つぶやき

なな

内科, 循環器科, プリセプター, 病棟, リーダー

最近夜勤がきついって思ってきた😔 前までは日勤より夜勤の方がいいって 思ってたけど今は日勤の方がいいって思う😔 夜勤でフリー担当だったら気持ち楽だけど😔 でもやっぱ明けると嬉しいけどね☀️笑

2022/12/14

2件の回答

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30代になってから夜勤がキツくなりました。帰って寝ても疲れがとれない!でも明けの朝の早く帰れる感はたまらないですよね!! そして、お金の面で夜勤はいいですよね!

2022/12/14

質問主

わかります、次の日が休みでも疲れは溜まってなくならないですよね🥲 夜勤やってた方がお金はいいんですけどその分体力がきついですよね😔

2022/12/15

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「明け」のお悩み相談

看護・お仕事

私は夜勤明けの日に、暴飲暴食してしまいます。気を付けていても、気付くと気持ち悪いほど食べてしまうことも多いです。 後で後悔するのでもう絶対やめようと思っても、同じことを繰り返してしまいます。自分の意思の弱さに落ち込みます。 同じような方いますか?何か対策などありましたら教えていただきたいです。よろしくお願いします。

明け夜勤メンタル

まふまふ

内科, ママナース, 病棟, リーダー, 一般病院

4・2026/07/26

のん

整形外科, リハビリ科, 病棟, リーダー, 脳神経外科, 回復期

同じく夜勤明けに暴飲暴食していたものです。明けでラーメンやら焼肉やらパンにお菓子に…際限無く食べてました。明けはバグっているので意思とは関係ないと思っています。なので食べる以上にしたい事をするようにしました。マラソンが趣味なのですが、直前に食べると走れなくなります。なので明けはランニング用具を持って行って帰りは走って帰るとか、そのまま着替えて走りに行くとかで、食べない理由を作っていました。雨の日で走れない日なんかは食べてしまっていたので私も意思は弱いです😓それでも食べ物より優先できるものが何かあればいいのかなと思っています。アドバイスとまではいきませんが何か参考になればと思います。

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看護・お仕事

仕事の愚痴です。 8月22日の夜勤で、ある認知の患者様が同室の寝たきり患者様を殴って、ケガをさせる暴力行為がありました。 そのことを明けの申し送りで言って、帰りました。 次に出勤したら、その患者様は暴力を振るった以降、精神薬が増えていました。それでも、28日の朝に職員に対して、暴言があり、暴力の可能性を考え、隔離室に入りました。すると主任から本当は、22日の暴力行為があった時点で隔離しなければいけない。本当はあなたが22日に対処しておかなければいけないことだと、6日後の今日にかなり、怒られました。今まで何も言うてこなかったのに、急に今日、そんなこと言われて💦 7月から人事異動で今までは寝たきり病棟で働いていたので、あまり暴力行為の対処にピンときてないし、日勤や早出や遅出など、基本的な業務も覚えなければいけないし、しかも練習がないので、毎日の業務をこなしながら、早出や遅出やリーダーの業務の情報収集をしなければならないし、受け持ち患者も次々に持たされて💦 5歳 3歳 育児中 もういっぱいいっぱいです。

情報収集申し送り明け

ママナース

精神科, 病棟

2・2023/08/28

もっち

精神科, ママナース, 病棟

お疲れ様です。 主任の言っていることは間違ってはないと思いますが、そんな事はタイムリーにアドバイスしてよーと思いました。後から言われるとムカつきますよね😤

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愚痴

今の職場に転職して1年がすぎました。去年冬前から夜勤に入ったのですが…夜勤入る前から部長に呼び出され退院支援の業務をして欲しいと。新しい職場にきて間もないし、一通り夜勤も経験したいと伝え断りましたがずっと声かけられ続け、退院支援に興味もあったため年明けから引き受けました。夜勤しながらでもいいとは言われましたが、大変だからと日勤のみ勧められ、現在も日勤のみです。通常業務にプラスして業務をするため受け持ち人数も減らして対応してましたが、退職によるスタッフの少なさから現在は通常業務しかできていません。来月の勤務をみても日勤休み日勤休み5日勤とか1日いって休んで連勤が続いてて。人が少ないところにあてがわれてる感が…退院支援の業務できないなら日勤のみである必要ないなぁって。ちょうど日勤のみになるとき子供が不登校傾向で夜は家にいたほうがいいかなって思って引き受けたのもあります。このことは職場にも伝えてます。この前部長に笑いながら「人が少なくて退院支援全然できないよね」って笑いながら言われたあとの来月の勤務表。なんだか疲れてしまった。勤務表つくるのは師長ですが…近々師長にも現状を相談するつもりです。 すみません、吐き出したくて。ただの愚痴です。

勤務表部長退院

いま

ママナース, 病棟, 一般病院

2・2023/05/24

ひー

内科, 外科, 消化器内科, 整形外科, 病棟

日々お疲れ様です。 うちの病棟には認知症とか家族背景が複雑な患者が多く、退院支援大変な上に急性期病棟で日々バタバタ。まいさんの様な退院支援を中心に業務する看護師もいますが、フリー業務もやりつつなので大変そうです。 まいさん、お疲れ様です。無理なさらないでください。

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話題のお悩み相談

看護・お仕事

指導者に当たっている先輩看護師の方に質問です。 毎年、新人指導をしているのですが、業務は一旦置いといて、社会人マナーを身につけてもらうのに苦慮しています。 失礼だな、と感じる態度や言葉のニュアンス、その場だとイラつきという感情が乗った指摘になりそうで、ただ怒ってる人になりかねません。 怒りをぶつけたいわけではなく、気付き、改善してもらう目的を含めて相手に伝えたいのです。 皆さんはそういう時、どのようにフィードバックしていますか?

指導先輩人間関係

まゆこ

内科, プリセプター, 病棟, クリニック, リーダー, 外来

3・2026/10/07

かず

訪問看護, 終末期

以前新人指導者を経験していました。 私なら、まずは本人が周囲の目を気にせず話せるように、他のスタッフがいない休憩室などで、雑談も交えながら個別に伝えることを意識します。 新人さんも、慣れない環境の中で精一杯頑張っていると思うので、いきなり指摘するのではなく、まずは本人の思いや考えを聞くことを大切にしたいな…と思っています。 そのうえで、「〇〇さんのこういうところはとてもいいと思います。さらに、こういう伝え方ができると、周りの人にもより受け取ってもらいやすくなると思いますよ」など、よい点を伝えたうえで、具体的な行動や改善策を一緒に考えるようにしています。 難しいですが、相手を否定することではなく、よりよい行動を身につけてもらうことかな…と思います。

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看護・お仕事

看護協会に入ってるかたに質問です。看護協会に入ると看護協会主催の研修や勉強会の補助が出たりしますが、研修など参加しない人にとってどのようなメリットがあるのでしょうか。また入ってて良かったことある人いますか?

看護協会

hose hose

オペ室

2・2026/10/07

みるく

産科・婦人科, 病棟, 外来, 一般病院

私も新人のときから看護協会に入っております。 積極的に研修しない方にとってはメリットはないです。ないに等しいと思います。 年間一万円以上納めておりますが、払ってて良かったなぁと思ったことはありません。 解約時期を見失って毎年自動更新しておりましたが、今年でやめます。

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看護・お仕事

経静脈栄養に関する質問をさせていただきます。 脂肪製剤(イントラリポス)はなぜゆっくり投与する必要があるのでしょうか? よろしくお願いします。

病院病棟

みるく

産科・婦人科, 病棟, 外来, 一般病院

2・2026/10/07

Haruru。

小児科, 産科・婦人科, 病棟, リーダー, 大学病院

脂肪の血中処理能力を超えて投与すると、脂肪血症などを起こす可能性があるからだと思います!

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看護師がつらいと感じたとき、どうすればいい?

看護師は非常に忙しく、ときにはストレスや負担を感じることがあります。そんなとき、つらさを乗り越えるためにはどうすればよいでしょうか?この記事では、看護師がつらさを感じたときの対処法や秘訣を紹介します。

最近のリアルアンケート

・夜食のカップ麺が異常に美味しい🍜・ナースコール幻聴で飛び起きる😱・明けの日の謎のハイテンション🥱・明けの太陽で目が潰れそうになる👀・特定時間での睡魔との孤独な戦い💤・その他(コメントで教えてください)

350票・2026/10/14

・一度距離を置き先輩に相談する🤝・傷つきつつも笑顔でめげない🥹・他のスタッフに交代してもらう🔄・理由を優しく聞き出し寄り添う🌱・家族へのアプローチを考えてみる🤔・その他(コメントで教えてください)

411票・2026/10/13

・激務と変則シフトの仕事💦・帰宅後のヘトヘト家事🧹・仕事と家事のどっちも限界😵‍💫・睡眠時間の確保が一番の難敵😴・その他(コメントで教えてください)

415票・2026/10/12

・患者名と自分の名前言い間違えた😳・先輩の圧に負けて返事だけ良い子😇・点滴速度を合わせる手が震える秒針針・センサー音に幻聴聞こえてビクッ⚡️・血圧測定で脈が見つからず冷や汗💦・多用しすぎる「申し訳ありません!」・覚えてません!・その他(コメントで教えてください)

461票・2026/10/11