休職後の働き方について

ひばり

保育士, 小規模認可保育園

以前から心身の不調が出てきて、先週から朝目が覚めてベッドから起きあがることもできず、仕事を休んでしまいました。 その後心療内科に行って受診し、うつ病と診断されて1か月休職することになりました。 自分の中でも「やっぱりな…」と思っていて、昨日園長に電話で話すと「診断が下りてよかったと思う。まずはゆっくり休んで、先生が望むのであれば働きやすい形に変えてもいいと思うよ。園も一緒にフォローするから今は身体を休ませてね」と言ってくれて、号泣してしまいました。 ただでさえ忙しい時期、しかも人手がいない環境の中で多大なご迷惑をお掛けしてしまって、自分が情けなく感じています。 今後は退職するから復職するかは体調を見ながら決めていきたいと思いますが、もう正規職で働くのは難しいのかなと思っていて、メンタル不調が原因で正規からパートになった方がいらっしゃいましたら色々と教えて欲しいです。 ちなみに正規の前はパートで2年勤めていました。(同じ保育園で)

2025/06/05

2件の回答

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自分はその一歩手前で“適応障害”と受けました。 以前の職場から今の職場へ“異動”をしたことで現在は楽しく保育士続けています。 医者からも「現場を変えれば治る」と言われるほどなので、自分にとって良い職場が見つかるようにお祈りします。

2025/06/05

質問主

ぽぽぽさん、コメントありがとうございます。 返信遅れて申し訳ありません! 適応障害なんですね、以前までうつ病と適応障害の違いを知りませんでしたが、環境が変わると改善されるんですね。 私も今の職場の先生達はみんないい人なのですが、毎日残業続きで疲弊していく環境は良くないなと思っていて……でも、今の職場で続けたいなと思う自分もいて、頭も心もぐちゃぐちゃになってます。 職場の先生から励ましのLINEとか来ると申し訳なさが募っていくばかりです…。

2025/06/06

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「乳児」のお悩み相談

職場・人間関係

自分の働いている職場で保育の質が低いなと思うことはありますか? 今の園で2年目のパート保育士なのですが自分の園は保育の質が低すぎると感じています。 0.1.2の小規模園なのですが例をあげますと ・0歳児で歩きたてで歩行も不安定なのに1歳児と混ざりたち乗りバギーに乗せる。 もちろん転んでしまうので踏まれることも多々あり ・声かけが適切ではない もういい加減にして、ちゃんとやってよなど0.1.2に対してどうしてやってはいけないのかを伝えることなくただダメ!としか伝えない 言うことを聞かない子を引きずり活動に参加させずずっと立たせてるその後のアフターフォローなどなし ・園長に声かけなどが強い人がいると伝えても私はその場を見てないから知らないと言われる ・そもそも園長が週1しかこない ・家庭で甘やかされている子の親に対して子離れさせなよ甘やかしすぎと毎日愚痴る(一歳児に対して) ・牛乳を飲まない子に対して無理矢理口に入れて飲ませる ・場を持たせるために手遊びなどをしないで座って叫ぶ ・園長が保護者のことをバカ以下と悪口を言う まだまだたくさんあるのですがありすぎるのでここら辺で こう言った保育園は普通でしょうか? 前に勤めていた園も小規模だったのですが0.1.2.は発達の個人差も多くその子に合わせた支援や声掛けをしていたので今の職場は保育の質が低い、不適切な事ばかりで毎日辞めたいと思っています。 ですが私が辞めてしまったら厳しい先生ばかりで子どもたちの拠り所がなくなってしまうと思いなかなか辞める決心がつきません。 みなさんのところはどんな感じでしょうか?

小規模保育園乳児保護者

にくまき

保育士, 保育園, 幼稚園, 認可保育園, 認可外保育園, 小規模認可保育園

3・2025/12/19

あみ

保育士, 事業所内保育

私も小規模園に勤めています。私の園も質が高いとは言えませんが、にくまきさんの園は質が低いというより、例を読む限り、完全な不適切な保育をしているように思えました。 普通ではないと思います。園長や理事長が対応してくれないのであれば、外部に助けを求めるしか方法はないのかなと思います。(市役所など) にくまきさんがいることで、少しでも保育の質が保たれていると思うので、辞めてしまうことは可哀想と思うお気持ちはわかりますが、その園にいることでにくまきさんにとってプラスになることは何もないのではないでしょうか?

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保育・お仕事

友だちに、保育士やわー!と言われることが多く、これはあるあるなのか?と思っています🙃例えば、ビニール袋やジップロックがすぐ出る、人数を数えてしまう、休日やプライベートで、つい出ちゃう『保育士の職業病』ってありますか?🌈

幼児乳児幼稚園教諭

りり

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 公立保育園, 認可保育園

14・2026/08/21

ろくまる

保育士, その他の職種, 認可保育園

誰の持ち物かニオイで嗅ぎ分ける!

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遊び

1歳児クラスで 夏ならではの感触遊びをしたい やってみたい感触遊び 泡遊び、氷絵の具 なにかおすすめの遊び方、展開の仕方あれば教えてほしいです🙏

環境構成部屋遊び乳児

くー

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園

3・2026/07/25

dokudami

幼稚園教諭, 幼稚園, 認証・認定保育園

1歳児クラスであれば、泡遊びや氷絵の具はとても楽しめると思います😊 泡遊びでは、スポンジや泡立て器、カップなどを用意すると「すくう・混ぜる・移す」遊びに発展して夢中になりますよ♪ 氷絵の具は、大きめの紙を床に広げて自由にお絵描きを楽しんだり、氷が溶けていく様子を一緒に観察したりするのもおすすめです。 他にも寒天遊びや春雨遊び、水風船、色水遊びなども夏ならではの感触遊びとして盛り上がります😊 誤飲には十分気を付けながら、一人ひとりの興味に合わせて楽しめるといいですね🌼

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話題のお悩み相談

保育・お仕事

みなさんは保育士の呼び方って「〇〇先生」ですか? 以前働いていたところは、家庭的な保育をする場であることから「先生」ではなく「〇〇さん(下の名前)」でした🏠 今の園は「(名字)先生」ですが、友達の園は「(名前)先生」で、いろいろな呼び方があるんだなぁと感じてます🤔 みなさんの園ではどんな呼び方ですか?😳

保育士

天野

保育士, 認可保育園

9・2026/10/15

ぽんた

保育士, 保育園

「〇〇お母さん」と言う呼び方をする園に行ったことがあります。男性は、「〇〇お父さん」。本当に慣れませんでした。子どもに対して、「お母さん知ってるの?」と尋ねると、子供のママなのか、担任の先生なのか分からず難しい。同じ苗字の人がいると、下の名前で呼ぶ所は多いです。

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保育・お仕事

食事中に立ち上がったり、好きな具材だけ食べて「ごちそうさま!」と言ったり、スプーンを使わずに手でこぼしながら遊んでしまうことがあります。 楽しく完食を目指すために、どんな工夫や声かけ(テーブルセッティングや声かけの工夫など)をされていますか?

言葉かけ食育生活

紬

保育士, その他の職場

2・2026/10/15

ぽんた

保育士, 保育園

集中して食べられる量に減らして、少しずつ量を増やします。他には、午前中の活動量を増やす。他の子どもを褒めて、興味を向かせるなどですね!

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保育・お仕事

保護者から私に対するご意見がありました。。。 自分の子供のことを好きじゃないかもしれない、素っ気ない態度を取られて悲しかった等、、 私は第一印象は怖がられるタイプだし話も全然得意ではないのですが、なるべく会話をしようと頑張ってる矢先のご意見。 私、保育士向いてないのかなとか保護者との会話ってどうすればいい印象を持ってくれるのかなと悩んでしまいます😭💦

保護者保育士

777

保育士, 認可保育園, 認証・認定保育園

2・2026/10/15

たな

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園

私も会話が得意な方ではなかったので、保護者の方との関係づくりには苦労しました🥲 私が気をつけていたのは、毎日の挨拶は笑顔ですること、登降園時にその日お子さんが楽しんでいたことや、素敵だなと思った姿を伝えることです😊 あとは、髪型や服装など、気づいたことがあれば「素敵ですね〜❤️」と声をかけたりもしていました。特にご意見をいただいた保護者の方には、意識して自分から声をかけるようにしていました。 自分から話しかけるのって、なかなかハードルが高いですよね💦 でも、普段の何気ない会話から関係が和らぐこともよくありました。 これは私の経験から感じたことですが、先生ともっと話したい、我が子のことを知ってほしいと思っている保護者の方もいるのかもしれません☺️ 会話が得意じゃなくても、全然いいと思います。 保護者の方のご意見はつらかったと思いますが、だからといって保育士に向いていないということではないです。 子どもたちの姿を伝えよう、保護者の方と関係を築こうと頑張っていることは、きっと伝わっていくと思います🌷 無理に会話上手になろうとしなくても、まずは目の前のお子さんの素敵な姿を伝えることからでいいんじゃないかなと思います😊

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最近のリアルアンケート

・何度も経験がある😊・1~2回経験がある🌱・現在、一緒に働いている👀・経験したことはない・自分自身が休職から復帰した🌸・その他(コメントで教えて下さい)

150票・2026/10/22

・🎤開会式・入場・🏃‍♀️競技・かけっこ・💃ダンス・表現・🎤保護者への説明・進行・🥹最後まで無事に終わるかどうか・その他(コメントで教えて下さい)

156票・2026/10/21

・1年目までに🌱・2~3年目😊・4~5年目✨・6~10年目💪・10年以上働いてから🌸・その他(コメントで教えて下さい)

181票・2026/10/20

・走る・鬼ごっこ🏃‍♀️・ボール・球技⚽🏀・ダンス・リズム🎵・水泳・水遊び🏊‍♀️・特に得意なものはない😂・その他(コメントで教えて下さい)

183票・2026/10/19