私は2交代も3交代もどちらも経験しました。 しかも同じ病棟でというちょっと珍しい感じで。 診療報酬改定に伴い看護師配置基準を変更しなければならないということで、 看護師4年目のときに3交代から2交代へと変更になりました。 新卒から3交代でやってきたもので、 16時間勤務なんて自分にできるのか、 環境が変わると眠れない人間なため、 仮眠を取れずにぶっ続けで働くことになりそうだけど大丈夫なのか、 そんな状態で働いてたらインシデントを起こすんじゃないかとか色々不安だらけでしたけど、 実際にやってみたら圧倒的に2交代の方が良かったですね☺️ サーカディアンリズムが狂わないのが何より良かったです。 他の病院で働く友人が絶対2交代の方が良いと言っていた意味がわかりました。 私はそもそも夜勤が嫌いで、 特に深夜勤が嫌いでした。 入り休みの日の気持ちの落ち着かないことと言ったら！😂 その日の夜中には出勤しなければならないと思うと、 その日一日何も手に付かず、 仮眠も思うように取れなくて本当にしんどかったです(´<_｀ 　) 家族が寝静まっているところ1人夜中に出かけるのも本当に嫌でしたね(　´Α｀) なんで自分だけこんな夜中に出かけなきゃならないんだと思って🥺

辞令前に本人に打診するタイプの病院は断れると思います。「そこに異動なら退職します」とか言うとほぼ100%断れるのではないでしょうか...？

現役ではないですが…５年ほど前が総合病院の新卒一年目でした。 入職当時はシンプルに就活のまま黒髪でいきました。最初の頃の研修なとで、病院の規則の説明があるかと思います。肩につかず、明るすぎないというような規則だったと思います。 規則を守ることはもちろんですが、それに加えて病棟の雰囲気やメンバーによるものも大きいと思います。女社会ですので、最初は様子見がよいかと…笑 入職してからしばらくは、のんびりカラーやパーマなどに美容室へ行くこともできなくて、黒髪でした。休みの日は疲れてごろんとしていたり、勉強したりで… 半年たった頃から徐々に髪を染めたり、パーマをかけたりしていました。 若気の至りから数ヵ月毎に髪色を変えたり、パーマで変身したりしていたのですが、ピンク系の明るめブラウンにした時に師長に「これ以上明るくしないでね」と言われました(^-^; たしか働きだして二年目だったと思います。それからはその時を越えないカラーにしていました。

おはようございます！ 何を、何時にまでに終わらせないと行けないか、待てそうなものの順番を決めて、その間に優先度の高いものを入れます。優先度の高いものは、さらに緊急度、重症度、時間で対応する順番を決めているかな。 リスト化して、番号をふるのはできているということですもんね！ どうしても両方が同時に起こることもあります。一旦は自分で行いますが、自分の限界を知ることも大切です。ここまではこの時間で可能だけど、これ以上はわたしの手技的に時間が足りない無理だと思ったら、周囲の人に相談する。優先順位を相談するのもありだし、業務そのものを依頼することも大切です。看護はチームで行っています、一人で抱え込まなくてよいのかなと思います。 それに、 経験に勝るものなし、やっているうちにコツを掴むこともあります。 そのために、一日の終わりに今日の手順で見直せることがあったか、逆にこの配分はここがよかった、その振り返りを行うと、業務配分のイメージができるのではないかなと思います。 最後に、 ここがもしかしたら一番かなと思ったのですが、焦ったなと思ったら、一呼吸おく！深呼吸でも良いし、背伸びでも良いし、自分が一番リラックスや、気分を変えられる方法をしてみてください。この時間、考えてみてください、たかが数秒のことです。でもされど数秒です。落ち着こうと意識するだけで見えてくるし、手際が良くなったりミスも減ります。自分が段取り良く動けた時のことを思い浮かべて、うまくいくとイメージしてみてください。 大丈夫、どうにかなります！ どうにかできます！

私は使いやすい複数のカラーのボールペン、はさみ、褥瘡の点数が記載された定規などがもっていて楽でした☺️

サイズが合わない手袋だと難しくなりますよね💦 まず素手で目標になる血管を見つけてその近くにアル綿を分かりやすく印として置き、それから手袋着用して採血してみてはいかがでしょうか？