初めて相談させていただきます。大学生になってからだんだんと生理が重くな...

まる

学生

初めて相談させていただきます。 大学生になってからだんだんと生理が重くなってきています。実習中に痛みで意識を失ってしまったこともあります。 病院を受診した結果、異常がなかったため、現在は痛み止めを飲んでしのいでいる状態です。しかし、最近は薬を飲んでも痛みが治まらず寝込む日が増えてきています。 皆さんの生理の時の生活の仕方や、痛みが和らぐ方法などアドバイスがあればお願いします。

2020/06/08

11件の回答

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初めまして。 低容量ピルの内服はいかがでしょうか? 私はPMS対策として内服していますが、出血も少なくて楽です。痛みは多少ありますが、ピルを飲んでいなかったときよりは楽な気がします。 かなりお辛そうなので、選択肢の1つとして考えてみてもいいかもしれません。

2020/06/08

質問主

初めまして。 回答して下さり、ありがとうございます! 周りにもピルを飲んでる人がいるので検討してみます。 吐き気などの副作用があると聞いたのですが、ねむ様はいかがでしょうか?

2020/06/08

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「実習」のお悩み相談

看護学生・国試

基礎看護実習にて初の受け持ちをさせていただきました。 その際に、受け持ち患者さんの容態が急変し、すぐに指導者には報告しましたが その直前まで対話をしていたこともあり、不安と焦りで泣いてしまいました。 その後、受け持ち患者さんはお看取りという形でした。 そこでも、何も出来なかったことに悔しさがあり泣いてしまいました。 この場合って学生としてどう行動するべきですか。 また、どうやってメンタルを立ち直らせればいいですか。

急変受け持ち実習

学生

22026/06/23

消化器内科, 整形外科, プリセプター, ママナース, 病棟, 訪問看護, リーダー, 消化器外科, 一般病院

それは驚きましたね… そもそも学生さんをつけるような患者さんなので、急変リスクはかなり低かったのではないでしょうか。つまり、師長さんも、リーダーさんも、受け持ちさんも…その日その時病棟にいた誰もが驚いた出来事だったんじゃないかと思います。 私が指導者だったとしたら、この場合学生さんに求めることはのさんが行ったこと、「すぐに報告する」くらいですかね…それもできたらすごいと思います。 かなりショックを受けましたよね…💦 気持ちの切り替えは…もしかしたら難しいかもしれません。でも個人的には無理して切り替える必要もないかなと思います。この経験は看護師人生で大切なものになるので、糧にして、素敵な看護師さんになってください。 実習の記録はもう終えましたか? 眠れていますか? のさんのこと陰ながら応援しています✨

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看護学生・国試

看護実習でペアで行っています。 学生2人でねたきりの患者さんの全身清拭を 行っていますが役割分担がうまくできず、 手順をどう書いたらいいか分かりません。 なにかいいやり方があれば、教えてくださる と嬉しいです。

清拭実習

R

学生

22026/06/17

けい

内科, 病棟, リーダー, 終末期

どちらかがメイン、サブと役割に上下を持たせてみるのはいかがでしょうか?何かをしている間に、もう1人が何かの役割をこなせればスムーズに出来るかもしれません。 清拭って患者様によって本当それぞれ正解があると思いますので、迷いますよね。これからも実習頑張ってください😭

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看護・お仕事

💫学生指導について 看護学生の実習指導を担当しています。 知識や技術を教えるだけでなく、自分で考える力を育ててもらいたいと思っていますが、どこまで介入するべきか悩むことがあります。 皆さんが学生指導をする際に意識していることや工夫していることがあれば教えてください。

指導実習看護学生

みれえ

内科, 外科, 消化器内科, プリセプター, 病棟, 学生, リーダー, 消化器外科, 一般病院, 慢性期, 終末期

62026/05/22

まどれーぬ

その他の科, クリニック

恐らく、病棟の実習指導者にそこまでのことは求められていないと思います。 その役割を担うのは学校の教員と、看護師になってからのプリセプターや先輩方なのではないでしょうか。 私が病棟の実習指導者と看護学校の教員(←ほんの短期間ですが)の両方を経験して学んだのは、 実習要項をしっかり読み込んで、それぞれの実習における目標がどのように設定されているかを把握して、それに沿った動きをすることだなと思いました。 現場の実習指導者は(教員もですけど)、その目標を達成に導く動きをすることが求められていると思います。 学生が実習でやりたいと思っていることを実施できる環境を準備する係、といったような感じでしょうか。 例えば、 ●行動計画を担当に発表しやすいような環境にしておく→忙しそうとか怖そうとかで看護師に話しかけづらいような雰囲気にしない ●その日の行動計画にある処置を実施できるように協力する→学生に積極的に声をかけたり、部屋の担当Nsに根回ししておいたり ●毎日の実習終了前の振り返りカンファレンスで、学生全員が発表しやすい空気を作る など、 そういうことなんじゃないかなって。 一番大事なのは、 「実習指導者は優しくて声がかけやすい、話しやすい」と学生に思ってもらえるような姿勢でいることなんじゃないかと私は思っています。

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👑健康・美容 殿堂入りお悩み相談

健康・美容
👑殿堂入り

新卒の1年目で髪の毛を染めるのってありですか? 入職してしばらく周りの様子みてからの方がいいですか? 現役看護師の方が1年目の時の様子をお聞きしたいです

入職1年目

ちぃ

循環器科, 新人ナース

112019/01/26

マカロニ

外科, 皮膚科, 離職中, 消化器外科

現役ではないですが…5年ほど前が総合病院の新卒一年目でした。 入職当時はシンプルに就活のまま黒髪でいきました。最初の頃の研修なとで、病院の規則の説明があるかと思います。肩につかず、明るすぎないというような規則だったと思います。 規則を守ることはもちろんですが、それに加えて病棟の雰囲気やメンバーによるものも大きいと思います。女社会ですので、最初は様子見がよいかと…笑 入職してからしばらくは、のんびりカラーやパーマなどに美容室へ行くこともできなくて、黒髪でした。休みの日は疲れてごろんとしていたり、勉強したりで… 半年たった頃から徐々に髪を染めたり、パーマをかけたりしていました。 若気の至りから数ヵ月毎に髪色を変えたり、パーマで変身したりしていたのですが、ピンク系の明るめブラウンにした時に師長に「これ以上明るくしないでね」と言われました(^-^; たしか働きだして二年目だったと思います。それからはその時を越えないカラーにしていました。

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話題のお悩み相談

看護・お仕事

認知症のある方への声掛けについて。 ケアを拒まれたとき、無理に進めても状況が悪くなるだけだと感じています。私は一度引いて時間を置くことが多いのですが、それが正解なのか自信がありません。皆さんが声のかけ方で工夫されていることを教えていただきたいです。

勉強病院

ゆっこ

整形外科, その他の科, ママナース, 病棟, 介護施設, 大学病院, 慢性期, 回復期, 終末期, 小規模多機能

22026/08/15

あちゃぽん

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 小児科, 心療内科, 整形外科, 産科・婦人科, 耳鼻咽喉科, 皮膚科, 泌尿器科, リハビリ科, 総合診療科, 救急科, 超急性期, ICU, CCU, HCU, その他の科, ママナース, 外来, 神経内科, 脳神経外科, NICU, 消化器外科, 一般病院, 慢性期, 回復期, 終末期, オペ室, 透析, 検診・健診

正解はありませんけど、良いと思いますよ

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新人看護師

質問したい。整形の患者。最初に患者の体温を測定したところ37.7℃で、3分後に再測定すると37.5℃だった。感冒症状なかった。医師から「37.5℃以上の場合はクーリングを行う」という指示があったため、クーリング用の枕を準備して患者のところへ持って行った。しかし、痛みのある部位にクーリング枕を当てる前に再度体温を測定したところ、36.6℃まで下がった。そのことを先輩に報告したところ、「クーリングしてから体温を測ってほしい。クーリングする前に測っても意味がない」と言われた。クーリング前の体温測定には意味がないという、この指導の医学的な根拠ある?

指導先輩

ゴーシャ

整形外科, 新人ナース, 病棟, 一般病院

12026/08/16

花咲ナース

クリニック, 透析

ご質問拝見しました。 整形の患者さんで、感冒症状もなく短時間で自然に下がっているという状況は、うっ血や着衣・環境によるいわゆる「こもり熱」の可能性が高く、不要なクーリングを行なう前に再確認するのは大切だと思います。発熱の原因を見極めずにクーリング指示だけを機械的に当てはめるのは、少し違和感がありますね。 「クーリング前の測定に意味がない」という考え方には、私も疑問を感じます。むしろクーリング前の体温こそ、対症療法の必要性を判断する材料になるので、測定自体は必須のはずです。 もう一点、痛みのある部位へのクーリングに切り替わっている点も気になります。これは解熱目的というより、局所の炎症(腫脹・熱感)への対応という意味合いが強いのではないでしょうか。整形の患者さんであれば、まずは患部の熱感・腫脹・発赤の有無など、局所所見の観察を優先すべきかなと思います。 先輩の指示の意図(発熱そのものへの対応なのか、患部の炎症コントロールなのか)を一度確認してみると、指導の背景も見えてくるかもしれません

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看護・お仕事

私が働いている病院では末梢ルートもヘパ生ロックなんですが、今は生食が多いんですよね?ヘパ生使ってる病院はどれくらいあるのか、と気になって。皆さんの病院ではどうですか?教えてください。また生食ロックでも困ることはないでしょうか?

ルート

もも

救急科, 脳神経外科, SCU

22026/08/16

Ns

救急科, 急性期, 一般病院

うちは全て生食ロックですが困ったことはないですね。サーフロはオープンエンドのものを使ってますが、入れ替えが出来ますし、サーフロに単価が高いヘパロックは勿体無いかと思います。 そのほかはオープンエンドかグローションタイプかによって生食かヘパロックを使い分けてますね。

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看護師がつらいと感じたとき、どうすればいい?

看護師は非常に忙しく、ときにはストレスや負担を感じることがあります。そんなとき、つらさを乗り越えるためにはどうすればよいでしょうか?この記事では、看護師がつらさを感じたときの対処法や秘訣を紹介します。

最近のリアルアンケート

気合いで起きる💪😂ご褒美を用意する🍰✨好きな音楽を聴く🎧🎶とにかく患者さん達に会えば大丈夫有給の予定です😂🌻その他(コメントで教えてください)

219票・2026/08/24

20代が一番多い🌱 30代が一番多い💉 40代が一番多い🌸 50代が一番多い🍀 60代以上が一番多い🌷その他(コメントで教えてください)

399票・2026/08/23

看取りの際のコミュニケーション😊クレーム・相談対応💦電話対応☎️あまり会えない時のやり取り📝特に緊張しない🌿その他(コメントで教えてください)

439票・2026/08/22

よくある🥰時々ある😊人による🤔あまりない💦ほとんどない😢その他(コメントで教えてください)

483票・2026/08/21