痩せたい!でも、夜勤ばっかで痩せない!!夜勤動かないからな〜(´・ω・...

ベプシ

介護福祉士, ショートステイ

痩せたい! でも、夜勤ばっかで痩せない!! 夜勤動かないからな〜(´・ω・`) ジムでも通おうかな、、、 それともサプリとか、、、( ´ᯅ` )

2021/08/22

3件の回答

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日々の勤務お疲れ様です! 夜勤は太りますよね!私も差し入れやお菓子のつまみ食いで半年で5キロほど太りました、、、 夜勤明けや休みの日にジムに通って3ヶ月で7キロ痩せましたよ!!ジムで出会いもあって気分転換にもなりましたし、ジムはオススメです! ランニングやウォーキングも試したけど続きませんでした。。。

2021/08/22

質問主

1人夜勤なので差し入れは無いですが、動くことが無いので、、、 ジムも考えてました!

2021/08/22


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先週末に行われた第35回介護福祉士国家試験✨受験された皆さま本当にお疲れ様でした😊 今回の試験はどうでしたか? 受験の感想や印象に残った問題など、ぜひ教えてください🙋

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1011票・2023/02/04
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