仕事がいやだな〜とか気分が乗らないな〜って時、切り替えるために何をして...

ゆき

リーダー, 大学病院, オペ室

仕事がいやだな〜とか気分が乗らないな〜って時、切り替えるために何をしてますか?? また、帰宅してからどんな過ごし方をしていますか…😇? 私はお気に入りのチョコを食べたり、帰宅してからは入浴剤を選ぶ時間が至福です笑 みなさんの自分へのごほうびについて教えてください😊

2020/10/18

1件の回答

回答する

今は難しいですが、私はしょっちゅう海外旅行していました。 病院の寮に住んでいたので、家にいる限り救急車の音で仕事のことを考えてしまう環境でしたので、離れていました。

2020/10/18

回答をもっと見る


「ストレス」のお悩み相談

看護・お仕事

もう看護師やめたくなってきた 療養も経験してきて患者さんや利用者の思いを尊重できずに医療者の勝手で延命をすすめるのは違う気がして反論してるのに何も話が進んでいない。 私がおかしいのでしょうか。 リビングウィルってなんのためにあるのか、ACPを書いてなくて病院は嫌だとあんだけ言ってたのにどうして進めるのか。 動悸がはしります

施設訪問看護ストレス

とり

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 整形外科, 病棟, リーダー, 消化器外科, 一般病院

12026/04/25

咲由梨嬢

介護施設

とりさん たくさん学習して人としての尊厳や QOLを学んだとしてもそこに近づける気持ちを持った医療従事者ばかりではありません。でもそれは看護師を辞める理由にはならないと思います。自分の価値観に近い職場を探す。自分の価値観を理解し一緒に働ける人を見つける〜 もしくは自分の意見が言える肩書きをつけるまで頑張る。 視点を変えるといろんな生き方が見えてきます。いちスタッフが異論を唱えても変わらないのが現状です。 でもやり方いろいろあります。 いろんな方法を模索してください。 いろんな現場でいろんな看護師を見てきました。意にそぐわない時でも管理者になって理想の病棟を回すことに尽力した看護師。管理者にならずに理想を上司に訴え続ける看護師。立場を利用しながら自分の理想をどう実現させるかは看護師を続けてこそできることだと思います… 自分の周囲の看護師さんから学びながら理想を手に入れてください。 続けてこその看護だと私は思います。

回答をもっと見る

雑談・つぶやき

たまに自分の短所に気づいて 分析する時がある。 結構、ふと無意識に。 そしてそれは今日も。 今日は私の家に友達が子供をつれて来た。 とっても楽しかった。 楽しすぎて気づいたら22時だった。 ここで思う。 「あ、仕事行きたくない」 「辞めてしまおうか」 重ねて、 「週明けの仕事がこわい」 「失敗したらどうしよう」 多分みなさんの中には、 この感覚になったことがある方も たくさんいらっしゃると思います。 だけど私の場合は、 明日も休みなのに2日後の仕事の事を 考えてしまって、 今日からすでに心が緊張してしまいます。 加えて、 休みの日の楽しさを感じすぎると 休み明けの仕事で失敗してしまった時に 感情の差が開いてしまって心が疲れるし とんでもなくストレスになってしまうので 全力で楽しめません。 常に仕事モードというか、 仕事の事を考えて構えていないと不安。 この短所が見えました。 前から気づいてはいたけど、 やっと言葉に出来ました。 つくづく思います。 疲れる性格だなぁ…と。 何度も言ってしまいますが、 今の仕事はすごく楽しくて、 ミスなく終えれた日は とても心が弾んで明日も頑張るぞ ってなります。 だけど、ミスをする事がストレスで 小さすぎるミスであっても、 なんなら「それってミスか?」って思うような 些細な事でさえも、切腹のテンションに…。 ミスへのストレスを強く感じる理由は、 私のミスのせいで先輩方にフォローを していただく形になってしまって、 迷惑かけたなぁ…って思うのと、 お客さんに、お待たせしてしまったなって 申し訳なくなる事です。 3月中旬で3ヶ月になりますが、 スラスラ業務がこなせる訳でもなく、 決まった事・指示された事を淡々と黙々と 1つずつ確実に終わらせるのが精一杯。 当たり前です。 ホール・キッチン・その他 3ヶ月で網羅するなんて難しい事です。 それぞれ細かく業務がたくさんあります。 分かってます。 だけど、少しでも早く覚えて 迷惑かけずに働けるようになりたいという 気持ちが先走りすぎてしまっています。 これも短所の1つ。 楽しかった今日 楽しみな明日 短所が気になって仕方がない今 頭の中は常に複数人の自分同士が あれこれ意見を出し合って会議中です。 この性格は、きっとなおらないだろうから 向き合い方を探し中です。 前よりは、ほんの少しだけ分かってきて、 それでもやっぱり心が疲れて重たくて。 雑音だらけ。 今日は静かに寝たかったな。

やりがいパートメンタル

いの

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 精神科, 整形外科, 皮膚科, 泌尿器科, 急性期, その他の科, 新人ナース, 病棟, 訪問看護, 介護施設, 老健施設, 離職中, 脳神経外科, 終末期

42026/03/01

さらりん

内科, 病棟

お疲れ様です。        私も休日なのに明日の仕事の事を思うと気が重いです。     働き始めて3ヶ月で何でもスラスラできるようになるのは難しいと思います。         いのさんは自分を振り返る事が出来てるし分析もできていると思います。         いのさんの働きぶりを見ていれば周りは優しく見守ってくれているのではないですか?     私も仕事の負担が重いと感じる事が多くて日々身体も心も疲れを感じる事が多いデス。    いのさんが頑張っている投稿を読んで辛いのは私だけではないと自分に言い聞かせています。   雑音は気にしない事です。    

回答をもっと見る

職場・人間関係

4年目の経験者(26歳)の子がクリニックに入職したのですが、一回り離れていてジェネレーションギャップを感じています。スマホをポケットに入れて持ち歩く、隙があればこそこそそのスマホをいじる、トイレに長時間消えるなどちょっと考えられない態度です。 根はいい子のようですが、すきあらばさぼる感じです。 26歳周辺の方、または若い世代と働いている方、スマホ仕事中にいじるのは普通ですか?持ち歩きますか?こういうスタンス当たり前ですか?

入職コミュニケーションクリニック

すみれ39

小児科, クリニック

62026/02/07

カエデ

内科, 精神科, 整形外科, プリセプター, 病棟, リーダー, 一般病院, 慢性期

うちにも似たような年代の方が中途で入ってきました。 仕事中にスマホを持ち歩いているかは不明ですが、勤務時間中に休憩室に入る頻度が多くてなかなか出てこないってことがあるので、スマホ弄ってるのかなぁと思っています…。あと、隙あらばサボる感じも分かります。手が空いても周りの手伝いはせずに病棟内をうろうろ歩いてますし(ラウンドかなと思って様子を聞いても答えられず、モニターアラームやコールが鳴っているのに未対応なので)、周りが忙しい時間はふらっと居なくなって終わり頃になると顔を出すということが多いです。 同年代の新人さんも見てきましたがここまで酷くなかったので、中途ということで、それまで働いていた職場でのやり方のままだったりもするのかな?と思ったりします。 スマホ自体は、うちの病院は持ち歩いている人が多く、場合によっては弄ってることもあります。トイレで使用している人もいます…。なのでそういうスタンスは普通ではないと思いますが、普通としている職場もあって、それに慣れていたら次でもやってしまう可能性があるのかなと。個人的には普通ではないと思います。

回答をもっと見る

話題のお悩み相談

看護・お仕事

病棟勤務の時短で15:15で帰るとしたら、受け持ちありですかね?フリーですかね? 元の病棟は時短と言っても、週3〜4日定時まで働く勤務形態が多く、どう言った業務になるのかわからないです😭

受け持ち病院病棟

しらすのペペロンチーノ

内科, 循環器科, 病棟, 一般病院

32026/05/04

おささ

整形外科, 病棟

こんにちは 私の病棟で16時までで時短の方がいましたがその方は部屋持ちでした。 フリーだとほかの看護師のフォローとかもあると思うので、部屋持ちで基本的に業務をあらかた終わらせてフリーに残ったのを依頼する可能性があると思います。

回答をもっと見る

キャリア・転職

看護師歴は10年以上で、病棟しか経験ありません。 老健への転職を考えています。 老健における超強化型と在宅強化型の違いって具体的にどのような利用者層になりますか?ADLや認知など。 急変苦手、ルーティンワークでオッケー、穏やかに仕事したいのが理想です。 また老健ってこんなとこって言うのがあれば教えて頂きたいです。よろしくお願いします。

施設転職

ねね

病棟, クリニック, 派遣

02026/05/04
看護・お仕事

今は急性期病院で働いてますが以前慢性期病院に務めていたことやバイトで訪問介護をしていたことがあり、経験を積んだらまた在宅の方に戻りたいなと思っています。 以前少しケアマネについて勉強したことがあり、なるかならないかは別としていずれケアマネの資格を取ろうと思いますが、訪問看護を経験した方がいいのか悩みます。

ケアマネ介護やりがい

ころっけ

一般病院, オペ室

02026/05/04

新着もやもや記事

看護師がつらいと感じたとき、どうすればいい?

看護師は非常に忙しく、ときにはストレスや負担を感じることがあります。そんなとき、つらさを乗り越えるためにはどうすればよいでしょうか?この記事では、看護師がつらさを感じたときの対処法や秘訣を紹介します。

最近のリアルアンケート

挨拶程度はする知らないふりをする積極的に話しかける会ったことがないその他(コメントで教えてください)

344票・2026/05/11

2連休3連休4連休5連休以上連休はありませんその他(コメントで教えてください)

463票・2026/05/10

親や家族へのプレゼント自分へのご褒美貯金・将来のため生活費に充てる思い出づくり(旅行など)その他(コメントで教えてください)

468票・2026/05/09

一生懸命なところ素直に学ぶ姿勢明るさ・元気さ新しい発想患者さんへの関わり方その他(コメントで教えてください)

493票・2026/05/08