20年ぶりに夜勤をしています。 生活が不規則になるのと疲れてチョコやクッキーなどちょこちょこ口にしてしまい、体重が右肩あがり。夜勤明けは足のむくみもあり、湯船に浸かるようにしていますが、皆さんは体重コントロールや浮腫対策どうしてますか？オススメ入浴剤も教えてほしいです。
明け夜勤
ふみふみ
介護施設, 神経内科
あたおか
内科, 外科, 病棟, 一般病院
むくみより糖質だと思う！！！！
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最近夜勤が辛いです。 もともと目眩症もちなのですが、年齢的に軽い更年期も被り始めました。 そのため夜勤の明け方とかホットフラッシュが起こったり 浮遊感や回転性目眩も増えてます。 でも無職期間など生活リズムが整うと落ち着くのです。 そこで、行く行くは在宅ワークに切り替えていきたいと考えています。 理想としてはオンラインカウンセラーなのですが… （カウンセラー資格はいくつか取得済みです） 看護師から別の仕事に行ったよーという方、どんなお仕事されてますか？ また医療系ライターの講座とか在宅ワーク講座受けたことある方はオススメがあれば教えて欲しいです。
明け夜勤
らら
リハビリ科, 一般病院
みーミー
その他の科, ママナース
私はクリニックで夜勤もして働いています。 明けで帰って寝ても疲れがとれないですし、更年期症状もではしめてきて夜勤がつらのでお気持ちがわかり投稿させていただきました。 おススメの講座などをお伝えできませんが、知り合いは手先が器用だったのでネイリストになっていました。 夜勤と更年期で大変かと思いますが、在宅ワークでゆっくり過ごす日が来るといいですね。
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新人やブランク明けの時期に、仕事に慣れるために意識していたことは何ですか。 日々の業務の中で取り入れていた工夫や考え方があれば知りたいです。 実際に役立ったと感じたことを教えてください。
ブランク明け育休
カカオ豆
消化器内科, 救急科, プリセプター, ママナース, 病棟, 離職中, 外来
とも
内科, 一般病院
育休明けに意識していたのは、仕事のリズムですかね？ 知識はある程度入っていて、仕事をしているうちに勘も戻ってきたのですが、1日の流れになかなか乗れなくて大変でした。 周りに協力を頼みながら、自分でできそうにない事は早めに声をかけて協力を依頼するようにしていました。
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ソーナンス
内科, 外科, 消化器内科, 循環器科, 整形外科, 泌尿器科, クリニック, 透析
私は３日で辞めました！
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夜勤が辛くて、でも給料も下げたくなくて、興味のあった美容外科に転職しました。 その後数年働き、現在育休中です。 終業時間が遅いことから今後転職を考えています。 病院の求人を見ても、やはり夜勤をしないと、、という感じです。 夜勤がなくても時給がいい看護師の仕事はなんでしょうか？
求人給料夜勤
なほ
美容外科, ICU, その他の科, ママナース, 病棟, クリニック, リーダー, 消化器外科, 一般病院
ぬえ
内科, 病棟, クリニック, 外来, 一般病院, 透析
正社員なら透析クリニックであれば7:30-8:00出勤、16:00-17:00退勤(残業なし)が1番いいのかなと思います。手取りで30万近くもらえます。夜間透析ある透析クリニックもありますが採用時日勤希望で交渉できるので比較的融通効くかなと思います。
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働き方に関する質問です。 現在看護師歴10年目・産休育休期間を抜いて実歴8年です。 今後の働き方について悩んでいます。 再来年から子どもが小学生になります。 小1の壁(帰りが早い・土曜が休み)に備えて、 日勤9〜17時のフルタイム正社員から週4パート勤務9〜16時に変えようか、このままフルタイムのままいけるか迷っています。 正社員だと毎週土曜はほぼ出勤、日曜もシフト次第で出勤です。ただボーナスは手放したくない…。 さすがに1人でお留守番はできないので、同じくシフトの夫と相談しながら頑張るか、低学年のうちはパートにするか。 小学生のお子さんがいる看護師さん、働き方はどうされてますか？
パート子ども転職
まー
病棟, 慢性期
・禁止されてます🚫・全くしません🙅・１５分前後😊・３０分前後🤓・１時間はないくらい🤔・１時間以上…😨・その他（コメントで教えて下さい）
・食事介助🍴・足浴や手浴、入浴介助🛀・口腔ケア👄・排泄介助・アセスメント✨・患者さんとのコミュニケーション😊・特にない・その他（コメントで教えてください）
・毎日勉強するよう心がけています📝・疑問に思った点のみ勉強してます📖・疲れ果てて寝落ちが多いなぁ…😅・休日にまとめてやりますっ❕・その他（コメントで教えてください）