ストレス発散方法についてです。保育の仕事はストレスたまりますよね。皆さ...

みぃ

保育士, 公立保育園

ストレス発散方法についてです。 保育の仕事はストレスたまりますよね。 皆さんは仕事のストレスをどのように発散していますか? 私は一人で映画館に行って泣ける映画を見てわざと泣いたり、ちょっと贅沢なスイーツを食べたりしています。

2021/02/17

4件の回答

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コロナ前は ロックのライブへ行って ぐっちゃぐちゃになりながら大声を出すのが発散方法でした。 今は どこへも行けないので ご飯を作るくらいしか発散方法がないです。

2021/02/17

質問主

回答ありがとうございます。 ロックライブいいですね!! 大声出すのってスッキリしますよね。 私も最近は食に走りがちです。

2021/02/18

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「ストレス」のお悩み相談

施設・環境

仕事も楽しくて給与もそこまで悪くなく、人間関係も(今のところ)困っていませんが、辞めたい 施設のルールや保育観にストレスを感じています 職員として大切にされてない感じもします 声をあげても、聞いてはくれますが結局何も変わらず…、下っ端が何を言っても無駄かもしれません 辞め癖はつけたくなく、長く働きたいと思っているのですが、皆様はどのように気持ちを切り替えていますか?

施設保育内容ストレス

もやもーや

保育士, 認可保育園

42026/01/13

つーた

保育士, 認可保育園

組織は変わらない。 一人が声をあげても変わらない。 一人ひとりが声をあげていったら、いつか変わる。 それは、幻想でした。 主任になって、何か変えられるかと思ったけど、結局園長にその気がなければ、それ以上上には声など届かない。 そんな日々を過ごした結果、保育は疲弊していきました。子どもたちに影響が出てしまってはいけない。 そう思って、志半ばでしたがその場を去ることにしました。 きっと、そのような園ばかりではないと思います。働いている間に、他の保育園を見学してみることも、視野を広げるのにいいかもしれません。 何か、それを打破するヒントが見つかるかもしれない。 気持ちの切り替えとしては、これ以上に自分がここでやる必要はないんだな、と機械的に仕事をして、後はとにかく子どもと楽しく関わって過ごすことや本を読んで知識を増やすことをしていました。

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健康・美容

ストレスがたまると、無意識にYouTubeを開いていて、自分のことをあまり大切に出来てないな…と思います。 みなさんはどのようにして日々のセルフケアをしていますか?

ストレス

あお

保育士, 認可保育園

22025/09/05

さーは

保育士, 保育園

私は食べてしまいます 体を動かすのが好きなので本当はズンバやエアロビクスに行きたいのですがなかなか行けず... 時間に余裕があればひと駅手前で🚃を下りて歩いています 週末にチューハイを飲んだり映画が安い日には映画を観たり... 友達とランチをしたり ストレス発散するようにしています

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施設・環境

・サービス内容 保育園の人材不足という問題を解消するために業務の細分化を行い、保育補助のスポットバイトサービスの展開という企画を立てています。 ・いくらだったらこのサービスを利用しますか? ・どのぐらい人が足りていないのですか?(具体的にどのような時に) ・どんな作業をしてほしいですか?(イベント・平日) ・どのような人材が欲しいですか? ・人材が必要な時間帯は?(何をやっている時などや正確な時間) ・同じようなサービス内容の営業は来ましたか? このアンケートに答えてもらえますか?よろしければ役職が上の人に頼みたいです。できるだけ多くの情報が欲しいのでたくさんの方の協力をお願いします🙇

消毒運動会制作

まゆ

学生, 保育園

32024/09/11

yukichopin

保育士, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設

この様な営業は来たことがありませんが、慢性的に人手不足なので時間帯など関係なく特に家族がある職員が休みやすい土日に必要と感じます。 価格については、他の相場が分からないので交渉次第と感じます。

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話題のお悩み相談

保育・お仕事

質問けん愚痴です。 定時を過ぎて仕事を頼まれることってどれくらいありますか? 幼稚園主導型認定子ども園で働いています。園の中で幼稚園部と保育園部があり幼稚園部の先生には残業代が出ますが保育園部には出ず基本定時で上がることになってます。私は保育園部に在籍していますが仕事は幼稚園のことをしています。私が定時で帰ろうとするとあれこれ仕事を行ってくるパートの先生がいます。そのため週の半分は定時帰れません。病院の予約、銀行など行ける貴重な日に定時で帰ろうとすると何で帰るの?って圧力をかけられます。本当に困ります。なのに園目標は定時退勤です。何度も私は幼稚園の先生でなくなったので帰らしてくださいとお願いしてますが理解してもらえません。 皆さんならどうしますか?

パート保育士

あん

保育士, 保育園, 幼稚園

22026/01/23

りん

保育士, 認可保育園

お仕事、お疲れ様です。 上の先生に相談されましたか?定時に仕事頼むのは非常識ですね。 残業代がつかないことをはっきりと伝えても無理な場合は労働基準に外れますので、訴えてください。 と、言う私も、園を閉める勤務なので、正規の先生からは定時にあがってねと言ってもらえてるのに、相方のパートの先生が帰ろうとされず残っている仕事をして帰るので、たいてい残業ですが。なんとなく帰りづらいので。😥😥 でも、残業申請も出来ないし、なんだかな〜って、感じです。

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保育・お仕事

2歳児クラスで3月に行う保護者懇談会で伝えるべき内容を教えてほしいです。(幼児に進級するにあたり)

懇談会内容幼児

ao

保育士, 保育園, 認可保育園

22026/01/23

さるみ

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 公立保育園

2歳児クラス担任です。 懇談で伝えることは 園によって…地域性などで違ってくると思います。 勤務園(公立/地域的にしんどい家庭が多い)では毎年、朝のおやつ、連絡帳が無くなる。朝ごはんをしっかり食べてきて。3歳児クラスになったら、連絡帳が無くなるから何かあれば朝 視診の先生に言ってほしい。着替え1式とお弁当水筒の入るリュックにして。上靴を2歳児クラスのいつから始める。 などを話してます。 担任間で話す内容を話て決めてます。幼児クラス担任、特に3歳児クラス担任経験のある先生の意見を聞いて内容を決めてます。

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保育・お仕事

卒園児(3歳)のプレゼントを考える担当になりました。 園から購入するのは別として、手作り品です。 ペーパークラフトのコサージュと職員の寄せ書きは決まっています。あと1品を悩んでます。 これまでに渡して喜ばれたプレゼントを教えてください。よろしくお願いします😊

3歳児保育内容

うさぎ

保育士, 小規模認可保育園

12026/01/23

にこ

保育士, 幼稚園教諭, 公立保育園, その他の職場

私の園では、在園児が作ります! ・写真入れ(ダンボールのフレームに絵の具塗ったり、ショートパスタ貼ったり…) ・コースター(折紙をラミネートしたもの。最後の給食やお弁当の日に使う) でした!

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最近のリアルアンケート

早く寝るマスクや保湿食事と水分をとる薬を飲む特にしてないその他(コメントで教えて下さい)

157票・2026/01/30

水を触るときはいつもしているトイレ掃除の時だけ手袋している余裕があるときだけ手袋する余裕なしです…💦手袋なくても平気です♡その他(コメントで教えて下さい)

194票・2026/01/29

今の園と同じです系列園などで異動が決まってます異動はわからないけれど同じ職場退職、転職予定です来年度の進退をまだ悩んでいますその他(コメントで教えて下さい)

201票・2026/01/28

ナチュラルなカラーならOKシンプルなデザインならOK清潔感があれば何でもOKキレイでもネイルはなし🙅‍♀️その他(コメントで教えてください)

204票・2026/01/27