休職後の働き方について

ひばり

保育士, 小規模認可保育園

以前から心身の不調が出てきて、先週から朝目が覚めてベッドから起きあがることもできず、仕事を休んでしまいました。 その後心療内科に行って受診し、うつ病と診断されて1か月休職することになりました。 自分の中でも「やっぱりな…」と思っていて、昨日園長に電話で話すと「診断が下りてよかったと思う。まずはゆっくり休んで、先生が望むのであれば働きやすい形に変えてもいいと思うよ。園も一緒にフォローするから今は身体を休ませてね」と言ってくれて、号泣してしまいました。 ただでさえ忙しい時期、しかも人手がいない環境の中で多大なご迷惑をお掛けしてしまって、自分が情けなく感じています。 今後は退職するから復職するかは体調を見ながら決めていきたいと思いますが、もう正規職で働くのは難しいのかなと思っていて、メンタル不調が原因で正規からパートになった方がいらっしゃいましたら色々と教えて欲しいです。 ちなみに正規の前はパートで2年勤めていました。(同じ保育園で)

2025/06/05

2件の回答

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自分はその一歩手前で“適応障害”と受けました。 以前の職場から今の職場へ“異動”をしたことで現在は楽しく保育士続けています。 医者からも「現場を変えれば治る」と言われるほどなので、自分にとって良い職場が見つかるようにお祈りします。

2025/06/05

質問主

ぽぽぽさん、コメントありがとうございます。 返信遅れて申し訳ありません! 適応障害なんですね、以前までうつ病と適応障害の違いを知りませんでしたが、環境が変わると改善されるんですね。 私も今の職場の先生達はみんないい人なのですが、毎日残業続きで疲弊していく環境は良くないなと思っていて……でも、今の職場で続けたいなと思う自分もいて、頭も心もぐちゃぐちゃになってます。 職場の先生から励ましのLINEとか来ると申し訳なさが募っていくばかりです…。

2025/06/06

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「乳児」のお悩み相談

保育・お仕事

乳児クラスの担任と幼児クラスの担任、どちらが希望ですか? 私の園では、乳児クラスが人気です。 もうすぐ、新年度担任のクラス発表があるため、新しいクラスの話題がよく出ます。 私は、幼児クラスの経験がないため、幼児クラスも経験してみたいと思っています。おしゃべりも楽しそうだし。 みなさんの経験したいクラスを教えてください。

新年度幼児乳児

むらさき

保育士, 幼稚園教諭, 認証・認定保育園

102026/01/06

tanahara

保育でいうと乳児です。 行事が多い幼児は正直負担が大きくて荷が重いです。 ただ、その分乳児は人が多いので先生たちとのコミュニケーションが難しいところもあります。 どっちを取るかって感じです。

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保育・お仕事

乳児担任をしています。自分の保育や仕事の仕方に自信がありません。元々の性格もありますが、毎日家に帰って反省会をしています。 子どもとの関わり方も正しいのか分からなくなってきました。同じ悩みの方いますか?また、アドバイスがあればお願いします🙇🏻‍♂️

乳児1歳児幼稚園教諭

ぶどう

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 認可保育園

22025/10/29

さるみ

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 公立保育園

公立非正規でしか働いてきていない、新卒から1度も正規経験が無いのできちんと指導などを受けた経験無いので見て覚えたことを自分なりに消化してやってます😅 設定保育の考え方は後輩正規から教えてもらった事はありますが、子どもとの関わり方は教えてもらったことは無いです。 保育も子どもとの関わり方も正解は無いので、短大時代にやっていたボランティアで先輩からのアドバイス、自分が幼稚園の時に感じていた事や担任からされて嫌だった事をベースに今 子どもたちと関わるようにしています。 あと、組んだ正規など色んな先生を見て 子どもとの関わり方を学ぶようにしてます。 20年以上もやっていて、歳も歳なんでアドバイスなんて なかなかしてもらえないので立場とか関係なく色んな先生と話をしながら保育や子どもとの関わり方のヒントを拾うようにしています。悩んでも仕方ないので後輩正規に聞いてみたり…分からない、悩んだ時誰かに聞いたら 違う視点の答えが返ってきたりするので学びになります。

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保育・お仕事

お昼寝の時に、すぐにビクッとなって起きてしまう子がいます。 まだ眠たいのに起きてしまう様子です。こうするとよく眠れるよ!といういい方法ありましたら教えてください。 その子は1歳です。年齢が違っても工夫してることなどありましたら教えていただきたいです。

生活習慣睡眠乳児

かんな

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 保育園, 幼稚園, その他の職場

62025/10/31

なのは

保育士, 認可保育園

微かな音に敏感になって起きてしまう子いますよね汗 1歳クラスのお昼寝中は、自然と担任たちも静かに動いたり話したりするのが定着しているイメージがあります。 以前1歳クラスに入っていたときは、先輩保育士があえて静かすぎないようにしたいと提案し、環境音がある中でも眠れるように対応していました。 その子自身の気質なども関係するとは思うので、起きそうになってもすぐ対応できる職員は付きつつ、周りもあまり神経質にならないようにすることで集団の午睡に慣れていく子が多かったです。

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話題のお悩み相談

保育・お仕事

保育士のエプロンってダサくないですか? 未だに前時代的というか… 現在の園は制服でエプロンなしです。以前に働いてきた園によっては私服+配膳時のみエプロンなどもあり、配膳時だけなどならまだ分かるんですが、インスタなどで他の園の様子を見てると日頃から付けてるのはダサいな〜と思ってしまいます(すみません) おしゃれなデザイン性のある制服兼エプロンだったらまだマシですが、柄やキャラものとかは家庭的過ぎるというか… 専門職なのに格好付かないといいますか 家庭的なイメージが過ぎて職業的にも下に見られてるのかなどもよぎってしまい、なんだか、なんとも言えない気持ちになります 外国の幼保の現場ではエプロンしてませんし、日本だけの文化だな〜と 共感できる方いらっしゃいますか? ちなみに以前の園でエプロンをしない理由で私が納得した事は、 「子どもたちの日常の生活の中で、保護者が一日中エプロンを付けることは無い。保育も日常に近づけるため。」です。

制服保育士

kou

保育士, その他の職種, 認可外保育園

192026/01/24

まき

保育士, 認可保育園

私もエプロン苦手です。というか、キャラものが。高いのに、自腹で購入しなければならないのも納得出来ないんですよね。 ただ、子供はキャラ物含め大人が身に着ける物に注目するので、かわいい三角巾や配膳時のエプロンは乗り物やお菓子のイラストを選びたいと思っています😊

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遊び

節分の日に一歳児で遊ぶ時に、鬼を出して豆まきするだけでは怖がってしまうと思ったので、鬼の口に目掛けてボールを投げ入れる活動と、鬼のパンツを洗濯するから洗濯遊びを考えています。せっかくパンツを履けるようになってきたので、お洗濯ごっこで使うパンツは履けるようにしたいのですが、パンツはどのようにして作れば簡単に作れるでしょうか。

豆まき節分

れべる1

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 認可保育園

02026/01/23
遊び

修了する前に5歳児とみんなで遊びたいと考えています! 0〜5歳児含め、みんなで遊べるような遊び方や、遊びの案はありますか?ぜひ教えて頂き、参考にさせてください!

ファミリーサポート行事5歳児

りり

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 保育園, 認可保育園

22026/01/24

さるみ

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 公立保育園

勤務園では、5歳児クラスとのお別れ会をして、5歳児クラスの子どもたちが0歳児クラスから4歳児クラスに別れて 一緒に3時のおやつを食べてます。 コレとは別に元担を含め 有志の職員と5歳児クラスの子どもたちが遊ぶ時間を作ってます。

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最近のリアルアンケート

子どもへの積極的な声かけクラスの流れを意識した動き報連相をこまめにしてほしい無理のない範囲での協力今のままで十分助かっているその他(コメントで教えて下さい)

137票・2026/02/01

何人かいる一人はいるいないその他(コメントで教えて下さい)

182票・2026/01/31

早く寝るマスクや保湿食事と水分をとる薬を飲む特にしてないその他(コメントで教えて下さい)

191票・2026/01/30

水を触るときはいつもしているトイレ掃除の時だけ手袋している余裕があるときだけ手袋する余裕なしです…💦手袋なくても平気です♡その他(コメントで教えて下さい)

212票・2026/01/29