2019/12/15
6件の回答
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毎日子どもと全力で楽しむ保育士さん。日に当たったり汗をかいたり…ボロボロですよね。 シミ取りしてもまた日に当たるか、と諦めたり。 オススメの美容施術所あればおしえてください🙇
正社員幼稚園教諭担任
アオ先生
保育士, 幼稚園教諭, 認可外保育園
ゆきの
保育士, 認可保育園
シミ取りとかはしたことはないですが、まつげパーマとかはしてました！園によってはマツエク禁止とかもあるみたいですが💦 日焼け対策としてユニクロのアームカバーは出退勤、外遊びに必須アイテムとして使ってます！お陰でギリギリ白さ保っています笑
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日々の抱っこや中腰の姿勢で、腰痛や肩こりに悩まされている先生も多いと思います😢 みなさんが普段やっている「体を痛めないための工夫」や、愛用しているケアグッズ（湿布、サポーター、マッサージ器など）、おすすめのストレッチがあればぜひ教えてください！
生活習慣
紬
保育士, その他の職場
kou
保育士, その他の職種, 認可外保育園
ヨガをもう5年ほどやっているのですが一番は継続と頻回にやることですね〜 ストレッチはキャットアンドカウと牛の顔のポーズかよく効く気がします。真珠貝のポーズが好きです。 あと日頃からお腹に力を入れてお尻の穴を下にするイメージで立つと腹筋が鍛えられて体幹もしっかり、足腰強くなります。 ヨガに行けない繁忙時期など、むくみが酷い時はゴリラのふたつかみとハンディガン、フォームローラーで筋膜リリースしてます。 お大事にしてください！
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皆さん 睡眠取れてますか? この仕事は歩き回って活動ばかり、今は8時からの一本勤務で5時半起き22時ぐらいには眠たくなります！ 2時間位少ないと身体がだるくなりがちです。 保育園の時はシフト制なので…遅から早の時はふらふらクラクラしてた時もあります。 私は7時間がベストで、眠たくなるとだめなので気になるドラマなんかは配信で通勤途中に見てしまいます。 皆さん体力維持 回復方法教えて下さい。
幼稚園教諭保育士
スタ
保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 事業所内保育
りり
保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 公立保育園, 認可保育園
スタさん、毎日お疲れ様です！わたしも眠くて眠くて…電車通勤なのですが、帰りの電車は座ったらそのまま寝て気づいたら最寄り！寝過ごしたこど何度か…休みの日に寝溜め！はよくないと聞くのですが、目覚ましをかけずに寝る！がわたしのストレス発散なので、寝まくる！推し活する！で体力精神力ともに回復させています🤭
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過去に勤めていた園では、午睡のときはオルゴール系のCD、夕方の延長保育では童謡などのCDを流していました。その後勤めていた園ではBGMがNGのところもありました。 皆さんの園では、保育中に音楽を習慣的にかけていますか？
延長保育睡眠保育内容
なのは
保育士, 認可保育園
ゆり
保育士, 保育園, 認可保育園
0歳児クラスの時と1歳に上がった初めのころはオルゴールのCDを流していたことかあります。全くかけないクラスもあり、園での決まりはなくその時の担任が決めています。
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発達支援施設で働いたことある方にお聞きしたいです🙇♀️ 今度から保育園の運営する発達支援施設で働くことになったのですが、何かおすすめの本やインスタのアカウント等はありますか？？ 園長先生からの相談でそちらの施設に移るため、まだ発達支援施設で働く上での知識等がほぼ無い状態です。 必要最低限は理解しているつもりですが、保育園の頃とは目線や視点を変えないといけないと思うので、少しでも理解や関わり方を自分に蓄えれたらと思っています！ 正直保育園で働きたい気持ちがまだ強く、発達支援のこんな所がいいよとかもあればモチベーションにしたいので教えてください😭 発達支援施設に移ることを引き受けた以上やれることはやりたいです、、
異動施設
ちゃむ
保育士, 保育園
ご相談です。保育士歴今年で2年目ですが、自分の経験不足でできないことが最近多く、辛いです。 新卒で入った小規模園は、中々教えてもらえることがないことや人間関係にトラブルがあり、精神的な面のこともあり2ヶ月でやめてしまいました。 その後は、80名規模の園に正社員で入ったのですが、ここも人間関係が合わず辞めることを選択肢に入れましたがパートで今も続けてます。 私が苦手なことは特に朝の会などの人前で話すことです。乳児を見てるのですが、え本を読んだあとやることはわかってますがそれを上手く言葉で伝えるのが苦手なのと子どもをまとめるのが苦手です。 ほかの保育者の方が話してたことをノートにまとめたりして、自分がやる時はこんなふうに言おうかなと考えますが、今はパートなので担任の正社の先生が休んだ時にやるのですが、中々毎回上手くいかず、帰ってひとりで反省してしまいます。 どうやれば子どもの前で上手く話すことができるでしょうか？ 今の園はベテランの方が多く、聞きづらいことやできる方が多いので自分の失敗が恥ずかしいと思うことがあります。 自分の考え方がマイナスなのでしょうか。
乳児保育士
ゆうゆう
保育士, 保育園
まる
保育士, 認可保育園
コメント失礼します。 子どもの前で上手く話すコツですね。私はまず上手く話そうとしないことが大事かなと思います。 子どもの前、他の先生の前で失敗は許されない！あれもしなきゃこれもしなきゃいけない！って考えれば考える程やりにくくなるのではないかと思います。 数をこなすのが1番とは思いますが、パートの状況であまり機会がない中は難しいですよね。 今までの経験の中で自分の得意なものを探すのはどうでしょうか？絵本、歌、手遊び、マジック、ペープサート、、、自分の得意がわかれば自信を持つことができます。自信を持つことが出来れば子どもは自然と“ん？あの人なんか楽しそうだな、話聞いてみるか”になるかなと思います。私はマジックが好きです。下手ですが子ども達の前でオーバーにしていると自然と子ども達は話を聞いてくれます。 失敗が恥ずかしいとのことですが、失敗してナンボだと思いますし、聞きづらいかもしれませんが、「先生の保育って子ども達すごい聞いてますよね。私苦手なんですけどどうしたらいいですかー？」って感じで誉めてもらえれば悪い気はしないと思いますけどね〜。
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