皆さんストレスが溜まったらどうやって解消してますか??旅行も行けないし...

ゆう

保育士, 保育園, 認可保育園

皆さんストレスが溜まったらどうやって解消してますか?? 旅行も行けないし、週末は疲れて動けないしどうしていいかわかりません。 手軽にストレス解消できる方法や、皆さんの実践を教えてほしいです!

2022/08/02

4件の回答

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あえてなにもしない!っていうのも方法かと! 気が済むまでダラダラしてみる。っていうのを独身時代にはしたことあります。笑 今は子どもがいるので、そんな訳にもいかず。 ほんとに我慢できなくなったら欲しいもの爆買いします!

2022/08/02

質問主

ありがとうございます!

2022/08/02

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「ストレス」のお悩み相談

保育・お仕事

保育士って、結婚して子どもがいないとやってはいけない職業なのかな? こないだ同期だった保育士してる友だちと久しぶりに会って保育の話をしていて感じた。 上司に好かれてないとか保護者とかかわるのって難しいなんて話になった時のことです 努力はしても、足りないかもしれないけど、自分は男だし保護者からしたら頼りないかもしれないと思いながらも、がんばって保護者と話すようにしようとか保育の知識、子ども理解を深めようと意識しながらやってきたつもりだけど、何か違うのかな?って思っています。 友だちは、男でしかも結婚して子どももいる。 だからね、 「保護者からしたら子育ての面から話ができたり、アドバイス、共感もできると、そこの違いもあるかもな。」 と、その友だちは言っていてね。 確かにそうだよ。 でも今の時代って、結婚して子どもつくればなんて簡単にいくとは思えないし、現状結婚すら考えられない。過去に結婚を考えた人はいましたが、自分の稼ぎとか生活とか考えたら相手にも大変な思いさせちゃうと感じて、諦めたことがあります。 でも、保護者からしたら、子育てをしていたりしたことがある保育者のほうが、いいんだろうなって。 そう思うと、何が専門性なんだろう?保護者に寄り添えなきゃダメなのか。って感じてしまいました。 もう、無力じゃん。何もできない。 保育士は辞めようと思うし、今後、男性になりたい人がいてもすすめない。とってもイケメンでスタイルいい人はそれでカバーできたりすんのかな? 世の中、不公平ですね。 その友人とは、今後距離を置こうと、そう思った。 そして、自分を見つめ直すことも必要だと思った。 だから、結局人って見た目、見える部分だけでの判断。 なんか、第一印象は変わらないって話もしてたな。 結局、努力って、報われるか報われないかは、相手の判断によるのでは? 子どもにも好かれて保護者にも好かれて同僚にも好かれて上司にも気に入られて…そんな人いるの? 2:6:2なわけだ。10人いれば、好き、どちらでもない、嫌い、の法則は。 ほどよい距離でかかわるのは大事だけど、それでいい環境ってつくれるのかな?みんながみんな様子見て遠慮して…もう、わかりません。意見を言い合う関係も大事なんじゃないの? ちょっと話がズレたり長文でごめんなさい。 目を通していただいた方、ありがとうございます。 生きることって、難しいです😓 だったらさ、保育士になれる人の、基準でも、つくってよ…

退職保護者転職

つーた

保育士, 認可保育園

11・2024/07/28

らい

保育士, 保育園

コメント読んで…ん〜そうじゃないなと感じました。 私は何十年と保育士をしてきていますが、結婚してなくても子どもがいなくても尊敬できる人はいましたし、保護者からも頼りにされてる感じがありました。 判断は相手ですが、そこにどれだけ真剣に信念をもってやるかどうかだと思います。プラス専門性も。 そして、信頼関係を作ろうとする姿勢も。 確かに、子育てしてないと分からない事もあります。でも、周りから聞く事や知識として得ている事で自信を持っていいと思います。 結婚して子育てしていても、向いてない人はいますから💧 私は考え方一つだと思います。 決してあなたの考え方が違うとは言いません。 こんな考えを持っている保育士も保護者もいる事を知っていて欲しいです。

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職場・人間関係

今年度から主任になりましたが、園長からのパワハラが酷くて、鬱になりそうです。 主任の立場から園長を訴えることは可能ですか? 皆さんの経験談や、知り合いなどの話でもいいので教えて頂きたいです。

人権管理職主任

つっち

保育士, 保育園

2・2024/06/01

ことり

保育士, 公立保育園, 認可保育園

毎日の保育お疲れ様です。 主任の立場で園長先生からのパワハラ。辛いですね。。。 私の知ってる園では、園長以外の場合だと、職員が園長に匿名で内部告発したこともありました。でも、トップが園長なのでなかなか解決できないですよね。 その他にも、日々の言動などを録音して労働局に持って行った先生もいました。その対象の先生(パワハラをした側)は異動又は退職を求められて、退職していきました。 園内の狭い世界なので、他の人に気づかれにくい部分ではあると思うのですが、話せる人がいれば話してみてくださいね。 どんなに人が不足していても、パワハラや虐待は許されません。つっちさんが心を病んでしまう今の現状が少しでも変わればと思います😣

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保育・お仕事

どうしたらかみつきがなくなりますか? 子どもが全く怪我をしない動きを出来るようになるためにはどうしたらいいですか? 夕方の乳児の合同保育時によく起こるのですが、0歳1人と1歳7人、2歳8人を3人で見ていますが、見ていない所でかんでいることもあるようです。 また他の子どももいるので、かむ子やかまれそうな子だけを集中して見ているわけにはいかないのかなと思います。少人数の大人で大勢を見ているので、言い訳に聞こえたらすみません。他の子も怪我など起きても怖いので…自分の保育力や見る力が無いなと日々思っています。

かみつき怪我対応乳児

きなこっち

保育士, 保育園, 認可保育園, 学童保育

3・2024/06/18

ゆーまま

保育士, その他の職場

夕刻の合同保育の時にかみつき等ありますよね💦 私のところは、噛みつきの多い子には常に保育士がつく、まだ子供の人数が多いならオムツ替えにも噛みつきの多い子を連れて行くなどして対策していました…これがいいのかわからないですが、そこまでしないと怪我がなくならないので💦 また、お迎え時の保護者対応時も噛みつきの子は連れて行ってました💦

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話題のお悩み相談

遊び

現在の4歳児クラスが、支援が必要な子が多く、集団での取り組みが苦手で、個々の好きな遊びや興味のあることにしか目がいかない子が多くいます。 そんな子どもたちでも大人数で遊べる遊びはあるのでしょうか? 全体的に幼く、現3歳児クラスの方が集団で遊ぶというような状況なので、何かいい案があれば教えてください😭

集団遊びクラスづくり外遊び

ゆず

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 認可保育園, 児童発達支援施設

3・2026/09/18

あすいろ

保育士, 放課後等デイサービス

年代?によって成長に差がありますよね。 それは早生まれが多かったりすると幼いように感じることが多い気がします。 幼い分もしかしたらまだ 1人遊びの時期なのかもしれませんし 支援が必要となると、もしかすれば知的に遅れている場合もあるのではないでしょうか? 年齢と共に成長すれば 1人遊びから他児に興味が出てきてそこからお友達を意識して一緒に遊べるようになると思います。 もし集団で遊びたいとなると 外などで追いかけっこなどをすれば集団で遊ぶのではないでしょうか? 室内では支援が必要な子が好きな玩具を出さないようにして、みんなで 遊べるものをすれば 自然と一緒になるのではないでしょうか?

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行事・出し物

運動会、発表会など行事後の打ち上げなどはありますか??その日は疲れているから後日、その日にみんなでお昼を食べながら、、など様々なのですが、その日保育があったり、なかなか時間が取れずにいます。 そもそも打ち上げに参加することが難しい方もいらっしゃったり、、みなさんの園は打ち上げや、食事会などはありますか?

発表会運動会行事

りり

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 公立保育園, 認可保育園

6・2026/09/18

ゆい

保育士, 保育園, 公立保育園, 認可保育園, 児童発達支援施設, 小規模認可保育園

小規模園パート勤務です。 卒園式のあとに食事会…というか お弁当を頼んで職員みんなで食べています。 卒園式は土曜日の午前中で 土曜保育も遠慮していただくので その日だけ、みんな集まれるという感じです。

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保育・お仕事

みなさんは、乳児保育と幼児保育どちらが好き・得意などありますか? 乳児担任を経験してみたかったものの、希望を出しても中々入れず、ほぼ幼児保育のみでした。 ぜひ、今後の参考にさせてください!

幼児保育乳児保育幼児

まな

その他の職種, その他の職場

2・2026/09/18

りり

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 公立保育園, 認可保育園

わたしは乳児さんが好きです🥰かわいい〜!と毎日楽しく保育していました!でも、行事ごとになると幼児で子どもたちと取り組んでいく!みたいなのも好きで、、🙃クラス決めの時は、どこでもいいですよ〜と園長に伝えていました!🤭

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最近のリアルアンケート

・週末に増える気がする💦・少し増えることがある🤔・曜日はあまり関係ない😊・今週はなかった🌸・担当していない👀・その他(コメントで教えて下さい)

120票・2026/09/26

・NIKE👟・adidas👟・New Balance👟 ・asics👟・こだわりなし😊・その他(コメントで教えて下さい)

165票・2026/09/25

・5時間未満💦・5~6時間くらい🥱・6~7時間くらい😴・7~8時間くらい😊・8時間以上🌙✨・その他(コメントで教えて下さい)

198票・2026/09/24

・かなり変わった✨・少し変わった😊・あまり変化を感じない🤔・良い方向に変わった🌸・園によってかなり違う🏡・その他(コメントで教えて下さい)

185票・2026/09/23