寒くなってきましたが、体調管理について質問です。子どもも熱を出しやすく...

山本a

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 学童保育, 病院内保育, 児童施設

寒くなってきましたが、体調管理について質問です。子どもも熱を出しやすくなり、勤務を急に変えてもらったり嫌な時期が始まりました。保育園だとどうしても風邪をもらってきやすくなりますが、体調を崩さないように工夫されていることを教えてほしいです!・・・と同時に、保育士なので勤務先で自分が菌をもらってしまうということも・・・。ご自分の体調管理についても工夫していることがあれば教えてください。

2019/11/27

8件の回答

回答する

この時期になると感染症も流行ってくるので、そろそろ対策が必要になってきますよね。 保育園では、こまめに石鹸で手洗いをしていましたね。また、手であまり口を触らないようにもしました。 お風呂上がりに軽くストレッチをして血流をよくしたり、食事に気を遣ったりしました。 スープに生姜を入れたり、はちみつとレモンを混ぜてお湯を入れて飲んだりしました。 時々、プラセンタも飲んでいました。 やはり、バランスの良い食事が一番大切かもしれません。流石に感染症が流行っている時にはもらってしまう事もありましたが、基本的にあまり風邪ひかずに過ごせています。

2019/11/27

質問主

回答ありがとうございます! 手洗い等は気をつけていましたが、食事までは気が回っていませんでした・・・!生姜やハチミツレモン、試してみますね!忙しいと食事が疎かになってしまうので、体調管理の為に気をつけて行こうと思います!ありがとうございました。

2019/11/27

回答をもっと見る


「病児保育」のお悩み相談

施設・環境

病児保育、病棟保育士、歯科や美容院の保育士についての仕事内容について教えて欲しいです。

院内保育託児所病児保育

マカナ

保育士, 看護師, 学生, 保育園, 幼稚園, 公立保育園, 認可保育園, 病児保育, 学童保育, 放課後等デイサービス, 病院内保育, 託児所, 児童施設, 児童養護施設, 児童発達支援施設, 乳児院, 小規模認可保育園

22022/07/29

たやんぐ

保育士, 保育園, 公立保育園, 認可保育園, 認証・認定保育園, 認可外保育園, 託児所, 児童養護施設, 小規模認可保育園, 管理職

歯科医院や美容室の保育士は、雰囲気的には託児所のような感じです。店舗にもよるかもしれませんが、スタッフの子を預かるのではなく、お客さまの子を預かる所は、継続して来る子はいないので、その日その時のみ保育する感じですね。機嫌良く過ごしてくれる子ならいいけど、人見知り・場所見知りする子は預かっている間泣いているなんてよくあるし、保護者から常に見えるところに保育スペースがある所は、プレッシャーや視線をすごく感じるので、緊張感がありますよ。

回答をもっと見る

職場・人間関係

新しい職場になって4ヶ月ですがまさかの体調不良が続いてしまって更にメンタルもやられてしまって心療内科に受診をしました。去年と同じ病気が再発してしまいました。 本当に保育士が向いているのか悩んでいます。

園医病児保育保育士

ぬま

保育士, 保育園, 認可保育園, 認証・認定保育園

32025/12/23

つーた

保育士, 認可保育園

悩まれているのですね。 お気持ち、なんとなくですが、わかります。 難しさ、ありますよね。 何か自分なりの対策はあるのでしょうか。例えば、考え方を客観的にしてみるとか、悩みをひたすら書き出してみるとか、はたまたとにかく運動するとか… 前回どのように回復されたのか存じませんが、回復した当時のことを取り組まれるのはひとつかなぁと思います。 何が保育士に向いているかって難しいですが、 今は向いているのか、よりも仕事内容やその環境が自分のやりたい保育に近づいているか合っているか、かもしれません。 何が心に引っ掛かるのか、一度書き出してみるのがいいかも。 それから、仕事に行けていらっしゃるのであれば、無理はなさらずに。 難しいようなら、たまに休まれてもいいと思いますよ。有休はなくとも、体調がすぐれない、って。 心療内科は定期的に行かれると思いますし、カウンセラーや親しい人に気持ちを打ち明ける、相談するのもいいと思います。 とにかく、自分だけで抱え込むことは避けてくださいね。 4ヶ月、職場に話しやすい関わりやすい方はおられますか? もしいらっしゃれば、その方に頼るのもひとつです。 もう一度言います。 向いてるか向いてないかは、今は考えないでいいですからね。

回答をもっと見る

職場・人間関係

年度途中での担任交代についてお聞きしたいです。 現在2歳児の担任をしています。産休の関係で、1月より4歳児の担任変更を打診されています。 皆さんだったら、引き受けますか?

年度途中産休病児保育

ちよみ

保育士, 公立保育園

32025/11/27

さるみ

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 公立保育園

公立会計年度です。 フリーで年度途中→7月途中、10月から正規の産休代替で1、2歳児クラス担任はあります。 年度途中から幼児クラスの加配はあっても主担交替はないです。 発表会が終わっていての1月でちよみさん以外 経験の浅い人しかいないなら仕方ないと思います。

回答をもっと見る

話題のお悩み相談

保育・お仕事

保育士のエプロンってダサくないですか? 未だに前時代的というか… 現在の園は制服でエプロンなしです。以前に働いてきた園によっては私服+配膳時のみエプロンなどもあり、配膳時だけとかならまだ分かるんですが、インスタなどで他の園の様子を見てると日頃から付けてるのはダサいな〜と思ってしまいます(すみません) おしゃれなデザイン性のある制服兼エプロンだったらまだマシですが、柄やキャラものとかは家庭的過ぎるというか… 専門職なのに格好付かないといいますか 家庭的なイメージが過ぎて職業的にも下に見られてるのかとかも考えてしまい、なんだか、なんとも言えない気持ちになります… 外国の保育園ではエプロンしてませんし…日本だけの文化だな〜と 共感できる方いらっしゃいますか? ちなみに以前の園でエプロンをしない理由で私が納得した事は、 「子どもたちの日常の生活の中で、保護者が一日中エプロンを付けることは無い。保育も日常に近づけるため。」です。

制服保育士

kou

保育士, その他の職種, 認可外保育園

82026/01/24

まき

保育士, 認可保育園

私もエプロン苦手です。というか、キャラものが。高いのに、自腹で購入しなければならないのも納得出来ないんですよね。 ただ、子供はキャラ物含め大人が身に着ける物に注目するので、かわいい三角巾や配膳時のエプロンは乗り物やお菓子のイラストを選びたいと思っています😊

回答をもっと見る

遊び

節分の日に一歳児で遊ぶ時に、鬼を出して豆まきするだけでは怖がってしまうと思ったので、鬼の口に目掛けてボールを投げ入れる活動と、鬼のパンツを洗濯するから洗濯遊びを考えています。せっかくパンツを履けるようになってきたので、お洗濯ごっこで使うパンツは履けるようにしたいのですが、パンツはどのようにして作れば簡単に作れるでしょうか。

豆まき節分

れべる1

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 認可保育園

02026/01/23
遊び

修了する前に5歳児とみんなで遊びたいと考えています! 0〜5歳児含め、みんなで遊べるような遊び方や、遊びの案はありますか?ぜひ教えて頂き、参考にさせてください!

ファミリーサポート行事5歳児

りり

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 保育園, 認可保育園

22026/01/24

さるみ

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 公立保育園

勤務園では、5歳児クラスとのお別れ会をして、5歳児クラスの子どもたちが0歳児クラスから4歳児クラスに別れて 一緒に3時のおやつを食べてます。 コレとは別に元担を含め 有志の職員と5歳児クラスの子どもたちが遊ぶ時間を作ってます。

回答をもっと見る

最近のリアルアンケート

子どもへの積極的な声かけクラスの流れを意識した動き報連相をこまめにしてほしい無理のない範囲での協力今のままで十分助かっているその他(コメントで教えて下さい)

47票・2026/02/01

何人かいる一人はいるいないその他(コメントで教えて下さい)

172票・2026/01/31

早く寝るマスクや保湿食事と水分をとる薬を飲む特にしてないその他(コメントで教えて下さい)

179票・2026/01/30

水を触るときはいつもしているトイレ掃除の時だけ手袋している余裕があるときだけ手袋する余裕なしです…💦手袋なくても平気です♡その他(コメントで教えて下さい)

203票・2026/01/29