夜勤し始めてから、ずっと思っていました。明けの顔、酷いを通り越した酷さ...

あんじゅ

内科, 外科, 呼吸器科, 急性期, 病棟

夜勤し始めてから、ずっと思っていました。明けの顔、酷いを通り越した酷さ😭どれだけ、パウダーをしていても、隠しきれない顔の血色感のなさ。そしてどうやっても、朝になるにつれて前髪が、意味わからんことになる‪( •̥ ˍ •̥ )‬好きな人に、申し送り聞かれる事とかあるから、その時にブスでいたくない( ˙ㅿ˙ )皆さんは、何か対策ありますか?

2019/09/06

2件の回答

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夜勤明けはボロボロになりますよね(;o;) 顔色悪くなるのわかります(×ω×)。 耳たぶにチークのせると自然な感じで血色よく見えるので、よくします⑅◡̈*! あと、仮眠明けにプレディアのドライシャンプーのスプレーしてます💡 パウダー入りなので、頭皮のベタベタが多少ましになります٩( 'ω' )و

2019/09/06

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「申し送り」のお悩み相談

新人看護師

入職して2か月が経ちました。 最近、自分でも何に悩んでるのかわからなくなるくらい不安が多いです。新人だからわからないことが多いんですけど、どう考えながら仕事したらいいのか教えていただきたいです。 ① 新人看護師としての不安 * 業務量が増えてついていけるか不安 * 何を優先して動けばいいかわからない * オペ迎えや申し送りで何を聞けばいいかわからない * 電話対応が苦手 * メモをたくさん取るけど整理できない * 報告や質問のタイミングがわからない * 自信がなくて声が小さくなる ② 指導者・先輩との関係 * 怖い先輩と勤務が被ると出勤前から憂うつになる * 自分がどう評価されているのか気になる * 陰で悪く言われていないか不安になる * 質問していいのか迷う * 課題やチェックを見てもらうタイミングが難しい * 先輩によって言うことが違って混乱する ③ 自分への自信のなさ * ミスをすると必要以上に引きずる * 「ちゃんとできているのかな」と不安になる * 周りと比べてしまう * 失敗したらどうしようという気持ちが強い

うつ申し送り入職

ぷーさん

整形外科, 新人ナース, 一般病院

4・2026/06/07

マル三角

内科, リハビリ科, その他の科, 介護施設

お疲れ様です。 まだ二ヶ月なら、そんなに考えなくていいです。 元気いっぱいに挨拶して、周りの方に感謝を伝えましょう。 おそらくラダーがありますが、気にしなくて良いです。 病院にとっては、長く働いてほしいのが一番です。 もし、仕事行きたくないなら診断してもらって休みましょう。 働く期間は40年以上あります。 今の病院じゃなくても働けますし、道はたくさんありますよ。

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愚痴

最近セル看護体制になっている施設も多くなってきているかと思いますが、稼働してみてどうですか?こちらは稼働3年目ですが、チームナーシングの方がチームでやってる感あったし、スタッフとのコミュニケーションも取れたし戻して欲しいと思っています。今日私担当じゃないのでは患者さんには通用しませんよね?ちょっと確認しますが待たせるストレスや苛立ちになりそうでホント失礼極まりないと思います。ただ時間内に帰れるというメリットが大きくて何とも言えずに働いてるんですけどね、、、

申し送りアセスメント記録

Super woman

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 救急科, 急性期, プリセプター, 病棟, リーダー, 一般病院, 慢性期, 終末期

0・2026/08/21
看護・お仕事

退院時のサマリーや看護情報について質問です😊 病院から退院される際に受け取るサマリーや看護情報で、 「この情報があると助かる!」 「もう少し詳しく知りたかった…」 と思う内容はありますか? 私は心臓血管外科、循環器病院に勤めています。 病院では退院支援の一環として情報提供を行っていますが、実際に他施設で必要とされている情報との間にギャップがあるのではないかと感じています。 今後の退院支援や情報共有の参考にしたいので、皆さんのご意見をぜひ教えていただけると嬉しいです😊

申し送りデイサービス介護施設

プーさん

循環器科, 病棟, 一般病院

7・2026/07/26

まゆナース

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 泌尿器科, 病棟, 消化器外科, 一般病院

転院してくる患者さんについては、現在のADLが具体的にわかると助かります。歩行できるのか、車椅子移乗に介助が必要なのか、食事や排泄をどの程度自分で行えるのかまで記載されていると、受け入れ後の動きをイメージしやすいです。 また、認知機能や危険行動についても知りたいです。転倒歴、離床センサーの使用、点滴やチューブを自己抜去する可能性、徘徊や不穏の有無などが事前にわかると、ベッドの位置や必要な物品を準備できます。 「できる・できない」だけでなく、どの程度の介助が必要か、普段どのような声かけや対応をしているかまで共有されていると、転院後も安全に看護を継続しやすいと思います。

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👑健康・美容 殿堂入りお悩み相談

健康・美容
👑殿堂入り

新卒の1年目で髪の毛を染めるのってありですか? 入職してしばらく周りの様子みてからの方がいいですか? 現役看護師の方が1年目の時の様子をお聞きしたいです

入職1年目

ちぃ

循環器科, 新人ナース

11・2019/01/26

マカロニ

外科, 皮膚科, 離職中, 消化器外科

現役ではないですが…5年ほど前が総合病院の新卒一年目でした。 入職当時はシンプルに就活のまま黒髪でいきました。最初の頃の研修なとで、病院の規則の説明があるかと思います。肩につかず、明るすぎないというような規則だったと思います。 規則を守ることはもちろんですが、それに加えて病棟の雰囲気やメンバーによるものも大きいと思います。女社会ですので、最初は様子見がよいかと…笑 入職してからしばらくは、のんびりカラーやパーマなどに美容室へ行くこともできなくて、黒髪でした。休みの日は疲れてごろんとしていたり、勉強したりで… 半年たった頃から徐々に髪を染めたり、パーマをかけたりしていました。 若気の至りから数ヵ月毎に髪色を変えたり、パーマで変身したりしていたのですが、ピンク系の明るめブラウンにした時に師長に「これ以上明るくしないでね」と言われました(^-^; たしか働きだして二年目だったと思います。それからはその時を越えないカラーにしていました。

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話題のお悩み相談

キャリア・転職

病院、施設、クリニック、その他いろいろな場所で看護師してて、年収500万超えてる人は少数派なのでしょうか?もちろん経験年数などにもよるとは思いますが現実どんなもんでしょうか。

年収施設クリニック

おん

内科, 病棟

4・2026/10/16

なーさん

施設の時は400くらいでした。 病院で夜勤ありだと若い年浅の方でも500は超えます。

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看護・お仕事

忙しい勤務の中でミスやヒヤリハットを防ぐために、皆さんが個人レベルで実践されている確認作業のルーティンはありますか?ダブルチェック以外にも、自分の中で『これだけは必ず守る』と決めている工夫があれば知りたいです。事故防止や安全な看護のために今後の業務に活かしたいです。

安全正看護師病院

サリー

外科, 呼吸器科, 循環器科, 急性期, 超急性期, ママナース, 外来, 一般病院

2・2026/10/16

マルマル

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 小児科, 整形外科, 産科・婦人科, 耳鼻咽喉科, 皮膚科, 泌尿器科, リハビリ科, 救急科, 急性期, 超急性期, ICU, CCU, HCU, プリセプター, 病棟, リーダー, 神経内科, 脳神経外科, GCU, 消化器外科, 一般病院, 大学病院, 慢性期, 終末期, オペ室

・決まった業務に関してルーチンを決める(マイルールを遂行する) ・指差し確認をする ・知らないまましない ・自信を持って決断できないなら誰かに相談や一緒に確認をする ですね。 おかげさまで誰かのインシデントやアクシデントを見つけてしまいます💦

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看護・お仕事

訪問看護、病院勤務問わず、利用者さんやご家族との信頼関係が大切だと思います。関わる中で意識していることはありますか?信頼関係を築くために工夫していることがあれば教えてください。

家族訪問看護病院

れい

訪問看護

2・2026/10/15

いこちゃん

内科, 産科・婦人科, 病棟, クリニック

私は病棟、クリニックで勤務していますが、とにかくまずはお話をよく聞くことです。相手が何を望んでいるのかどういう思いを持ってるのかなどを考えながら話を聞いています。 また、話がなくても見かけたら挨拶するなど些細なことですが、意識しています。

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新着もやもや記事

看護師がつらいと感じたとき、どうすればいい?

看護師は非常に忙しく、ときにはストレスや負担を感じることがあります。そんなとき、つらさを乗り越えるためにはどうすればよいでしょうか?この記事では、看護師がつらさを感じたときの対処法や秘訣を紹介します。

最近のリアルアンケート

・人間関係が悪化した・業務量・残業時間が悪化した・職員の質が悪化した・対応が難しい患者さんが多くなった・給料が下がった・悪化したことはありません・転職経験がありません・その他(コメントで教えてください)

296票・2026/10/23

・直接の方がマシです・陰口の方がマシです・その他(コメントで教えてください)

416票・2026/10/22

・要点を先に伝える📝・数値で伝える📊・報告前に整理する✅・先輩に相談する🤝・前の状況と異なる点を伝える😊・その他(コメントで教えてください)

427票・2026/10/21

・受けたことあります・受けたことはありません・その他(コメントで教えてください)

464票・2026/10/20