彼氏につられてノリで筋トレとランニングと食事改善一緒に始めたら一週間で...

マルマル

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 小児科, 整形外科, 産科・婦人科, 耳鼻咽喉科, 皮膚科, 泌尿器科, リハビリ科, 救急科, 急性期, 超急性期, ICU, CCU, HCU, プリセプター, 病棟, リーダー, 神経内科, 脳神経外科, GCU, 消化器外科, 一般病院, 大学病院, 慢性期, 終末期, オペ室

彼氏につられてノリで筋トレとランニングと食事改善一緒に始めたら一週間で3キロ落ちた。 もう胸肉とゆで卵飽きた笑 ストレスはたまるし筋肉痛。

2021/04/05

1件の回答

回答する

凄いです!健康的ですね。確かに食事の我慢や筋トレは辛いですが、健康的なダイエットというか健康的な生活ではないでしょうか。私も見習わなければ…

2021/04/05

回答をもっと見る


「彼氏」のお悩み相談

恋愛・結婚

1年付き合っている彼氏がいます。今月から同棲はじめました。 私は30で、彼氏は26です。 結婚も考えており、彼氏にしれっと結婚の話をもちかけました。 彼氏は「𓏸𓏸と出会えて良かったと思ってるよ。」「この先、なにがあるかわからないから結婚すると約束できない」と言われました。 性格は真面目で、頑固な人です。 この言葉を聞いて、不安です。 モヤモヤして、同棲したままで良いのか不安です。 なにか意見もらえたらと思います、、。

彼氏結婚

らら

リハビリ科, 病棟, 一般病院

42026/03/29

内科, ママナース, クリニック, 外来, 検診・健診, 派遣

「この先、なにがあるかわからないから結婚して一緒に力を合わせて歩みたい」と言ってもらいたいと私なら、思います。結婚より優先する何かを曖昧にしていると、不安になるし、そこは相手に確認してみるのもいいかもです。

回答をもっと見る

恋愛・結婚

来年結婚する彼氏がいます。 時期は未定ですがいずれ子供は欲しいと話になりました。その際私は子供産まれたら淋しい思いをさせたくないから夜勤はしたくない、彼氏は何かあったら心配になるから妊娠しながら夜勤はしてほしくない、との意見になりました。 今の職場は夜勤する人が少ないため、現状妊娠中でも夜勤をしている先輩がいます。そのため、私もそうなるのかなと思っています。 ただ今の職場は子育て世帯に理解があり、急なお休みでも管理職の方達は対応してくれています。 しかし、人手不足なのは現状です。 早めに転職するべきか、今の職場で育休取ってタイミングを見計らって辞めるべきか…悩んでいます。

彼氏転職病棟

かな

病棟

12025/11/23

まるまる

内科, プリセプター, 病棟, 訪問看護, リーダー

私は夜勤したかったので、妊婦、育休後も夜勤してました。 育休明けは本当に子供の体調不良ばかりで休んでばっかりでした。 そんな中子育て世代に理解のある管理者さんやスタッフの方々にはほんとに助けて頂きました。 急な休みに理解のない職場はほんとに大変だと思います。。 転職するのはいいと思いますが、その職場が果たして理解あるところなのかはしっかり吟味しないといけないですよね。。 今の職場に夜勤だけが懸念されるのなら、夜勤免除などは可能か聞いてみてはいかがでしょうか?

回答をもっと見る

恋愛・結婚

過去に先輩が職場内恋愛をしていて、『言いたくない彼女と言いたい彼氏』みたいな状況になり、彼氏がなんでも話すことでほとんどの病棟に知れ渡り、彼女(先輩)が働きにくくなったということがありました。今も先輩カップルは関係が続いていて幸せそうなのですが、結局先輩は職場を辞めて新しいとこで今働いています。 私も彼氏の存在を職場内で隠すか隠さないか、とても悩んでいます。隠して静かに楽しみたい、何かあった時にややこしくしたくない、そんな気持ちでお互い黙っています。 実際職場内恋愛をしている方がいれば意見を聞きたいです。 職場内恋愛をしていなくても、そのような状況を見たことがある第三者の目からの意見も聞きたいのでお願いします!

彼氏人間関係正看護師

てんねんぷりん

内科, 循環器科, 小児科, 病棟, 脳神経外科, 一般病院

22026/02/07

カエデ

内科, 精神科, 整形外科, プリセプター, 病棟, リーダー, 一般病院, 慢性期

以前の職場で先輩同士が付き合ってました。 本人達は周りに言ってるのか?隠してるのか?までは分からなかったですが、噂の回りやすい職場で大体みんな知ってました。 同じ病棟だけど別チームだったので、二人が関わってることはあまりなかったし、周りとしては特になにもなかったかなぁ…。知ってても知らなくても別に、という感じでした。辺に気を使われても嫌だろうと思ったので普通に接するようにしていました。ただ、同じ病棟だったので同じ日に休みを取りにくそうでかわいそうだったなぁとは思いました。 一人に言ったら全員に知れ渡ると思ってた方がいいと思います。

回答をもっと見る

話題のお悩み相談

看護・お仕事

施設で働いています。 現在、看取り対応(DNR)の同意がない場合は急変時に救急搬送となるのですが、高齢の方にとってそれが負担になるのではと感じることがあります。 事前に最期の方針についてもう少し話し合えたらと思うのですが、みなさんの職場ではどのように対応されていますか?

継続看護終末期急変

彼方

内科, 外科, 耳鼻咽喉科, 泌尿器科, 救急科, 急性期, 病棟, 介護施設, リーダー, 消化器外科, 一般病院, 終末期

42026/04/15

にい

外科, 大学病院

施設ではなく大学病院で働いていました。様々な理由で施設へ転院する方もいましたが、急変のリスクがある方なら転院前からDNRをとり、転院先にもその旨お伝えしていました。 基本的には医師がDNRをとるタイミングを決めますが、担当医によって判断が異なるので、カンファレンスで話し合い必要な場合はリーダーや担当看護師から医師へ提案していました。

回答をもっと見る

看護・お仕事

施設看護師です 訪問診療の往診で帯状疱疹の抗ウイルス薬を処方して頂いたのですが入居者が納得せず他の皮膚科へ受診し抗ウイルス薬の他痛み止めや軟膏を貰って帰ってきました。抗ウイルス薬が重複していたため、主治医である訪問診療へ事の経緯を説明し、抗ウイルス薬以外の内服薬は継続してもよいかの連絡をしました。折り返し連絡があった際に主治医から「貴方は抗ウイルス薬を重複して飲ませようとお考えなのか?」「貴方は看護師としてそれで良いと思って連絡したのか?」と強い口調で言われてしまいました。そういう解釈をされると思わずびっくりして初めからことの説明と重複した抗ウイルス薬以外の処方薬は飲んでもいいのか聞くと今度は「貴方は他の薬も抗ウイルス薬だとおもってるの?」と言われ拉致があかず申し訳ございませんとしか言えませんでした。訪問診療で処方された抗ウイルス薬も7日分の処方なのに間違えて5日分処方されて内服してる事を伝えると「確認したけど7日分で処方だしてますよね?しっかりしてくださいよ」と強い口調で言われ心が折れそうです…。また2週間後に往診があるので必ず何か言われそうで怖いです。皆様は医者から怒られた事ありますか?またどうやって乗り越えてますか?? 長い文書で分かりずらいと思いますがここまで読んで頂きありがとうございました🙇‍♀️

ドクター介護施設施設

じゃすみん

その他の科, 介護施設

12026/04/15

micchel

その他の科, 老健施設

医者からのお叱りの言葉...結構メンタルにきますよね。私も病棟時代に、たくさん怒られた経験があります。時には、人格否定みたいな言葉も浴びせられたり💦始めは丸呑みして、帰宅してからも泣いて次の日も引きずってメンタル大崩壊でしたが、当の本人は言ったことも忘れてしまっていて普通に世間話もされました。多分怒られた時は、機嫌も悪く向こうも色々あったんだな...と思うようにしたら、自然と心が軽くなりました。 あまりちゃんとした答えにならないかもですが、対面でないと真意がうまく伝わらないことも多々あると思います。間違ったことはしていないので、あまりご自分を責めずにいてくださいね。2週間も経てば、お相手の方もすっかり忘れているかもしれませんし!

回答をもっと見る

感染症対策

私は整形外科の病棟に務めております。皆さんの病棟の面会制限レベルについて伺いたいです。私の病院は、コロナやインフルエンザなどの感染症患者が病棟に出た時は、面会禁止となります。その後感染症患者がいなくなった後から患者家族のみ2名、30分、その後1週間出なければ誰でも3名まで、1時間可、というレベルになっています。

急性期正看護師病院

ひぃちゃん

整形外科, 病棟

12026/04/15

えみえみ

内科, 急性期, 病棟, 慢性期, 透析

こんにちは。病棟に勤めてます。 私の病院では同じく感染症が発生したときは面会禁止です。その後は14時から16時までの間ですが1患者に対し1回15分で1回3名までの面会になってます。また面会の期間は来た日から1週間空けてくるようになってます。

回答をもっと見る

新着もやもや記事

看護師がつらいと感じたとき、どうすればいい?

看護師は非常に忙しく、ときにはストレスや負担を感じることがあります。そんなとき、つらさを乗り越えるためにはどうすればよいでしょうか?この記事では、看護師がつらさを感じたときの対処法や秘訣を紹介します。

最近のリアルアンケート

かなり疲れている少し疲れ気味普通まだ元気これから疲れが出そう…その他(コメントで教えてください)

377票・2026/04/22

人間ドックを必ず受けます職場の健診以外の項目を別に受けます特に受診はしないけど、運動してます特に何もしないけど食に気を使うかな特に何もしてませんその他(コメントで教えて下さい)

456票・2026/04/21

一緒の勤務メンバーは😄?希望休みが取れているか㊡?日勤が続いていないか…?💦連休はある(いつ)かな…?✨夜勤の回数は…?🌃同期と休みが被るかな…?😊シフトは固定です!その他(コメントで教えてください)

502票・2026/04/20

1年目の時にあった1年目以外でも4月はある忙しい時に出る熱以外の症状が出る体調は崩さないその他(コメントで教えて下さい)

522票・2026/04/19