ピコトーニング継続している方、効果ありますか?

イワキ

産科・婦人科, クリニック

美容医療に詳しい方に質問です。 2.3ヶ月毎に美容施術を受けていて年1でピコレーザーを受けて目立つシミは一掃しました。 ただ境界線が不明なもやもやとした茶色のシミ?のようなものがあり(左右非対称)医師に局所的な強い施術ではなくピコトーニングとエレクトロポーションを月一で受けては?と提案がありました。 いつもがっつり詐術した後に即効性のある詐術を好んでやっていたので残念ですが、ピコトーニングされている方、何か変化はありましたか?? またピコと違い紫外線の多い時期に受けても問題ないでしょうか?

2025/05/05

2件の回答

回答する

ピコトーニングとピコフラクショナルのコンビネーションを続けています。 と言っても四年前くらいに3ヶ月に1回を5回やって、肌が超綺麗になり、 そこからは半年に一回くらいずっとつづけています。 シミはほぼなくなり、毛穴も全然めだちません。 46歳ですが、肌年齢29さいです。 たくさんの人に何の施術をしているのか聞かれて、たくさんの人が私の通うクリニックに行きましたよ. それくらい効果があります。 トーニングだけじゃなくて、フラクショナルもやったらいいかもしれません。 あと、私は内服治療も継続してるので、それも効果高いです。ユベラとトラネキサム酸です。ビタミンCは飲んでません。(前飲んでましたが胃が荒れる)

2025/05/05

質問主

詳しい情報をありがとうございます。 私は強めの詐術が好きなので(1回で効果がはっきり分かるもの)トーニングやフラクショナルはどうなのかなぁ‥と思っていましたが、続けると効果が目に見えて現れるんですね! ちなみにルメッカやサーマクールは試されたことありますか?? 私もとりあえず自分の悩みが改善するまでは最短の月1で詐術を受けたくて落ち着いたら間隔を空けるのが理想です。 今はワカサプリだけ内服しています。トランサミンは持病で内服できないのでインナーケアは食事のみとなります涙

2025/05/09

回答をもっと見る


「ママナース」のお悩み相談

新人看護師

看護師一年目 業務の忙しさや上司との相性、子育ての両立に難しさを感じ、退職したいことを師長へ伝えました。しかし、あまり真面目に受け取ってもらえなかった感じがあり、冗談混じりで、まだ他には出せない。他の病院の方が厳しいし、もう少しここで学んでからの方がいいとの言われ、退職できませんでした。 後に産休に入る先輩と今月で退職する先輩がいました。 どうしたら退職出来ますか? 家庭と両立するために、近所のクリニックもしくは病院で勤務したいです。 退職できる方法はありますか?

ママナース子ども人間関係

まめ

新人ナース, 神経内科

42025/09/29

マルマル

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 小児科, 整形外科, 産科・婦人科, 耳鼻咽喉科, 皮膚科, 泌尿器科, リハビリ科, 救急科, 急性期, 超急性期, ICU, CCU, HCU, プリセプター, 病棟, リーダー, 神経内科, 脳神経外科, GCU, 消化器外科, 一般病院, 大学病院, 慢性期, 終末期, オペ室

退職届を出してください。 (受け取ってない、と言われたら内容証明郵便で送ります。) 勤務最終日までに有給があるなら、消化したいと意向を伝えます。 それでも反論して話聞いてくれなかったりするようでしたら、録音とっておいて労基に報告してください。 極論言うと、退職届に書いた退職日以降は行かなくていいです!

回答をもっと見る

キャリア・転職

みなさんが転職した理由を教えてください!

ママナースメンタル転職

いちご

内科, 外来, 一般病院

282025/10/30

ささ

内科, 呼吸器科, 小児科, 急性期, 消化器外科, 慢性期, 回復期, 終末期, 保育園・学校, 小規模多機能, 看護多機能

人間関係、配属場所、移転、夜勤がしたくない。

回答をもっと見る

看護・お仕事

小学生と園児がいるママナースです。 現在就活中ですが、車で10分くらいの小児クリニックの面接を受けようか悩んでいます。このクリニックは子どものかかりつけでもあります。 看護師として、成人しか経験がなく、出産・育児を経て小児看護に携わりたいと思うようになりましたが、まだ幼い子どもを夫婦2人で育てており、夜勤が難しいこともあり総合病院での就職はまだ難しいと考えています。そんな時に近くの小児クリニックの求人を見つけました。 ただ、小児なので、学校や園の顔見知りのお子さんが来るだろうなと思いお互いに気まずくなるのではとか、退職後に行きにくくなるだろうかとか考え、中々踏み出せずにいます。 ママナースさんで近くのクリニックに働かれた方がいらっしゃいましたらご意見お願いします。

パートママナースクリニック

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 精神科, 泌尿器科, 病棟, 消化器外科, 一般病院

82025/09/24

まどれーぬ

その他の科, クリニック

すみません、ママナースでもなければ小児科のクリニックで働いたこともない者ですが、 他の科のクリニック自体の勤務経験は長いので、 何か参考になればと思ってコメントさせていただいています🙇‍♀️ まず、かかりつけのクリニックはやめた方が良いかもと思いました💦 患者さんや家族にとっては良いクリニックでも、 スタッフとして中に入らなければわからないことって沢山あると思います。 スタッフにとっても素敵なクリニックであれば良いのですが、 そうとは限らない場合もあります。 嫌な面も見えてしまうかもしれません😥 もし仮に勤めることができたとして、 辞める理由にもよると思いますが、 退職後にぐさんがおっしゃっているように通院しづらくなる可能性があります😓 あと、かかりつけ医じゃなくても 職場の近くに勤務するのはあまりおすすめしないと言いますか、 OFFの時間にも顔見知りに出くわすことがあるのでとても気まずい思いをしたりしますよ😓 なので私はいつも家から少し離れたところに就職するようにしています。 あとはクリニックの規模にもよりますが、 基本的にはスタッフの人数がかつかつで回しているところが多いと思うので、 「1人でも休まれたら困る」という環境のところが多いと思います(当院もそうです)💦 私が大学病院の病棟に勤めていたときは、先輩が日勤のみの時短勤務をしていました。 少人数制のところより、スタッフの人数が多い病院の方が融通が利く気がします。 同じような境遇の方もいたりすると思うので、 理解もあるような気がします。 クリニックは休まれることに結構シビアなところが多いですよ🥺

回答をもっと見る

👑健康・美容 殿堂入りお悩み相談

健康・美容
👑殿堂入り

新卒の1年目で髪の毛を染めるのってありですか? 入職してしばらく周りの様子みてからの方がいいですか? 現役看護師の方が1年目の時の様子をお聞きしたいです

入職1年目

ちぃ

循環器科, 新人ナース

112019/01/26

マカロニ

外科, 皮膚科, 離職中, 消化器外科

現役ではないですが…5年ほど前が総合病院の新卒一年目でした。 入職当時はシンプルに就活のまま黒髪でいきました。最初の頃の研修なとで、病院の規則の説明があるかと思います。肩につかず、明るすぎないというような規則だったと思います。 規則を守ることはもちろんですが、それに加えて病棟の雰囲気やメンバーによるものも大きいと思います。女社会ですので、最初は様子見がよいかと…笑 入職してからしばらくは、のんびりカラーやパーマなどに美容室へ行くこともできなくて、黒髪でした。休みの日は疲れてごろんとしていたり、勉強したりで… 半年たった頃から徐々に髪を染めたり、パーマをかけたりしていました。 若気の至りから数ヵ月毎に髪色を変えたり、パーマで変身したりしていたのですが、ピンク系の明るめブラウンにした時に師長に「これ以上明るくしないでね」と言われました(^-^; たしか働きだして二年目だったと思います。それからはその時を越えないカラーにしていました。

回答をもっと見る

話題のお悩み相談

キャリア・転職

退職代行使ってやめました。 新卒1年目看護師です。 先月から特に仕事がきつく、小さなミスや相談することができないことが重なり、指導されることが増えました。 転職については、前々から考えており、求人を探してましたが、すぐには決めないだろうと思ってました。 しかし、今精神的にきつかったり、寝たとしてもずっと仕事のことを考えてる感じで寝た感じが全くしないのが週に2.3日あったりと、、、。 プリセプターの先輩や師長と性格的にも合わず、相談できなかったですが、自分の人生だし、楽しく仕事ができる環境を探したいと思って退職しようと思いました。ただ、家族にも相談せずに思い切って退職代行に依頼したのでどうなるか不安です。 早期退職された方いらっしゃいましたら、退職の流れや家族への報告など教えてください。

退職メンタル正看護師

ジャム

産科・婦人科, 新人ナース

12026/01/27

ちゃむ

新卒時に早期退職しています。 入職から3ヶ月ほど経過した頃から、仕事がつらくなり出勤できなくなりました。 最終出勤から退職までの間、一度も出勤できず看護部長との面談のみでした。 退職月の最終日に、ロッカー整理とユニフォーム返却した気がします。 家族には退職を決めた時点で報告しました。 母に泣きながら電話して、もう耐えられないって言った記憶があります。 仕事の事を考えたり話すだけで、涙が溢れていた日々だったので、本当につらかったんだなって思います。 辞めたことは後悔してませんし、自分が潰れてしまうような職場は辞めて正解です! 退職代行を使ったわけではありませんが、参考になれば幸いです。

回答をもっと見る

キャリア・転職

看護師3年目(25)です. 12月に、新卒から2年9ヶ月勤めた病院を退職して この1月から新しい職場に入職したのですが、業務内容が合わず心身に不調をきたしているため、2月での退職を考えています. その後前の職場への出戻りを考えていますが、やはり1ヶ月での退職となると再就職は難しいでしょうか🥲 前の職場のスタッフさん達からは、戻っておいで~と言っては頂いているものの🥲 出戻り経験のある方いらっしゃいますか🥲 とても悩んでます🥲

3年目退職メンタル

Miiちゃん

精神科, 病棟, 慢性期

12026/01/27

まどれーぬ

その他の科, クリニック

出戻り経験あります。 退職して1年2か月後に出戻りました。 離職期間に何度か戻ってこないかと師長さんから連絡をいただいていたことから、 実際に戻りたいとなったときに本当に戻っても良いものかを 仲の良い先輩を通じて師長さんと看護部に掛け合ってもらいました。 快諾だったので、満を持して出戻りました笑 仲の良い人に上層部に掛け合ってもらって、 快諾してもらえれば戻れるんじゃないですか?(๑❛ᴗ❛๑) 同僚の方々の歓迎だけでは弱いと言いますか、 採用するか否かを決めるのは上層部なので、 みなさんに繋いでもらって後押しをしてもらいましょう。 余程嫌な辞め方をしていない限り、 どこも人手不足なので喜んで採用してもらえるとは思うので、 まずは同僚の方々に働きかけて協力してもらってはいかがでしょうか。

回答をもっと見る

新人看護師

学生の4年生です。いま国試に並行して心電図検定の勉強をしています。2級の問題はもう十分解けていて、次の冬までにもっと勉強して心電図検定1級を受けようと思っています。 勉強中に疑問に思ったのですが、臨床で看護師が12誘導に触れる機会って、ここで必死に勉強するほどあるのでしょうか。循環器内科に配属を希望する予定です。 よろしくお願いします。

心電図勉強

ゆう

学生, 慢性期

22026/01/27

あちゃぽん

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 小児科, 心療内科, 整形外科, 産科・婦人科, 耳鼻咽喉科, 皮膚科, 泌尿器科, リハビリ科, 総合診療科, 救急科, 超急性期, ICU, CCU, HCU, その他の科, ママナース, 外来, 神経内科, 脳神経外科, NICU, 消化器外科, 一般病院, 慢性期, 回復期, 終末期, オペ室, 透析, 検診・健診

循環器の中でもかなり不整脈に特化した病棟や病院じゃないと一級まではいらないかと思います。3級で事足ります。 ちなみに、看護師がわざわざ12誘導とるのはせいぜい、致死性不整脈と、心筋梗塞などの判別です。 しかし、持っておくのは悪くないと思いますよ。 あとは循環器で何を目指すかですね。 カテ室の資格とか、そっち目指すのもありかも。 特定行為をとるにしても、一級ほどの心電図の知識はいらないし。 循環器の病棟ならそこまで必要ないですねー。 一級持てる実力あるなら、むしろ、カテ室看護師でカテ室の資格とっちゃうとかなり役立つかもです。 とくに心内心電図よめたり、アブレーションなどでマッピングの操作ができたりしたらCEさんがいないときに重宝しそう。 看護師は読めることもですけど、その波形が出た時に正確な報告ができることと、医者に報告して治療すべきかの判断ができることなので、心電図が読める勉強だけではなく、その心電図から導かれる治療と対処法が必要になりますが、そこももちろん勉強されてると認識してよろしいでしょうか?

回答をもっと見る

新着もやもや記事

看護師がつらいと感じたとき、どうすればいい?

看護師は非常に忙しく、ときにはストレスや負担を感じることがあります。そんなとき、つらさを乗り越えるためにはどうすればよいでしょうか?この記事では、看護師がつらさを感じたときの対処法や秘訣を紹介します。

最近のリアルアンケート

休みたいです...部署かえたいです...同僚と勤務被りたくありません...もう辞めたいです...お給料上げて…不倫してるの知ってますよ...その他(コメントで教えてください)

406票・2026/02/03

どこまでやればいいか分からない忙しさの温度差を感じる指示の出し方・受け取り方責任の重さの違いそもそもすれ違いは感じないその他(コメントで教えて下さい)

447票・2026/02/02

何人かいる一人はいるいないその他(コメントで教えて下さい)

495票・2026/02/01

後輩の態度や言葉遣いでモヤモヤメモを取らず…ちゃんと覚えれる?真剣さ・当事者意識が足りない気が…患者・家族への関わり方が雑💦報告ができてない…。大丈夫かな?その他(コメントで教えてください)

489票・2026/01/31