マルチタスク、急なイレギュラーが苦手

糸

新人ナース, 病棟

前職 新人看護師→メンタル不調で休職→退職した者です。新人看護師時代、複数の業務を同時に行う必要がある状況や、予定していなかった入院・転棟などのイレギュラーが発生した際、予定していたスケジュール通りに業務を進められなくなり、焦りやイライラが生じていました。その結果、何から対応すればよいか分からなくなり、頭が真っ白になって業務が手につかなくなることがありました。自分なりに優先順位をつけて対応したはずが先輩達から「焦ってる」「パニックになってる」と言われ評価が変わりませんでした。 現在は退職し、リワークを経て、来年4月から健診センターの保健師として働く予定です。前職とは業務内容が異なるものの、複数の業務を同時に行ったり、急な予定変更に対応したりする場面はあると考えています。そのため、前職と同じように対応できなくなるのではないかという不安があります。 皆さんは急な予定変更やイレギュラーにどのように対応してますか?ということをご相談したいです。私は先程も言った通り急に「入院取って!」など「あの人発熱したから点滴追加ね」と言われた時にその時間をどう当初の計画に入れ込むか、何が優先順位が高いのか本当に分からなくなって頭の中真っ白になってました。 今自分なりに考えている対策はメモにタスクを1つずつ箇条書きに書き出して、優先順位をつける。今すべきことを理解した上で先輩に確認・相談する、です。

2026/09/10

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おはようございます! 何を、何時にまでに終わらせないと行けないか、待てそうなものの順番を決めて、その間に優先度の高いものを入れます。優先度の高いものは、さらに緊急度、重症度、時間で対応する順番を決めているかな。 リスト化して、番号をふるのはできているということですもんね! どうしても両方が同時に起こることもあります。一旦は自分で行いますが、自分の限界を知ることも大切です。ここまではこの時間で可能だけど、これ以上はわたしの手技的に時間が足りない無理だと思ったら、周囲の人に相談する。優先順位を相談するのもありだし、業務そのものを依頼することも大切です。看護はチームで行っています、一人で抱え込まなくてよいのかなと思います。 それに、 経験に勝るものなし、やっているうちにコツを掴むこともあります。 そのために、一日の終わりに今日の手順で見直せることがあったか、逆にこの配分はここがよかった、その振り返りを行うと、業務配分のイメージができるのではないかなと思います。 最後に、 ここがもしかしたら一番かなと思ったのですが、焦ったなと思ったら、一呼吸おく!深呼吸でも良いし、背伸びでも良いし、自分が一番リラックスや、気分を変えられる方法をしてみてください。この時間、考えてみてください、たかが数秒のことです。でもされど数秒です。落ち着こうと意識するだけで見えてくるし、手際が良くなったりミスも減ります。自分が段取り良く動けた時のことを思い浮かべて、うまくいくとイメージしてみてください。 大丈夫、どうにかなります! どうにかできます!

2026/09/11

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「新人」のお悩み相談

新人看護師

新人さんのプリセプターしてます、30代です。 続けるか迷っていると相談を受けましたが、勤務中なかなかゆっくり話すことができず‥ 飲みに誘うのはありですか? ちなみに私は先輩に誘われたら断れないタイプなので、自分から後輩を誘うことはほぼありません。 (断りづらい気持ちがとても分かるので) 同じ立場ならどうしますか?

後輩プリセプター先輩

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産科・婦人科, プリセプター, ママナース, リーダー

4・2026/09/04

カリイ

産科・婦人科, ママナース

こんにちは♪ 私ならのみにいくのはハードルが高い気がします…一緒の夜勤後に他の人に会わなそうな所でお茶とかいかがですか?新人さんは他の人に相談してるの知られたくないと思うので、時間合わせて電話もいいのかもしれません。面と向かってより話しやすいので。 優しいプリセプターさんで新人さんが羨ましいです!

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新人看護師

新人看護師です。 少しずつできることが増えてきた反面、ミスが多くて落ち込む毎日です😔 小さいミスや、アクシデントにはいたらなかったけど大きなミス、、自分って本当ダメなんだなと毎日自分が嫌になります。 こんなこと聞いていいのかな?頼っていいのかな?と、未だに考えてしまい、結局抱え込んだ結果ミスしてしまうことが多いなと思います。ここまで分かっていても、忙しい先輩に相談できずに悩んでしまいます。 最近、仕事のことを考えると動悸がしたり涙が出てきたりします。自分の中で仕事に対するストレスって大きいんだなと思います。でも、この辛さを自覚したら崩れてしまう気がして、気持ちを逃がすというか、考えないようにしてしまっています。職員のメンタルケアなどをしておられる方や、新人教育担当の方に相談する事はできるのですが、1度相談したら、自分の中で辛いのを自覚して余計に辛くなる気がして怖くて相談もできません。 1日くらい休もうと考える事もありますが、1度休んだら戻ってこれなくなる気がして怖くて休むこともできません。 新卒ってこんなものですか?私と同じ考え方をする人はいるんでしょうか。先輩方はこの辛さをどう乗り越えられましたか😭

アクシデントメンタル新人

る

外科, 急性期, 新人ナース, 病棟

8・2026/08/11

焼きおにぎり

その他の科, 老健施設, 離職中

コメント失礼します ミスに対して思い悩んでいるのは貴方が看護師の仕事と責任に真剣に向き合ってる証拠です。 そもそも人はミスをする生き物です。ミスしないで成長出来た人なんて存在しません。しかし、そのミスを防ごうとすることは出来ます。 もちろん生命と向き合う仕事のため少しのミスが大事に発展する場合もあるのでそこは念頭に置く必要はあります。 仮にミスが生じてしまった場合でも相談出来る方がいるなら相談し、次はこうしたらミスは防げるという一つの学びを得たと思えば視点が少し広がるかと思います。 私も新人の頃は情緒不安定になることもしばしばありました そんな時はるさんと同じく先輩に色々相談してましたね 先輩から見れば新人は何に悩んでいるのか、気になってることは言葉にしてくれるとアドバイスも出来るしありがたいと思ってるので気になってることはどんどん相談してくれた方がいいです。逆に言ってくれない方が不安になります。 また家族や近しい人に気持ちを吐露するだけでも大分不安が解消されます。 悩みごとを一つ一つ処理ながら日々の仕事に取り組んでると2年目くらいにはあーこんなことあったなーって案外ケロッとしてるくらい成長しています。 注意してほしいのは不安や心配を溜め込んでしまうとその気持ちが積もり積もって健康に悪影響を与えてしまうことです。 どうか1人で思い悩まず話せる環境があるなら些細な事でも言葉にすることを大切にしてほしいです。 長文失礼しました

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新人看護師

1年目の新人ナースです。 先輩は優しい人が多くて、声をかけるのに勇気をいる先輩もいますが、環境は整っている方だと思います。ただ、出勤日の前日になると自分は本当に必要なのか?と考えてしまいます。 プリセプターの先輩もとても優しい方で、頑張ろうと思えるのですが、なかなか行動に反映されていないように感じています。 もし、新人ナースとして大切なことがあれば教えてください。

メンタル新人ストレス

トコトコ

内科, 循環器科, 新人ナース, 病棟

8・2026/08/08

りんご

内科, 病棟, リーダー

お疲れ様です。 出勤前に「自分は必要なのか?」って思うこと、私も新人の時はありました。お気持ちとてもよくわかります。 でも、ちゃんと出勤すればちりつもでどんどん仕事を覚えて、なくてはならない存在になります。 ポンコツ新人だった私は、今はシゴデキナースと周りに言ってもらえるまで成長しました。 今はしんどい時期だと思いますが、今の頑張りが今後の自分を支えてくれると思います! 大切なことは、「出勤して挨拶と返事をする」くらいかな? あとは、ちょっと気楽に、出来ないことがあったとき、自分を許してあげることかな? と思います♪

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👑看護・お仕事 殿堂入りお悩み相談

看護・お仕事
👑殿堂入り

ただふと思った素朴な質問です。 自費購入するナースシューズ(職場で使用してる靴)っていくらくらいのものをどのくらいの期間使用していますか? わたしの職場の指定は「白のスニーカー」。 すぐに汚くなるので1,500円は絶対に超えたくない思いがあり笑、商店街の靴屋さんやネットで安く見つけた時に買って半年〜1年未満で交換しています。 職場の人が「ナースシューズに3000円以上は出せない」って言ってて、わたしの倍額は出せるのか!とびっくりしたので、世の皆さんはどうなのかなと…🤔

ナースシューズシューズ

one

呼吸器科, その他の科, 病棟, 老健施設, 神経内科, 一般病院

32・2021/09/24

M

プリセプター, 病棟, リーダー, NICU, 一般病院, 大学病院

おつかれさまです!私は1足3000円くらいのものをサイト買ってます。oneさんと同じく半年〜1年いかないくらい履いてます。毎回2足買って交互に履いて…というのをルーティンにしてます。1500円で買えるのなら私も絶対そっちにしてると思うので良い買い物されてて羨ましいです!(笑)

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看護・お仕事
👑殿堂入り

やらかしました。。 今日はじめての創処置をしました。 物品で滅菌の鑷子やハサミを使ったのですが、 ゴミと一緒に、ノリで鑷子達を捨てました。。 患者に使用した物品は使い捨て、という認識が頭の中にあって…。 プリセプターに 「普通鑷子捨てる!?明らかに使い捨てて良いような安物じゃないよね?」 「そんなミスした新人、あなたが初めてだよ」 と言われました。。 たしかに、よくよく考えてみれば 手術室で使った物品も全部滅菌して使いまわすし、 滅菌の種類とかも学校で習ったはずなのに なんで頭回らなかったんだろう😭 市長さんは、 患者さんに迷惑かけたわけじゃないから大丈夫、 と慰めてくれましたが、、 自分が情けなくて情けなくて😭 明日からの勤務が怖い笑 こんなバカな私をせめて笑い飛ばしてください笑

外科1年目新人

なな

内科, 外科, 呼吸器科, 整形外科, 総合診療科, 新人ナース, 脳神経外科, 慢性期, 回復期

19・2020/06/19

ムーさん

その他の科, 離職中

えー。私も捨てたことありますよ。 私はクーパー ハザードボックス閉めてたのをこじ開けるはめに。 これは私じゃないけど、患者さんのガラケーを洗濯ものと一緒に出しちゃったり。(これは問題か💦)

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看護・お仕事
👑殿堂入り

PNSとそうじゃ無いのを両方知っている方に質問です。ぶっちゃけ、どっちがいいですか? 私の病院は3年前からPNSを導入して、一部の病棟はその後、PNSを廃止しました。 私は、そのPNSを廃止した病棟からまだPNSをやっている病棟に9月に異動してきました。 ぶっちゃけ、新人のレベルにかなりの差が出ているなぁと感じざるを得ませんでした。 色々な病棟に入院したことのある患者さんも、「(私が異動する前の病棟の方が)新人が患者から見てもよく動けてたよ」と言っていました。 現病棟はPNSだけれども、結局は忙しくて、新人の面倒を見てられず、清潔ケアや単純に点滴を繋げてくるなど、簡単な仕事しか新人にさせていませんでした。PNSを廃止した病棟では、イベントは必ずと言っていいほど新人に担当させて、指導者やリーダーが責任持って指導することで、新人ができることがどんどん増えていったと思っています。 現在の病棟はスタッフの人数が少ないので、1ペアで患者14人とか受け持つことも当たり前な感じです。 朝の情報収集にも時間がかかり、結果、患者のことがわからないという状況になります。新人も放置されるのなら、PNSの意味があるのか疑問です。 先日も、入職して10ヶ月経つけど造影MRIの検査出しをした事がなく、やり方がわからない新人さんが、先輩に「今までやったことないの!?もう10ヶ月なんだから、未経験なことは自分から積極的に言って!」と言われていて、そんな無茶な…と思いました。 新人さんが可愛そう、と感じることもある反面、ペアの先輩が何か処置をしているけど、ペアの新人はのんびり記録していて、「(処置を)やったことあるの?無いなら見学したほうがいいんじゃないの?」と声をかけても、「記録終わってないんで」と。。。 早く色々覚えたい!という、意欲があまり感じられず…これはPNS云々よりも、その新人の性格かな?とも思いましたが、ほとんどの新人に当てはまりました。。。時代柄でしょうか?? 私はどちらかといえば、PNSは好きじゃありません。 でもPNSでやれというからには、もっと業務量に見合った、新人を指導しながら業務ができるゆとりが欲しいです。 PNSもそうじゃないのも経験している方は、どちらの方が良いと思いますか?

PNS情報収集記録

るる

内科, 消化器内科, 救急科, 病棟, リーダー, 消化器外科, 一般病院

8・2020/01/26

洋之助

その他の科, 一般病院

看護の全体的な方針でPNS導入でしょうけど、職場の性質、性格的なところで合う合わないがあると思いますよ🎵昔は機能的、チーム的、混合的と有りましたが、最初は皆さん右往左往でした。しかしスムーズに業務をこなしてましたよ。勿論、指導する事も😉🆗✨でしたよ🎵どうしてもPNSの導入なら皆さんと意見交換を行うべきと思いますよ🎵それに人手が足りないのは昔から口癖のように言われていますよ🎵人手が足りない分は足りるように業務をこなしている人もいます。意欲的でない新人も昔からいますのでね🎵とどのつまり看護師が自分の仕事への向き合い方になると思いますよ🎵僕は昔の人間なので、昔は良かったよしか言えませんが、今と比べると個人的な動きが多いと思います。昔は患者様、スタッフ全員に目を配れる人が沢山いて新人の指導もしっかりしていましたし、新人さんも答えてくれましたよ🎵今のアナタに出来るでしょうか⁉️物事の良し悪しの批判は簡単です。僕も出来ます。自分で何か解決策があるなら実施してみてはどうでしょうか⁉️そういう事と思いますよ🎵人の命は地球より重いと言った人がいます。ならば1人で抱えるのは到底ムリですね🎵ならば皆で抱えましょうね🎵僕の持論ですけど、頑張って👊😆🎵

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話題のお悩み相談

新人看護師

最近、入っきた看護師 介護士経験はあるものの 当院の診療科である 透析 の経験はまったくない 介護士経験からか 言葉遣いがとにかく雑。 患者さんに対して敬語が使えない。 年配の患者さんの一部からはやや当たりがキツイ印象があるようにこちらからは見て取れるが 本人はヘラヘラしている様子 なんていうか 笑って誤魔化している雰囲気がある 介護の場とは違って 認知症の方は少ない 新人ではあるがやや年配のナース 恐らく指導をしても聞き入れないと思います。わかりませんが。 痛い目をみるまでほっておくべきでしょうか?

コミュニケーションクリニック人間関係

うめたろう

パパナース, 透析

9・2026/10/02

hose hose

オペ室

既卒者で自分より年上の新人ナースへの指導は難しいですよね。うめたろうさんと同じように感じているスタッフがきっといると思います。そのようなスタッフと相談して対応を決めるのもいいと思います。またはその方のプリセプターのような方がいればその方に相談してその方から注意してもらうのもいいのではないでしょうか。それか管理者に相談して管理者の方から注意してもらうのはどうでしょうか。なんにせよ患者さんから苦情が出てからだと職場にも悪影響なので少しでも

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新人看護師

もう辞めるか休職を考えています。 1ヶ月前から考えていました。自分がやりたい患者さんに寄り添う看護と、現実の忙しい中で必要最低限しか関われない現実に思い悩んで。。 それに加えて指導者の相性がことごとく悪い(前投稿) 今までの投稿の指導者や、今回の勤務の人は 終始眼圧つよくて、「もう社会人なのに」「前回と同じシバリングしていた状況だったのに、前回のが全く生かせてない」指導者の誘導の質問に、意図を考えながら答えていたら、意図とは逸れていて「これだともう一度一からやり直しだな」とか、ナースステーションに響き渡る声だったな、、、 配布されたプリントについて、私がなんのプリントなのか理解できてなかったら「5月に渡したよ!」といい、他の人たちに「渡したよね?」と聞き回る状態 当直の先生も裏で新人が可哀想、こわいと言っていたくらいの勤務でした 毎回報連相する時が怖かった、何言われるのか、不安と恐怖で何度声を出すのを躊躇ったかわかりません。 全部が嫌だったわけではないし、大ベテランの先輩だからどの指導者よりも学びがとてもあるのは事実だし、それはとても感謝すべきことと自覚はしてます。 でも、今までそういった指導や環境にいなかった分、まだ不慣れな夜勤で負荷がかかる中そういった指導だと負けてしまうことが多いです。向いてない。もちろん指導を深くまでしてくださっていることには感謝でいっぱいです。でも、向いてない。感謝と恐怖が拮抗します。向いてないんだなって。 言われるたびに、おうむ返しで謝罪でいっぱいになります もう5-6回も夜勤してるのに、全く役に立たなくてすみません 軽い人しかいないのに手伝えなくてすみません 前回と同じ状況だったのに、うまく捌けなくてすみません 記録遅くてすみません そればっかりの20時間労働 初めて休憩で眠れなかった 失敗とか怒られを反発して、頑張ろうとする気力残ってなかった。向いてないな。

先輩メンタル人間関係

まだ看護師

急性期, 新人ナース

3・2026/10/02

ありあら

内科, 訪問看護

はじめまして。今は訪問看護をしているママナースです。 1年目の新人さんですよね?前の投稿も見させてもらいました。 今は、先輩も指導っていう部分に自分の時間が使われて、先輩自体もいっぱいいっぱいな人なのかなと推測させていただきました。どこの病院にもそんな人いるよねーと昔を思い出しました。笑 私が新人の頃お局様や女帝と呼ばれていたコワコワな先輩の指導をどう乗り越えたっけなと思い出したら‥ まず、まだ看護師さんには同期はいますか??言われたこと、先輩のキャラクター、言い方でこれは感触が良かった!とか、このタイミングでは声かけない方が良さそうだった!などなど同期同士でたくさん共有してました。笑 なんかもうゲーム攻略してるのかなって途中から思ってました。ボス戦。笑 1年こえてまた新人がやってきて、先輩の目が少し離れるとなんなら自分のペースで業務が進んで、楽になる時がきます。 でも、病棟自体の得て不得手があるので私の同期も1年目の途中から手術室に異動して、そこで何年も働いてました。 なので、今の部署がきついなら違う部署で学んでいくのもありなのかなって思います。 せっかく寄り添う看護がしたいって思ってるんだもん。あなたは素敵な看護師さんだなって思います。 拙い文章だけれど、私の気持ちが伝わるといいなと思います。 ちょっと今は疲れちゃってると思うから、休みの時は仕事のことは一旦忘れてリフレッシュしてくださいね。

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看護・お仕事

はじめまして。 看護師の実働経験は約7年半になります。 もともとは内科病棟で勤務していましたが、その後転職し、精神科病棟で半年ほど勤務しました。 その後、別の病棟へ応援という形で3ヶ月派遣された経験があります。 当時は32歳頃でした。 応援先はこれまで経験してきた病棟とは業務内容や忙しさも異なり、慣れない環境の中で思うように仕事ができませんでした。 業務上のミスや判断に迷うこともあり、自分の能力不足を痛感する場面が多くありました。 もちろん、自分自身に反省すべき点があったことは理解しています。 ただ、それ以上に苦しかったのは、周囲の冷たい態度や視線、うまくできない自分を見られているような感覚でした。 年下の看護師や経験の浅い方が当たり前にこなしている業務を自分は任せてもらえなかったり、周囲から必要とされないし、迷惑かけていたと感じたりすることもありました。 当時は「自分は看護師に向いていないのではないか」「何をやってもダメなんだ」と、かなり自分を責めていました。 その後、職場を離れた今でも、当時の出来事がふとした瞬間に思い出されます。 看護師としての仕事に限らず、日常生活の中でも、自分がうまくできなかった場面や、人から冷たくされたと感じた場面、冷ややかな目で見られたように感じた経験を思い出し、苦しくなることがあります。 もう前のことで、今さらなできごとだと頭では分かっています。 それでも、当時の人たちに今も能力が低いと思われているのではないか、あのときの自分は本当にダメだったのではないかと考えてしまいます。 現在は退職しており、今後は病棟勤務以外の分野にも目を向け、別の仕事や新しい分野を勉強していきたいと考えています。 ただ、過去の経験が自分の中で整理できていないこともあり、次に進むことへの不安もあります。 年齢や経験年数的にも新人ではない分辛かったですし、前の病院よりも忙しい病院に転職したことを後悔しています。 同じように、職場でうまくできなかった経験や、周囲から冷たく扱われた経験が長く心に残っている方はいらっしゃいますか? また、そうした経験からどのように気持ちを整理し、立ち直っていかれましたか? 時間が経つことで自然と気にならなくなったのか、それとも何か考え方や行動を変えるきっかけがあったのか、ぜひ経験を聞かせていただきたいです。

派遣内科精神科

のの

精神科, 病棟

4・2026/10/02

けけむし

小児科, 精神科, プリセプター, 病棟, 保健師, リーダー, 外来

体感…ですが、閉鎖的な病棟や施設ほどマイルールが強い気がします。 患者さんが長くいる分、よく知れるメリットもあれば、その人に合わせすぎるデメリットの部分も顕在してしまいますね。忙しくても急性機の方がサバサバ?しているというか、あっさりな感じがしますね

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看護師がつらいと感じたとき、どうすればいい?

看護師は非常に忙しく、ときにはストレスや負担を感じることがあります。そんなとき、つらさを乗り越えるためにはどうすればよいでしょうか?この記事では、看護師がつらさを感じたときの対処法や秘訣を紹介します。

最近のリアルアンケート

・電子カルテ確認📱・患者さんを直接観察して確認👂・申し送り確認📣・医師へ確認🩺・他職種へ相談🤝・その他(コメントで教えてください)

286票・2026/10/10

・ボールペン✏️・メモ・付箋📒・ハサミ✂️・タイマー⏰・その他(コメントで教えてください)

405票・2026/10/09

・5時間未満💦・5~6時間くらい🥱・6~7時間くらい😴・7~8時間くらい😊・8時間以上🌙✨・その他(コメントで教えて下さい)

456票・2026/10/08

・皆で取り合いになります・一部の人が希望しています・特に取り合いにはなりません・手当が付く勤務はありません・その他(コメントで教えてください)

450票・2026/10/07