クーラーや扇風機による体調不良の防ぎ方

ぽんた

保育士, 保育園

ご家庭で、クーラーや扇風機はどのくらいつけていますか? 寝る時が一番困っています。 つけないと暑いし、つけると喉をやられたり、咳がでたり子どもの風邪がダラダラ続いています。 直接当てない、加湿すると言っても、やはりつけていたら体調を崩してしまいます。氷枕ではまかないきれないし。。 体調崩されやすいお子さんがいるご家庭では、どのような対策をされていますか?

2024/08/03

2件の回答

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こんばんは。 クーラーや扇風機の調節悩みますよね。 今の暑さであれば日中はつけっぱなしです。27度に設定してます。 出かける際は、換気をして部屋の空気を変えるようにしてみています。 夜はクーラーカバーをつけて身体に直接空気が当たらないようにする。温度や湿度を見てサーキュレーターを時間設定で回す。寝る前に少し涼しめにして、(我が家は26度)大人が寝る前に27度の弱にして部屋を締め切るなどして対応しています。 それでも朝起きてすぐは喉の乾燥や鼻のムズムズなどが気になるので、子どもと少し温かいの蜂蜜レモン水を飲むようにしています。 体調崩しやすいと疲労や不安が尽きないですよね、、。 少しでも参考になれば嬉しいです。

2024/08/04

質問主

ありがとうございます。 クーラーカバーというのがあるのですね! 寝る前に締め切るとのことですが、それまではクーラーつけて窓を開けているのでしょうか? 蜂蜜レモン水いいですね!

2024/08/05

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「病児保育」のお悩み相談

保育・お仕事

病児保育に転職を考えているのですが、病児保育の一日の流れを教えていただきたいです。

病児保育転職

なつか

保育士, 保育園

22021/11/01

MIST

保育士, 保育園, 認可保育園, 認可外保育園, 病児保育, 児童発達支援施設, 小規模認可保育園

病児保育室で勤務経験があります。 私の働いていたところは、個人の小児科に併設されている病児保育室でした。 朝の受け入れは、毎回併設の小児科で受診して頂き、ドクターが受け入れられると判断した場合のみ病児保育でお預かりします。 受け入れ人数はMAXで6名で、部屋は3つでしたので、病状によっては3名しか預かれない状態でした。 ナースも少なくとも朝・昼・夕と病状チェックに保育室に来てくれ、保育士との連携をとります。 保育士は子どもとマンツーマンになることも多く、孤独な保育…と感じることもありました。 まさに我が子の看護をしているようでしたね。 返答になりましたでしょうか。

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健康・美容

皆さんお疲れさまです。 飲み込む時にめちゃくちゃ喉が痛いのでインフルだと思い、まずは市販の医療用キットで検査してやはり陰性でした。 となるとやっぱり普通の風邪なんだろうな。 喉の薬を病院に行ってもらってきました。 高熱が出てないから先生も多分大丈夫だと思いますって言ってました。 今週に入り、園では子どもだけでなく、職員にもインフルエンザが広がっています。 年内は続くんですかね… 治まって欲しい。

くすり病児保育

まーちゃん

保育士, 保育園, 認可保育園, 認証・認定保育園, 放課後等デイサービス

22025/12/09

ゆう

保育士, 小規模認可保育園

喉が痛いと辛いですよね…。 保育園などでは感染症が流行ると一気に広まり、自分がかかるんではないかと気が気じゃなくなりますよね。 お気持ち察します。 熱が出ていなければインフルエンザの可能性は低いかもしれませんが、まだまだ油断はできませんよね。喉の痛みが強い時は耳鼻咽喉科もおすすめです。

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保育・お仕事

病後児保育室の看護師をしております。 うちの病後児保育室は専任保育士1名と専任看護師1名の2名体制で、早番と遅番をまわして勤務しているのですが、 片方がお休みすると他方が開所から閉所まで長時間労働を強いられています。 保育園併設型なので保育園側の職員はいるのですが、病後児保育のやり方(受付や書類など)の知識がないため頼めません。 遅番の日に急なお休みならまだいいのですが、早番の日に急にお休みになるとそれはそれは大変で……。 休めないのがかなり負担になっています。 他の施設さんではどのようにお休みをまわされていますか?

希望休病児保育残業

さんご

看護師, 保育園, 公立保育園, 認可保育園, 病児保育

42024/12/30

あす

看護師, その他の職種, 病児保育, 病院内保育, その他の職場

私の保育園は、看護師3人で回していますが、二人の休みが重なって、一人になると、少し大変かな。

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話題のお悩み相談

保育・お仕事

仕事へのやる気が上がる日も下がる日もあると思います。毎日のことだけど、この波に振り回されるのもまたしんどい… やる気を上げる、維持するために心がけていることやリフレッシュの仕方などありましたら教えてください!

生活パート正社員

かんな

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 保育園, 幼稚園, その他の職場

62026/04/13

りな

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園, 学童保育

日々の保育おつかれさまです。 私も負担が大きいクラスを担当しているときに気持ちの上下が激しかったです。 リフレッシュはとにかく運動をしたり帰りにコンビニでアイスを買ったりしてました!

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保育・お仕事

1日1人で4人の子どもを保育するのはありですか?ちなみに院内保育園です。 休憩なしで。

院内保育休憩保育士

わんたろう

保育士, 認可外保育園

82026/04/13

スタ

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 事業所内保育

普通にアウトですよね。 トイレやお昼ご飯どうしてます?0歳がいたらアウトは勿論、最低2人欲しいです。

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保育・お仕事

事務兼保育補助として1年とちょっと働いています。 保育士の資格はありませんが、子育て支援員の資格を取ることが出来ました。 基本的には事務の仕事をしながら、給食を運んだり、子どもたちの給食後の後片付けや寝かしつけ、保育士さんのサポートをするのが主な仕事です。 1年とちょっと経つと、子どもたちも名前は知らないけど、毎日見かけるぞ位な関係にはなってきていて、子どもたちの名前を出来るだけ覚えて、最低でも挨拶は子どもたちにするように心がけています。でも先生方のように常に一緒にいるわけではないので、子どもたちの性格までは良く分かりませんし、特に幼児の子どもたちは良く分かっているようで、この先生のようで先生ではない私の話すことは聞いていないです。 このような立場の人間はどのように子どもたちと関わっていくのが良いのでしょうか? 何かアドバイスがあればぜひ教えていただきたいです。よろしくお願いします。

スキンシップ言葉かけ幼児

ピンクのかえる

その他の職種, 認可保育園

22026/04/13

なのは

保育士, 認可保育園

お疲れ様です。保育士資格を取る前に支援員の資格を取って夕方保育のみで働いていたことがあります。子どもと短時間しか関われず担任でもない立場のため、明らかに園児に態度を変えられてしまうということはありました。 ただ、自分はそういう立場であると割りきって、子どもを注意したり指導したりすることはよほど危険な場面に遭遇しない限りは正社員の方々に任せ、自分は遊びを一緒に楽しむ存在になろうと接していました。 担任と同じようになろうとせず、まずは怪我なく見守ろうという気持ちでいると楽になると思います。

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最近のリアルアンケート

かなり疲れている少し疲れ気味普通まだ元気これから出そうその他(コメントで教えてください)

126票・2026/04/21

とてもにぎやか少しずつ慣れてきたまだ落ち着かない甘えんぼが多いこれからという感じその他(コメントで教えてください)

191票・2026/04/20

とても良い良い感じ普通少し緊張感ありまだ分からないその他(コメントで教えてください)

216票・2026/04/19

子どもとの関係づくり戸外遊び行事クラスづくり常に全力でその他(コメントで教えてください)

213票・2026/04/18