子育て中のイライラ対処法

ぽんた

保育士, 保育園

寝ない、食べないでイライラしてしまうことが多いです。カーっとなった時に瞬時に対処できる対処法は、みなさんありますか?息抜きをするなどではなく、瞬時に一呼吸みたいな。。それができれば良いんですけど。。イライラしすぎて漢方を飲み始めました。みなさんの瞬時のイライラの対処法を教えてください!

    2024/07/25

    4件の回答

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    こんばんは。毎日本当にお疲れ様です。私の子どもも寝ない、食べないタイプなのですごく分かります。私は5秒間カウントしながら目を瞑るようにしています。ただただ数を数えるとヒートアップしていた自分の感情が少し落ち着く気がしています。 すごく大切に向き合っているからこその感情でもあると思いますので、できるときに息抜きもされてくださいね。

    2024/07/30

    質問主

    ありがとうございました。

    2024/07/30

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    「子育て・家庭」のお悩み相談

    子育て・家庭

    娘を保育園に通わせていますが、自身も保育士なので、保育園の先生の対応が少し気になりすぎてしまう時があります。 特に怪我の対応など… お迎え時に足を痛がって引きずっていた時に、何もしていないのに痛がって…と言われ、お迎え後自身で整形外科に連れて行ったりしました。 自分の園だったら受診しているのに…と思ったり。 こう言う場合保育園側にその旨を伝えていますか?

    怪我対応保護者保育士

    mi_mama

    保育士, 事業所内保育

    12025/07/05

    はんもっく

    保育士, 託児所

    そのエピソードはとてもモヤモヤしますね😠 何もしていないのに痛がって…という言い方に引っかかりました。 うまく状況説明できる年齢ではないと思いますが、子どもの話をよく聞いてほしいと先生方に伝えます。 また後日、家での様子等も報告します。

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    子育て・家庭

    5歳児担任です。 5歳児は、年明けから園での午睡がなくなったのですが、 午睡が無くなってから子どもがぼーっとする姿が増えたと 保護者の方からお悩み相談を受けました。 園でも、ぼーっとしている事はありますが、 もともとおっとりしている子で、そういった姿は 午睡が無くなる前から時々あり、午睡が無くなってから増えたという様子はありません 15:45頃から始まる帰りの会の最中に、眠そうに目を閉じる 事が1度だけあり、その際は保育者が近くに行って 10分程寝る、ということはありました。 保護者の方は、ぼーっとしていて 朝いつも自分でしていた、リュックの準備ができなかったり ぼーっとしていてトイレに行くことを忘れ、お漏らしをして しまったりという事が家であり、心配しているようです。 保護者の方のお悩みを解決してあげたいのですが どうすればいいのかよく分からず… よければ何か教えていただきたいです。

    睡眠5歳児

    多緒

    保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 認可保育園, 認証・認定保育園

    32026/01/14

    うさぎ

    保育士, 小規模認可保育園

    普段寝る時間は何時頃でしょうか? 午睡がなくなった分、早寝させるといいのでは?と思います😊 通園時間が分からないのですが、15:45から帰りの会、16:30頃に帰宅の場合 保護者の方が大変じゃなければ、17:30頃に食事、お風呂、19:30就寝くらいでいけたら朝スッキリすると思います 17:30に食べさせるのが大変だと思うのですが、残り物とか軽食にして、朝にしっかり食べるのもアリかなあと。

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    子育て・家庭

    保育参加についてお聞きしたいです! 子どもの誕生日に保育参加と言って、保護者がひとり来て先生をやるという行事があります。 私が働く園に預けており、今年初めての保育参加があります。 シングルのため、私が参加するか母が妹が参加するか悩んでいます💭 私自身今年はフリーなので、子どものクラスに入る日もあり、基本どう過ごしているかは知っています! でもお誕生日だから私が参加したいなと思う気持ちと、普段を知っているからという気持ちでせめぎ合ってます😵‍💫 そして他の保育者のお子さんの時はみなさんパパが来ています💭

    保育参観行事保護者

    ちゃむ

    保育士, 保育園

    22026/04/30

    わたあめ

    保育士, その他の職種, 保育園, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設

    働く園ってことなので、 他の職員、園長先生の意向を 聞いてみたほうがいいかもです☺️!!

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    話題のお悩み相談

    保育・お仕事

    保護者対応で悩んだ経験はありますか? クレームや価値観の違いなど、印象に残っている出来事があれば教えてください。 新人の先生にも参考になるお話が聞けたら嬉しいです。

    絵本保護者

    ai444

    保育士

    22026/06/12

    かなりん

    保育士, 認可保育園, 小規模認可保育園

    保護者対応では色々と悩むこと多いですよね。 アプリでの連絡帳で子供同士が仲良く遊んでいるシーンでお友達とかけっこでゴールしてハグしている時の笑顔がとても可愛くてアップしました。 その時なぜそんなシーンになったのかのエピソードも添えてそのお子さんの満面の笑みを見ていただきたくて載せました。 すると翌日、行動の意味を十分理解していない状態で必要以上のハグはお友達にもしてほしくないと思っていると言われました。 こちらのご家庭ではそのようなハグはあまり良しとしないのでとのことでした。もちろんお互い楽しい遊びの中での出来事ですし、身体を意識して触ったりしていたわけではなかったので解釈の違いというか考え方でクレームになることに驚きました。 保育園では保育士とのスキンシップもたくさんあって愛着関係を作っていると思いますがそのあたりも気をつけないといけないのか…と

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    保育・お仕事

    みなさんの園の主任と事務員さんは、下記の会などに出席していますか? ① 園内監査 ② 理事会 ③ 保育メインの監査 私は正職事務員なのですが、役職もなく出て欲しいともいわれないため出ていません。 主任も同じく、どれにも出ていません。 他の園ではどうなのかなぁとお聞きしたいです!

    主任正社員

    きこり

    その他の職種, その他の職場

    12026/06/12

    りり

    保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 保育園, 認可保育園

    主任をしていますが、呼ばれた場合は全部出席しています。理事会はないですが、法人の集まり等は園長の代わりに出世することも、、ここまでしないといけないのか?と思うこともありますが、毎日忙しい日々です😰うちの園の事務員さんは、どれも参加していません!

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    保育・お仕事

    来年度娘が保育園に入れたら元々働いていた幼稚園に復職予定です。 園長先生と働き方についてお話ししに行った時、毎年辞める先生が多く、ほとんどのクラスの担任が1.2年目とのことでした。 私が働いていた時は、担任だけでクラス運営を行えていたのですが、今はフリーが入っていかないと無理なようです。 皆さんの園は毎年の新しい先生、また辞めて行く先生の割合はどんな感じでしょうか? 今の若い先生は長続きしないと園長先生が嘆いていましたが、何か幼稚園側にも続かない原因があるのかなと思っています、、、。

    幼稚園教諭担任

    まなみ

    幼稚園教諭, 幼稚園

    22026/06/12

    ai444

    保育士

    毎年担任が入れ替わるのは、正直かなり多い印象です。 もちろん若い先生の価値観の変化もあると思いますが、「続かない職場には続かない理由がある」と感じます。給与や休憩の取りやすさ、人員配置、人間関係などが整っている園は比較的定着率も高いです。 園長先生が「今の若い先生は続かない」と話される一方で、なぜ辞めるのかを園側が振り返れているかも大切なポイントだと思います。

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    最近のリアルアンケート

    書類・事務作業📝行事の準備🎪保護者対応💬職員間の連携・会議🤝特にない😊✨その他(コメントで教えてください)

    172票・2026/06/19

    1人でゆっくりしたい☕どちらかといえば1人派😊その時の気分次第🤔誰かと話したい🗣️みんなでワイワイ派😆🎉その他(コメントで教えてください)

    211票・2026/06/18

    常に置いている👕✨1セットだけ置いている😊季節によって置く🌸☀️持っていない💭必要な時だけ持参👜

    189票・2026/06/17

    ほとんどない✨季節に1回くらい😊月に1,2回くらい💦月に3回以上😱わからない🤔その他(コメントで教えてください)

    201票・2026/06/16