書いてもらって、診断書には、腰部筋肉痛にて治療中である。腰痛が軽快するまでの間無理をしないことが望ましい。と診断書を出してくれました。派遣会社からは、当日欠勤は、なるべく避けてくださいと言われましたが、心配されるだけでなく、不信感を持たされるのは心外れかと思いますと言われたんですが、休むのはどうしたもんなんでしょうか?

理不尽体調不良派遣

あーちゃんまん

介護職・ヘルパー, デイサービス, 実務者研修

22026/07/08

タルト

介護職・ヘルパー, 有料老人ホーム, デイサービス

腰痛辛いですね。 私も異業種ですが、派遣社員の時に朝整骨院で鍼を打ってから通勤したりして、なるべく欠勤しないようにしました。 鍼は即効性がありますよ。 歩いたり通勤できそうなら、当面は食事介助等の軽介助のみにしてもらい、欠勤を防ぐのも良いと思いますよ。 この業界、他業種に比べて派遣にキビシイ所も少なくないので… 雰囲気悪そうなら契約満了時で一旦お休みして筋力やヨガ等で柔軟性を養うのも良いと思いますよ。その間、短時間の単発バイトがあれば体調に合わせてやってみるとか。直雇用にもつながりやすいですよ。

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職場・人間関係

私が休んだわけじゃないのに、体調不良者の代わりに頭を下げてあちこちに連絡するの疲れた。 連絡がつながらないことも多い。 私の聞き方が悪かったのか?私が悪いのか?とモヤモヤする。 今日の勤務がどうなるのかするわからない。

体調不良

カイゴカイ

介護福祉士, ショートステイ

62026/03/22

ちゅうかりょうり

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 従来型特養, 介護老人保健施設, 初任者研修, 実務者研修

前の施設は勤務変更しょっちゅうでした。

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新人介護職

入社してから3回も休んだ 2回は体調不良、昨日は頭痛と嘔吐、、 休みすぎたから、そろそろクビになりますかね🥺 つらい

体調不良休み施設

あーさん

介護職・ヘルパー, 介護老人保健施設, 初任者研修

102026/08/09

ゴイゴイスー

介護福祉士, ユニット型特養

そんな事ない、休めない環境? 私は、前々から、体調不調があって、勤務もハードにならないように、はなしていたけど、いつの間にか、軽く流され、いいスタッフの中で働いていないので、口には出しませんが、頼れないスタッフの せいで、体調が悪化を何度も繰り返し、つい最近、疲労で、起きられなくなり、3日間休みをもらいまた いったら、退職の方向になるので、完全に犠牲デス 他のスタッフは、私がサポートていることに全く気付いていません こんな環境ではないですか? ないことを願います😊

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👑夜勤 殿堂入りお悩み相談

夜勤
👑殿堂入り

16時間一人夜勤をやっています。コール、センサー頻回で仮眠も取れません。最近は夜勤明けに頭痛や目眩がしてしんどいです(--;) 皆さんの施設では夜勤は休憩ありますか??

サ高住夜勤

海賊王

介護福祉士, サービス付き高齢者向け住宅

462021/04/05

はっぴぃ

介護職・ヘルパー, 有料老人ホーム

休憩が全然取れないですか? 今やっている夜勤、休憩1時間なので仮眠取れる程ではないですが、少しでも横になれると私は少し楽になります。 頭痛、目眩きついですね~ 頭痛防止に水分多目に摂り、血の巡りが良くなる健康食品飲みながらやってます。 明け方にパクッと食べれる軽食があると私は少し楽になります。

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夜勤
👑殿堂入り

16時間夜勤ってきついですか? 8時間と、どっちがいいですか?

夜勤

スマイル

デイサービス, 無資格

682021/09/27

てら

介護福祉士, 有料老人ホーム, 介護老人保健施設

8時間のところは経験したことがないので比較は出来ませんが、現在16時間夜勤のところで働いています。1度の夜勤で2日働いたことに なるので休みが多く感じてお得感があるので私は好きです。 きついのはきついですが、1時間仮眠ができるのでなんとかやれてます。

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夜勤
👑殿堂入り

聞いてください。 今夜間帯の記録。 19:45からコール頻回。オムツ外し始まる。21時ズボン脱ぐ。足が痒いとの訴えにワセリン塗布。22:40ズボン脱いでるオムツ外し。23:30オムツカバー顔の横。パットは手すり。ズボンは履いている。リネンは尿汚染。パジャマはビショビショ。リネン、パジャマ更衣、オムツ新しいのをする。眠れない様子なので、リビングで見守り。1時トイレに行くと、排尿し、オムツ当て直し。臥床させる。 もううんざり。明日は残業頼まれているからホントやめてほしい。これ打ってたら、イライラ少し解消しました。ありがとうございました😊

尿汚染コール残業

なっちゃん

介護福祉士, ユニット型特養

302020/11/03

おぼっちゃま

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 従来型特養

これだけで、イライラするの? よく、介護福祉士になれたね。

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話題のお悩み相談

キャリア・転職

来週2件施設見学に行く予定です。見学先でここは見ておいた方がいいことや聞いておいた方がいい事あれば教えてください!

就職転職

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, ショートステイ

82026/08/20

ぽん

介護職・ヘルパー, 施設長・管理職, 有料老人ホーム, サービス付き高齢者向け住宅, 訪問介護, 介護事務, 初任者研修, 障害福祉関連, 障害者支援施設

私は看護師の数、社員orバイトの構成、どういう人柄の人がいるか、介護士と看護師の業務は分担されていることがあればその内容等、 看護師との関係性がどの程度しっかりされているのかを確認していました。 資格や免許のヒエラルキー的には上ですが、職場で上です!って感じを出されても嫌だし、 みんなが対等でフラットに担当する業務をやれる方がいいかなって思って。 参考になれば幸いです。

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施設運営

家族の面会についてです。 利用者の面会について、うちの施設では今は面会の制限はありません。マスクの着用と、面会簿の記入と検温してもらい、37度以上あれば面会できないくらいです。 家族によっては毎日来る方もいれば、月1回程度の方もいれば、日用品を持って祇てもらって事務所で渡して面会しないで帰る方もいます。 利用者によっては、なぜ会いに来ないのかと言って不穏になる方もいて、不穏状態がひどく続くような方は連絡して、面会してもらうこともたまにしています。 ひどい不穏までにはなってないものの、あまり来ていない方の家族に連絡するかどうか迷う方がいます。 面会に来ていない方の家族に他の施設ではどのような対応しているか教えて頂けるとありがたいです。

家族ケア

シンヤ

介護福祉士, ケアマネジャー, 介護老人保健施設

32026/08/20

ツート

介護福祉士, ケアマネジャー, 従来型特養, グループホーム, デイサービス

これは、とても考え方が難しく、かつ大切な事由の内容ですね… いつも思うようにしてますのは、ご家族の事情はそれぞれですので、面会の頻度だけで一概に判断しないようにしています。 そのうえで、ご本人が寂しさや不穏さを強く訴える場合は、まずは普段のご様子をお伝えしながら、ご家族に無理のない範囲で来所や面会をお願いすることがあります。 うちの施設では、担当者会議の出席時に面会をあわせて調整したり、会議後に玄関や居室で少しでも会えるようにセッティングしたりしています。 また、来所が難しいご家族には、日頃の様子をタブレットでLINE を登録しておき、動画を含めこまめにお伝えしております。関係が途切れないようにすることも大切だと感じていますから…。 しかし思いますが、実際は面会を促すかどうかは、ご本人の状態、ご家族との関係性、これまでの経過を見ながら個別に考えることが多いです。 不穏が続く場合は、面会だけに頼らず、声かけや生活の中で安心できる関わりもあわせて行っています。

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レクリエーション

みなさんの施設はレクリエーションのたびに計画書提出してますか? 提出したとして何日前とかありますか?

レクリエーション

F

介護福祉士, 病院

22026/08/20

ケイゴロウ

介護福祉士, デイサービス, 訪問介護, 訪問入浴

私のところは外出や金銭が発生するレクリエーションを実施する時は計画書を提出しています。 その際は準備や段取りがあるので遅くても実施2週間前には提出するようにしていますね。 参考になるか分かりませんけど…

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最近のリアルアンケート

自分になくてはならない天職比較的気に入っている仕事なんとなく行っている仕事どちらかというと趣味生活するために仕方なく行っているその他(コメントで教えてください)

62票・2026/08/28

よく飲みますたまに飲みます夜勤の時だけ飲みます全く飲みませんその他(コメントで教えて下さい)

485票・2026/08/27

ベトナムの方がいますミャンマーの方がいますフィリピンの方がいますネパールの方がいますインドネシアの方がいます中国の方がいます技能実習生はいませんその他(コメントで教えてください)

510票・2026/08/26

9時間以上8時間くらい7時間くらい6時間くらい5時間以下その他(コメントで教えて下さい)

538票・2026/08/25