寒い朝でも気持ち良く起きて出勤するコツはありますか?

はだみん

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園, 公立保育園, 認証・認定保育園, 児童発達支援施設

寒くなってきましたね。 布団からなかなか出られなくなってきました。 寒い朝でも気持ち良く起きて出勤できる、コツやルーティンなどがありましたら教えて下さい。

2023/11/18

5件の回答

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朝イチで暖房をかけてしまいます(笑) 部屋が暖かくなってから布団を出てます。 早起きすると、朝のんびり準備できて気持ちよく出勤できてます。 朝バタバタしてるとそれだけで疲れますよね。 また、私は朝ごはんにかける時間が中々無く、毎朝バタバタしていたので思い切ってダイエットも兼ねて朝プロテインにしています。

2023/11/19

質問主

教えて頂きありがとうございます。 暖房つけて暖かくしてまえば、起きやすいですね。 参考にさせていただきます。

2023/11/19

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「生活習慣」のお悩み相談

子育て・家庭

幼児の子どもに虫歯や銀歯があったらどう思いますか?検診は受けていたし仕上げ磨きもしていたし、ジュースやチョコは休みの日だけだったのにしていました。でも気づいてもらった時には、中が大きく虫歯になっており、銀歯の被せ物をすることに。 子どもよりも私自身が気にしすぎています。親がそんな気にすると子どもにも影響してしまいますよね。 周りの子に何か言われないか、先生や保護者に何か言われないか…私自身は受け持ちの子がそうでも、頑張ったんだねくらいしか思わないですが… ここに書くことではないかもしれませんが、回答いただけると嬉しいです。

はみがき生活習慣生活

あたり

保育士, 幼稚園教諭

22026/02/11

わたあめ

保育士, その他の職種, 保育園, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設

小学1年生のときに、我が子 銀歯になりました。 恐怖が強く、全身麻酔での 銀歯入れになりました‥ 学校の先生にお休み連絡を 事前にすると、銀歯の子 他にも居るんだよ☺️って 言われて少し安心してましたし 保護者のわたしも安心しました〜! 我が子はキラキラ銀歯を気に入っていて 生えかわりで銀歯なくなったときは寂しそうで、 また銀歯にしたいなぁ〜って 言ってました🤭 デイサービス勤務ですが、 ネグレクトで歯真っ黒ドロドロ溶けてる‥歯磨き?したことないよ!ってコもいました😨! 保護者さんも話が通じない人で 上司も何も言うなって人だったので、何もできず‥🥲 突然契約解除すると来なくなってしまいました‥🥲

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保育・お仕事

子ども主体 って、考えれば考えるほどわからなくなりませんか? ネットで調べたり、研修を聞いたりしても、迷ってしまい、こちらでいつもご意見を聞いています。 ご意見いただく皆様、ありがとうございます。 私は、50代です。 子育てもしてきて思うことは、子どもが何年も先に自分で気付いて行動できるようになることありますよね? でも、何年先でなくても、運動機能や理解力に応じ、これはこの年齢ではできる、と思った事は、子ども達に何度か方法を伝えていけば、こちらが「やりなさい!」と強制しなくても、子ども達どうしで声を掛け合ってできる子が増えていく、それも悪くないのかな、とも思っています。 例え話ですが 年中年長の食事やおやつでのこと。 ボロボロと机にこぼしても平気な子を結構目にします。 こぼしたまま、お皿コップだけ下げてごちそうさま。 ・お皿の上で気をつけて食べたら、机  の汚れが少なくて済む ・周りの人に不快な気持ちを与えず済む ・机の上のものは、自分で集めて捨てると掃除をする人が助かるし、やはり周りの人も良い気持ちがする ・服についた汚れもその場で叩けば、汚れが広がらない 後から掃除をする大人都合の指導かもしれない。 でも、マナーとしては伝えていっても、理解できない年齢ではない、 未満児でもできることは伝えていくのは悪くないのではないかと、私は思う。 そういう細かい部分が、主体性 という言葉に引っかかってしまって、自分の中で悶々と考え、私のやり方はどうなのか…と 脳内反省会になってしまいます。 皆様のお考えを聞きたいです。

生活習慣保育士

晴れたらいいね

保育士, 認可保育園

32026/03/22

ゆっきー

保育士, 認可保育園

初めまして、コメント失礼します。 子ども主体というのは、子どもが自ら選択して、考えて行動する力かなと思います。 生活面に関しては、何故そうすることが大事なのかの理由を添えて伝えたり(叱ることではない)、大人がモデルとなって示していく中で、子ども自身が理解して行動に移すことができるように関わることが大切なのかなと思います。 子どもなので、強制すればできますが、怒られるからやるのではなく、理由を知って行動できた方が良いのではないかと思います。

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保育・お仕事

子どものポケットティッシュって、袋がすぐ破けませんか? 取り出し口のところが大きく開いちゃって、中身大爆発するので困っています。何か破れないよう工夫してるとか、アイデアありましたら教えてください。

生活習慣身の回りのこと幼稚園教諭

かんな

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 保育園, 幼稚園, その他の職場

62025/10/29

りんご3

保育士, 幼稚園教諭, 保育園

息子が小学校に上がる時に、ポケットにティッシュがマストになったので、ポケットティッシュカバーを作りました。ポケットティッシュより一回り大きめに、作りました! あと、ポシェットを使っている子もいますよね。

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👑保育・お仕事 殿堂入りお悩み相談

保育・お仕事
👑殿堂入り

保育施設の運営管理をしています。 管理している全施設のシフトを組むのですが、どうしても土曜保育だけは入れる方が少なく、いつも苦労しています。 応募の段階では皆、月1〜2回の土曜出勤があることに同意して入職しているはずですが、いざ勤務が始まると一日も土曜出勤が出来ない方ばかりです。 そこで、 ①土曜日の希望休は2日まで、と制限をかける ②毎月、必ず土曜保育に入ることのできる日を1日だけピックアップしてもらう ③仮シフトが出た時、土曜出勤が難しければ自身で代わりの人を交渉して見つけてもらう 上記のいずれかの対策を取り入れることを考えています。 是非、現場の方の意見をお聞かせください。

土曜保育管理職シフト

しののん

保育士, 保育園, 認可保育園, 学童保育

322023/12/22

さるみ

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 公立保育園

公立勤務です。 土曜出勤は 班に分かれていて、4月1日に1年の出勤日と土曜週休の一覧表を配布されます。 自分の出勤日に出勤できない場合、出勤日と週休 両方交替してもらう決まりになってます。 私は会計年度 週30時間非常勤で勤務時間に余裕があるので土曜、自分の出勤日以外で足りない週にヘルプを頼まれることもあります。

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保育・お仕事
👑殿堂入り

40代パート保育士、今の職場に転職して4年目です。 4年働きましたがどうしても雰囲気が合わず 退職しようと思っています。 周りの職員は、勤続10年以上から何十年という先生がほとんどです。 保護者子どもの愚痴悪口が多く、 子どもの前でも 今で言う不適切保育も  仕方ないよね もう何も言わずに 子どもの言いなりになればいいんだね などいう意見で… 上の先生に相談することは難しそうです。 主任は同じ考えですし、園長は不在のことが多いです。 最後の職場にしようと思っていましたが 正直苦しい。 辞めることは逃げ、と、過去辞めた人も何年も言われ続けています

退職パート

晴れたらいいね

保育士, 認可保育園

202024/01/02

らい

保育士, 保育園, 公立保育園

辞めることは逃げではありませんよ。 よくない環境なら早目に違う職場に変えればいいと思います。

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保育・お仕事
👑殿堂入り

保育士試験を独学で受けた方、 どんな参考書や資料を使いましたか? また、一日、期間どのくらい勉強したのか、 どの科目が1番難しかったかなど教えていただけると嬉しいです。 頑張るモチベーションにしたいです。 ぜひたくさんの回答よろしくお願い致します!

保育士試験

わはは

保育士, 保育園

262023/01/26

けろすけ

保育士, 学童保育

かなり前になりますが笑、 総括の参考書、あとは各科目の書を買って勉強した記憶があります。 働きながらだったので、1日1時間程度だった気がします。 教育原理と社会福祉が私は苦手で、 これらは1回では受かりませんでした。。。 独学で得た資格は自信になります! 大変だと思いますが、頑張ってくださいね。

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話題のお悩み相談

保育・お仕事

新担任の発表やクラス異動ってどれぐらいの時期にされていますか?前働いていた園は卒園式が終わったタイミングだったのですが、今の園は4月1日まで新担任ら発表せず、いろいろなやり方があるんだなーと気になったので。保護者の反応もさまざまですし、お聞きできると嬉しいです!

異動園長先生保育士

てぃこ

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 保育園, 公立保育園, 認可保育園, 認証・認定保育園

42026/03/28

わたあめ

保育士, その他の職種, 保育園, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設

我が子の場合ですが、 新年度の担任は 新学期から発表でした!

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キャリア・転職

今年度で退職する保育士2年目です。 現在、転職先を探している段階で産婦人科の託児所に興味を持ちました。 そこで、産婦人科の託児所で働いている方、または働いた経験がある方に、産婦人科の託児所での仕事内容やメリット、デメリットをお聞きしたいです。

託児所退職転職

いちご

保育士, 幼稚園教諭, 認証・認定保育園

12026/03/27

おー先生

保育士, 認可保育園

産婦人科に勤務のお子さんや、出産、診察の際に上のお子さんを預かる施設のことでしょうか。それとも、新生児保育のことでしょうか。後者でしたら、働いてた人にお話は聞いたことありますが…

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お金・給料

月〜金フルタイム8時間労働 時給1000円超えの方いますか? 年収大体いくらか差し支えなければ教えてください。 仕事の内容と年収は見合ってますか? そろそろ正規で働くのがしんどくなりました。 お金のためとはいえ、体調崩して迷惑かけてしまうのが嫌で、正規から外れたいと思うようになりました。

パート幼稚園教諭保育士

まるちゃん

保育士, 保育園

82026/03/26

あん

保育士, 保育園, 幼稚園

コロナ時に週5日の八時間、非常勤で働いていました。 時間通りに帰れるし、書類も少ない、休憩もとれると私にとってはいいことずくしでした。ただ、ボーナスがないのと退職金がないので正規で働くより年収は50万ほど減りました。月収は減ってないので満足してました。

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最近のリアルアンケート

かなり強いと思うどちらかというと強い普通だと思うあまり強くない正直けっこう弱いその他(コメントで教えてください)

162票・2026/04/04

やりきった寂しいとにかく忙しいほっとしているまだ終わらないその他(コメントで教えてください)

189票・2026/04/03

iPhone派Android派どっちかわからない…その他(コメントで教えて下さい)

201票・2026/04/02

3月ボーナスあるボーナスは違う月だよ~ボーナスはもともとないよその他(コメントで教えて下さい)

201票・2026/04/01