足のむくみが酷くて酷くて、、象みたいな足なのですが、皆さん、仕事終わっ...

茄子

外科, その他の科, 病棟, 外来, 一般病院

足のむくみが酷くて酷くて、、象みたいな足なのですが、皆さん、仕事終わった後とか夜とかどんなケアをされてますか? ちなみに私は、メディキュットとかの着圧ソックスがとても苦手なので、着圧ソックス以外で何かオススメのグッズやケアがあれば教えていただきたいです🙇‍♀️ 夏ですし、余計に象足が醜く感じます、、😂

    2019/07/23

    4件の回答

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    ありきたりですが、温感ジェルなどでマッサージとかですかね〜 あとはジャスミン茶とか、デトックス効果のある、利尿作用もあるようなお茶などを飲む。

    2019/07/23

    質問主

    コメントありがとうございます😊 なるほどー!!😳 温感ジェル😳探してみます! ジャスミン茶大好きです!デトックス効果があったとは!!素敵な情報ありがとうございます☺️

    2020/06/02

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    「健康・美容」のお悩み相談

    健康・美容

    最近なんだか仕事に集中できません。 自分の体の斜め後ろ?くらいにいるような感覚になるときがあります。自分なんだけど自分じゃないみたいな。 思考にもやがかかったような…?以前程、変化に気づけなかったり、物事の点と点が繋がりにくかったり、不注意になってしまったり、…そんな積み重ねもあり小さなミスをしてしまいます。 でも、なんだかどこかで他人事みたいで、ミスで落ち込みはするのですがしばらくするとまあいいやとなってしまいます。 初めは疲れているのかなぁと思ったりもしたのですが、精神的にも肉体的にもそれ程異常を感じていません。ご飯もよく食べています。 変わったことといえば、今までいっさい運動をしていなかったのが、9月からジムに通い始めて運動習慣が付き、それに併せて食事もPFCバランスに乗っ取って取っています。栄養素までは分かりませんが…これなんでしょうか。 この状態ってなんでしょう?病気なんでしょうか? 仕事でミスをすると患者様に多大な影響を与える可能性もあるので、心配です。

    メンタルストレス病院

    カエデ

    内科, 精神科, 整形外科, プリセプター, 病棟, リーダー, 一般病院, 慢性期

    42025/10/25

    はる

    内科, 呼吸器科, 小児科, 病棟, 介護施設, リーダー

    ミスをしてしまうエラーが出ているので、身体からのSOSとして探る必要がありそうですね。 アップルウォッチでまずは1カ月モニタリングしてみるや、内科受診して、血液データに狂いはないかチェック。 一時的に低血糖を起こしたり、ストレス値が高くなってないか、まだ今年の健康診断を受けていないなら、オプションとかつけて全身チェックするのもおすすめです。 身体が問題なければ、次にメンタルクリニックなどで、心の風邪が起きてないか考える必要があるかもしれません。 しかし、最近始まった点、きっかけも最近始めた運動習慣、食習慣の変更しか思い当たらないとの事なので、身体の中に問題と言うか悪さをしている部分がありそうとわたしは思います。 もやがかかった際に血糖値測ってみてもいいかもしれません。

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    健康・美容

    自分の勤め先の病院に手術目的で入院することになりました。 急に決まってしまったので仕方ないのですが、選べるとしたら皆さんなら自分の職場に入院しますか?それとも勤め先以外で入院を希望しますか? 理由もききたいです!

    人間関係ストレス病院

    ささみ

    その他の科, 外来

    142025/07/07

    消化器内科, 急性期, 新人ナース, 病棟, 消化器外科, 一般病院

    絶対嫌です😫 救急搬送されるとしても自分の勤務先は嫌です、、

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    健康・美容

    夕方 眠くなる、頭が重くなる、目が霞む。 帰ってご飯も食べずに3時間ほど寝て その後食事をとり、風呂に入りまた普通に眠れる。 半年以上この状態です。 なんの病気でしょうか?

    夜勤人間関係ストレス

    キウイ

    内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 整形外科, 泌尿器科, 総合診療科, 救急科, 急性期, プリセプター, 病棟, リーダー, 神経内科, 脳神経外科, 消化器外科, 一般病院, 慢性期, 回復期

    22025/07/23

    ayaリハナース

    ママナース, 病棟, 回復期

    こんにちわ。 半年も体調不良で悩まれているとのこと大変ですね。 私の体験での話になりますが、私もはじめはめまい、耳鳴りから始まり、耳鼻科、脳外科では問題なく、年齢的に更年期症状では、と婦人科に通っていました。 しか、それから半年後のある日、突然夜中に血圧が200/130を越え、夜中に救急車を呼びました。 結局色々調べた結果、ついた病名は不安障害でした。(最近になってもらった診断書はうつ病に病名が変わってましたΣ(゚Д゚)) それから1年、休職を経て復職。内服治療を受けながら働いています。 タグに人間関係やストレスがついていたので、お仕事で色々悩まれていませんか? 器質的な問題がなくても、私のように劇的な発症をする場合もあります。 パンクする前に、一度カウンセリングを受けることもオススメですよ。

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    👑健康・美容 殿堂入りお悩み相談

    健康・美容
    👑殿堂入り

    新卒の1年目で髪の毛を染めるのってありですか? 入職してしばらく周りの様子みてからの方がいいですか? 現役看護師の方が1年目の時の様子をお聞きしたいです

    入職1年目

    ちぃ

    循環器科, 新人ナース

    112019/01/26

    マカロニ

    外科, 皮膚科, 離職中, 消化器外科

    現役ではないですが…5年ほど前が総合病院の新卒一年目でした。 入職当時はシンプルに就活のまま黒髪でいきました。最初の頃の研修なとで、病院の規則の説明があるかと思います。肩につかず、明るすぎないというような規則だったと思います。 規則を守ることはもちろんですが、それに加えて病棟の雰囲気やメンバーによるものも大きいと思います。女社会ですので、最初は様子見がよいかと…笑 入職してからしばらくは、のんびりカラーやパーマなどに美容室へ行くこともできなくて、黒髪でした。休みの日は疲れてごろんとしていたり、勉強したりで… 半年たった頃から徐々に髪を染めたり、パーマをかけたりしていました。 若気の至りから数ヵ月毎に髪色を変えたり、パーマで変身したりしていたのですが、ピンク系の明るめブラウンにした時に師長に「これ以上明るくしないでね」と言われました(^-^; たしか働きだして二年目だったと思います。それからはその時を越えないカラーにしていました。

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    話題のお悩み相談

    キャリア・転職

    私は看護師として働きながら、スタッフ教育にも携わっています。病院の経営上の問題もあり、ラダー教育は全て職員、主に師長、主任、認定が講義資料作成から、講義までおこなってますが、限界があります。なにか、無料で使えるものがあったら教えて欲しいです。

    ラダー師長モチベーション

    tomomo

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    02025/11/01
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    デイサービスで働いています。入職五カ月の同僚のことで悩んでいます。 自動血圧計で測定した血圧値や脈拍数を改ざん入力する。病態といつも徐脈や頻脈の利用者の数値が彼女の時だけ違うことに気が付き履歴チェックして見つけてしまいました。機器の不具合も考え調べましたが機器の異常は、ありません。先日確認できるチャンスがあだたので履歴を見せながら確認しましたが…『私の入力に間違いはありません。表示と入力が違っていたら気づきます。』と返答されました。ミス入力は、半数以上です。 排泄ケアやベッドへの移乗動作を伴う業務の時私以外の職員に『いつもあれやれ。これやれといわれ全部私一人でやっているんてす。今日は全部お願いしていいですか?』そもそも腰痛をアピールされるのでほとんどオムツ交換は5カ月の間に2〜3回しか頼んだことがありません。 口癖が『私は、常に確認しているので〇〇は、ないです…』些細なことも『絶対に〇〇は、ありえません』で不信感しかありません。 どのように対処するのがよいかなんでもいいので教えてください。

    メンタル人間関係正看護師

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    22025/11/01

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    産科・婦人科, ママナース

    お疲れ様でございます。 とても怖い方ですね…。 迷わず上司に報告です。あらかじめ伝えておいて、現場おさえるのが1番確かだと思います。 上司にこれまでの勤務履歴や辞めた理由も再度きちんと確認してもらえるとより良いかと思います。

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    患者さんの「最期のケア」に関わると、いつもいろいろな感情が湧き上がります。 死と向き合う中で、自分の心を守るために意識していることはありますか? 経験を通して学んだことを、ぜひ共有していただきたいです。

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    まる

    内科, 循環器科, 病棟, リーダー, 神経内科

    42025/11/01

    ぱるる

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    私はICUでの看取りですが、結構プライベートの時間も患者さんのことを考えてしまうようになりしんどかったです。関われる時間は最大限、仕事が終わったらだらだらと看護の話をしないようにはしていました。

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