メンタル

ねむ

ママナース, 外来

動悸と震えで仕事をお休みしてしまいました。 不安障害と診断されています。 本当はちゃんと仕事を続けたいですが、心がついて行きません。 辞めるべきでしょうか。 今日クリニック受診する予定ですが… 先生は休職を毎回勧めてきます。

2024/05/07

2件の回答

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決めることが出来るのは自分だけですよ。今は不安でたまらないと思うだろうし、行こうと思うと動悸がしてしまい、仕事にならない…そういう状況で、自分の判断が揺らぐだろうから、先生は一度冷静になる期間をと休職を勧めているのではないでしょうか。落ち着いたときに、辞めると決められれば辞めるべき、続けようと思うなら続けるべき。誰かに言われて辞めたり続けたりすると、誰かに言われたから、と誰かのせいにしてしまうと思います…。迷う気持ちは私も同じです。今、辞めるべきか続けるべきか迷っています。求人チェックしてIndeedやジョブメドレーを使って情報収集しています。ただ本気で辞めるべきなのかは、まだ決めていません。決めなくてもいいと思っています。流れに身を任せることが1番かなと思っています。その時に自分がどう感じるか…それ次第。毎度失敗の繰り返しと、収入の不安から転職することへの恐怖心がたまらないですが、それしかない…と思っています。むねさんも、不安障害と診断を受けているのであれば、何をするにも先立つものは不安だと思います。見えない不安と闘い続けているので、これはゴールが見えなくてさらに不安だと思います。けど、一旦心を無にして、この資格があれば、最低でも仕事にはありつける、仕事をできるありがたさをと思って、前向いてくださいね😊私もきっと不安障害だと思います。診断は受けていないですが、いつも不安です💦お互い良い道が開けますように。答えになって無くてスミマセン。

2024/05/07

質問主

どんちゃん様、優しいお言葉ありがとうございます。返信遅くなってしまい申し訳ありません。 こどもの体調不良も重なり、不安が強くなる一方で…。そのため仕事も引き続きおやすみをいただいている状態です。 私もこれまで流れに身を任せて来ました。が、はじめて看護部の方からも休職を勧められたりと自分が本当はどうしたいのか分からなくなってしまいました。 一度面談の機会を設けていただいたので、冷静に自分の意見や客観的に見てどうなのか話し合えたらいいなと思っております。 どんちゃん様も同じように不安になることがある、ということでお辛さがよく分かります。お互いに穏やかに過ごしていけますように…。

2024/05/13

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「休職」のお悩み相談

職場・人間関係

人間関係でいろいろあり適応障害で休職中です。 復職後は部署異動予定になっています。そろそろ復帰と主治医に言われていたので、練習と思って職場前まで行ってみました。そしたら思い出した訳ではないのですが、涙が出てしまい復職は難しいと感じました。 そのため、自分のペースで少ない時間からでも社会復帰できたらと思い、派遣会社に登録してみました。 そしたら仕事探しのために履歴書を送って、病院は紹介予定派遣しかない、と言われ、急に現実味を帯びてきてまた不安になっています。 復職するのも勇気、転職するのも勇気、でまた不安になってきています... 異動先の部署の人間関係が一番不安です。少し有名なお局がいます。でもそれは転職してもつきまとう問題ではあるのですが… 人間関係により適応障害で休職して復帰した方はどうやって乗り越えられたのですか?何かアドバイスがほしいです。

休職復職異動

りな

内科, 外科, 精神科, 整形外科, 総合診療科, 急性期, 病棟

6・2026/09/03

m

その他の科, クリニック, 介護施設, 慢性期, 終末期

その状態で、同じ病院に復職できるのでしょうか?涙が出てきてしまったことなどは、医師に話しましたか?  私も業務の煩雑さと医師のパワハラで、適応障害うつ状態で退職しました。私の希望するところの空きがないことと、もうどこへ行ってもこの病院は、同じ体質なのだろうと見切ったので…。  新たな分野で、のんびり働けるところに転職を決めました。転職までの間は、仕事をすること、人と関わることに慣れるために、単発バイトでリハビリしていました。急に仕事に戻ることが不安だったので。自分の出来そうな時に入れられて、プレッシャーも感じず、良かったですよ。 

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職場・人間関係

私は絶対ないと思っていた休職をする事になりました。 自分でも何が原因か分かりませんが、うつと不安障害的な感じになってるみたいです。今2年目です。 元々、今の職場を3年働いたら転職しようと思ってました。 1度こういう事になると普通に戻れない気がして不安です。診断書通り行けば4月から戻る予定ですが、周りからいろいろ言われそう(悪く思われてそう)で怖いです。 あと、1度休職歴があると転職しずらいとお聞きしましたが、本当ですか??

うつ休職人間関係

虹心

病棟, 慢性期

4・2026/03/10

ちーまま

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 小児科, 精神科, 心療内科, 皮膚科, 泌尿器科, その他の科, 訪問看護, 神経内科, 消化器外科, 慢性期, 回復期, 終末期, 透析

はじめまして。 自分で絶対にないと思っていた休職をすることになり、ますます不安になりますよね。 うつと不安障害的な感じになっている今、次のことを考えるのはやめておきましょう。 ネガティブなことばかり考えることになるので。 休職歴で転職しづらいというのも状況によりけりだと思いますよ。 私の友人にも元同僚でも休職後に転職してる人はいます。 今は、ゆっくりして心も身体も休めてくださいね。

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看護・お仕事

病棟看護師です。 同じ病院で2回目の休職をしてしまいました。 病棟で働き続けていますが、1回目の休職後に異動しています。 辞めたいですが、奨学金の返済があるため辞めれません。 辞められるまであと1年少しですが、それでも奨学金の3分の1を返済しなければならず、お金が貯まりきっていないので辞めれません。 今は病院内のデイケアやデイサービスへの異動を相談していますが、部署が変わるためそう簡単に異動することは難しいと言われています。 命の重みがプレッシャーとなり、病棟で働くことに限界が来ています。 どうすれば休職後も乗り越えられるでしょうか。

奨学金休職正看護師

もみじ

精神科, 病棟

1・2026/09/12

yusa

総合診療科, 病棟, 慢性期, 終末期

もみじさんお疲れ様です。 今は精神科にいらっしゃるのかな? もみじさんはどんな看護に携わりたかったのかなとふと思いました。 もみじさんが、悩みながら、理由があるにしても、今頑張ろうとされる気持ちが伝わってきましたよ。そして、命の重みを感じていらっしゃることは看護師としての自覚がしっかりあるということだと思います。 私たち看護師は患者さんを助け、少しでもよくするために仕事をしています。でも、医療は必ずしも助けられるものだけではないのが事実です。 私は緩和ケアに携わっていますが、私も患者さんが亡くなることはとても辛いです。でも、その中でも最期までできることがあると感じています。 もみじさんにとっての看護とはなんだと思いますか?看護師としてできること、何か思うことがありませんか? 色々ご事情もあるのかもしれないので大きなことは言えませんが、もみじさんにもできていることがあると思います。 そして、一人で患者さんを支えるのではなく、看護はチームです。一人で抱えなくて良いのです。 命の重さを感じているからこそ、できること、大切なことが見えると思っています。 そして、自分がキツくなる場面がわかっておられるのなら、そのことを上司と共有してできるだけそういった場面を遠ざけてもらったらどうでしょうか?また、辛いことを誰かに話すことも大切です、周り人を頼って良いのですよ。 少しでも負担のない部署で働けるとよいですね。

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話題のお悩み相談

キャリア・転職

融通が効かないワタシ。年齢が上がるにつれ、転職は厳しくなる。 嫌なら辞めるが通用しなくなるんだよって。 看護師は何ができるよりも、何年続けられたかなんだね。 私は転々としてるから、だめだな〜。 これから、どうしよ。。

やりがいメンタル人間関係

なな

新人ナース, 一般病院, オペ室

2・2026/11/13

ぽぽ

内科, 外科, 呼吸器科, 整形外科, 急性期, ママナース, 介護施設, 老健施設, リーダー

転職を繰り返しているからといって、看護師としての能力が低いわけではないと思います。職場によって環境や人間関係、求められる役割も違いますし、自分に合う場所を探すことも大切だと思います。これまで複数の職場を経験してきたからこそ身についた知識や対応力もあるはずです。今までの経験をマイナスに捉えず、自信を持ってほしいです。

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看護・お仕事

病院で働いていると、医師やリハビリスタッフなど、さまざまな職種と連携する機会があると思います。職種によって考え方や優先したいことが異なり、情報共有の難しさを感じることがあります。皆さんは他職種とスムーズに連携するために、どのようなことを意識していますか?

病棟

ぽぽ

内科, 外科, 呼吸器科, 整形外科, 急性期, ママナース, 介護施設, 老健施設, リーダー

2・2026/11/12

yusa

総合診療科, 病棟, 慢性期, 終末期

多職種連携の目的、目標がずれないようにすることかなと思っています。 そのためには、患者さんの意向をしっかり看護師が把握すること、その上で多職種カンファレンスを開くなどして、情報共有や意見交換していくことが大事なのかなと思います。 一同に会する事で意見の後出しや考え方の違いによるズレがなくなるのかな、なんて思いますがいかがでしょうか?

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看護・お仕事

今看護師23年目です 今までずっと同じ職場です。事情があり外来にいるのですが転職をかんがえています 委員会、サービス残業、他部署の応援、上司の圧 などストレスが溜まっています。 正直疲れてしまって多少給料が下がっても委員会や時間外での仕事がないところに行きたいです。 知り合いに訪問看護のかたがいて一緒に働こうと言っていただいたり 知り合いの医師が開業するので一緒に働こうと言ってもらったりしています 給料は今はさまざま手当保証がありますが転職すれば今より10万くらい下がります。1人親で子供はまだ手もお金もかかります。 みなさんどう考えますか。 相談させてください。

時間外労働委員会手当

moka

呼吸器科, 外来

2・2026/11/12

なな

内科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 整形外科, プリセプター, 訪問看護, 脳神経外科, 終末期

初めまして。 看護師6年目で、施設内訪問看護師をしております。 転職場所にもよりますが、施設内訪問看護は、病棟よりも給料が高いイメージがあります。(実際高かったです) 私も知り合いに誘われたりしましたが、条件と給料が見合うところに転職しました。 年収100万あがり、よかったなと思いました。

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看護師がつらいと感じたとき、どうすればいい?

看護師は非常に忙しく、ときにはストレスや負担を感じることがあります。そんなとき、つらさを乗り越えるためにはどうすればよいでしょうか?この記事では、看護師がつらさを感じたときの対処法や秘訣を紹介します。

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237票・2026/11/21

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384票・2026/11/20

・ある・ない・その他(コメントで教えてください)

445票・2026/11/19

・今も使っている・後輩にあげたり学校に寄付した・売った・捨てた・実家に置きっぱなしです📚・その他(コメントで教えてください)

450票・2026/11/18