夜勤について相談です。もともと頻脈で夜勤とストレスで不整脈が悪化してし...

かな

介護福祉士, 介護老人保健施設

夜勤について相談です。もともと頻脈で夜勤とストレスで不整脈が悪化してしまい手術を半年前にしました。主治医からは完治したと言われたのですが最近息苦しいことが続き病院に行きましたが異常なしでした。常に心拍数が100近くあり、夜勤中は動悸があり150くらいに上がってしまいます。結構しんどいです。仮眠中も苦しくて寝たり横になることができません。やっぱり精神的なものですかね。

2021/03/21

5件の回答

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コメント失礼いたします。 私も昨年末まで老健で働いており月5回の夜勤を行っていました。 現在はデイサービスに移動し毎日夜には寝て朝には起き、規則正しい生活を送っています。そのため夜もよく休め体調も以前より安定して過ごしています。 やはり精神的にも、肉体的にもかなり負担が大きい仕事だと思います。 かなさんが体調的に負担を感じるのであればやはり精神的にも負担があり、個人的には肉体にも影響が出てるかと思います。 長い人生を考え自分の体の健康が1番だと思いますのである程度無理なさらず行って行った方が良いかと思います。 無理なさらずお過ごしください。

2021/03/21

質問主

ありがとうございます。日勤常勤も出来るのですがまだ25歳で持病がないのに夜勤しないのと聞かれたら何て答えたらいいか、、、。診断書を持ってきてと上司に言われたら何て答えたらいいか、、、。

2021/03/21

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「仮眠」のお悩み相談

雑談・つぶやき

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映画後輩仮眠

もっぴ

介護福祉士

2・2026/03/24

me

介護福祉士, 従来型特養, ショートステイ, デイサービス, 訪問介護, ユニット型特養

寝落ちする積もりじやなかったのに、落ちたことがあります。 まぁ、その時の運次第ですね😆

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きょうの介護

お看取り対応中の方がそろそろやばいかもと連絡がありました。 夜勤前なので仮眠を取りたいから顔出しに行くのはやめとこうと思うのは薄情ですかね、、 自分が出勤するまで保つかどうか微妙そうです。

看取り仮眠夜勤

よっしー

介護福祉士, ショートステイ, ユニット型特養

12・2026/03/08

やっみぃ

介護福祉士, 看護助手, 病院

お疲れ様です。今日の夜勤に備えて、仮眠を取るで良いのではないでしょうか。夜勤であたるかもしれないし、そうでないかもしれないし。部外者ですが、そのような対応していたら、また次、看取り対応がでたら、同じ様にしなくてはならないのかと、他の職員もしなくてはならなくなったり、自分の身が保たないかと思いますが。

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夜勤

小規模多機能で7年半ほど働いていましたが日勤のみ。そこから5年ほど引っ越した関係で一旦別の仕事をしていましまが、今回夜勤のバイトに入ることにしました。 2人体制なので仮眠や休憩がとれるらしいのですが… 夜勤に入ることが初めてなので、 夜勤のときこんなことしてたよ、とか これ持って行ったほうがいいよー!とか これあると便利だよ!とか ほんとになんでもいいので、教えていただけると嬉しいです!

アルバイト仮眠休憩

ままま

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 実務者研修, 小規模多機能型居宅介護

2・2026/08/08

俺いつまで介護やってんだろ?

介護福祉士, ユニット型特養

眠気覚ましは必須アイテムかと思います。仮眠があるなら多少はましかもしれませんが、夜勤に慣れていないと生活リズムがかなり狂います。 可能であれば夜勤前に昼寝してください! 個人的には眠くなったら目薬さしたり、顔洗ったりしてます。冷感シートなどもありです。 人によりますが、レッドブルやモンスターなどのエナジードリンクもありですね。俺はあんまりエナジードリンク飲みませんが、頑張らないとって時はリポビタンDとか飲みます。うちは仮眠ないので朝方や眠くなりやすい時間前に気合いいれるためですね。 飲めるならコーヒーもいいですね。 飲み過ぎ注意ですが。 夜勤は穏やかな日とくそ忙しい日とイレギュラーが起こる日があります。どの日に当たるかは運です。 穏やかな日はみんな死んでるのか!?と心配になり、巡視が増えます。 くそ忙しい日は、座る間もないくらい動きます。記録も後回しになってヘロヘロになります。失禁からの更衣からのシーツ交換とか立て続けに起こると体力持ってかれます。 イレギュラーはいろいろです。昼と夜で利用者が豹変する場合があります。昼あんなに穏やかだったのに、夜こうなるの!?みたいな。 認知症がある方ですと、夜間は壁と会話したり、誰もいない空間と会話したりしてます。幻覚が見えたり、ワンチャン幽霊見てるかもですね。 「あらあなた見えないの?ここに子供がいるじゃない」って言われたことあります。笑 あとは慣れるしかないです。 あ、お菓子とかつまめる物あるといいですよ。夜通し起きてるとお腹すくので。食事以外にも煎餅とか柿の種とか小袋で入ってるものとか、ささっと食べられる物とかいいですね。

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話題のお悩み相談

介護用品・用具

施設で統一されていたり、家族の持ち込みだったりで、皆さん色んなメーカーのパットやオムツ・リハパンに触れたことがあると思います。 介助する側、される側、どちらの視点でも良いので、このメーカーの商品がいいな、などお気に入りがあれば教えてほしいです!

リハビリパンツ排泄介助トイレ介助

あいこ

有料老人ホーム, グループホーム, ショートステイ, 初任者研修, 障害者支援施設

4・2026/10/27

もり

介護福祉士, ユニット型特養

自分は白十字の吸収量を増やす補助パッドが気に入ってました。小サイズのパッドだと尿汚染してしまうけど、大パッドまでは必要ないなどの微妙な量を調節できます。また、頻繁にオシメを替えて欲しいと訴えがある方にもサッと抜き取ることで、双方の負担を抑えれます。

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障害者支援

私は、高齢者介護がメインで、ほかに障害者グループホームにて週1〜2回勤務しています。 グループホームの方でのパット交換について質問です。 睡眠の質の改善目的でパット交換を簡略化した結果、筋力低下または腸の動きが低下したのでは?と考えていますが、ありえますでしょうか? 【現状】 ・40代精神障害、両足拘縮あり、掴まり立ち可能 ・日中は車椅子でトイレ誘導、夜間はベッド上でオムツ交換(協力動作あり) ・睡眠の質の改善目的で夜間のパット交換の方法が4ヶ月前から変更になった。 ・定時(2回)のパット交換では就寝時に蛇腹状に折ったパットの抜き入れだけになっている ・↑上からの指示だそう。 ・1ヶ月ほど前から排便頻度の低下がみられ、薬でのコントロールに苦戦中(食事量水分量は変わらず) ・元から日中の覚醒状況は良好。 ・朝はぼんやりしがちだが、睡眠起因というより、障害上服薬している薬の残り ・私は6時11時勤務で、上記は記録と夜勤者からのまた聞き ときどき起床介助を夜勤者の代わりに私も行うのですが、ベッド上での協力動作が鈍くなっていたことがきっかけで気になりました。 サイドレールを掴んで、身体の向きを変えることができる方なのですが、向きを変えきるのに時間がかかっていました。 そこで夜間2回のパット交換での協力動作の機会損失による影響はないかな…?と…… そもそもこの時代に蛇腹をいれること自体おかしいんですけどね… メインの高齢者施設では蛇腹はネグレクト扱いで施設内通報対象でもあるので、正直自分が直接関わらない時間帯の話とはいえびっくりです。 関わらない分、異議申し立てしても通らないのが現状です。 もし可能性があるなら、排便コントロールや筋力低下に関連づけてお話してみたいなと思っています。

障害者オムツ交換グループホーム

あいこ

有料老人ホーム, グループホーム, ショートステイ, 初任者研修, 障害者支援施設

3・2026/10/26

azusa

看護師, デイケア・通所リハ, 病院

難しい問題ですね。私なら、2時間起きにオムツ交換が必要だと考えます。筋力低下は、高齢者なので、リハビリとケアマネに相談して、排便コントロルは、医師に相談するか、下剤の使用を検討してもいいかもしれません。しかし、介助が必要な高齢者なので、なかなか、1人で、起床介助も手が必要なので、誰か、同僚や、上司に相談するのがベストかなと思います。

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キャリア・転職

カイテクなどの単発派遣からそのまま転職したことがある方はいますか? 給与はカイテクの時とどれくらい差がありましたか? カイテクで前に一緒になった人に聞いたことがあるのですが、カイテクの時よりも低い給与を提示されたので辞退したとのこと。 派遣って高いし多少の差はあるのでは?と思うのですが、実際どんなケースがあるのか知りたいです!

派遣給料転職

あいこ

有料老人ホーム, グループホーム, ショートステイ, 初任者研修, 障害者支援施設

6・2026/10/26

桜餅

看護師

入ったことはないですが、勧誘されて「カイテクより高い時給出しますから」と言われたことはあります。 直雇用のパートの方が会社的にもいいのか、勧誘してくる所は大体「カイテクよりいい時給」を謳い文句にしてきますね。 私はそういう所はカイテクでリピートするのも悩む会社にしか出会ったことがないので、転職までは行ったことはないです。

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最近のリアルアンケート

・6時前・6~8時・9~10時・11~12時・昼過ぎまで寝ています・夜勤はしません・その他(コメントで教えてください)

318票・2026/11/04

・スタッフの食事出ます・頼めば出してくれます・スタッフの食事は出ません・その他(コメントで教えてください)

462票・2026/11/03

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515票・2026/11/01