連勤明けの1日休みも寝て終わる…( ˟꒳˟ )

マロン👼

内科, 整形外科, 皮膚科, 病棟, 一般病院, 慢性期, 終末期, 透析

連勤明けの1日休みも寝て終わる…( ˟꒳˟ )

2019/07/02

3件の回答

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こんにちは😊 明けは眠いですよね。何時かわからない感覚ですし。。たくさん寝てゆっくりして下さい!

2019/07/02

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「明け」のお悩み相談

看護・お仕事

前残業についてです。うちの病棟は8時30分からの申し送りを40分に変更して10分日勤が情報収集できる時間をつくることになりました。 実施しているところもあるかと思います。 ですが明けがやる仕事も少し増えました(医師がきた時に報告や確認など) 夜勤さんが早く帰れるようにするための工夫や意識していることがあれば教えて欲しいです。

情報収集申し送り明け

こち

外科, 救急科, 超急性期, ICU, HCU, プリセプター, ママナース, 病棟, リーダー, 一般病院

42025/10/31

しゃーぷまいなー

精神科, 病棟, リーダー

夜勤さんは9時退勤でしょうか?日勤が情報収集の時間は、情報収集に集中できるよう、夜勤が動く必要があると思います。申し送りの短縮を図るのはいかがでしょうか?患者さんのところへ訪室しながら、ウォーキングカンファレンスのように申し送りをしたり、情報収集で拾える情報は申し送りでは申し送らずに必要なことだけ申し送るようにするなどの工夫があると思います。

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お金・給料

私は夜勤月4-5回➕オンコール5回がベースです。 給与は手取り23万強です…😭 正直、夜間の拘束時間の割に給与安いなと感じており 転職は常に考えています。求人漁る毎日です笑 給与と夜間の拘束から解放されたい気持ちが強く、 師長に相談しました。 そしたら待機は減らす、夜勤を8回に増やせば 給与も上がるし夜勤明け→休みで休み増えるよ。と 夜勤手当1回1万なので、➕8万は大きいと 感じましたが。うーんという感じです… 月8回なんて経験ないですが、きついですよね。

手当明け夜勤

みるく

小児科, 美容外科, 産科・婦人科, 病棟, クリニック, 外来, 一般病院

42025/10/11

カエデ

内科, 精神科, 整形外科, プリセプター, 病棟, リーダー, 一般病院, 慢性期

今の夜勤回数は月5~6回ですが、コロナでスタッフが倒れていった関係で急遽夜勤8回したことがあります。入り明け入り明けで途中休みを挟めなかったときはキツかったですが、それ以外は全然楽でした。休みが増えた感じがして、なんか休みの途中に働きに行ってる感覚でしたね。夜専やりたいくらいです。 元々夜勤好き、療養でそんなにばたつかないし休憩は取れる、夜勤に仕事を回さないよう日勤に負担がよるシステムだからというのもあります。 夜勤自体体にいいものではないので、やらないに越したことはないですが、お金もほしいし悩みどころですよね…。

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夜勤

夜勤明けの眠気対策はどうしていますか? 夜勤が続くと、どうしても昼間に眠れなかったり、眠りが浅くなってしまいます。 仮眠をとったりカフェインを控えたり工夫してみるのですが、なかなかスッキリしません。 皆さんは夜勤後にどんな方法で体を休めたり、眠気をリセットしていますか?

仮眠明け夜勤

ももこ

プリセプター, 病棟, 慢性期

12025/10/04

NUN

ママナース, 病棟, リーダー, 回復期

帰ってから仮眠とかせずに普通に過ごして、いつも早めに寝ています。そうしたら、体が疲れているのかぐっすり眠れていることが多いです。 ももこさんに合った対策があればいいですね(>_<)

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話題のお悩み相談

看護・お仕事

初めまして。看護師1年目です。 定期的に仕事に行きたくなさすぎてズル休みをしています。 皆さんは休みたいときはどのように気持ちを作っていますか。 もしよろしければアドバイスいただきたいです。 よろしくお願いします。

コミュニケーション1年目

ろろ

内科, 外科, 新人ナース, 病棟

42026/02/18

カズキ

その他の科, 一般病院

ずる休みという表現は適切かどうか、という点はありますが休むことも大事ですよ

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看護・お仕事

急変対応後の振り返りについて、皆さんの職場ではどのように行っていますか? 私の職場ではその都度簡単な共有はあるのですが、体系的な振り返りまではできていないのが現状です。 対応の良かった点や改善点をどのように整理しているのか、個人で行っていることやチームでの取り組みがあればぜひ教えていただきたいです。

急変

ICU, 一般病院

12026/02/18

cocoa

救急科, 一般病院

急変シミュレーションはしてます。

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キャリア・転職

皆様でしたらどちらの職場を選びますか? ①車通勤1時間、年収520万(基本給低い)、休日119日 ②車通勤20分、年収500万弱(基本給高い)、休日113日

年収給料転職

はにすと

訪問看護, 終末期

32026/02/18

こむぎ

検診・健診, 看護多機能

決め難いですね…。 通勤が長いのも休日が少ないのも私は嫌なので、とりあえず他を探します笑 探してみれば自分に合う職場は必ずあると思っています。

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看護師がつらいと感じたとき、どうすればいい?

看護師は非常に忙しく、ときにはストレスや負担を感じることがあります。そんなとき、つらさを乗り越えるためにはどうすればよいでしょうか?この記事では、看護師がつらさを感じたときの対処法や秘訣を紹介します。

最近のリアルアンケート

積極的に話しかける(業務の相談込)休み明けに休みの話をしてみる仕事明けにご飯に誘う率先して仕事している姿を見てもらう距離は縮めなくてもいいんじゃない?他の方法がありそう…🤔その他(コメントで教えてください)

332票・2026/02/25

ありますありませんその他(コメントで教えて下さい)

453票・2026/02/24

学年全体で開催します🍺仲のいい人だけでやります🍶一人でこっそり打ち上げます🎉特に予定ないです😊その他(コメントで教えてください)

472票・2026/02/23

誕生日休暇や手当親孝行休暇禁煙手当出産手当結婚手当(お祝い金)リフレッシュ休暇(夏休み以外)時短勤務の人がいると手当が出るその他(コメントで教えてください)

495票・2026/02/22